Kaip užauginti laimingą kūdikį (ir neišprotėti)

Miela Džese iš lygiai prieš šešis mėnesius. Šiuo metu stovi virtuvėje, laikrodis rodo 2:14 nakties, vilki pienu suteptą žindymo liemenėlę, skirtingas pižamos kelnes ir verki į šaltą kavos puodelį, kol kūdikis klykia taip, lyg būtum giliai įžeidusi jo protėvius. Žinau, kad laisva ranka karštligiškai naršai „Instagram“, žiūri į visas tas sepijos atspalviais nuspalvintas mamas su tobulai ramiomis atžalomis ir svarstai, kas iš esmės negerai su tavo pačios gyvenimu. Keturmetis ant spintelės paliko apvalgytą sviesto gabalėlį, dvimetis išgyvena laukinį kandžiojimosi etapą, o tu „Google“ ieškai atsakymo, kodėl tavo naujausias vaikas atsisako tiesiog būti normaliu, laimingu kūdikiu. Būsiu su tavimi visiškai atvira: padėk telefoną į šalį, uždaryk forumą, kuriame „MoonBeamMama88“ giriasi, kad jos kūdikis natūraliai miega keturiolika valandų ant etiškai surinktų samanų guolio, ir paklausyk manęs.

Kaltės jausmas dėl maitinimo baigiasi šiandien

Šiuo metu kankiniesi dėl mililitrų ir maitinimo tvarkaraščių, nes tavo vyriausiasis, laimink jį Dieve, neėmė buteliuko iš niekieno ir klykė, kol jam sukako beveik dveji, todėl dabar manai, kad šį kartą privalai viską daryti tobulai. Pameni, kai močiutė pasiūlė į jo naktinį buteliuką įberti šiek tiek ryžių košės, kad „jį nulaužtų“ ir mes visi gautume šiek tiek ramybės? Taip, mes to tikrai nedarysime, nes tai skamba kaip garantuotas užspringimo pavojus, tačiau taip pat man reikia, kad nustotum verkti kaskart, kai vietoj žindymo ruoši mišinuko buteliuką. Mano gydytojas, pamatęs nuo miego trūkumo trūkčiojančią mano akį per dviejų mėnesių patikrinimą, iš esmės pasakė, kad sotus kūdikis, prigludęs prie sveiko proto mamos, yra nepalyginamai geriau nei žindomas kūdikis, kurio mama haliucinuoja iš visiško išsekimo.

Išvesi save iš proto lygindama kiekvieną ingredientą kūdikių prekių skyriuje, kol mažylis bandys užsiropšti ant parduotuvės lentynų. Žinau, kad galiausiai urmu prisipirkai to populiaraus mišinuko, nes jam buvo nuolaida ir turėjai kuponą, ir, tiesą sakant, kurį laiką viskas yra visiškai gerai. Bet kai maždaug trečią savaitę jo pilvukas pradės keistai gurguliuoti, o jis kiekvieną vakarą ims traukti kelius prie krūtinės kaip piktas mažas šarvuotis, vis tiek pereisi prie ekologiško kūdikių mišinuko. Iš to, ką miglotai suprantu iš savo naktinių paieškų internete, ekologiškuose produktuose tiesiog yra mažiau tų perdirbto kukurūzų sirupo nesąmonių, kas galbūt padeda nuo pilvo pūtimo, o gal tiesiog jo virškinimo sistema pagaliau subrendo pati. Kas ten žino – kalbant apie kūdikių žarnyną, mokslas yra visiška spėlionė, ir pusę laiko gydytojai tiesiog gūžteli pečiais sakydami, kad jis tai išaugs.

Tai, ką noriu pasakyti, yra tai, kad jis vis tiek agresyviai purkš seiles pilna burna saldžiųjų bulvių tyrelės, aptaškydamas sieną, šunį ir tavo sveikąją akį, nesvarbu, kiek tas maistas kainuoja už gramą. Maistas yra tiesiog maistas, ir tol, kol auga jo svoris ir nutinka tos milžiniškos „avarijos“ sauskelnėse, po kurių tenka abu plauti su sodo žarna kieme, jo mitybos poreikiai yra patenkinti, o tavo nerimas – tai tiesiog tavo miego trūkumo balsas.

Beje, žinau, kad iš kažkokio vaikų miego konsultanto nusipirkai tą keturiasdešimt dolerių kainuojantį miego mokymo PDF failą, bet tiesiog ištrink jį jau dabar, nes dėl artėjančio miego regreso jis vis tiek taps visiškai bevertis.

Visiška kūdikių daiktų lavina

Pakalbėkime apie tą didžiulį kiekį perbranginto šlamšto, kurį ruošiesi pirkti desperatiškai bandydama įsigyti ramybę savo namuose. Tu manysi, kad jei tik rasi lygiai tokią, kokios reikia, gultuką-sūpuoklę ar tobulą vystykliuką, verkimas stebuklingai liausis.

Atvirai pasakius, mano absoliučiai mėgstamiausias išsigelbėjimas – ir aš tai sakau visa širdimi – yra Neperšlampamas kosminis kūdikio seilinukas. Juk atsimeni, kas buvo su mūsų vyriausiuoju? Per vieną dieną sunaudodavome kokius keturiolika medvilninių seilinukų, skalbėme taip, lyg vadovautume Viktorijos laikų skalbyklai, o ant pusės jo marškinėlių vis tiek likdavo visam laikui įsigėrusios morkų dėmės. Su šiuo silikoniniu seilinuku su raketomis kūdikis tiesiog numeta pusę savo sukramtytų žirnelių į mažą surinkimo kišenėlę apačioje, o aš viską tiesiog nuplaunu kriauklėje su trupučiu indų ploviklio. Man rodos, svetainėje rašoma, kad jame nėra BPA ar kažkas panašaus, kas turbūt puiku jo sveikatai, bet dažniausiai aš jį dievinu todėl, kad jis kainuoja mažiau nei mano savaitinis kavos biudžetas ir išgelbsti mane nuo būtinybės grandyti pridžiuvusią avižinę košę iš skalbimo mašinos būgno.

Žvelgiant į kitą kūdikių prekių spektro pusę, žinau, kad buvai stipriai paveikta ir nusipirkai tą išreklamuotą kūdikio nešyklę po to, kai pamatei kažkokios minimalistinės tinklaraštininkės stipriai nufiltruotą vaizdo įrašą. Būsiu su tavimi visiškai atvira: geriausiu atveju, ji yra tiesiog pakenčiama. Taip, ji atrodo labai estetiškai nuotraukose ir, taip, kai jis saugiai pririštas prie mano krūtinės, techniškai galiu abiem rankomis pakuoti savo „Etsy“ parduotuvės užsakymus. Tačiau iš esmės tai tik gražus lino gabalas, kurį tinkamai užsidėti man prireikia penkių minučių prakaituojant, kol jis protestuodamas piktai daužo galvą į mano raktikaulį. Jis tai pakenčia apie dvidešimt minučių, kol galiausiai nusprendžia, kad nekenčia būti suvaržytas.

Jei 3 val. nakties tikrai jauti nenumaldomą norą išleisti pinigų, gal tiesiog paieškok kokių nors mielų kramtukų ar medinių lavinamųjų lankų, kuriems surinkti nereikėtų aukštojo inžinerinio išsilavinimo.

Kalbant apie dalykus, kuriuos perki 3 val. nakties – tu nusipirkai tą Silikoninį kramtuką „Katinas“ su natūralaus medžio žiedu. Jis neblogas, bet nesitikėk stebuklų. Jis turi gerą natūralaus medžio žiedą, kuris neva padeda pasiekti galines dantenas, kur dygsta krūminiai dantys, bet dažniausiai jam tiesiog patinka agresyviai mėtyti tą mažą silikoninę katino galvą į mūsų auksaspalvį retriverį. Jis neabejotinai mielas, ir šuo jo dar nesunaikino, bet jis stebuklingai neišgydo dantų dygimo karščiavimo taip, kaip žadėjo atsiliepimai.

Nuolatinis linksminimas yra spąstai

Jauti tą didžiulį, smaugiantį nerimą, kad jei aktyviai jo nestimuliuosi rodydama kontrastingas korteles ir dainuodama klasikinę muziką užsienio kalba, jo smegenys tiesiog pavirs visiška koše. Mano gydytojas sakė, kad iš tikrųjų jie būna be galo perstimuliuoti, jei nuolatos lendi jiems į veidą purtydama plastikinius barškučius ir rengdama vieno aktoriaus Brodvėjaus pasirodymą kiekvieną jų būdravimo minutę.

Tiesiog padėk vaiką ant grindų. Rimtai sakau. Žemyn ant antklodės, patiestos ant kilimo, pačiame svetainės chaoso viduryje. Maždaug keturių ar penkių mėnesių amžiaus jis atras, kad egzistuoja jo paties pėdos, ir tai absoliučiai susprogdins jo mažą protelį. Jis pasilenks, griebs savo putlius pirštelius, apsivers ant nugaros ir darys tą absurdišką laimingo kūdikio pozą, į kurią jogos instruktoriai visada bando mus įsprausti per apšilimą. Jis tiesiog gulės ten geras dvidešimt minučių traukdamas pėdas prie pažastų, garsiai bezdėdamas ir juokdamasis iš lubų ventiliatoriaus, tarsi jis būtų pats juokingiausias komikas žemėje.

Būtent tai yra fizinio ir protinio vystymosi viršūnė, ir tai nereikalauja iš tavęs jokių pastangų. Nereikia jokių brangių plastikinių ribojimo įrenginių ar mirksinčių elektroninių sūpuoklių – tai yra didžiulė palaima, nes mūsų elektros sąskaita šią žiaurią Teksaso vasarą jau ir taip primena antrą būsto paskolą. Be to, buvimas ant grindų yra vienintelis būdas jam pakankamai sustiprinti kaklą, kad galiausiai galėtų nušliaužti tolyn nuo savo vyresniojo brolio, kuris nuolat bando jį naudoti kaip rampą savo žaisliniams sunkvežimiams.

Šiek tiek atlaidumo sau daro stebuklus

Turi suprasti, kad auginti patenkintą vaiką nereiškia auginti vaiką, kuris niekada, niekada neverkia. Verkimas yra tiesiogine prasme vienintelis jų biologinis mechanizmas, leidžiantis pasiskųsti administracijai dėl siaubingo aptarnavimo šioje įstaigoje. Kartais jie perprakaituoja savo drabužėlius, kartais jų smėlinuko užtrauktukas susiraukšlėja po smakru, o kartais jie tiesiog giliai įsižeidę, kad egzistuoja gravitacija ir jie pametė savo žaislą.

Tu darai tikrai gerą darbą. Išlaikai gyvus tris mažus žmogučius, valdai smulkųjį verslą nuo savo valgomojo stalo ir sugebi kartais nusiprausti po dušu ilgiau nei keturias minutes. Kai mama paskambina ir pasako man „mėgautis kiekviena minute, nes tai praeina taip neįtikėtinai greitai“, kartais noriu perkišti ranką per telefoną ir jai įkąsti, bet ji nėra visiškai neteisi. Tai tiesiog nereiškia, kad turi užsiklijuoti netikrą šypseną veide ir mėgautis trečios nakties klykimo maratonais ar atpylimų fontanais. Taigi, tiesiog išplauk silikoninį seilinuką kriauklėje ir pabandyk prisiminti, kad tavo psichikos sveikata yra kur kas svarbesnė nei palikti įspūdį kažkokiai nepažįstamai moteriai internete.

Pasiruošusi nustoti stresuoti dėl kiekvieno smulkaus tėvystės sprendimo ir tiesiog įsigyti pagrindinius daiktus, kurie iš tikrųjų veikia realiame pasaulyje? Apžiūrėk visą praktiškų „Kianao“ kūdikių prekių kolekciją ir susigrąžink ramybę.

Klausimai, kurių tiesiogine to žodžio prasme ieškojau „Google“ vidury nakties

Kodėl mano kūdikis vis tiek verkia, nors jį pamaitinau ir pervysčiau?

Atvirai pasakius, todėl, kad kūdikiai yra maži, nepagrįsti diktatoriai, kuriems patinka chaosas. Kartais mano jauniausiasis tiesiog verkia, nes nori, kad žingsniuočiau aplink virtuvės salą, o ne ramiai stovėčiau prie kriauklės. Mano gydytojas miglotai užsiminė, kad tai galbūt jo bręstanti nervų sistema arba normalus vystymosi šuolis ar panašiai, bet esu beveik tikra, kad jam tiesiog labiau patinka apšvietimas koridoriuje. Patikrink jo mažus kojų pirštelius, kad įsitikintum, jog aplink juos nėra stipriai apsivyniojęs tavo plaukas, įsitikink, kad jo pilvukas nėra kietas kaip akmuo nuo susikaupusių dujų, o jei visa kita nepadeda, tiesiog išeik su juo pro lauko duris. Tas tirštos Teksaso drėgmės gūsis paprastai jį šokiruoja ir nutildo pakankamai ilgai, kad spėčiau atgauti kvapą.

Ar brangūs ekologiški mišinukai iš tikrųjų verti tokios absurdiškos kainos?

Klausyk, aš labai taupau ir renku kuponus taip, lyg tai būtų olimpinė sporto šaka, todėl man fiziškai skaudu sakyti „taip“, bet kartais jie tikrai to verti. Kai jauniausiajam pradėjome duoti ekologišką mišinuką, jo sprogstamasis, visus drabužius sugadinantis viduriavimas stebuklingai liovėsi per dvi dienas. Ar tai buvo pats mišinukas? O gal tai buvo tiesiog neįtikėtinas sutapimas ir jo žarnynas pagaliau suprato, kaip virškinti maistą? Nuoširdžiai neįsivaizduoju, bet aš tikrai nesiruošiau gundyti likimo ir grįžti prie pigesnio varianto vien tam, kad sutaupyčiau dešimt dolerių per savaitę. Jei gali sau tai leisti be streso – puiku. Jei ne, standartiniai mišinukai išlaikė milijonus kūdikių visiškai sveikus, todėl neik į kreditinių kortelių skolas dėl kūdikių pieno.

Kaip ilgai turėčiau palikti juos ant grindų žaisti vienus?

Iki tol, kol jie pradės inkšti, arba kol jūsų pradedantis vaikščioti mažylis bandys ant jų jodinėti kaip ant rodeo žirgo – kas jūsų namuose nutiks pirmiau. Jiems tikrai reikia laisvo laiko ant grindų, kad sustiprintų korpuso raumenis ir suprastų, kaip manevruoti savo galūnėmis, kad atsidurtų toje jogos pozoje su pėdomis. Jei jis ramiai guli ant savo kilimėlio ir įtemptai stebi dulkių kamuolį ar šešėlį ant sienos, palik jį visiškai ramybėje. Netrukdyk jo susikaupimui. Eik gerti savo kavos, kol ji dar bent šiek tiek šilta.

Ar mediniai kramtukai tikrai veikia geriau nei plastikiniai iš maisto prekių parduotuvės?

Na, jie neabejotinai atrodo nepalyginamai gražiau ant mano žurnalinio staliuko nei neoniniai plastikiniai raktai, su tuo tikrai sutinku. Bet kalbant praktiškai, natūralus medis suteikia tikrai gerą, tvirtą atsakomąjį spaudimą, kurio mano jauniausiasis aktyviai ieško, kai jo dantenos būna labai patinusios ir raudonos. Atrodo, kad jie mieliau kramto kietą medieną, o ne minkštą silikoną, kai dantys yra pačiame paviršiuje. Tik nepamiršk jo nuvalyti ir neleisk jam amžinai gulėti šuns seilių baloje.

Kaip susitvarkai su mamos kaltės jausmu, kai tau tiesiog žūtbūt reikia pertraukos?

Aš fiziškai užsirakinu virtuvės sandėliuke su maišeliu šiek tiek padžiūvusių tortilijų traškučių ir giliai kvėpuoju tamsoje. Rimtai, tavo kūdikiui emociškai stabilios mamos reikia kur kas labiau nei mamos, kuri niekada nedingsta iš akiračio. Jei jauti, kad tuoj prarasi kantrybę, padėk juos į visiškai saugią vietą, pavyzdžiui, į lovytę, uždaryk vaikų kambario duris ir nueik į kitą namo galą lygiai penkioms minutėms. Jiems bus visiškai gerai paverkti saugioje lovoje, kol tu iš naujo perkrausi savo smegenis, kad visiškai neišprotėtum.