Buvo 3:17 nakties, antradienis, o aš vilkėjau per didelį savo vyro Deivo pilką universitetinį džemperį, kuris lengvai atsiduodavo senu česnaku ir neviltimi. Leo, kuriam tuo metu buvo apie šešis mėnesius, rėkė taip, lyg jo plaučių tūris būtų begalinis, ir aš nuoširdžiai nerimavau, kad kaimynai tuoj iškvies policiją. Ant naktinio staliuko stovėjo puspilnis vakarykštės kavos puodelis, kurį rimtai svarsčiau išgerti šaltą – vien dėl placebo efekto.
Aš karštligiškai sūpavau ir spyruokliavau. Jūs tikrai žinot šitą judesį. Išlikimo šokį. Viena ranka desperatiškai bandžiau telefone surasti kokią nors dainą, nes baltojo triukšmo aparatas nusprendė tiesiog numirti. Prisiminiau viename „TikTok“ vaizdo įraše ar „indie“ grojaraštyje girdėjusi be galo raminančią, atmosferinę dainą. Prisiminiau net jos pavadinimą. Tad, jausdamasi tikra genijė, atsidariau „Spotify“ ir paspaudžiau „Nothing's Gonna Hurt You Baby“.
Pasigirdo lėta, svajinga gitara. Leo nustojo rėkti ir sukluso. Aš iškvėpiau, jausdamasi kaip Metų mama. Pagaliau – nuostabi lopšinė, pagalvojau. O tada pasigirdo nepaprastai melancholiškas dainininko balsas.
Pradėjau pusiau atidžiai klausytis žodžių. Pala.
„Pašnibždėjau tau kažką į ausį / Tai buvo iškrypėliška.“
Aš sustingau. Ką? Taip, Leo nesuprato, ką tai reiškia, bet staiga mano tylus, neva jaukus vaiko kambarys pasidarė labai keistas. Karštligiškai bandžiau internete rasti likusį dainos tekstą, tiesiogine prasme merkdama akis į telefono ekraną tamsoje ir vesdama cigarettes after sex nothing's gonna hurt you baby lyrics, nes tikrai man pasigirdo?
Ne. Nepasigirdo. Po kelių eilučių jis jau niūniavo apie tai, kaip išgėrus vieną ar tris taureles viskas visada baigiasi miglota scena duše.
Deivas, trindamas akis, įkūprino į kambarį, pažvelgė į mane, besisupančią tamsoje, kol grojo ši neįtikėtinai aistringa suaugusiųjų „indie-pop“ daina, ir tik sumirksėjo. „Ar mes... bandome čia sukurti romantišką nuotaiką, ar užmigdyti vaiką?“ – paklausė jis.
Nedelsdama ją išjungiau. Šiaip ar taip, esmė ta, kad jei vidury miego regresijos desperatiškai ieškote mielos, nekaltos dainelės kūdikiui, galbūt pirma paklausykite jos patys. Pasirodo, Gregas Gonzalezas (pagrindinis vokalistas) ją parašė kaip „lopšinę suaugusiems“, kas iš esmės yra kodinis pavadinimas romantiškai dainai apie gėrimą ir nuotykius vienai nakčiai, kuri tiesiog turi labai lėtą, hipnotizuojantį tempą.
Kodėl mes taip desperatiškai norime jiems tai pažadėti
Juokingiausia tai, kad dainos esmė – ta dalis, kur tiesiog nori kažkam pažadėti, jog pasaulis jų nenuskriaus, – tiksliai atspindi tai, kaip jautiesi trečią valandą nakties laikydama mažytį, traputį žmogutį. Nori suvynioti jį į burbulinę plėvelę. Nori tiesiogine prasme jam pasakyti: ei, niekas tavęs nenuskriaus, mažyli, aš tave saugau.
Bet realybė tokia, kad dalykai iš tiesų juos skaudina. Pavyzdžiui, dantukų dygimas. Dieve, dantukų dygimas yra absoliučiai baisiausias dalykas.
Tą pačią naktį Leo rėkė ne dėl kažkokios atsitiktinės kūdikiškos bėdelės. Tai buvo du jo apatiniai dantukai, agresyviai bandantys prasikalti pro dantenas. Jis taip seilėjosi, kad atrodė kaip mažas, piktas senbernaras.
Mes naudojome kažkokį atsitiktinį plastikinį daiktą, kurį gavome per kūdikio sutiktuvių vakarėlį, bet jis jo nekentė. Galiausiai iš grynos, miego trūkumo padiktuotos nevilties užsakiau silikoninį pandos formos kramtuką su bambuku, ir, atvirai pasakius, jis tikrai padėjo. Jis pagamintas iš maistinio silikono, o tai puiku, nes turiu visiškai iracionalią baimę, kad jis kramtys pigų plastiką ir prisivalgys keistų toksinų. Maža pandos figūrėlė turi tekstūrinius iškilimus, ir Leo tiesiog sėdėdavo grauždamas jos ausis kaip mažas zombis. Be to, jį galima įmesti į šaldytuvą (ne į šaldiklį, mano gydytoja sakė, kad sušaldžius jie pasidaro per kieti ir gali pažeisti dantenas, kas turbūt logiška, bet kas turi laiko visą tai aiškintis?). Tai suteikė mums kokias dvidešimt minučių ramybės, kas matuojant kūdikių laiku yra tarsi dviejų savaičių atostogos.
Man atrodo, kad mes, kaip tėvai, praleidžiame tiek daug laiko tiesiog bandydami sumažinti jų mažytes, vietinės reikšmės kančias. Negalime apsaugoti jų nuo visko, bet bent jau galime pasistengti apmalšinti skaudančias burnytes.
Kas iš tikrųjų yra lopšinė (Užuomina: Tai ne „indie pop“ muzika)
Po viso šio „Cigarettes After Sex“ incidento nerdama gilyn pradėjau aiškintis, kodėl tam tikros dainos užmigdo kūdikius. Atrodytų, turėtų tikti bet kas, kas lėta, tiesa? Bet, pasirodo, viskas kur kas sudėtingiau.

Mano gydytoja – kuri pati visada atrodo šiek tiek pavargusi, dėl ko ja pasitikiu dar labiau – pasakė man, kad kūdikiai geriausiai reaguoja į tempus, atkartojančius ramybės būsenos širdies ritmą. Maždaug nuo 60 iki 90 dūžių per minutę. Manau, tai sužadina kažkokią biologinę atmintį iš tų laikų, kai jie buvo gimdoje, apsupti nuolatinio jūsų širdies plakimo. Kai pagalvoji, tai išties neįtikėtina.
Ji taip pat griežtai mane pamokė dėl naudojamo triukšmo lygio. Anksčiau savo garso aparatą atsukdavau turbūt iki lėktuvo variklio lygio, nes maniau, kad tai užgoš šunį, lojantį ant paštininko. Bet, pasirodo, Amerikos pediatrijos akademija teigia, kad nereikėtų viršyti 50 decibelų.
Kad būtų aiškiau:
- 50 decibelų iš esmės yra tylaus pokalbio garsumas.
- Arba labai švelnaus lietaus garsas.
- Arba, atvirai pasakius, garsas, kai aš tyliai verkiu vonioje, kol abu vaikai vienu metu eina iš proto.
Taip pat garsiakalbį turėtumėte laikyti bent dviejų metrų atstumu nuo jų lovytės. Taigi, taip – mano „Spotify“ grojaraščio paleidimas visu garsu visai šalia Leo galvytės tikriausiai buvo didžiulė klaida daugeliu prasmių.
(Jei šiuo metu skęstate chaotiškoje realybėje, bandydami rasti daiktus, su kuriais jūsų vaikui būtų tikrai saugu miegoti, kuriuos galėtų kramtyti ir dėvėti, galite peržiūrėti visą „Kianao“ tvarių prekių kūdikiams kolekciją čia, prieš pirkdami dar vieną plastikinį daiktą, dėl kurio vėliau gailėsitės.)
Chaotiška „saugaus miego“ realybė
Taigi, dainos žodžiai mane nuvylė. Dantukų dygimas buvo košmaras. Tačiau dalykas, kėlęs man daugiausia nerimo per pirmuosius šešis mėnesius, buvo ne verksmas – tai buvo tyla.
Kaskart, kai Leo iš tiesų užmigdavo, aš spoksodavau į kūdikio monitorių kaip į siaubo filmą, laukdama, kol kas nors iššoks. Mes visi norime pažadėti jiems saugumą, bet realios taisyklės, kaip užtikrinti jų saugumą naktį, yra tokios... griežtos.
Pamenu, kaip sėdėjau ligoninėje pagimdžiusi Leo, vis dar mūvėdama tas siaubingas tinklines kelnaites, ir slaugytoja bėrė saugaus miego ABC taisyklę taip, lyg užsakinėtų kavą. Atskirai, ant Nugaros, savo Lovytėje. Jokių palaidų antklodžių. Jokių mielų pliušinių žaisliukų. Jokių lovytės apsaugų. Tik kūdikis, atrodantis kaip mažytė jūrų žvaigždė didžiuliame tuščiame čiužinyje.
Tai atrodė taip žiauru. Norėjau aplink jį susukti jaukų lizdelį iš minkštų daiktų! Tačiau vėliau, 2 valandą nakties, perskaičiau per daug baisių straipsnių internete ir tapau tuščios lovytės taisyklės fanatike.
Kadangi negalima naudoti antklodžių, tenka sugalvoti, kaip juos aprengti, kad nesušaltų, bet kartu ir neperkaistų. Čia privalau pakalbėti apie savo absoliutų drabužių atradimą – šventąjį gralį. Kai Leo išgyveno atpylinėjimo fazę (kuri iš esmės tęsėsi visą jo kūdikystę), ekologiškos medvilnės smėlinukas kūdikiui buvo vienintelis daiktas, kurio nenorėjau iškart išmesti į šiukšliadėžę po „sauskelnių avarijos“.
Tiesa apie kūdikių drabužius tokia: dauguma jų yra mieli, bet visiškai nepraktiški. Bet šis smėlinukas? Jame yra 5 % elastano. Kodėl tai svarbu? Nes kai jūsų vaikui 4 valandą ryto įvyksta didžiulė sauskelnių avarija ir jums tenka tempti jo marškinėlius ŽEMYN per kūną, užuot vilkus per galvą, kad plaukai neišsiteptų išmatomis... jums reikia tamprumo. Jis toks minkštas, neturi tų braižančių etikečių, paliekančių raudonas žymes ant sprando, ir prisiekiu, ekologiška medvilnė tiesiog geriau atlaiko devynis tūkstančius skalbimų. Turėjau kokius keturis skirtingų žemės spalvų tonų smėlinukus. Tai buvo mano išlikimo uniforma jam.
Kai estetika neatitinka realybės
Visgi būsiu visiškai atvira, ne kiekvienas kūdikių produktas išgelbės jūsų gyvenimą.

Paimkime, pavyzdžiui, dienos žaidimus. Aš labai norėjau būti ta mama, kurios svetainė nuostabi, pastelinių tonų, įrengta Montesori stiliumi. Todėl įsigijome medinį lavinamąjį stovą kūdikiams | Vaivorykštės žaidimų stovas su gyvūnėlių žaislais. Ir, gerai, vizualiai? Jis stulbinantis. Atrodo taip, lyg priklausytų skandinaviško dizaino žurnalui.
Bet Leo dažniausiai tiesiog gulėdavo po juo, spoksodamas į medinį dramblį taip, lyg šis būtų jam skolingas pinigų. Jis su juo nelabai žaidė iki kokių keturių mėnesių. O mano vyresnioji dukra Maja, kuriai tuo metu buvo treji, vis bandė jį naudoti kaip palapinę savo pliušiniams žaislams, o tai reiškė, kad Deivas nešdamas skalbinius neišvengiamai už jo užkliūdavo. Tai tikrai gražus daiktas, o netoksiška mediena yra puiku, nes žinau, kad Leo nekramto švino dažų, bet nesitikėkite, kad medinis žaidimų stovas stebuklingai užims zirziantį kūdikį visą valandą, kol jūs maudysitės duše. Tai smagus priedas, bet ne stebukladarys.
Pažadai, kuriuos tikrai galime tesėti
Manau, aš tiesiog pernelyg įsijaučiau į dainos idėją. Į tą mintį, kad gali tiesiog pašnibždėti „niekas tavęs nenuskriaus“ ir paversti tai tiesa.
Negali. Jie vis tiek nusibrozdins kelius. Jiems atsiras keistų bėrimų, kurių teks ieškoti „Google“ vidurnaktį. Jie patirs tą tikrą pragarą, kuris vadinasi krūminių dantų dygimas. Praėjusią savaitę Maja nukrito nuo sūpynių ir, prisiekiu, mano širdis rimtai sustojo trims pilnoms sekundėms.
Tačiau mes galime kontroliuoti smulkmenas. Galime pasirūpinti, kad jie miegotų ant plokščio, saugaus paviršiaus. Galime rengti juos drabužiais, kurie nedirgina odos. Galime duoti jiems kramtukus, kurie neišskiria keistų cheminių medžiagų į jų mažas burnytes. Galime išlaikyti saugų baltojo triukšmo decibelų lygį.
Ir, galbūt, galime dukart patikrinti savo „Spotify“ grojaraščius, prieš netyčia pradėdami serenaduoti savo kūdikiams dainomis apie miglotas scenas duše.
Tai chaotiška. Tai taip baisiai chaotiška. Bet jums puikiai sekasi. Tiesiog išgerkite tą šaltą kavą ir eikite pirmyn.
Esate pasirengę atsisakyti plastiko ir atnaujinti kasdienius savo kūdikio reikmenis? Peržiūrėkite mūsų ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją ir raskite tai, kas tikrai pasiteisina realiame gyvenime.
Chaotiški vėlyvos nakties DUK
Kokia iš tikrųjų yra dainos „Nothing's Gonna Hurt You Baby“ prasmė?
Na, nepaisant to, kad pavadinimas skamba kaip nuostabi lopšinė, tai visiškai suaugusiems skirta „Cigarettes After Sex“ meilės daina. Ji apie romantiškus santykius, gėrimą ir suaugusiųjų reikalus. Tikrai ne apie kūdikio raminimą, nors gitara ir be galo atpalaiduojanti. Neleiskite jos savo mažyliui, nebent norite, kad darželyje jis kartotų žodį „iškrypėliška“.
Ar baltasis triukšmas tikrai saugus kūdikiams?
Taip, bet su didelėmis išlygomis! Mano gydytoja iš esmės ant manęs (meiliai) rėkė dėl šito. Privalote išlaikyti ne didesnį kaip 50 decibelų garsą – tai yra kur kas tyliau, nei jums atrodo. Taip pat padėkite aparatą kitame kambario gale, o ne pririškite prie lovytės turėklų. Jų maži ausų būgneliai vis dar vystosi!
Kaip sužinoti, ar kūdikis verkia dėl dygstančių dantukų?
O dieve, tos seilės. Nesibaigiančios seilės. Taip pat, jei jie staiga kramto viską, kas pasitaiko po ranka, trina žandukus ar tampo ausis (pasirodo, skausmas plinta), tai greičiausiai dantukai. Kai tai nutiko Leo, jo miegas visiškai sutriko. Rimtai, įsigykite gerą silikoninį kramtuką. Tai išsaugos jūsų sveiką protą.
Kodėl ekologiška medvilnė tikrai geriau kūdikiams?
Anksčiau maniau, kad tai tik rinkodaros triukas išlepintoms mamoms, bet kūdikių oda yra be galo jautri. Įprastai medvilnei sunaudojama daugybė pesticidų, o sintetiniai audiniai sulaiko šilumą ir sukelia keistus bėrimus. Kai pradėjau rengti Leo ekologiškos medvilnės smėlinukais, tie maži raudoni spuogeliai ant jo krūtinės pagaliau dingo. Ji tiesiog geriau kvėpuoja.
Ar man tikrai reikia lavinamojo žaidimų stovo naujagimiui?
Ar reikia? Ne. Naujagimiui iš esmės reikia tik pieno, miego ir būti nuolat laikomam ant rankų. Bet apie 2–3 mėnesį, kai jie pradeda tikrai atmerkti akis ir dairytis aplink, medinį žaidimų stovą turėti naudinga. Tai suteikia jiems objektą, į kurį gali sutelkti dėmesį ir praktikuotis siekti. Tiesiog nesitikėkite, kad jis atstos auklę!





Dalintis:
O, vargeli: kaip išgyventi trejetų taisyklę tėvystėje
Normali kūdikio temperatūra: kaip žinoti ir neišprotėti