Kodėl ta Megan Fox išvaizda po gimdymo mane išvedė iš proto

Šviečiantys skaičiai mikrobangų krosnelėje rodė 3:14 nakties. Tą žinojau, nes ką tik, kairiuoju nykščiu suvedžiau informaciją apie masinę sauskelnių avariją į mūsų bendrą kūdikio programėlę, kol dešine ranka virš kriauklės laikiau klykiantį keturių mėnesių sūnų. Mano žmona buvo miegamajame, teoriškai miegojo, nors kūdikio monitorius patvirtino, kad ji tiesiog agresyviai atsidusdavo tamsoje. Naršiau telefone laukdamas, kol buteliuko šildytuvas pasieks lygiai 37 laipsnius – nes, pasirodo, jei temperatūra būtų 36, mano sūnus pagalvotų, kad bandau jį nunuodyti – kai algoritmas man pakišo straipsnį apie neseniai įvykusį įžymybės pasirodymą ant raudonojo kilimo. Tiksliau, tai buvo išsami Megan Fox požiūrio į laikotarpį po gimdymo analizė, kurioje daugiausia dėmesio buvo skirta tam, kad ji atrodė taip, lyg ką tik grįžusi iš SPA centro, o ne iš gimdyklos.

Stovėjau ten vilkėdamas marškinėliais, išteptais kažkuo, kas, labai tikėjausi, tebuvo pieno mišinukas, ir bandžiau apskaičiuoti Holivudo biologijos fiziką. Tai tas pats, kas lyginti puikiai optimizuotą įmonės serverių fermą su mano netvarkinga vietine sistema, kuri lūžta kas dvi valandas. Matai šiuos vaizdus, skaitai citatas apie įžymybių tėvystę, ir tavo miego trūkumo iškankintos smegenys iš tikrųjų bando juos apdoroti kaip faktinius duomenis tavo paties gyvenimui, o tai yra baisi vartotojo klaida.

Tiesą sakant, visa ta idėja bandyti grąžinti savo fizinę formą į tą, kuri buvo prieš gimstant vaikui, yra didžiulis procesoriaus galios švaistymas, kai vos gali prisiminti savo pašto indeksą.

Naktinis „skrolinimas“ ir trūkstama RAM atmintis

Juokingiausia skaitant apie įžymybių tėvystę yra tai, kad kartais kaukė nukrenta ir gauni neapdorotų tikrosios realybės duomenų. Prisimenu, kaip giliau pasiknisau viename interviu, kuriame M. Fox prisipažino jautusi didžiulį smegenų rūką ir nemiegojusi septynis mėnesius iš eilės, kas leido man pasijusti šiek tiek geriau dėl savo paties nusilpusios kognityvinės funkcijos. Tuo metu kaip tik bandžiau suprasti, kodėl nuolat dedu automobilio raktelius į šaldytuvą.

Žmona man sakė, kad „mamos smegenys“ yra tikras biologinis programinės įrangos atnaujinimas, o ne šiaip metafora nuovargiui apibūdinti. Nelabai ja tikėjau, kol mūsų pediatrė, gydytoja Aris, per kitą patikrinimą tarp kitko neužsiminė, kad po gimdymo smarkiai sumažėjęs estrogenų ir progesterono kiekis neva išvalo trumposios atminties talpyklą (cache). Pasirodo, jūsų hormonai krenta žemyn taip agresyviai, kad tai pakeičia jūsų smegenų neuroplastiškumą, ir kūdikio išgyvenimo signalams teikiamas prioritetas prieš absoliučiai viską – pavyzdžiui, prisiminimą sumokėti už elektrą.

Programėlėje sekiau savo sūnaus miego ciklus, bandydamas rasti dėsningumą, tačiau duomenys tiesiog atrodė kaip atsitiktinių skaičių generatorius. Gydytoja Aris sakė, kad turime siekti vadinamojo „inkarinio miego“ – tai toks įmantrus medicininis terminas, reiškiantis, kad jums reikia keturių nepertraukiamų valandų, kad užbaigtumėte vieną REM ciklą ir jūsų smegenų ląstelės nepradėtų aktyviai naikinti pačios savęs. Mes neturėjome tų keturių valandų. Mes miegojome 90 minučių intervalais, o tai paaiškina, kodėl tą savaitę verkiau per automobilio draudimo reklamą.

Mūsų pediatrė pasijuokė iš „jokio sūrio“ protokolo

Štai čia dėl savo naktinių tyrinėjimų internete vos nebuvau nužudytas. Per vieną iš tų 3 valandos nakties „skrolinimo“ sesijų radau senesnį interviu, kuriame M. Fox tvirtino, kad jos paslaptis, padėjusi numesti priaugtą svorį po gimdymo, buvo visiškas pieno produktų atsisakymas, nes jie neva sukelia chaosą hormonų sistemoje. Mano analitinis protas, desperatiškai ieškantis kintamojo, kurį galėčiau kontroliuoti, pamanė, kad tai įdomus faktas, kuriuo kitą rytą, geriant drungną kavą, vertėtų pasidalinti su žmona.

Aš lyg tarp kitko užsiminiau, kad galbūt sūrio atsisakymas padėtų suvaldyti jos patiriamus hormonų svyravimus, visiškai nesuprasdamas, kad atsigavimas po gimdymo iš esmės yra masinis sistemos perkrovimas, o ne paprastas klaidos (bug) ištaisymas. Žmona pažiūrėjo į mane tokiu šaltu žvilgsniu, kad jis galėjo akimirksniu užšaldyti motinos pieną. Ji kantriai, nors ir su gąsdinančia gaidele balse, paaiškino, kad šiuo metu ji funkcionuoja kaip žmogaus pieno fabrikas ir jai reikia maždaug tūkstančio papildomų kalorijų per dieną vien tam, kad išlaikytų kūdikį gyvą. Sūrio – vienintelio jos likusio džiaugsmo atpylinėjimų ir pratekančių žindymo įklotų pasaulyje – atsisakymas net nebuvo svarstomas, nebent aš norėjau susikrauti lagaminus.

Kai paklausėme gydytojos Aris apie pieno produktus, ji tiesiog nusijuokė balsu. Ji pasakė, kad nebent kūdikio virškinimo sistema pradeda mesti klaidos kodus dėl alergijos karvės pieno baltymams, pieno produktų atsisakymas siekiant numesti svorio yra siaubinga idėja. Pasirodo, žindančios mamos taip stokoja kalcio, kad jų kūnai tiesiogine to žodžio prasme pradeda jį kasti iš nuosavų kaulų, kad perduotų į pieną – tai skamba kaip iš mokslinės fantastikos siaubo filmo, bet yra standartinė žmogaus biologija. Taigi, ignoruokite Holivudo drastiškas dietas ir tiesiog valgykite čederį, jei norite išsaugoti savo skeletą vientisą.

Aparatūros diegimas, kai jūsų sistema iš esmės yra pasenusi technologija

Kitas dalykas, kuris mane nustebino dėl pastarojo M. Fox nėštumo, buvo tai, kad ji tai daro sulaukusi beveik keturiasdešimties, o tai medicinos bendruomenė įžeidžiančiai priskiria prie tokių terminų kaip „geriatrinis“. Mudviem su žmona taip pat tenka žaisti šį žaidimą sunkiausiu („hard mode“) režimu, būdami įpusėję trisdešimties, ir, patikėkite, techninė įranga (mūsų kūnas) nebeatsistato taip, kaip anksčiau.

Anksčiau galėdavau per naktį programuoti, o kitą dieną eiti žaisti krepšinio, bet dabar, jei nepatogiai užmiegu pasukęs kaklą, kai lovytėje siekiu čiulptuko, man prireikia kineziterapijos. Kai susilauki kūdikio vėlesniame amžiuje, tavo emocinis pralaidumas galbūt yra šiek tiek stabilesnis, nes jau pašalinai (debugged) daugumą savo asmeninių dramų, tačiau fizinis išsekimas yra visiškai kita metrika. Skauda nugarą, keliai skleidžia keistus traškesius, kai darai pritūpimus, kad nuramintum kūdikį, ir pradedi labai stipriai pasikliauti bet kokiu išoriniu įrankiu, kuris gali palengvinti fizinį darbą.

Jei ieškote dalykų, kurie iš tikrųjų padeda, o ne tik užima vietą jūsų svetainėje, galite naršyti „Kianao“ kūdikių prekių asortimentą, kad pamatytumėte, ar kas nors atitinka jūsų specifines tėvystės „skausmo“ vietas.

Daiktai, kurie iš tiesų atlaikė mūsų testavimą realiame pasaulyje

Kadangi esame vyresni, pavargę ir labai skeptiški rinkodaros pažadams, mudu su žmona iš esmės pavertėme savo butą kūdikių daiktų testavimo laboratorija. Didžioji dalis daiktų atsiduria atgal dėžėse ir atiduodama labdarai, tačiau keletas dalykų tikrai atlaikė mūsų griežtą kasdienį testavimą.

Mano absoliučiai mėgstamiausias daiktas šiuo metu yra „Panda“ silikoninis ir bambukinis kramtukas kūdikiams. Maždaug šeštą mėnesį mūsų sūnaus operacinė sistema visiškai nulūžo dėl dygstančių dantų. Jis tiesiog graužė viską – mano krumplius, kavos staliuko kraštą, atsitiktinai rastą maršrutizatoriaus laidą. Mes padavėme jam šį pandos daikčiuką ir tai buvo lyg jungiklio paspaudimas. Jame yra skirtingų tekstūrų, kurios, matyt, masažuoja lygiai tuos dantenų taškus, kuriuos reikia. Ką aš, kaip paskirtasis indaplovės krovėjas, labiausiai vertinu – jis pagamintas iš maistinio silikono. Tai reiškia, kad galiu tiesiog įmesti jį į viršutinę indaplovės lentyną, įjungti dezinfekcijos ciklą ir nesibaiminti, jog jis ištirps į toksišką balą. Tai solidus įrenginys, kuris veikia būtent taip, kaip reklamuojama.

Mano žmona nupirko bambukinį kūdikio pleduką „Mėlyna lapė miške“ daugiausia todėl, kad gyvename Ramiojo vandenyno šiaurės vakaruose ir teisiškai privalome turėti daiktų, ant kurių nupiešti medžiai. Jis... geras. Tai pledukas. Jis neabejotinai labai minkštas ir, atrodytų, bambuko mišinys yra labai laidus orui, todėl kūdikis neperkaista ir neaktyvuoja monitoriaus pavojaus signalo. Tiesą sakant, mes jį dažniausiai naudojame kaip labai estetišką atpylimų gaudyklę, kai esame viešumoje ir norime atrodyti taip, lyg mūsų gyvenimas būtų tobulai sutvarkytas. Jis puikiai skalbiasi ir po trisdešimties kelionių per skalbyklę neiširo, todėl ilgaamžiškumo testą išlaikė.

Po maniežą pas mus taip pat voliojasi „Laputės“ kramtukas-barškutis su žiedu. Tai medinis žiedas su mažu nertu gyvūnėliu. Panašu, kad kūdikiui patinka tekstūrų kontrastas tarp siūlų ir medžio, nors mėgstamiausias jo užsiėmimas – mosuoti juo kaip mažu vėzdu ir bandyti pataikyti man į veidą medine dalimi, kol aš tikrinu el. laiškus. Jis visiškai netoksiškas, tad bent jau kai jis galiausiai tvoja juo sau į kaktą, žinau, kad medžiagos yra saugios.

Žiūrėkite, realybė yra tokia, kad jūsų patirtis po gimdymo neatrodys kaip žurnalo atvartas, o bandymas optimizuoti savo gyvenimą remiantis kito žmogaus geriausių akimirkų montažu tik sugadins jūsų pačių duomenis. Jums tiesiog reikia išgyventi naktinę pamainą, išplauti buteliukus ir susitaikyti su tuo, kad kurį laiką veiksite naudodami pasenusį kodą. Jei norite įsigyti įrangos, kuri iš tikrųjų padėtų sumažinti sudėtingumo lygį, apžiūrėkite šiuos tvarius daiktus, kurie nesubyrės po vienos savaitės apkasuose.

Keli netvarkingi klausimai, kurių tikriausiai turite

Ar „mamos smegenys“ yra tikra medicininė būklė, ar mes tiesiog dejuojame?

Gydytoja Aris prisiekia, kad tai tikras neurologinis pokytis, kurį sukelia po gimdymo drastiškai krintantis hormonų lygis ir lėtinis miego trūkumas, neleidžiantis jūsų smegenims teisingai archyvuoti prisiminimų. Taigi, taip, jūs tiesiogine prasme funkcionuojate turėdamos mažiau darbinės RAM atminties, tad nustokite save graužti dėl to, kad įdėjote televizoriaus pultelį į indaplovę.

Ar turėčiau atsisakyti pieno produktų, kad greičiau numesčiau po nėštumo likusį svorį?

Nebent jūsų pediatras aiškiai pasako, kad kūdikis į savo sauskelnes meta alergijos kodus, jokiu būdu to nedarykite. Degindamos didžiulius kiekius kalorijų jūs palaikote žmogaus gyvybę, o jūsų kūnas desperatiškai bando gauti kalcio iš bet kur, kad pagamintų pieno. Valgykite sūrį.

Kodėl visiems taip rūpi, kaip atrodo įžymybės po gimdymo?

Todėl, kad visuomenė turi tikrai keistą klaidą (glitch), dėl kurios mes tikimės, jog moterys atliks didžiulį biologinį stebuklą, o tada iškart ištrins visus fizinius įrodymus, kad tai apskritai įvyko. Tai baisus standartas, dėl kurio išsekę žmonės tik jaučiasi dar prasčiau nešiodami sportines kelnes šešis mėnesius iš eilės.

Ar galiu tikrai šaldyti šiuos silikoninius kramtukus?

Galite juos įdėti į šaldytuvą, kad jie taptų maloniai vėsūs ir šiek tiek apmarintų dantenas, tačiau, pasirodo, nereikėtų jų dėti į patį šaldiklį, nes sušalę jie tampa per kieti ir gali pažeisti tikrąjį kūdikio dantenų audinį. Paprastai pakanka palaikyti kramtuką šaldytuve, šalia likusios picos, vos dešimt minučių, kad jis atvėstų.