Miela Prija: naujagimio paplūdimio apranga, kurios iš tiesų reikia

Šiuo metu stovi paplūdimyje. Prakaituoji per savo lininius marškinius. Tavo trijų mėnesių kūdikis klykia taip, lyg būtų naujagimių reanimacijoje. O tas brangus baltas nėriniuotas smėlinukas, kurį nupirkai? Jis išteptas žuvėdrų išmatomis, permirkęs ežero vandeniu ir visiškai neapsaugo nuo saulės. Galvojai, kad vasaros popietę prie vandens galima tiesiog praleisti spontaniškai. Paguldyk kūdikį pavėsyje, giliai įkvėpk ir perskaityk tai, kol rytoj nepadarei tų pačių klaidų.

Paklausyk. Kūdikio paruošimas smėliui nėra susijęs su mada. Tai labiau primena pavojingų atliekų izoliavimo operaciją. Išmokau tai skaudžiuoju būdu, todėl dabar viską rašau tau. Negali tiesiog apvilkti kūdikiui mielo maudymosi kostiumėlio ir tikėtis, kad viskas bus gerai.

Apsauginių kremų nuo saulės iliuzija

Mano pediatras pažiūrėjo į mane kaip į visišką kvailę, kai paklausiau, kokį ekologišką apsauginį kremą nuo saulės nupirkti dviejų mėnesių kūdikiui. Pasirodo, jų oda yra tarsi pergamentinis popierius. Ji neįtikėtinai plona ir sugeria absoliučiai viską, ką ant jos užtepi.

Jei tokį mažą kūdikį ištepsi chemine mase, ji pateks tiesiai į jo kraujotaką – bent jau taip supratau iš skubaus paaiškinimo tarp skiepų. Esmė ta, kad medicininis konsensusas sako: jokio apsauginio kremo nuo saulės iki šešių mėnesių. Jokio. Tiesiog to nedarai. O tai reiškia, kad visas sunkus darbas, siekiant juos apsaugoti, tenka drabužiams.

Tai mane gąsdina, nes saulės daromos žalos statistika yra žiauri. Vienas stiprus nudegimas tokio amžiaus, kaip teigiama, padvigubina melanomos riziką vėlesniame gyvenime. Kaskart, kai saulė apšviečia mano vaiko veidą, mintyse matau medicinines korteles. Reikia fizinio barjero nuo UV spindulių, o tai reiškia, kad drabužiai, kuriais juos apvilksi, yra vienintelis dalykas, skiriantis nuo dermatologinio košmaro.

Medvilnės spąstai

Leisk papasakoti apie standartinius medvilninius marškinėlius. „Instagrame“ matai tas estetiškas mamas, kurios dienai pajūryje apvelka savo vaikus neutraliais, per dideliais medvilniniais marškinėliais. Galvoji, kad jie pralaidūs orui. Galvoji, kad jie lengvi. Iš tikrųjų tai UV spindulių mirties spąstai.

Paprastų baltų marškinėlių UPF (apsaugos nuo ultravioletinių spindulių) rodiklis yra vos apie penkis. Tai reiškia, kad didžiulė saulės radiacijos dalis tiesiog prasiskverbia pro audinį ant jautrios tavo vaiko odos. Tai sukuria saugumo iliuziją, bet iš tikrųjų beveik neapsaugo. Ir neduok Dieve, ta medvilnė sušlaps. Kai tik ją paliečia vanduo, UPF rodiklis nukrenta praktiškai iki nulio.

Šlapia medvilnė prilimpa prie kūno. Ji išlieka šalta. Ji niekaip nedžiūsta. Tai paverčia tavo kūdikį drebančiu, saulėje nudegusiu vargšeliu. Kartą greitosios pagalbos skyriuje mačiau mažylį, kuris visą dieną per šeimos barbekiu vilkėjo šlapius medvilninius marškinėlius, ir jo pečiai buvo apdegę antrojo laipsnio nudegimais, nes tėvai manė, kad jis apsaugotas. Tai tiesiog neprilygsta tam kaltės jausmui. Kepuraitės su snapeliu yra lygiai tokios pat bevertės, nes visiškai neapsaugo kaklo nuo saulės.

Tau reikia UPF 50+ maudymosi kostiumo. Ilgos rankovės. Ilgos klešnės. Taip, jie atrodys kaip mažyčiai, ryškių spalvų narai. Taip, tai absoliutus košmaras juos nurengti, kai vidury perpildyto paplūdimio įvyksta neišvengiama sauskelnių avarija. Susitaikyk su tuo. Prie jo priderink skrybėlaitę, kurios kraštai būtų bent aštuonių centimetrų, su dirželiu po smakru, kad mažylis negalėtų jos nusiplėšti kas penkias sekundes.

Miela, bet visiškai nenaudinga

Žinau, kad nupirkai šį Ekologiškos medvilnės smėlinuką su rauktinukais, galvodama, kaip žaviai jis atrodys prie vandens. Paklausyk. Tai tikrai mielas rūbelis. Ekologiška medvilnė yra nuostabiai minkšta, o maži rauktinukai puikiai atrodo nuotraukose, kai anyta reikalauja naujienų. Aš jį nuolat naudoju žaidimams namuose arba kai esame saugiai užsibarikadavę kondicionuojamoje kavinėje.

Bet kaip apranga tikrame pajūryje? Tai katastrofa. Rankos ir kojos lieka visiškai atviros UV radiacijai. Kaklas visiškai neapsaugotas. Jei ant smėlio ją aprengsi šitaip, visą dieną praleisi bandydama fiziškai ją pridengti savo kūnu, kad apsaugotum jos atviras galūnes nuo saulės. Pasilik šį smėlinuką vėlyviesiems pusryčiams po paplūdimio, bet neleisk jai juo vilkėti prie vandens.

Pavėsis nėra tik pasiūlymas

Negalima pasikliauti vien drabužiais. Tau reikia UV spindulius sulaikančios išskleidžiamos palapinės. Tai net nesvarstoma. Tačiau niekas nepasakoja apie paplūdimio palapines. Dugnas paprastai būna tik plonas nailono gabalėlis, ištemptas ant nelygaus, karšto smėlio. Paguldai kūdikį, ir jis akimirksniu tampa nelaimingas, užsiverčia ant paslėptų akmenukų ir pradeda klykti.

Štai čia tu iš tikrųjų praėjusią savaitę pasielgei teisingai. Tai, kad pasiėmei Didelį vandeniui atsparų veganiškos odos žaidimų kilimėlį, buvo retas tavo genialumo proveržis. Galvojai, kad jis skirtas tik tam, jog svetainės kilimas liktų švarus, bet iš tikrųjų tai tobulas atradimas lauke.

Jis puikiai telpa palapinėje. Ant nelygaus paviršiaus sukuria lygų, plokščią ir minkštą pagrindą. Ir pats geriausias dalykas yra tas, kad smėlis tiesiog nuvalomas nuo veganiškos odos. Smėlis neįsigeria į audinio pluoštą. Nereikia purtyti rankšluosčio ir apakinti visų pavėjui. Jis pakankamai storas, kad sušvelnintų žemės nelygumus, o kai kūdikis neišvengiamai atpila šiltą mišinuką, tiesiog perbrauki servetėle ir viskas pamiršta. Ištekėčiau už šio kilimėlio, jei dar nebūčiau susaistyta santuokos.

Jei vis dar bandai sugalvoti, kaip aprengti savo vaiką ir neišeiti iš proto, galbūt verta peržvelgti ekologiškus kūdikių drabužius, kurie iš tikrųjų sukurti tam, kad palengvintų tavo gyvenimą.

Išgyvenimas gamtos stichijose

Mano pediatras užsiminė apie tai, kad kūdikiai nesugeba išlaikyti stabilios kūno temperatūros. Jie neprakaituoja taip, kaip mes. Pasidarius per karšta, jie tiesiog lyg išverda iš vidaus. Tai stebėti yra siaubinga. Turi stebėti, ar oda neparausta, ar nepaspartėja kvėpavimas, ar neatsiranda keistas vangumas.

Jei jie atrodo kaip nuvytęs špinato lapas, privalai juos nedelsiant patraukti nuo karščio. Taisyklė tokia: į lauką einate tik iki 10 val. ryto arba po 4 val. popiet. Bandymas susikrauti daiktus į automobilį, pamaitinti kūdikį, pasitepti pačiai apsauginiu kremu nuo saulės ir išvengti rytinių spūsčių yra tikra karinė operacija, kuri baigsis ašaromis, bet privalai tai padaryti.

Dar yra smėlis. Smėlis yra priešas. Jis patenka į kiekvieną mažo kūnelio plyšį. Nebandyk jo nuvalyti rankšluosčiu, nes tiesiog nušveisi jų švelnią odą iki pat kaulų. Pasiimk buteliuką kukurūzų krakmolo. Užtrini jo ant smėlėtų kojų, jis stebuklingai sugeria drėgmę ir smėlis tiesiog nubyra. Nežinau tikslios to chemijos, bet tai veikia nepriekaištingai.

Pabėgimo automobilis

Kai pagaliau pripažinsi pralaimėjimą ir 11 val. ryto pabėgsi iš pajūrio, supratusi, kad tai buvo siaubinga idėja, tau prireiks atsarginių drabužių. Automobilyje visu pajėgumu veiks kondicionierius, ir jie mirtinai sušals, jei paliksi juos su drėgnais apsauginiais drabužėliais.

Štai tada ištrauki Ekologiškos medvilnės kūdikių marškinėlius ilgomis rankovėmis. Jie puikiai tinka kelionei namo. Jie rumbuoti, todėl lengvai tamposi, kai bandai užvilkti per smėlėtą, piktą kūdikio galvą. Akivaizdu, kad jie neturi UPF apsaugos nuo saulės, todėl nebūk kvaila ir nenaudok jų kaip alternatyvos maudymosi kostiumui. Bet tam, kad jiems būtų šilta ir patogu, kol stovėdama „DuSable Lake Shore Drive“ eismo spūstyje abejoji visais savo motinystės sprendimais, jie tinka idealiai.

Giliai įkvėpk, brangioji. Paplūdimyje turėtų būti smagu, bent jau taip man sako žmonės, neturintys vaikų. Patikrink savo sauskelnių krepšį, įsitikink, kad turi tinkamą įrangą, ir jei tau reikia atnaujinti savo išgyvenimo rinkinį, apžiūrėk visą mūsų kolekciją prieš vėl bandydama išvyką į smėlį.

Klausimai, kurių karštligiškai ieškojau „Google“ 2 val. nakties