Kaip rasti gerą kūdikio priežiūrą: atviras mamos išgyvenimo gidas

Sėdėjau mūsų 2014-ųjų „Honda CRV“ – kurį vyras meiliai vadina kūdikių mobiliu, nes jame nuolat tvyro prarūgusio pieno ir sutrintų sausainių kvapas – vairuotojo sėdynėje ir verkiau palinkusi ant vairo. Mano vyresnėliui buvo lygiai trys savaitės, jis automobilinėje kėdutėje klykė kaip skerdžiamas, o aš telefone karštligiškai ieškojau vietinio pediatro, kuris nesmerktų manęs už tai, kad mūvėjau skirtingus batus ir nuo antradienio nebuvau plovusi galvos.

Kai funkcionuoji po dviejų valandų trūkčiojančio miego, o tavo hormonai visiškai išsiderinę, bandymas rasti vietinę auklę ar gydytoją prilygsta pastangoms skaityti vadovėlį kalba, kurios nesupranti. Pamenu, kaip mama man patarė tiesiog įtrinti jo dantenas trupučiu viskio ir paguldyti į maniežą, kad galėčiau pailsėti. Būtent todėl, telaimina ją Dievas, aš nepriimu medicininių patarimų iš moterų, kurios vaikus augino aštuntajame dešimtmetyje. Ieškoti geros vaiko priežiūros gyvenant čia, Teksaso kaimo vietovėje, yra ypatinga kankynės rūšis, ypač kai kiekviena mamytė nuomonės formuotoja internete viską piešia taip, tarsi pakaktų spragtelėti pirštais, ir atskrenda stebuklinga fėja, kuri akimirksniu nuramina tavo kūdikį.

Būsiu su jumis atvira. Pirmi metai yra visiška vizitų pas gydytojus, keistų bėrimų ir pusės atlyginimo atidavimo kažkam, kad tik galėtumėte dirbti, makalynė. Bet po trijų vaikų, kuriems visiems dar nėra penkerių, pagaliau supratau, kas iš tiesų svarbu ieškant pagalbos netoliese, o į ką galima visiškai nekreipti dėmesio.

Gydytojo paieškos, nuo kurių vos neišprotėjau

Prieš gimstant pirmajam vaikui maniau, kad pas gydytoją vaikai vedami tik tada, kai suserga. Neturėjau žalio supratimo apie visą tą profilaktinių patikrinimų maratoną. Gydytoja Miler, mūsų pediatrė-šventoji, pasakė, kad teks atvilkti vaikelį į jos kabinetą, kai jam bus trys dienos, dvi savaitės, vienas mėnuo, du mėnesiai, ir iš esmės kas antrą antradienį visą likusį mano gyvenimą. Arba bent jau taip atrodė, kai vėl ir vėl koviausi pakuodama tą didžiulį sauskelnių krepšį.

Svarbiausia rasti ne tik gydytoją, kuriam tinka jūsų draudimas, nors, dangus mato, vien tai jau yra košmaras. Jums reikia rasti tokį, kurio kabinetas būtų tikrai arti jūsų namų, nes važiuoti keturiasdešimt penkias minutes su kūdikiu, kuris nekenčia savo automobilinės kėdutės, yra tam tikra psichologinio karo forma. Taip pat būtinai turite paklausti, ar jie turi visą parą veikiančią budinčio slaugytojo liniją, ir vos tik gavę tą telefono numerį, išsisaugokite jį greituosiuose kontaktuose iškart po savo sutuoktinio ir mėgstamiausios picerijos. Negaliu net suskaičiuoti, kiek kartų apimta panikos 3 valandą nakties skambinau vargšei budinčiai slaugei, nes mano vidurinėlė man pasirodė kiek per šilta arba miegodama išleido keistą kvėpavimo garsą.

Iš patirties galiu pasakyti: taip pat turite tiksliai išsiaiškinti, kur yra artimiausias vaikų skubiosios pagalbos kabinetas, o kur – tikrasis priimamasis, kad tada, kai jūsų mažylis neišvengiamai „neneria“ nuo sofos, jums nereikėtų per ašaras ieškoti adresų „Google“ paieškoje.

Kam patikėti savo gyvą, tikrą vaiką

Jei pažiūrėtumėte internete, pamanytumėte, kad kiekviena mama Amerikoje turi naktinę auklę. Matau tuos tobulai surežisuotus „Instagram“ vaizdelius, kuriuose moterys 8 valandą vakaro perduoda savo suvystytą naujagimį pogimdyminei dulai, ir, atvirai sakant, noriu trenkti į sieną. Aš savo garaže turiu nedidelę „Etsy“ parduotuvėlę, o maisto produktus perkame „H-E-B“ prekybos centre skaičiuodami kiekvieną centą. Mes neturime pinigų naktinėms auklėms. Specializuota naktinė slaugė mūsų apylinkėse už valandą kainuoja daugiau, nei aš uždirbu per dieną, todėl naktines pamainas turėjome atlaikyti patys.

Tačiau kai prireikė rasti pagalbą dienos metu, kad galėčiau realiai įvykdyti savo „Etsy“ užsakymus, kainos mane tiesiog pritrenkė. Mūsų rajono lopšelių laukiančiųjų eilės buvo ilgesnės už vaistinės „CVS“ čekį, o vietinės auklės prašė daugiau nei dvidešimties dolerių už valandą. Jei ketinate atiduoti savo mažytį, traputį žmogutį į nepažįstamojo rankas, geriau įsitikinkite, kad jis moka atlikti kūdikių gaivinimą ir tikrai turi rekomendacijas, kuriomis galite paskambinti, užuot aklai pasitikėję tuo, ką jie rašo savo „care.com“ profilyje. Aš tiesiogine to žodžio prasme priverčiau mūsų dabartinę auklę parodyti Raudonojo Kryžiaus sertifikatą, prieš leisdama jai peržengti mano svetainės slenkstį.

Privalote surengti apmokamą bandomąjį laikotarpį, kol patys esate namuose. Tiesiog sėdėkite virtuvėje, apsimeskite, kad atsakinėjate į elektroninius laiškus, ir klausykitės, kaip jie bendrauja su jūsų vaiku, kai galvoja, kad jūs nekreipiate dėmesio. Tai be galo nepatogu, tačiau tai vienintelis būdas, leisiantis jums ramia širdimi išeiti iš namų.

Miego ir odos išlikimo fazė

Aš esu karalienė, besimokanti iš skaudžių klaidų, ir mano vyresnysis sūnus yra tarsi vaikščiojantis perspėjimas. Kai jis gimė, didžiuosiuose prekybos centruose pripirkau visokių pigių, žavių pižamų komplektėlių, nes norėjau, kad jis atrodytų mielai, neišleidžiant tam krūvos pinigų. Per tris savaites jis pasidengė baisia, pikta raudona egzema. Panikavau, galvodama, kad jam pasireiškė kokia nors reta alergija, bet gydytoja Miler tarp kitko užsiminė, jog sintetiniai audiniai sulaiko šilumą ir drėgmę, o tai jautrią kūdikio odą paverčia tikru dirginimo židiniu.

Galiausiai išmečiau pusę jo drabužėlių ir visiškai perėjau prie „Kianao“ organinės medvilnės kūdikių smėlinukų be rankovių. Neperdedu sakydama, kad jo oda išsivalė per kelias dienas. Jie pasiūti iš 95 % organinės medvilnės, todėl išties kvėpuoja, o tas mažytis kiekis elastano suteikia pakankamai tamprumo, kad galėtumėte užtempti drabužėlį per besimuisčiojančio kūdikio galvą be jokių imtynių. Jokių braižančių etikečių, siūlės plokščios, be to, skalbiau šiuos drabužėlius turbūt kokius penkiasdešimt kartų, ir jie vis dar nesideformavo į tą keistą varpo formą, kuri būdinga pigiems smėlinukams. Jei ketinate kam nors leisti pinigus, leiskite juos tam audinio sluoksniui, kuris fiziškai liečiasi su jūsų vaiko oda ištisą parą.

Jei suprantate, kad jūsų kūdikio drabužinė reikalauja esminių permainų, daugiau šių kvėpuojančių išsigelbėjimų galite rasti jų ekologiškų drabužėlių kūdikiams kolekcijoje.

Kalbant apie miegą, prisipažinsiu, esu tikras nervų kamuolys. Gydytoja Miler praktiškai įkalė man į galvą, kad kūdikiai privalo miegoti visiškai lygiai ant nugaros, o aplink neturi būti jokių laisvų antklodžių, pagalvių ar pliušinių žaislų, nes tai bene saugiausias būdas išvengti SKMS. Tai reiškia, kad pirmaisiais metais jokios antklodės lovelėje yra visiškai nepriimtinos.

Tačiau antklodžių vis tiek prireiks praktiškai viskam kitam – guldymui ant pilvuko, užmetimui ant automobilinės kėdutės bėgant per lietų arba pasitiesimui ant žolės parke. Turiu jų keletą ir esu joms gana išranki. Įsigijau bambukinę kūdikių antklodę „Spalvota visata“, nes tos mažos oranžinės planetos yra be galo mielos, o bambukas – neįtikėtinai švelnus. Bet atvirai? Ji tiesiog pusėtina. Problema ta, kad jos fonas yra akinamai baltas. Kūdikiai, tiesą sakant, yra mažyčiai kūno skysčių purkštuvai, ir ant šios antklodės iškart matyti kiekvienas atpylimo lašelis, tad ji daugiau laiko praleidžia skalbimo mašinoje nei ant mano grindų.

Kita vertus, esu visiškai pamišusi dėl organinės medvilnės antklodės su baltuoju lokiu. Jos raminantis mėlynas fonas puikiai maskuoja dėmes, o dėl organinės medvilnės ji yra šiek tiek sunkesnė už bambukines. Tai mano absoliutus išsigelbėjimas, kai reikia užmesti ant vežimėlio tomis keistomis Teksaso žiemos dienomis, kai ryte būna vos keli laipsniai šilumos, o perpiet – beveik trisdešimt. Ji puikiai reguliuoja temperatūrą, todėl dukra nepabunda išpilta prakaito, o dėl dvisluoksnės konstrukcijos antklodė atlaiko visą tą tąsymą visur, kur tik einame.

Taisyklės tiems, kurie nori palaikyti kūdikį

Štai čia aš visiškai prarandu savo pietietišką svetingumą. Naujagimio imuninės sistemos iš esmės nėra, kol jis negauna dviejų mėnesių skiepų, o tai reiškia, kad kiekvienas, peržengiantis jūsų namų slenkstį, yra vaikščiojantis biologinis pavojus. Man visiškai nesvarbu, jei per Padėkos dieną dėl to kils nejaukių situacijų.

Jei ateisite į mano namus kvepėdami kaip „Bath & Body Works“ parduotuvė ir bandysite pabučiuoti mano naujagimiui į veidą, aš fiziškai atsistosiu tarp jūsų ir lopšio. Mano taisyklė buvo paprasta: vos įėję plaunatės rankas su tikru muilu, o jei neturite kokliušo (Tdap) vakcinos stiprinamosios dozės ir neseniai nesiskiepijote nuo gripo, į kūdikį galite žiūrėti tik iš kito kambario galo. Mano uošvė taip smarkiai vartė akis, kad maniau, jog nualps, kai paklausiau apie jos skiepą nuo kokliušo, bet ji vis tiek nuėjo į „CVS“ vaistinę ir pasiskiepijo, nes žinojo, kad aš nejuokauju. Būti blogiečiu yra jūsų darbas. Tegul jie galvoja, kad esate išprotėję. RSV yra košmaras, dėl kurio mažučiai kūdikiai atsiduria ligoninėje, todėl apsaugoti savo vaiką yra kur kas svarbiau, nei apsaugoti artimųjų jausmus.

Kalbant apie tą bjaurų mažą bambagyslės strampelį – tiesiog palikite jį ramybėje ir kas kelias dienas greitai apvalykite kempinėle, kol jis nukris, ten tikrai nėra jokios filosofijos.

Patikėkite, pirmi metai yra tarsi ekstremalus sportas. Priimsite keistų sprendimų, verksite automobilyje ir per daug laiko praleisite spoksodami į nešvarias sauskelnes bandydami nuspręsti, ar šešių šlapių sauskelnių per dieną tikrai pakanka, kad įrodytumėte, jog vaikas gauna pakankamai skysčių. Bet jūs viską suprasite – kaip ir visi mes.

Jei norite apsirūpinti keliais daiktais, kurie iš tiesų palengvino mano gyvenimą ir padėjo išvengti vaikų odos bėrimų, peržvelkite „Kianao“ būtiniausių prekių kūdikiams asortimentą prieš pirkdami dar vieną pigų sintetinį smėlinuką, dėl kurio vėliau gailėsitės.

Klausimai, kuriuos 2 val. nakties vedžiau į „Google“

Kaip iš tiesų rasti gerą gydytoją mūsų apylinkėse?

Atvirai kalbant, praleiskite „Google“ atsiliepimus ir paklauskite savo rajono mamų „Facebook“ grupėje, pas ką jos lankosi ir, dar svarbiau, kodėl. Gydytojas gali būti nuostabus, bet jei registratūros darbuotojai šiurkštūs arba jums tenka valandą laukti po paskirto vizito laiko pilname kosinčių vaikų laukiamajame – neverta. Taip pat, prieš galutinai apsispręsdami, patikrinkite, ar jie tikrai priima jūsų konkretų sveikatos draudimo planą.

Ar verta leisti pinigus naktinei auklei?

Jei turite tūkstančius dolerių, kurie tiesiog plėšo jums kišenę, žinoma, nusipirkite sau šiek tiek miego. Bet mums visiems likusiems, gyvenantiems realybėje, ne – tai nėra būtinybė. Mudu su vyru išgyvenome miegodami pamainomis – jis prižiūrėjo kūdikį nuo 8 val. vakaro iki 1 val. nakties, o aš perimdavau nuo 1 val. nakties iki 6 val. ryto. Buvo baisu, bet užtat nemokamai.

Kiek turėčiau mokėti auklei?

Tai labai priklauso nuo to, kur gyvenate, bet mūsų apylinkėse patikrinta auklė, turinti kūdikių gaivinimo sertifikatą, kainuos mažiausiai apie dvidešimt dolerių už valandą. Netaupykite žmogaus, atsakingo už jūsų vaiko gyvybę, sąskaita. Jei koks nors paauglys pasisiūlys prižiūrėti jūsų naujagimį už dešimt dolerių per valandą, bėkite neatsigręždami.

Ką daryti, jei mano šeimos nariai atsisako pasiskiepyti prieš aplankydami?

Tuomet jie nelaikys kūdikio. Taškas. Man teko iškęsti šį siaubingą, prakaituoti verčiantį pokalbį su savo dėde. Jums tereikia suversti kaltę gydytojui. Sakykite: „Mūsų pediatrė griežtai uždraudė kam nors duoti palaikyti kūdikį be gripo ir kokliušo skiepų, o aš per daug jaudinuosi, kad nusižengčiau jos nurodymams.“ Kaltės suvertimas medicinos specialistui nuims nuo jūsų atsakomybės naštą.

Ar tie prabangūs ekologiški kūdikių drabužėliai tikrai būtini?

Man – šimtu procentų taip. Maniau, kad tai visiška apgavystė, kol vyresnėlio neišbėrė didžiuliais bėrimais nuo pigaus poliesterio. Jų oda yra beprotiškai plona ir sugeria viską. Jums nereikia milžiniškos spintos, pilnos drabužių, tačiau nupirkti penkis ar šešis aukštos kokybės organinės medvilnės smėlinukus, kurie iš tiesų kvėpuoja ir išgyvena skalbimo mašiną, yra kur kas protingiau nei pirkti dvidešimt pigių skudurėlių, su kuriais jūsų vaikas jausis siaubingai.