Mieloji praeities aš: 2 val. nakties Google maratonas apie vitaminą K kūdikiams

Miela aš iš praeities, lygiai prieš šešis mėnesius. Sėdi prie virtuvės salos, o laikrodis rodo 2:14 nakties. Vilki tą tragišką Deivo pilką studijų laikų džemperį su paslaptinga baliklio dėme, kurio jis niekaip nenori išmesti, ir agresyviai naršai tėvystės forumuose, gurkšnodama ramunėlių arbatą, kuri atšalo maždaug prieš tris valandas.

Tavo brolienė Emilija dar tą patį vakarą parašė tau žinutę apie savo gimdymo planą. Ji lyg tarp kitko paklausė, ką manau apie visą naujagimių skiepų kalendorių, ypač paminėdama tai, ką skaitė apie vitaminą K kūdikiams, ir tu staiga vėl buvai įsiurbta į tą naujagimių nerimo sūkurį. Nors tavo pačios vaikai, Leo ir Maja, dabar jau septynerių ir ketverių, ir jiems viskas absoliučiai gerai. Jie šiuo metu miega antrame aukšte, visiškai nenukentėję nuo tavo prieš kelerius metus priimtų medicininių sprendimų, bet štai tu čia – panikuoji dėl kūdikio, kuris net ne tavo.

Bet juk mes taip ir elgiamės, tiesa? Panikuojame. Ieškome informacijos, kol akys pradeda kraujuoti. Nugrimztame į tuos tamsius interneto kampelius, kur kokia nors išsekusi mama „Facebook“ grupėje parašo „vitaminas k kūdkiui“, ir tu tiesiog dvidešimt minučių bandai suprasti, ar tas „kūdkis“ yra koks nors bauginantis medicininis akronimas, apie kurį nieko nežinojai, kol galiausiai suvoki, kad ji tiesiog praleido „i“ raidę savo klaviatūroje. O tada kažkas kitas toje pačioje diskusijoje parašo „kūdik“ ir tu tiesiog visiškai nuleidi rankas dėl internetinės rašybos. O Dieve, internetas yra siaubinga vieta antrą valandą nakties.

Didžioji placentos išdavystė

Pamenu, kaip sėdėjau savo pediatro kabinete, kai gimė Leo. Gydytoja Miler, kuri visada kvepia pipirmėtėmis ir visišku išsekimu, bandė man paaiškinti visą šį reikalą su vitaminu K. Nes atvirai kalbant, vidurinėje iš biologijos turėjau tik vidutinį pažymį, o mano supratimas apie žmogaus kūną geriausiu atveju yra gana miglotas. Bet pasirodo, iš to, ką pavyksta atgaminti per savo netobulos atminties rūką, kūdikiai ateina į šį pasaulį turėdami TIESIOG NULĮ vitamino K savo organizme.

Pamenu, kad dėl to buvau labai pikta. Rimtai, mano kūnas devynis mėnesius kūrė žmogų nuo nulio. Atsisakiau minkštųjų sūrių ir vyno, pusę metų miegojau su pagalve tarp kelių, o mano placenta juk turėtų būti tas stebuklingas, gyvybę palaikantis filtras. Bet pasirodo, placenta tiesiog visiškai atsisako praleisti vitaminą K kūdikiui. Ji tiesiog jį blokuoja. Kodėl? Niekas tiksliai nežino, o gal ir žino, tiesiog aš tuo metu nesiklausiau, nes kraujavau į milžiniškas tinklines sauskelnes.

Šiaip ar taip, esmė ta, kad mes, suaugusieji, gauname vitaminą K iš mūsų žarnyno bakterijų, kas skamba gana šlykščiai, bet tiek to. Bet naujagimiai gimsta turėdami visiškai sterilius mažučius žarnynus. Jie neturi jokių bakterijų. Jie neturi vitamino K. Jie tiesiog yra tokie minkšti, bejėgiai maži gumulėliai, kurių kraujas dar tiesiog nemoka krešėti.

Mano manija dėl kraujavimo į smegenis

Taigi, kadangi jų kraujas nekreša, jiems kyla rizika susirgti liga, vadinama VKDK. Vitamino K stokos kraujavimu. Gydytoja Miler man apie tai papasakojo, ir man atrodė, kad aš tuoj pat apsivemsiu tiesiai ant to traškančio popieriaus, dengiančio apžiūros stalą. Nes tai nėra taip, kad, oh, jie įsipjauna popieriumi ir kraujuoja šiek tiek ilgiau nei paprastai. Tai – spontaninis kraujavimas.

Ir blogiausia dalis – ta, kuri neleido man miegoti naktimis – yra vėlyvosios formos kraujavimas. Nes tai gali nutikti bet kada nuo pirmos savaitės iki šešių mėnesių, ir pusę laiko tai įvyksta jų smegenyse. Be jokių įspėjamųjų ženklų. Tu tiesiog sėdi, maitini savo kūdikį, o jo smegenys pradeda kraujuoti. Po velnių, net dabar vien rašant šiuos žodžius man gniaužia krūtinę. Tą naktį prieš šešis mėnesius Deivas atėjo į virtuvę, pasitrynė akis, pažvelgė į mano nešiojamojo kompiuterio ekraną, pilną medicininių žurnalų, ir pasakė, kad taip aš įsitaisysiu opą. Jis neklydo.

Slaugytoja Brenda ir dūris į šlaunytę

Aš vis dar puikiai prisimenu palatą, kai Maja gavo savo skiepą. Praėjo gal dvi valandos po jos gimimo. Liuminescencinės lempos skleidė tą erzinantį ligoninės dūzgimą. Slaugytoja vardu Brenda – ji vilkėjo neįtikėtinai spalvingą palaidinę su animacinėmis varlytėmis – įėjo su adata.

Tai nedidelė injekcija į raumenis, tiesiai į jų putlią naujagimio šlaunytę. Ir aš verkiau. Kūkčiojau stipriau nei Maja. Maja paverkė lygiai keturias sekundes, išleido mažytį įsižeidusį cyptelėjimą ir tada iškart vėl užmigo. Tuo tarpu aš verkiau keturiasdešimt penkias minutes, nes jaučiausi kaip pati blogiausia mama pasaulyje, leidusi kažkam durti mano ką tik gimusiam kūdikiui. Bet Brenda tik paglostė man petį ir pasakė, kad šis vienas mažas dūris sukuria savotišką vitamino K saugyklą raumenyje, iš kurios jis lėtai atsiskiria mėnesių mėnesius, apsaugodamas ją, kol ji pradės valgyti kietą maistą.

Tarp kitko, žinau, kad kai kurie žmonės vietoje injekcijos renkasi geriamuosius lašus, bet aš vos prisimenu išgerti savo pačios kasdienius multivitaminus, todėl mintis apie daugkartinių geriamųjų lašų davimą pagal griežtą, jokių nukrypimų neatleidžiantį grafiką nuolat atpylinėjančiam naujagimiui man atrodo tiesiog beprotiška.

Po skiepo Majos šlaunytė porą dienų buvo šiek tiek paraudusi ir jautri. Tikrai nesinori, kad kas nors ankšto į ją trintųsi. Būtent todėl buvau visiškai pamišusi dėl Ekologiškos medvilnės smėlinuko kūdikiams be rankovių iš „Kianao“. Rimtai, tai buvo mano absoliučiai mėgstamiausias drabužėlis, kuriuo ją rengdavau tas pirmąsias kelias savaites. Jis pagamintas iš 95 % ekologiškos medvilnės, todėl yra neįtikėtinai minkštas, bet geriausia tai, kad jis laisvas aplink kojytes. Jokių šiurkščių elastinių juostelių, įsirėžiančių į dūrio vietą. Jis tiesiog lengvai apgula jų mažus kūnelius, o dar nėra jokių braižančių etikečių, verčiančių juos rėkti. Nupirkau gal trijų skirtingų žemės spalvų ir ji iš esmės juose gyveno, kol išaugo.

Jei šiuo metu pildai kūdikio dovanų sąrašą ir suki galvą dėl to, kokie drabužėliai neerzins tavo naujagimio, galbūt norėsi šiek tiek pasižvalgyti ir apžiūrėti kitus mūsų minkštus būtiniausius kūdikių daiktus, kad jau šiandien galėtum bent vieną dalyką išbraukti iš savo nerimo sąrašo.

Kodėl motinos pienas slapta mums kažko neduoda

Štai dar vienas dalykas, kuris mane be proto supykdė per tą mano 2 val. nakties informacijos ieškojimo maratoną. Motinos pienas. Visi tau sako, kad tai skystas auksas. Laktacijos konsultantai taip jį bruka, kad jautiesi taip, lyg susimovusi gyvenime vien dėl to, kad pažvelgei į mišinuko buteliuką. Bet žinai, ko motinos piene beveik visiškai nėra? Vitamino K.

Tai tiesa. Gydytoja Miler paaiškino, kad išimtinai krūtimi maitinamiems kūdikiams vėlyvojo kraujavimo rizika yra didžiausia, nes moters piene vitamino K beveik nėra. Mišinukai yra juo praturtinti, o motinos pienas šioje vietoje tiesiog „ilsisi“. Tai atrodė kaip didžiulė išdavystė. Ta prasme, aš kraujuoju, verkiu, mano speneliai suskilinėję, išgyvenu maitindamasi šaltais skrebučiais, o mano pienas net neaprūpina mano kūdikio viskuo, ko jam reikia? Šūdas. Tai tiesiog dar viena mamos kaltės jausmo dozė, kurią galima pridėti į krūvą. Bet turbūt todėl tas skiepas ir yra toks svarbus. Jis užpildo šią spragą tol, kol sulaukę šešių mėnesių jie pradeda kištis į burną saujas trintų špinatų.

Gyvenimas po naujagimių panikos

Žiūrėk, aš iš praeities. Naujagimio etapas yra bauginantis, nes jie tokie trapūs, ir atrodo, kad viskas yra gyvybės arba mirties klausimas. Bet galiausiai dūris į šlaunytę sugyja. Žarnyno bakterijos užauga. Jie pradeda valgyti purvą nuo svetainės kilimo, ir tu nustoji jaudintis dėl jų kraujo krešėjimo, o pradedi jaudintis dėl kitų absurdiškų dalykų.

Pavyzdžiui, kaip juos užimti. Kai Leo buvo maždaug keturių mėnesių, nupirkau jam medinį lavinamąjį stovą. Mes turėjome kažką panašaus į Vaivorykštinį medinį kūdikių lavinamąjį stovą. Atvirai? Jis normalus. Tikrai normalus. Nuotraukose jis atrodo nuostabiai, labai estetiškai stovi vaikų kambario kampe su savo mažais mediniais gyvūnėliais. Bet būsiu atvira, Leo dažniausiai tik kokias dvi minutes paspoksodavo į medinį drambliuką, o tada rėkdavo, kol paimdavau jį ant rankų. Be to, jis užima vietos ant grindų, todėl vidury nakties anksčiau ar vėliau tikrai už jo užkliūsi. Bet, regis, žmonės juos mėgsta, tai gal tiesiog mano vaikai nedėkingi.

Kam iš tikrųjų turi pasiruošti, tai dantukų dygimo etapas, o tai jau visai kitas, naujas pragaras, apie kurį niekas tinkamai neįspėja. Maja pavirto laukiniu meškėnu, kai jai pradėjo kalti priekiniai dantukai. Labai rekomenduoju iš anksto įsigyti ką nors patvaraus, pavyzdžiui, Silikoninį bambukinį „Panda“ kramtuką kūdikiams. Maja kramtė savąjį su tokiu neįtikėtinu įniršiu, kad, maniau, ji perkąs tą silikoną, bet jis atlaikė puikiai. Be to, jį galima tiesiog įmesti į indaplovę, kas dabar yra absoliučiai vienintelis būdas, kuriuo aš sutinku ką nors plauti.

Tad prašau, aš iš praeities. Tau tiesiog reikia uždaryti kompiuterį, išgerti šiek tiek vandens ir suprasti, kad darai viską, ką gali, net jei tavo „viskas, ką gali“ šiuo metu primena nepraustą gobliną.

Prieš tau visiškai išsikraustant iš proto skaitant dar vieną gąsdinančią forumo diskusiją iš 2014-ųjų, čiupk kramtuką ateičiai ir atsitrauk nuo interneto.

Klausimai, kurių karštligiškai ieškojau „Google“ 3 val. nakties

Ar šis skiepas sukelia kūdikiams geltą?
Gerai, perskaičiau apie tai kažkokiame abejotiname tinklaraštyje ir visiškai supanikavau. Bet pasirodo, dar kokiame šeštajame dešimtmetyje jie naudojo kažkokią beprotišką didelių dozių sintetinę versiją, kuri iš tikrųjų sukeldavo geltą. Ta, kurią naudoja dabar, yra visiškai kitokia. Tai tik mažytė 1 mg riebaluose tirpaus vitamino K dozė, o mano pediatrė patikino, kad tai nesukelia geltos. Abu mano vaikai ją gavo ir nė vienas nuo to nepagelto.

Ar galiu nėštumo metu tiesiog valgyti toną lapinių kopūstų ir taip perduoti jį kūdikiui?
Aš iš tikrųjų to paklausiau gydytojos Miler, nes buvau pasiryžusi sukišti į save tiek žalumynų, kiek tik reikės. Ji pažvelgė į mane tokiu gailesčio pilnu žvilgsniu ir pasakė „ne“. Placenta yra užsispyrusi. Ji tiesiog nepraleis vitamino K, nesvarbu, kiek lapinių kopūstų glotnučių prisiversi išgerti per savo trečiąjį trimestrą.

Ar variantas su geriamaisiais lašais tikrai lengvesnis?
Dieve, ne, bent jau ne man. Kiek suprantu, geriamieji lašai čia netgi nėra patvirtinti FDA (JAV Maisto ir vaistų administracijos), bet tose šalyse, kur juos naudoja, tenka laikytis labai griežto grafiko duodant daugybę dozių per kelias savaites. O jei jūsų kūdikis atpila iškart po to, kai jam sulašinate (ką Maja darydavo nuolat), jūs net nežinosite, ar vaistas pasisavintas. Tuo tarpu vienas dūris į šlaunytę ir viskas padaryta, galite apie tai pamiršti.

Ar tai skauda kūdikiui?
Na, tai juk adata, tad taip, truputį įduria. Maja verkė kelias sekundes. Leo vieną kartą suklykė, o tada prisikakojo. Bet atvirai kalbant, tas skausmas praeina taip neįtikėtinai greitai, ir tada jie tiesiog vėl užmiega. Jūs tikrai verksite ilgiau nei jie.

Ar man to vis tiek reikia, jei gimdysiu natūraliai ir švelniai?
Taip! Aš irgi buvau įlindusi į šią triušio duobę. Maniau, gal kūdikiams to prireikia tik tuo atveju, jei jie turėjo traumuojantį gimdymą su replėmis ar panašiai. Bet tas gąsdinantis vėlyvosios formos kraujavimas prasideda spontaniškai. Tai neturi absoliučiai nieko bendro su tuo, koks ramus ar be medikamentų buvo gimdymas. Kūdikis, gimęs ramiame vandens baseinėlyje svetainėje, vis tiek savo žarnyne turi nulį vitamino K.