Didžiulis melas apie kūdikių SPF, kuriuo aklai patikėjau augindama pirmagimį

Buvo 2017-ųjų liepa. Vilkėjau tuos siaubingus džinsinius nėščiųjų šortus, kurių vis dar užsispyrusi neketinau išmesti, sėdėjau ant smėlėto rankšluosčio Keip Mėjuje, Naujajame Džersyje, ir įnirtingai tepiau savo keturių mėnesių dukrytę Mają kažkuo, ką galima apibūdinti tik kaip toksišką baltą kreidą. Buvau savimi be galo didžiavausi. Išleidau aštuoniasdešimt dolerių prabangiam, iš Prancūzijos atvežtam kremui nuo saulės kūdikiams ir buvau visiškai tikra, kad nė vienas saulės spindulėlis nepalies mano brangiausios pirmagimės.

Po trijų dienų Maja nuo galvos iki kojų buvo nusėta piktu, iškiliu raudonu bėrimu, o aš sėdėjau gydytojos kabinete ir verkiau į drungnos ligoninės kavinės kavos puodelį.

Gydytoja Gupta, kuri mane palaikė kiekvienoje neurotiškoje motinystės akimirkoje, tiesiog atsiduso, padavė man vienkartinę nosinaitę ir visiškai sudaužė mano įsivaizduojamą realybę. Ji man pasakė, kad iš tiesų kūdikių iki šešių mėnesių išvis negalima tepti kremais nuo saulės. Niekada. Jokiomis aplinkybėmis.

Buvau priblokšta. Maniau, kad kremas nuo saulės yra tarsi pagrindinis tėvystės skydas. Bet pasirodo, visa apsaugos nuo saulės kūdikiams pramonė yra be galo klaidinanti, kai kalbama apie naujagimius, ir aš buvau įkliuvusi tiesiai į šiuos spąstus. Taigi, jei šiuo metu spoksote į kūdikių kremų nuo saulės lentyną ir jaučiate artėjančią lengvą panikos ataką, pasiimkite kavos. Leiskite man papasakoti viską, ką padariau ne taip, viską, ką man pasakė gydytoja Gupta, ir kaip galiausiai išgyvenau dienas paplūdimyje neišvirdama savo vaikų gyvų.

Didžiausias melas apie kūdikius ir saulę, kuriuo tikėjau

Taigi štai kas baisiausia kalbant apie naujagimius, ko jums niekas nesako: jie tiesiog neturi biologinių galimybių apdoroti cheminių kremo nuo saulės ingredientų. Jų odelė iš esmės yra tokia pat plona kaip drėgna popierinė servetėlė. Gydytoja Gupta pasodino mane ir paaiškino, kad viskas, kuo tepate naujagimį, beveik tiesiogiai įsigeria į jo mažą organizmą.

„Bet palaukite, – pasakiau aš, – juk aš nupirkau ekologišką, mineralinę priemonę! Joje nėra chemikalų!“

Gydytoja Gupta tik kantriai linktelėjo ir paaiškino, kad net ir natūralūs produktai yra didžiulė problema jaunesniems nei šešių mėnesių kūdikiams. Mažučio kūdikio padengimas storu fizinio apsauginio kremo sluoksniu prilygsta jo įvyniojimui į maistinę plėvelę. Tokie maži kūdikiai dar nemoka tinkamai prakaituoti. Jų vidiniai termostatai visiškai neveikia. Kai ištepate juos storu apsauginiu kremu, sulaikote visą kūno šilumą viduje. Taigi, aš ne tik sukėliau Majai keistą odos reakciją; aš iš esmės viriau savo naujagimę miltuotuose šarvuose.

Jums tiesiog reikia sugalvoti, kaip visą laiką išlaikyti juos pavėsyje, vengti eiti į lauką, kai nuo 10 iki 16 valandos saulė kėsinasi visus iškepti, ir aprengti juos drabužiais, kurie neleidžia mirtinai suprakaituoti. Kas, tiesą sakant, yra logistinis košmaras, kai norite tiesiog išeiti į parką dešimčiai minučių, nesielgdami su savo kūdikiu kaip su vampyru.

Mano siaubingas suvokimas apie vežimėlio apdangalą

Prieš tai, kai visiškai supratau, ką reiškia „apsaugoti juos nuo perkaitimo“, dariau kai ką, nuo ko dabar man tiesiog susitraukia skrandis, kai apie tai pagalvoju. Paimdavau mielą, be galo estetišką muslino vystyklą ir visiškai uždengdavau juo Majos vežimėlį, kad paslėpčiau ją nuo saulės. Maniau, kad esu Metų mama. Galvojau, kad sukūriau jai mažą, tamsią, vėsią olą nusnūsti, kol aš, sėdėdama ant parko suoliuko, desperatiškai gėriau šaltą kavą.

Kai netyčia apie tai užsiminiau gydytojai Guptai, ji pažiūrėjo į mane su gailesčio ir visiško siaubo mišiniu. Ji man paaiškino, kas yra šiltnamio efektas. Kurį, beje, tikrai mokiausi devintos klasės gamtos pamokose, bet visiškai pamiršau, nes buvau per daug užsiėmusi slaptų raštelių perdavimu savo draugei Džesikai.

Iš esmės, kai uždengiate vežimėlį net ir pačiu ploniausiu apdangalu, jis sulaiko nejudantį orą viduje. Temperatūra ten gali pakilti iki pavojingos ribos vos per kelias minutes. Kadangi kūdikiai negali palaikyti stabilios kūno temperatūros, jie tiesiog guli ten perkaisdami tamsoje. Tai tiesiog siaubinga. Tą pačią dieną išmečiau savo vežimėlio segtukus į šiukšliadėžę.

Užuot dariusios iš vežimėlio orkaitę, tiesiog turite nusipirkti vežimėlį su dideliu stogeliu, turinčiu apsaugą nuo UV spindulių, ir rengti juos neįtikėtinai lengvais drabužiais. Tam tikrai pasikliauju „Kianao“ ekologiškos medvilnės smėlinuku kūdikiams. Jis, aišku, nesulankstys jūsų skalbinių ir neišgydys miego trūkumo, bet tai tikrai geras, patikimas bazinis rūbelis. Jis be rankovių, todėl Majos putlios rankytės galėjo gaudyti vasaros vėjelį, o ekologiška medvilnė nesulaikė šilumos ir nesukėlė to keisto raudono prakaitinio bėrimo, kurį ji visada gaudavo nuo sintetinių drabužių. Be to, spaudės labai tvirtos. Prisiekiu, pusė mano perkamų drabužių suplyšta ties spaudėmis tarpukojyje vos po dviejų greitų sauskelnių keitimų, bet šis tikrai atlaikė.

Jei bandote rasti drabužių, kurie neiškeptų jūsų vaiko vasaros mėnesiais, galite peržiūrėti ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją „Kianao“ parduotuvėje. Tai išgelbėjo mane nuo daugybės streso.

Didysis šešių mėnesių virsmas ir kūdikio vaiduoklio įvaizdis

Taigi, kai jūsų vaikui stebuklingai sukanka šeši mėnesiai, taisyklės visiškai apsiverčia. Staiga viskas tampa leidžiama ir privalu nuolat naudoti apsauginį kremą nuo saulės. Bet čia turite būti labai atsargios dėl to, ką iš tikrųjų perkate.

Manau, pasaulyje yra dviejų rūšių kremai nuo saulės. Cheminiai įsigeria į odą, kad sunaikintų UV spindulius, o tai skamba baisiai, kai kalbame apie kūdikį, kurio oda vis dar neįtikėtinai jautri. Gydytoja Gupta man pasakė pirkti tik mineralinius. Na, tuos, kurių nugarėlėje parašyta „Cinko oksidas“ (Zinc Oxide) arba „Titano dioksidas“ (Titanium Dioxide).

Pasirodo, cinkas tiesiog nugula ant odos paviršiaus tarsi fizinė plytų siena ir atspindi saulės spindulius. Manau, kad jis blokuoja UVA ir UVB spindulius, ir esu gana tikra, kad B reiškia nudegimą, o A – senėjimą, ar gal atvirkščiai? Bet kokiu atveju, esmė ta, kad jis neįsigeria į jų kraują.

Trūkumas tas, kad dėl mineralinio kremo nuo saulės jūsų vaikas atrodo kaip Viktorijos laikų vaiduoklis. Jis neįsigeria. Dvidešimt minučių įmasažuosite jį į kojas, o jos vis tiek atrodys šiek tiek violetinės ir miltuotos. Tiesiog susitaikykite su tuo. Kūdikio vaiduoklio išvaizda reiškia, kad priemonė veikia.

Mano absoliuti neapykanta purškiamiems kremams nuo saulės

Turiu minutėlę pakalbėti apie purškiamą kremą nuo saulės, nes aistringai ir nuožmiai jo nekenčiu. Markas kartą nupirko buteliuką degalinėje pakeliui prie ežero šiaurinėje Niujorko valstijos dalyje, nes jis „pamiršo“ sauskelnių krepšį ant virtuvės stalviršio. Aš, aišku, myliu šį žmogų, bet kaip po galais galima pamiršti krepšį, kuris yra tiesiog mikrobangų krosnelės dydžio ir ryškiai geltonas?

Bet kokiu atveju, jis grįžta į mašiną su šiuo cheminio kremo nuo saulės aerozoliu, ir aš vos nepriverčiau jo eiti namo pėsčiomis. Gydytoja Gupta mane aiškiai perspėjo dėl purškiklių. Ji pasakė, kad kūdikiai turi mažyčius, besivystančius plaučius, ir kai pučiant lengvam vėjeliui purškiate tą priemonę, jie tiesiog įkvepia didžiulį cheminių dalelių debesį.

Ir net jei visiškai ignoruosite žalą plaučiams, padengimas yra visiškas pasityčiojimas. Jūs galvojate, kad tolygiai padengiate vaiką, bet iš tikrųjų užpurškiate rūką taškeliais. Iš grynos nevilties tą dieną jį panaudojau ant savo kojų ir galiausiai atrodžiau kaip nudegęs dalmantinas. Jūs praleidžiate didžiulius odos plotus. Be to, jei bandote apipurkšti besimuistantį mažylį, pusė buteliuko tiesiog iškeliauja tiesiai į atmosferą. Ozono sluoksnis tikriausiai vertina SPF 50, bet tai visiškai neapsaugo jūsų vaiko pečių.

Tačiau kremai nuo saulės pieštuko pavidalu jų veidukams tinka puikiai.

Dalykai, kurie man nuoširdžiai padėjo išgyventi dienas paplūdimyje

Tad jei naujagimiams negalite naudoti kremo nuo saulės, o vyresnių kūdikių tepimas mineraliniu kremu virsta chaotiškomis imtynėmis, kaip apskritai išgyventi vasarą?

Pirmiausia, visur nešatės savo pavėsį. Taip pat atsinešate kažką, ant ko jie galėtų gulėti nesuprakaituodami. Man be galo patinka bambukinis kūdikių pledukas su visatos raštais būtent tokiam scenarijui. Nuolat jį naudojau, kai guldydavau Leo po mūsų milžinišku paplūdimio skėčiu. Kadangi jis pagamintas iš bambuko, iš tiesų išlieka vėsus liečiant, kitaip nei medvilnė, kuri tiesiog sugeria drėgną orą ir sudrėksta.

Pamenu, kaip lygiai šį patį pleduką pasiėmiau į viešąjį parką Ostine, kai Leo buvo maždaug devynių mėnesių. Jis ką tik suvalgė pakuotę trintų saldžiųjų bulvių tyrelės ir viską fontanu išvėmė tiesiai ant mažų oranžinių planetų. Tai buvo katastrofa. Parsinešiau jį namo ir įmečiau į skalbimo mašiną, nustačiusi pačią agresyviausią, karščiausią programą, kokią tik galėjau rasti, ir su pramoniniu skalbikliu, visiškai tikėdamasi, kad audinys suirs. Tačiau jis tapo dar minkštesnis. Jis išgyveno ketverius metus kūno skysčių, smėlio ir agresyvaus skalbimo, o tai yra absoliučiai didžiausias komplimentas, kokį tik galiu pasakyti apie bet kokį kūdikių produktą.

Kitas dalykas, kuriam turite pasiruošti, yra gryna fizinė trauma tepti šešių mėnesių kūdikį apsauginiu kremu. Tai – olimpinė sporto šaka. Jie blaškosi. Jūs prakaituojate. Jie rėkia. Ir neišvengiamai jie išspjauna čiulptuką tiesiai į šlapio smėlio krūvą.

Markas tiesiog pamirkydavo smėlėtą čiulptuką vandenyne ir vėl įkišdavo jį Leo į burną – tai tikriausiai paaiškina, kodėl mano sūnaus skrandis dabar lyg iš geležies ir jis neturi jokių alergijų, bet aš nukrypstu nuo temos. Jums tikrai tiesiog reikia įsigyti čiulptuko laikiklį.

Segdavau medinį ir silikoninį čiulptuko laikiklį Leo kiekvieną kartą, kai eidavome į paplūdimį. „Kianao“ laikikliai yra nuostabūs, nes mediniai karoliukai tikrai duodavo Leo kažką kieto pakramtyti, kol aš agresyviai tepdavau cinko oksidą jam ant nosies. Segtukas yra metalinis ir tikrai tvirtai laikosi ant drabužių, skirtingai nei tie ploni plastikiniai iš vaistinės, kurie lūžta per pusę, vos į juos ne taip pažiūrėjus.

Žinokite, saulė yra baisi, taisyklės nuolat keičiasi, ir jūs tikriausiai susimausite bei bent kartą atsidursite su baltu, rėkiančiu kūdikiu. Bet tol, kol laikote mažuosius pavėsyje ir ištveriate vyresniųjų „kūdikio vaiduoklio“ fazę, jūs viską darote puikiai.

Jei vis dar komplektuojate savo vasaros išgyvenimo rinkinį ir jums reikia daiktų, dėl kurių jūsų vaikui neatsiras paslaptingų raudonų guziukų, galite peržiūrėti visus „Kianao“ ekologiškus vasaros aksesuarus čia, prieš drąsiai žengdami į paplūdimį.

Keli klausimai, kurių tikriausiai turite, nes aš jų tikrai turėjau

Kada iš tiesų galiu pradėti naudoti apsauginį kremą kūdikiams?

Gydytoja Gupta įkalė man tai į galvą: jokio kremo nuo saulės iki šešių mėnesių. Visiškai. Tiesiog laikykite juos pavėsyje, uždėkite skrybėlaitę ir melskitės. Kai jiems sukanka tie stebuklingi šeši mėnesiai, galite pradėti drąsiai tepti juos mineraliniu kremu nuo saulės. Nors atvirai kalbant, laikyti juos pavėsyje vis tiek yra kur kas lengviau nei vėliau bandyti iššveisti cinką iš alkūnių raukšlių.

Koks iš tiesų skirtumas tarp mineralinio ir cheminio kremo nuo saulės?

Cheminiai kremai nuo saulės įsigeria į odą ir sugeria saulės spindulius. Mineraliniai (cinko oksidas ir titano dioksidas) lieka ant odos kaip fizinis skydas ir atspindi spindulius. Kadangi kūdikių odelė yra neįtikėtinai plona ir sugeria viską, jums tikrai reikia tik mineralinės rūšies, kuri lieka paviršiuje. Taip, jį sunkiau įtrinti. Taip, jis sugadins jūsų juodas tampres. Tai tiesiog kaina, kurią turime sumokėti.

Ar galiu tiesiog uždengti vežimėlį lengvu pleduku, kad apsaugočiau nuo saulės?

O Dieve, ne. Prašau, nedarykite to. Aš tai dariau su Maja ir vis dar jaučiuosi dėl to kalta. Net ploniausias muslino vystyklas vežimėlio viduje sukuria šiltnamio efektą. Jis sulaiko visą karštą orą ir blokuoja vėjelį, o temperatūra gali pakilti itin greitai. Naudokite vežimėlio skėtį arba prisegamą ventiliatorių, bet niekada neuždenkite angos.

Ar tikrai būtina nuplauti kremą nuo saulės nuo kūdikių?

Taip, deja. Mineralinis kremas nuo saulės sukurtas veikti kaip siena ant jų odos, o tai reiškia, kad palikus jį, po juo kaupiasi prakaitas ir nešvarumai. Kartą po dienos parke nusprendžiau praleisti maudynes, nes Leo jau miegojo, o kitą rytą jis pabudo su mažomis užsikimšusiomis poromis ant visos krūtinės. Šilta plaušinė su šiek tiek kūdikių prausiklio paprastai padaro savo darbą, net jei jie klykia viso šio proceso metu.

Kaip, po galais, užtepti jo ant veido ir jų neapakinti?

Niekada, jokiu būdu nespauskite tūbelės tiesiai jiems ant veido. Išspauskite priemonę ant savo rankų, patrinkite delnus vieną į kitą, kad šiek tiek sušiltų, ir tada greitai perbraukite jiems per skruostus ir kaktą. Kremai nuo saulės pieštuko pavidalu taip pat yra didžiulis išsigelbėjimas veidui, nes vaškas nenubėga jiems į akis, kai jie neišvengiamai pradeda prakaituoti.