Can I just put the bottle in the microwave? It’s so much faster.

Oh my god, no. My sister almost murdered me when I suggested this. The AAP says microwaves heat liquid super unevenly, so the bottle might feel lukewarm on the outside but have these hidden pockets of boiling lava inside that will completely scorch the baby’s mouth. Plus it destroys the breastmilk nutrients even faster than the steam setting. Just suffer through the 9 minutes.

Why is the milk separating and looking weird after I warm it?

I panicked about this too! I thought the machine spoiled it. Breastmilk naturally separates, with the fatty hindmilk floating to the top like a weird layer of cream. When you pull it out of the warmer, just swirl it around gently in circles. Don't shake it like a cocktail shaker—Dave did that and it got so bubbly that Emma had gas for two days. Just swirl it.

How do I know if the bottle is honestly the right temperature?

You do the classic wrist test that we used to do when Maya was a baby. Shake a couple of drops onto the inside of your wrist. It shouldn't feel hot or cold—it should basically feel like nothing, just wet. If it stings or feels warm, it's too hot. Let it sit on the counter for a minute.

Can I leave the machine plugged in all the time?

I leave it plugged in because unplugging things in my house means they're lost to the abyss, but I do dump the water chamber out constantly. Stagnant water sitting in a warm machine all day is just asking for mold. Dump it, leave the lid open, and let it dry. Your future self will thank you when you don't have to scrub weird slime out of the corners at 2 AM.

Visa tiesa apie „Baby Brezza“ buteliukų šildytuvą

Miela Sara iš prieš šešis mėnesius,

Dabar 3:14 nakties. Stovi basa ant ledinių virtuvės plytelių (kurios turėtų atrodyti kaip terakota), vilki tą per didelį Deivo koledžo džemperį su įtartina jogurto dėme ant kišenės ir spoksai į plastikinį aparatą, tarsi jame slypėtų visatos paslaptys. Tu taip drąsiai pasišovei tris dienas per savaitę prižiūrėti sesers keturių mėnesių dvynukus, Oliverį ir Emą, nes pagalvojai: hei, Majai jau 7-eri, o Leo – 4-eri, aš tikrai pamenu, kaip tvarkytis su kūdikiais. Kvailutė.

Tu nieko nebepameni.

Ir tu tikrai neturi supratimo, kaip naudotis tuo madingu kūdikių maistelio šildytuvu, kurį ji paliko tau ant spintelės. Tad rašau tau iš ateities, norėdama išgelbėti tave nuo ateinančių trijų mėnesių ašarų – tiek tavo, tiek Oliverio. Nes nors dabar kavos aparatas yra tavo geriausias draugas (rimtai, šiais laikais geriu šaltą kavą tiesiai iš ąsočio), šis buteliukų šildymo aparatas greitai taps tavo didžiausiu priešu ir draugu viename.

Naktis, kai vos neišviriau sesers „skystojo aukso“

Reikalas tas, kad ant dėžutės jie to neparašo. „Brezza“ aparatas turi du skirtingus režimus, kurie atrodo neįtikėtinai panašiai, kai tavo akys merkiasi nuo miego trūkumo. Yra „Greitas šildymas“ (Quick Warm) ir „Tolygus šildymas“ (Steady Warm). Natūralu, kad, Oliveriui klykiant taip garsiai, jog Leo pabudo ir nusileido į apačią paklausti, ar katinas miršta, tu norėsi paspausti greito šildymo mygtuką.

Nedaryk to.

Aš tai išmokau pačiu sunkiausiu būdu, po labai nepatogaus pokalbio su mūsų pediatru, daktaru Ariu, kai nunešiau dvynukus apžiūrai. Pasirodo, mamos pienas ir mišinukas yra du visiškai skirtingi dalykai. Mišinukas iš esmės yra tiesiog maistas iš miltelių, todėl gali jį apdoroti garais, kad greitai sušiltų. Bet mamos pienas? Daktaras Aris ant lapelio nupiešė tokią kreivą diagramą, į kurią vos pažiūrėjau, nes tuo metu haliucinavau apie vanilinę latte, bet jis paaiškino, kad mamos piene yra gyvų antikūnų ir imunologinių savybių. Jei pakaitinsi jį daugiau nei iki 40 laipsnių Celsijaus (104 Farenheito), iš esmės tiesiog išvirsi visas gerasias savybes. Tu jas nužudysi.

Žodžiu, esmė ta, kad visą savaitę garinau sesers rūpestingai nutrauktą pieną, kol supratau, jog verčiu jį į bevertį baltą vandenį. Mamos pienui PRIVALAI naudoti tolygaus šildymo („Steady Warm“) režimą. Vietoj garų jis naudoja šilto vandens vonelę. Tai švelnus būdas, apsaugantis maistines medžiagas. Dieve, vis dar jaučiuosi dėl to kalta.

A glowing bottle heater on a dark kitchen counter next to a spilled cup of coffee

Kodėl devynios minutės atrodo kaip amžinybė

Taigi, kai susitaikai su tuo, kad mamos pienui turi naudoti vandens vonelės režimą, susiduri su kita problema. Šių prietaisų reklama yra juokinga, nes visi rėkia: „Pašildo vos per dvi minutes!“ Taip, galbūt, jei naudoji garų režimą mišinukui. Bet saugi ir švelni vandens vonelė šaltam mamos pieno maišeliui?

Devynios su puse minutės.

Ar žinai, kiek laiko yra devynios minutės kūdikio pasaulyje? Tai tiesiog visas gyvenimas. Užtenka laiko suabejoti kiekvienu savo gyvenimo sprendimu. Per vieną iš tų 9 minučių laukimų Oliveris taip muistėsi, jog maniau, kad jis bando išprovokuoti imtynių mačą. Tiesą sakant, būtent tada atradau savo absoliučiai mėgstamiausią daiktą, į kurį jį galima susupti. Pameni tą organinės medvilnės kūdikių pleduką, tą itin švelnų su vienspalviu zebrų raštu? Tuoj pat ištrauk jį iš svečių kambario spintos.

Pradėjau jį vystyti į šį pleduką mums stovint prie aparato, ir kadangi naujagimiai mato tik didelio kontrasto vaizdus, juodos ir baltos zebrų juostos jį visiškai užbūrė. Jis tiesiog nustodavo verkti ir spoksodavo į savo kelius, lyg patirtų didžiulį dvasinį pabudimą. Jis pagamintas iš nuostabios dvigubos organinės medvilnės, kuri yra neįtikėtinai švelni, bet laidi orui – ir tai yra puiku, nes kai stresuoju, spinduliuoju karštį kaip krosnis, ir mes abu prakaitavome. Leo kūdikystėje tempėsi šį pleduką visur, kur tik ėjo, o dabar tai yra mano slaptas ginklas, padedantis išgyventi tas 9 minutes laukiant buteliuko.

Tas „Bluetooth“ – tikras nesusipratimas

Ak, turėčiau paminėti, kad mano sesuo turi „Premium“ versiją, kuri veikia su programėle. „Bluetooth“ ryšys.

The bluetooth thing is a joke — Dear Past Me: The baby brezza bottle warmer Survival Guide

Pasirodo, yra „Bluetooth“ versija, kai šildytuvą gali įjungti telefonu, bet kas, po galais, turi laiko spoksoti į programėlę, kai ant tavęs rėkia kūdikis? Deivas praleido kokias keturiasdešimt penkias minutes bandydamas sinchronizuoti jį su mūsų „Wi-Fi“, kol aš laikiau verkiančią Emą, ir galiausiai tiesiog mečiau jam į galvą drėgną atpylimo šluostę. Tiesiog paspausk fizinį mygtuką ant aparato. Technologijos yra apgaulė.

Drabužių pasirinkimas 4 ryto yra labai svarbus

Kadangi vis tiek stoviniuosi ir lauksi, kol pienas pašils, tuo metu pakeisi ir daugybę sauskelnių. Mano sesuo Emai prikrovė visokių drabužėlių, tarp jų ir šį organinės medvilnės smėlinuką su raukinukais ant pečių. Na gerai, atvirai? Jis tikrai be galo mielas. Su tomis mažomis rauktomis rankovytėmis ji atrodo kaip mažytė nepatenkinta fėja. Organinis audinys itin švelnus ir nesukelia to keisto raudono bėrimo ant kaklo, kaip pigūs drabužiai.

Bet Deivas jo nekenčia. Jis tiesiog nekenčia spaustukų. Bandyti tamsoje sujungti tris mažyčius metalinius spaustukus, kol Ema spardosi kaip šokėja kabarete, yra jo asmeninė pragaro versija. Dažniausiai jis tiesiog pasiduoda, palieka vieną neužsegtą, ir ji atsibunda atrodydama taip, lyg ką tik būtų išgyvenusi muštynes bare. Tai nuostabus rūbelis dienai, kai jau esu išgėrusi bent du puodelius espreso, bet naktį? Tikrai ne.

Tuo tarpu Oliverį aš tiesiog pradėjau rengti kūdikių organinės medvilnės „Retro Jogger“ kelnėmis. Tai tikras išsigelbėjimas. Jokių spaustukų. Tik tampri juosmens guma. Mano sesuo naudoja tas didžiules, storas daugkartines sauskelnes, dėl kurių Oliverio užpakaliukas atrodo kaip purus zefyras, o paprastos kelnės užstringa ties šlaunimis. Šios kelnės turi žemesnio klyno dizainą, į kurį lengvai telpa milžiniškos sauskelnės, o dėl priglundančių kulkšnių man nereikia jaudintis, kad jos susiraitys, kol aš jį agresyviai supuoju priešais buteliukų šildytuvą.

(Kalbant apie dalykus, kurie iš tikrųjų palengvina gyvenimą ir kuriems nereikia programėlės, tikrai turėtum pasidairyti po „Kianao“ organinių kūdikių drabužių kolekciją, kol šiandien gersi jau trečią kavos puodelį. Organiniai audiniai yra tiesiog... geresni. Patikėk manimi.)

Šio daikto valymas – dar vienas košmaras

Niekas manęs neįspėjo apie rožines gleives.

Cleaning this thing is a whole other nightmare — Dear Past Me: The baby brezza bottle warmer Survival Guide

Klausyk manęs labai atidžiai: negali tiesiog palikti to paties vandens rezervuare visą savaitę. Žinau, kad esi pavargusi. Žinau, kad tiesiog nori grįžti į lovą. Bet jei leisi vandeniui ten užsistovėti, jis pasmirs ir pradės auginti bakterijas, ir tai taip šlykštu. Turi kasdien išpilti vandenį ir palikti indą išdžiūti prie kriauklės.

Taip pat, kadangi mūsų vandentiekio vanduo kietesnis už deimantą, ant kaitinimo plokštės atsiranda traškių baltų apnašų. Deivas bandė jas nugrandyti sviesto peiliu ir vos visko nesulaužė. Nedaryk to. Tiesiog sumaišyk šiek tiek baltojo acto su šaltu vandeniu, įpilk ir maždaug kartą per mėnesį paleisk šildymo ciklą, kad pašalintum kalkes. Taip, tavo virtuvė septintą ryto kvepės kaip salotų padažų fabrikas. Taip, įėjęs Leo užsispaus nosį ir dramatiškai žiaugčios virš šiukšliadėžės. Yra kaip yra.

A messy kitchen sink with a bottle warmer and white vinegar bottle nearby

Širdį verianti dviejų valandų taisyklė

Štai vieta, kai norėsis apsiverkti. Kai pagaliau pašildai tą buteliuką iki tobulų 37 laipsnių Celsijaus (98.6 pagal Farenheitą) – o tai, daktaro Ario teigimu, iš esmės yra žmogaus kūno temperatūra – turi lygiai dvi valandas jam sunaudoti. Jei Oliveris vėl užmiega išgėręs vos 15 mililitrų (pusę uncijos), negali jo padėti atgal į šaldytuvą. Negali jo pasilikti vėlesniam laikui.

Pasirodo, JAV Ligų kontrolės centras (CDC) turi itin griežtas gaires, nes kai kūdikio seilės paliečia žinduką, bakterijos šiltame piene pradeda daugintis kaip kokiame mokyklos mokslo projekte. Išpilti 60 mililitrų (dvi uncijas) sesers nutraukto pieno man tiesiog fiziškai skaudėjo. Stovėjau prie kriauklės, žiūrėdama, kaip jis teka į kanalizaciją, ir nubraukiau tikrą ašarą. Bet tai geriau nei susidurti su kūdikiu, kuris gavo skrandžio virusą. Dieve, net pagalvoti baisu.

Šiaip ar taip, Praeities Sara, tu tai išgyvensi. Aparatas nėra blogis, jam tiesiog reikia daktaro laipsnio kantrybės srityje. Nustok bandyti paskubinti mamos pieno šildymą, turėk pleduką su zebrais po ranka ir, dėl Dievo meilės, eik pasidaryk šaltos kavos dabar pat, kol dvynukai dar nepabudo.

Prieš tau visiškai išprotėjant vėl neriant į šį kūdikystės etapą, prigriebk kelis tuos orui laidžius kūdikių pledukus – šiuo metu tai vienintelis dalykas, palaikantis ramybę šiuose namuose.

Klausimai, kurių karštligiškai ieškojau „Google“ vidurnaktį

Ar galiu tiesiog įdėti buteliuką į mikrobangų krosnelę? Taip daug greičiau.
Dieve mano, ne. Sesuo mane vos nenudobė, kai tai pasiūliau. Pediatrų asociacija (AAP) teigia, kad mikrobangų krosnelės skystį šildo labai netolygiai, todėl buteliukas iš išorės gali atrodyti drungnas, bet viduje turėti paslėptų verdančios lavos kišenių, kurios visiškai nudegins kūdikio burną. Be to, tai sunaikina mamos pieno maistines medžiagas net greičiau nei garų režimas. Tiesiog iškentėk tas 9 minutes.

Kodėl pienas atsiskiria ir atrodo keistai po to, kai jį pašildau?
Aš irgi dėl to panikavau! Maniau, kad aparatas jį sugadino. Mamos pienas natūraliai atsiskiria – riebus galinis pienas iškyla į viršų kaip koks keistas grietinėlės sluoksnis. Išėmusi iš šildytuvo, tiesiog švelniai pasukiok jį ratais. Neplak jo kaip kokteilių plaktuvo – Deivas taip padarė, ir pienas taip suputojo, kad Emai dvi dienas pūtė pilvuką. Tiesiog pasukiok.

Kaip žinoti, ar buteliukas tikrai tinkamos temperatūros?
Atlik klasikinį riešo testą, kurį darydavome, kai Maja buvo kūdikis. Užlašink kelis lašus ant vidinės riešo pusės. Neturėtum jausti nei karščio, nei šalčio – iš esmės neturėtum jausti nieko, tik drėgmę. Jei degina ar jauti stiprią šilumą, jis per karštas. Palik jį minutei pastovėti ant spintelės.

Ar galiu palikti aparatą nuolat įjungtą į elektros lizdą?
Aš palieku jį įjungtą, nes mūsų namuose išjungti daiktai tiesiog pradingsta prarajoje, bet vandens indą išpilu nuolat. Užsistovėjęs vanduo šiltame aparate visą dieną – tai tiesiog prašymasis pelėsio. Išpilk jį, palik dangtelį atidarytą ir leisk jam išdžiūti. Ateities tu padėkosi sau, kai 2 valandą nakties nereikės iš kampų šveisti keistų gleivių.