Can I just play white noise instead of music?

Oh god, yes, you absolutely can. We definitely still use a basic sound machine at night because I'd lose my mind if I had to listen to a snare drum at 2 AM every single night. But for those fussy, witching-hour moments when they just can't control themselves, complex music works so much better as an immediate distraction. White noise is for sustaining sleep; a good pop beat is for snapping them out of a meltdown.

How do I know if the music is too loud for my baby?

My rule of thumb is that if you can't easily hear your partner whispering from across the room, the music is way too loud for the baby. There are free decibel reader apps you can download on your phone if you're super anxious about it like I was, but basically, keep the speaker far away from their little heads and aim for background-restaurant-level volume.

Will playing sixties music make my baby sleep through the night?

Haha, no. Literally nothing is going to magically make a four-month-old sleep through the night if they're teething or hungry or just going through a developmental leap. The music just helps soothe their nervous system in the moment. It's a tool, not a magic wand, unfortunately.

Do I've to use the Ronettes, or does other music work?

Any song with a really strong, prominent, low-frequency drum beat that mimics a heartbeat will probably do the trick! I've a friend who swears by nineties hip-hop for her colicky baby, and another who uses Fleetwood Mac. It's all about that dense, rhythmic sound that makes them feel like they're back in the womb.

Kodėl „The Ronettes“ daina „Be My Baby“ nuramina irzlius kūdikius

Buvo 3:14 nakties, lapkričio antradienis, ir Maja rėkė su tokiu pirminiu, stiklus daužančiu intensyvumu, nuo kurio fiziškai pradeda skaudėti dantis. Vilkėjau pilką flisinį chalatą, kuris lengvai atsiduodavo prarūgusiu pienu ir sena kava, isteriškai šokinėjau ant subliūškusio jogos kamuolio tamsoje ir tiesiog galvojau, ką, po velnių, aš padariau su savo gyvenimu. Mano vyras įsvirduliavo į vaiko kambarį, pažvelgė į mano pamišusias, neišsimiegojusias akis ir, užuot paėmęs kūdikį iš mano skaudančių rankų, išsitraukė telefoną ir atsidarė „Spotify“. Ne baltojo triukšmo grojaraštį. Ne švelnią akustinę lopšinę. Jis paleido 1963-iųjų popmuzikos himną – „The Ronettes“ dainą „Be My Baby“.

Jau buvau išsižiojusi, kad aprėkčiau jį už tai, jog į šitą įkaitų dramą atnešė nuotaikingą šeštojo dešimtmečio popmuziką, bet tada... pasigirdo būgnų įžanga. Bum-ba-bum-BUM. Maja sumirksėjo. Pasigirdo kastanetės, Ronnie Spector pradėjo dainuoti iš visos širdies, ir mano rėkiantis naujagimis tiesiog... nutilo.

Prasidėjus antram priedainiui, jos įsitempęs mažas kūnelis ištirpo ant mano krūtinės. Dainai pasibaigus ji jau miegojo. Aš tiesiog spoksojau į savo vyrą tamsoje, per daug pavargusi net pykti, kad jis išsprendė krizę su merginų grupe, o ne, žinote, pasitelkęs tradicinę tėvystę. Šiaip ar taip, esmė ta, kad tapau visiškai apsėsta minties išsiaiškinti, kodėl šis konkretus kūrinys mano vaikui suveikė kaip visiška magija.

Ką mano pediatrė pasakė apie visą tą garso sienos fenomeną

Po kelių savaičių nutempiau savo išsekusį, kofeino perpildytą kūną į Majos dviejų mėnesių patikrinimą ir lyg tarp kitko paklausiau daktarės Aris, kodėl to konkretaus kūrinio paleidimas veikia kaip kūdikių anestezija, kai mūsų nupirkta brangi išmanioji lovytė nedaro absoliučiai nieko. Maniau, kad ji iš manęs pasijuoks, bet ji iš tikrųjų labai susidomėjo ir pradėjo man tai aiškinti.

Ji pasakė, kad visa tai susiję su širdies plakimo ritmu. Būgnai dainos pradžioje akivaizdžiai imituoja „Latin baion“ sambos ritmą – tai labai įmantrus būdas pasakyti, kad jis skamba lygiai taip pat, kaip gilus, duslus, ritmingas duksėjimas, kurį kūdikis girdi devynis mėnesius įsčiose. Regis, Brianas Wilsonas iš „The Beach Boys“ kartą pasakė, kad mušamieji tame kūrinyje skamba lygiai taip, kaip kūdikis, kratantis barškutį, ir dabar tai atrodo taip logiška.

Ji taip pat užsiminė apie „Garso sienos“ (angl. Wall of Sound) prodiusavimo stilių, kai mažytėje studijoje vienas ant kito buvo sluoksniuojami kokie milijonas skirtingų instrumentų – pianinai, gitaros, pučiamieji, kastanetės. Daktarė Aris sakė, kad kūdikio buvimas tikrai sudėtingoje garsinėje aplinkoje padeda formuoti neuronų jungtis, kurių vėliau prireiks mokantis kalbos. Aš nelabai suprantu neurologinio mokslo apie tai, kaip tamburinas padeda mano vaikui išmokti kalbėti, bet žinau viena: apgaubti nerimaujantį kūdikį tankia harmoningo garso antklode veikia kur kas geriau nei bet koks monotoniškas šnibždėjimas, kurį bandžiau išlementi trečią valandą nakties.

Prašau, neleiskite šeštojo dešimtmečio popmuzikos vaikų kambaryje visu garsu

Dabar, prieš jums pastatant senovinį muzikos automatą vaiko kambaryje, mums tikrai reikia pakalbėti apie garsą. Nes pačioje pradžioje aš tikrai padariau šią klaidą.

Please don't blast sixties pop music in your nursery — Why The Ronettes’ 1963 Hit Is My Ultimate Parenting Hack

Šeštojo dešimtmečio pop dainos buvo agresyviai suvestos taip, kad skambėtų galingai ir garsiai per prastus AM automobilių radijo imtuvus, todėl leidžiant jas per šiuolaikines kolonėles jos gali skambėti itin atšiauriai. Daktarė Aris švelniai priminė, kad kūdikių ausų būgneliai iš esmės yra lyg plonytis popierius, ir kad bet koks nuolatinis foninis garsas vaiko kambaryje tikrai neturėtų viršyti 50 decibelų. Tai yra maždaug ramaus pokalbio ar veikiančios indaplovės garsumas.

Užuot padėjus kolonėlę tiesiai prie jos lovytės ir išsprogdinus jos mažą protelį, jums tiesiog reikia padėti telefoną ar „Bluetooth“ garsiakalbį koridoriuje arba kitame kambario gale ir patildyti šiek tiek labiau, nei atrodo būtina, kad muzika tarsi švelniai ją apglėbtų, o ne atakuotų.

Kodėl aš nekenčiu modernių elektroninių kūdikių žaislų

Leiskite man akimirkai nukrypti nuo temos, nes atradus šį senovinės muzikos triuką supratau, kaip smarkiai aš nekenčiu modernių kūdikių žaislų, kurie skleidžia garsus. Jūs žinote, apie ką aš. Tie plastikiniai klavišiniai ir šviečiantys dainuojantys vėžliai, kurie agresyviai džiugiai rėkia pro šalį traukiamas dainas jūsų vaikui vos tik jis paspaudžia mygtuką. Prisiekiu, kai Majai buvo šeši mėnesiai, mums padovanojo plastikinį dainuojantį šunį, ir jis kartais tiesiog pats pradėdavo groti žaislų krepšyje vidury nakties. Tiesiog norėjau jį sudaužyti plaktuku.

Tie elektroniniai žaislai yra tokie per daug stimuliuojantys ir isteriški. Jie neturi pastovaus, raminančio ritmo. Jie tiesiog pypsi, mirksi ir verčia visus namuose jaustis neramiai. Kai po trejų metų atsirado Leo, sumečiau visą tą su baterijomis veikiantį šlamštą į labdaros dėžę ir prisiekiau, kad mūsų namuose bus tik natūralūs žaislai ir tikra muzika. Mocartas yra gerai, turbūt, bet, atvirai sakant, jis mane tik migdo, kai ketvirtą po pietų aš ir taip jau kovoju dėl išlikimo.

Šokiai per dantukų dygimo etapą

Kai gimė Leo, „The Ronettes“ klausymas jau buvo tapęs mūsų kasdienės išgyvenimo rutinos dalimi. Bet kai jam suėjo keturi mėnesiai, prasidėjo žiaurus dantukų dygimas, ir vien muzikos nebeužteko. Jis buvo seilėtas, isteriškas kamuoliukas, kišantis visą kumštį į burną, kol aš bandžiau jį supti virtuvėje.

Dancing through the teething phase — Why The Ronettes’ 1963 Hit Is My Ultimate Parenting Hack

Būtent tada atradau „Panda Teether“ silikoninį kramtuką kūdikiams su bambuku, kuris be jokios abejonės yra mano mėgstamiausias daiktas, kurį jam nupirkome. Dauguma kramtukų yra arba per kieti, arba per stori, kad mažas kūdikis galėtų juos išlaikyti, bet šis yra plokščias ir turi nuostabų tekstūruotą paviršių, kurį jis tikrai galėjo suimti. Ryškiai prisimenu, kaip įsisegiau jį į nešyklę, paleidau mūsų mėgstamą 1963-iųjų grojaraštį ir šokinėjau svetainėje, kol jis įnirtingai kramtė pandos ausis. Bambukinės detalės atrodo nuostabiai, bet dar svarbiau tai, kad jis pagamintas iš 100 % maistinio silikono ir jį be galo lengva įmesti į indaplovę, kai jis aplimpa šuns plaukais. Laikėme jį šaldytuve, o šalta guma kartu su ritmingu šokinėjimu pagal muziką buvo vienintelis būdas, padėjęs man išgyventi visą tų metų spalį.

Maždaug tuo pačiu metu išbandėme ir „Gentle Baby“ minkštų kaladėlių rinkinį kūdikiams. Atvirai? Ankstyvajam kūdikystės etapui jos visai nieko. Jos labai minkštos ir be BPA, kas yra puiku, bet Leo dažniausiai jas pakramtydavo porą sekundžių ir nusviesdavo į kitą kambario galą. Jos tapo gerokai naudingesnės, kai jam suėjo kokie devyni mėnesiai ir jis suprato, kad gali jas statyti vieną ant kitos vonioje, tad tai tikrai nebuvo visiškai veltui išmesti pinigai, bet joms trūko tos tiesioginės pandos kramtuko magijos.

(Jei desperatiškai ieškote estetiškų būdų be jokių baterijų, kaip užimti kūdikį ir neišprotėti, galite peržiūrėti „Kianao“ medinių lavinamųjų žaislų kolekciją čia.)

Laikas ant pilvuko neturi būti kančia

Kitas dalykas, kurio niekas jums nesako, yra tas, kad galite naudoti linksmą muziką, norėdami papirkti savo vaiką gulėti ant pilvuko. Abu mano vaikai elgėsi taip, lyg aš juos kankinčiau, kai paguldydavau juos veidu žemyn ant kilimo. Tiesiog visiška kančia įsikniaubus į žemę.

Bet tas veržlus dainos būgnų ritmas atvirai kalbant davė jiems į ką susikoncentruoti. Paguldydavau Leo po jo mediniu kūdikių lanku su žaisliukais ir paleisdavau muziką. Jis išgirsdavo tą garsų „BUM“ ir bandydavo pakelti savo sunkią kaip boulingo kamuolys galvytę, kad pažiūrėtų į kabantį medinį drambliuką. Man patinka šis lavinamasis lankas, nes jame nėra jokių mirksinčių švieselių ar agresyvių plastikinių spalvų – jame dominuoja švelnūs, žemės atspalviai ir natūrali mediena, kuri gražiai atrodo mano svetainėje, ir tuo pačiu suteikia jam kažką, ką galima pagriebti pasigirdus priedainiui.

Taip juokinga, kaip veikia tėvystė. Skaitai visas tas storas, klinikines knygas apie kūdikių smegenų vystymąsi, perki visą tą išmanią įrangą, o paskui vieną naktį tiesiog eini iš proto su apvemptu chalatu ir netyčia atrandi popkultūros istorijos dalelę, kuri iš tikrųjų veikia. Taigi užuot buvus apsėstiems tobulo baltojo triukšmo dažnio ar stresavus dėl miego treniruočių vadovų, galbūt jums tiesiog reikėtų paleisti kokius nors senovinius įrašus, griebti medinį barškutį ir siūbuoti savo sujauktuose namuose, kol kava pagaliau suveiks.

Prieš neriant į keistą kūdikių miego triukų pasaulį žemiau, skirkite sekundėlę ir apžiūrėkite „Kianao“ gražią, be baterijų veikiančią tvarių žaislų kolekciją, kuri padės išsaugoti jūsų pačių sveiką protą.

Nepatogūs klausimai apie muziką ir kūdikius

Ar galiu tiesiog leisti baltąjį triukšmą vietoj muzikos?
O dieve, taip, absoliučiai galite. Mes tikrai vis dar naudojame paprastą garso aparatą naktį, nes išprotėčiau, jei tektų klausytis mažojo būgno 2 val. nakties kiekvieną mielą naktį. Tačiau tiems neramiesiems, piktosios valandos momentams, kai jie tiesiog negali susivaldyti, sudėtinga muzika veikia daug geriau kaip greitas dėmesio atitraukimas. Baltasis triukšmas skirtas miegui palaikyti; geras popmuzikos ritmas skirtas ištraukti juos iš isterijos.

Kaip žinoti, ar muzika per garsi mano kūdikiui?
Mano pagrindinė taisyklė – jei negalite lengvai girdėti, kaip jūsų partneris šnabžda iš kito kambario galo, muzika yra per garsi kūdikiui. Yra nemokamų decibelų matavimo programėlių, kurias galite atsisiųsti į telefoną, jei dėl to labai nerimaujate (kaip nerimavau aš), bet iš esmės, laikykite garsiakalbį toli nuo jų mažų galvyčių ir orientuokitės į foninio restorano triukšmo garsumą.

Ar paleidus šeštojo dešimtmečio muziką mano kūdikis išmiegos visą naktį?
Haha, ne. Tiesiogine prasme niekas stebuklingai neprivers keturių mėnesių kūdikio išmiegoti visos nakties, jei jam dygsta dantukai, jis alkanas ar tiesiog išgyvena vystymosi šuolį. Muzika tiesiog padeda nuraminti jų nervų sistemą konkrečiu momentu. Tai įrankis, o ne stebuklų lazdelė, deja.

Ar būtinai turiu leisti „The Ronettes“, ar tinka ir kita muzika?
Bet kokia daina su tikrai stipriu, išsiskiriančiu, žemų dažnių būgnų ritmu, imituojančiu širdies plakimą, greičiausiai suveiks! Turiu draugę, kuri dievina devintojo dešimtmečio hiphopą savo pilvo dieglių kankinamam kūdikiui, ir kitą, kuri naudoja „Fleetwood Mac“. Viskas slypi tame tankiame, ritmingame garse, kuris leidžia jiems jaustis taip, tarsi jie būtų sugrįžę į įsčias.