Kai prieš ketverius metus parsivežiau Leo namo iš ligoninės, per 48 valandas gavau tris visiškai skirtingus patarimus. Mano anyta Kerol stovėjo svetainėje laikydama porą mikroskopinių flisinių batukų, atkakliai tvirtindama, kad jei tuoj pat neapmausiu jam kojinių, jis sušals iš vidaus. Buvo liepos vidurys. Aš prakaitavau žindymo marškinėliuose. Tuomet mano draugė Vilou (su kuria susipažinau prenatalinėje jogoje ir kuri pati gaminasi dezodorantą iš sodos bei gerų emocijų) parašė žinutę, kad turėčiau jį laikyti visiškai nuogą, nes drabužiai yra mažyčiai toksiškų dažų kalėjimai, blokuojantys jo šaknies čakrą.
Ir dar buvo mano gydytojas, daktaras Mileris. Per pirmąjį patikrinimą buvau išrengusi Leo visiškai nuogai, ir daktaras Mileris man pasakė, kad maksimalus odos prie odos kontaktas yra biologiškai nuostabus dalykas reguliuojant naujagimio kūno temperatūrą, bet galbūt man vertėtų jį kuo nors pridengti, kol jis dar kartą neapšlapino medicininių svarstyklių. Ką jis, žinoma, ir padarė. Tobula, aukšta naujagimio šlapimo lanko trajektorija tiesiai ant daktaro užrašų lentelės.
Kažkur tarp Kerol flisinių kalėjimų ir Vilou čakrų teorijų slypi tikroji nuogų kūdikių ekologinės tendencijos realybė, apie kurią šiandien ir kalbame. Nes pasirodo, kad leisti vaikui būti nuogam – arba kuo arčiau to – nėra vien tik „Instagramo“ mamų, gyvenančių jurtose, išsigalvojimas. Tai iš tikrųjų pagrįsta mokslu, net jei mano supratimas apie tą mokslą daugiausia suklijuotas iš „Google“ paieškų trečią nakties geriant atšalusią espreso kavą.
Trys nuomonės ir vienas nuogas naujagimis
Išgirdę frazę „nuogas kūdikis“, tikriausiai tiesiog įsivaizduojate lakstantį mažylį vandens parke. Tačiau su tuo susijęs ekologinis judėjimas yra kur kas platesnis. Tai ištisa filosofija, skatinanti atsisakyti to beprotiško kiekio toksiško, plastikinio, sintetinio šlamšto, į kurį vyniojame savo vaikus nuo pat jų gimimo sekundės.
Pamenu, kaip sėdėjau ant grindų Leo kambaryje, kai jam buvo maždaug trys savaitės, apsupta daiktų. Tiesiog daiktų kalnų. Tomas, mano vyras, įėjo laikydamas savo brangiąją rankomis ruoštą kavą ir tiesiog sponksoti į tą chaosą. Buvome sukaupę tiek daug sintetinio šlamšto, kurio nei prašėme, nei mums reikėjo.
Štai dėl ko supratau galinti tiesiog nustoti sukti galvą:
- Naujagimių batukai. Jie juk nevaikšto. Kam jiems reikalingi kietos odos sportbačiai?
- Tos rėkiančių spalvų poliesterio pižamos, dėl kurių kūdikiai prakaituoja taip, lyg ką tik būtų nubėgę maratoną.
- Kvapnieji kūdikių losjonai, atsiduodantys dirbtine vanile ir sukeliantys migreną visiems dešimties mylių spinduliu.
- Plastikiniai žaislai, kuriems reikia aštuonių AA baterijų ir kurie groja iškraipytą dainelės versiją tol, kol norisi juos išmesti į jūrą.
Trumpai tariant – mažiau yra daugiau. Mano gydytojas paaiškino, kad kūdikio oda yra neįtikėtinai laidi. Žymiai porėtesnė nei mūsų. Tad viską, ką ant jų tepate ar dedate, jie tiesiog sugeria per poras. Daktaras Mileris sumurmėjo kažką apie mikrobiomą ir sveikųjų bakterijų kolonizaciją odos prie odos kontakto metu, ir aš supratau, kad laikyti Leo beveik nuogą prispaustą prie krūtinės nebuvo vien dėl to, kad buvau per pavargusi jį aprengti. Tai buvo mediciniška. Tai mokslas!
Sauskelnių šiukšlių atradimas
Negalime kalbėti apie ekologišką požiūrį į kūdikystę nekalbėdami apie tiesiogines tonas šiukšlių, kurias pagaminame. Kartą skaičiau statistiką, kad JAV vienkartinės sauskelnės kasmet sudaro apie 3,5 milijono tonų sąvartynų atliekų. Trys su puse milijono. Tomas suskaičiavo, kiek sauskelnių sunaudojome per pirmuosius Majos metus, ir tai sugadino man visą savaitę. Joms suirti prireiks šimtų metų. Majos sauskelnės iš 2017-ųjų pergyvens ją pačią. O dieve.
Štai kur nuogo kūdikio reikalai tampa išties rimti. Ar girdėjote apie natūraliąją higieną? Tai dar vadinama tėvyste be sauskelnių. Iš esmės, jūs išmokstate atpažinti savo kūdikio siunčiamus signalus, kada jam reikia į tualetą, ir laikote jį virš naktipuodžio. Nuo pat gimimo.
Aš bandžiau tai su Leo. Tikrai bandžiau. Skaičiau tinklaraščio įrašą, kuriame tai skambėjo kaip dvasinė motinos ir vaiko kelionė. Realybėje tai buvau tiesiog aš, pakibusi virš mažyčio plastikinio dubens ir leidžianti „psssššš“ garsus, kol Leo žiūrėjo į mane kaip į išprotėjusią, o tada tiesiog palaukė, kol paguldysiu jį ant vienintelio švaraus kilimo, kad iš tikrųjų pasituštintų. Patyriau visišką fiasko. Bet turiu draugų, kurie dievagojasi šiuo metodu, sutaupė tūkstančius eurų ir apsaugojo žemę nuo tūkstančių sauskelnių. Taigi, jei turite šventojo kantrybę ir nindzės refleksus – sėkmės jums.
Aš atsidūriau kažkur per vidurį. Mes darėme daug nuogo gulėjimo ant grindų ant plaunamų kilimėlių, kad išvėdintume neišvengiamus sauskelnių bėrimus, ir perėjome prie daugkartinių bei kompostuojamų variantų, kai negalėjome susitvarkyti su plikų užpakaliukų chaosu. Jei naudojate biologiškai skaidžias servetėles, įsitikinkite, kad jose nėra paslėpto plastiko, nes daugumoje jo yra ir tai visiška apgavystė.
Jei norite supaprastinti savo gyvenimą ir atsisakyti plastikinių atliekų, būtinai turėtumėte peržiūrėti „Kianao“ ekologiškų būtiniausių prekių kūdikiams kolekciją, nes, atvirai kalbant, investuoti į kelis gerus drabužėlius yra geriau nei turėti spintą, pilną greitosios mados šlamšto.
Geriausia po visiško nuogumo
Kadangi visuomenė paprastai kreivai žiūri į visiškai neaprengto kūdikio atsinešimą į maisto prekių parduotuvę, anksčiau ar vėliau vis tiek tenka juos aprengti. Ir štai čia aš tampu labai priekabi ir išranki.
Leo turėjo baisią egzemą. Piktos, raudonos, pleiskanojančios dėmės ant visų jo mažyčių šlaunų ir nugaros. Išbandžiau visus rinkoje esančius kremus. Bet vienintelis dalykas, kuris iš tikrųjų padėjo, buvo tai, kas liesdavosi prie jo odos. Mes sumažinome jo drabužinę iki vos kelių orui pralaidžių, nedažytų, ekologiškos medvilnės drabužėlių.
Aš esu absoliučiai pamišusi dėl „Kianao“ ekologiškos medvilnės smėlinuko kūdikiams be rankovių. Tai artimiausias dalykas leidimui jiems būti nuogiems. Jis pagamintas iš 95 % ekologiškos medvilnės ir 5 % elastano, todėl be vargo išsitempia per jų didžiules galvytes, tačiau neturi jokių sunkiųjų metalų ir ftalatų, kurių pilna įprastuose drabužiuose. Kai Leo prasidėdavo paūmėjimas, jis tiesiog gyvendavo su juo. Tik šis smėlinukas ir jo putlios mažos šlaunytės vėjyje. Be to, jis neturi etikečių, kas yra didžiulis pliusas, nes tos braižančios etiketės yra tikras košmaras. Nupirkau jį trijų skirtingų dydžių. Nupirkčiau ir savo dydžio, jei tik tokių gamintų.
Iš kitos pusės, turime pakalbėti apie kramtukus, nes tai keliauja tiesiai jiems į burną. Kai Majai dygo dantukai, ji norėjo kramtyti tiesiog viską. Kavos staliuką. Mano petį. Šuns ausį.
Nupirkau jai medinį sensorinį kramtuką-barškutį „Meškiukas“. Ir nuoširdžiai? Jis tik neblogas. Supraskite mane teisingai, jis gražiai pagamintas. Tai 100 % natūrali neapdorota buko mediena ir saugi nerta medvilnė, kas visiškai atitinka tą ekologišką, be chemijos atmosferą, kurios ir siekiau. Jame absoliučiai nėra plastiko, kas yra didžiulis laimėjimas. Bet Maja mėgsta mėtyti daiktus. Ji susierzindavo, užsimodavo savo maža rankyte ir sviesdavo šį kietą medinį žiedą tiesiai man į veidą. Tai skauda. Medis yra sunkus. Taigi taip, tai puikus, saugus, netoksiškas žaislas švelniems kūdikiams, bet jei turite vaiką su mažo regbininko temperamentu, galbūt verčiau rinkitės silikoną.
Temperatūros kontrolė be prakaito
Sunkiausia minimalistinio gyvenimo būdo „plika oda“ dalis yra temperatūros svyravimai. Norite, kad jie jaustųsi laisvai ir patogiai, bet tada įsijungia kondicionierius ir pradedate panikuoti, kad Kerol buvo teisi ir jie tuoj sušals.
Užuot bandę juos įsprausti į poliesterio fliso tramdomuosius marškinius, jums tereikia tikrai gero, orui pralaidaus sluoksnio, kurį galėtumėte užmesti ant viršaus. Bambukinė kūdikio antklodė su spalvingu lapų raštu yra mano mėgstamiausia tam reikalui. Bambukas yra magija. Nežinau tikslaus mokslo, bet, matyt, pluoštai yra apvalesni nei medvilnės, todėl jie nesukelia trinties jautriai odai. Be to, jis natūraliai reguliuoja kūno šilumą. Taigi, jei Leo miegodavo tik su sauskelnėmis, aš užklodavau jį šia antklode. Ji sugeria drėgmę, todėl jis niekada nepabusdavo išpiltas šalto prakaito ir įsiutęs. O tas akvarelinis lapų raštas tiesiog gražus. Jis nerėkia „KŪDIKIO ANTKLODĖ“ neoninėmis spalvomis.
Mažylio nudisto fazė
Galiausiai kūdikis tampa paaugusiu mažyliu. O mažyliai yra chaoso agentai, norintys kontroliuoti lygiai vieną dalyką: savo kūnus.
Maždaug dvejų metų Maja pradėjo nusiplėšinėti drabužius, vos tik įžengdavome pro lauko duris. Kelnės? Numestos. Marškinėliai? Nusviesti ant virtuvės stalviršio. Sauskelnės? Pusiau nusmukusios iki kelių. Anksčiau su tuo kovodavau. Vaikydavausi ją po namus bandydama vėl įsprausti į tampres, kol ji klykdavo, lyg aš ją kankinčiau.
Tada perskaičiau vieno vaikų psichologo straipsnį, kuriame rašoma, kad mažyliai nusimeta drabužius, norėdami įtvirtinti savo autonomiją. Jie tikrina ribas. Jie nori jausti orą ant savo odos ir įrodyti, kad patys valdo nuosavus kūnus. Tad tiesiog nustojau su tuo kovoti. Nustatėme taisyklę: turi dėvėti drabužius darželyje ir turi dėvėti drabužius močiutės namuose, bet jei esame savo svetainėje ir nori žiūrėti „Šuniukę Blui“ taip, kaip gimusi, – prašau. Tik sėdėk ant rankšluosčio.
Tiesą sakant, tai buvo išlaisvinantis jausmas. Ir man mažiau skalbinių.
Natūralesnio, minimalistinio požiūrio į vaikų auginimą priėmimas nereiškia, kad turite persikraustyti į mišką ir patys gamintis sauskelnes iš samanų. Tai tiesiog reiškia kvestionuoti nusistovėjusias normas. Tai reiškia pirkti mažiau plastiko, leisti jų odai kvėpuoti ir susitaikyti su tuo, kad kartais vaikai tiesiog nori būti nuogi. O jei esate pasirengę pradėti keisti sintetinį šlamštą į daiktus, kurie nuoširdžiai gerbia jūsų kūdikio odą ir mūsų planetą, įsigykite „Kianao“ ekologiškos medvilnės kolekciją jau šiandien.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar natūralioji higiena iš tikrųjų veikia?
Gerai, taip, kai kuriems žmonėms tai absoliučiai veikia! Turiu draugę, kurios vaikas visiškai nenaudojo sauskelnių nuo 18 mėnesių, nes ji taip nuosekliai reagavo į jo siunčiamus signalus. O man? Tai buvo balų ant mano kietmedžio grindų katastrofa. Tai reikalauja tokio budrumo lygio, kurio mano miego trūkumo iškankintos smegenys tiesiog nepakėlė, bet pats mokslas, slypintis už to, yra tvirtas, jei tik turite kantrybės.
Argi nuogi kūdikiai nuolat nesišlapina visur aplinkui?
Taip, būtent tai jie ir daro. Jei ketinate leisti jiems pabūti pliku užpakaliuku (ką tikrai turėtumėte daryti, tai gydo sauskelnių bėrimus greičiau nei bet koks cinko kremas žemėje), tiesiog patieskite plaunamą neperšlampamą kilimėlį ar storą rankšluostį. Susitaikykite su tuo, kad galite būti apšlapinti. Viskas išsiskalbia.
Ką apskritai reiškia GOTS sertifikatas?
GOTS reiškia pasaulinį ekologiškos tekstilės standartą (angl. Global Organic Textile Standard). Trumpai tariant, jei matote šią etiketę, tai reiškia, kad audinys nebuvo auginamas su bjauriais pesticidais, o jį siuvę gamyklos darbuotojai tikrai buvo vertinami etiškai. Tai nėra tik dar vienas netikras skambus rinkodaros žodis, toks kaip „žalias“ ar „natūralus“. Tai labai griežtas sertifikatas, todėl aš specialiai jo ieškau, kai perku smėlinukus, kurie visą dieną liesis tiesiai prie mano vaikų odos.
Kaip išlaikyti juos šiltai be sluoksnių?
Odos prie odos kontaktas! Jūsų kūnas tiesiogine prasme yra žmogaus radiatorius. Kai Leo buvo visai mažytis, aš tiesiog nusirengdavau iki pusės, pasiguldydavau jį ant krūtinės ir užklodavau vieną ploną antklodę jam ant nugaros. Jo kūno temperatūra tiesiog susiderindavo su manąja. Kai jie paauga, tiesiog naudokite orui pralaidžią bambukinę ar ekologiškos medvilnės antklodę. Jiems tikrai nereikia būti suvyniotiems kaip Arkties tyrinėtojams 21 laipsnio šilumos namuose.
Ar ekologiška medvilnė tikrai verta papildomų pinigų?
Po velnių, taip. Anksčiau pirkdavau pigias pakuotes iš didžiųjų prekybos centrų, kol supratau, kad po dviejų skalbimų drabužėliai susitraukia į keistas, nenešiojamas formas ir sukelia Leo siaubingus odos bėrimus. Ekologiška medvilnė geriau išlaiko formą, su kiekvienu skalbimu tampa vis minkštesnė ir neturi tų sunkiųjų metalų, kurie naudojami pigiuose audinių dažuose. Pirkite mažiau, bet pirkite gerus daiktus.
Dalintis:
Kai Katie ir Bill kreipiasi į teisininką dėl Lunos kūdikio globos
Ko mažas lemūriukas mane išmokė apie motinystę ir išlikimą