Labas, Džese. Šiuo metu tikriausiai sėdi sukryžiavusi kojas ant „Target“ parduotuvės kūdikių skyriaus linoleumo, maždaug septintą mėnesį laukiesi trečiojo vaiko ir verki galvodama, ar verta pirkti šešiasdešimt dolerių kainuojantį drėgnų servetėlių šildytuvą su integruota naktine lempute ir „Bluetooth“ garsiakalbiu. Padėk jį atgal į lentyną. Rašau tau iš ateities, po šešių mėnesių. Slepiuosi sandėliuke ir kramsnoju pastovėjusius „Goldfish“ sausainius, kol du vyresnėliai pešasi dėl kartoninės dėžės, tik tam, kad pasakyčiau: tau tikrai nereikia vėl pakliūti į tuos „viskas turi derėti“ estetinio vartotojiškumo spąstus.
Žinau, kad esi pavargusi, tavo „Etsy“ parduotuvės užsakymai vėluoja, ir tave slegia didžiulis kaltės jausmas, jog kadangi tai trečias vaikas, jis kažkaip liks nuskriaustas, jei neturės tobulai įrengto kambario. Būsiu su tavimi atvira: kūdikiui visiškai nerūpi neutrali smėlio spalvų estetika, o tu vedi save iš proto bandydama neatsilikti nuo dvidešimt dvejų metų nuomonės formuotojų, kurios turi tik vieną vaiką ir visą dieną dirbančią auklę.
Padėk tą norų sąrašo skanerį į šalį
Noriu, kad prisimintum visišką chaosą su mūsų pirmuoju, kuriam dabar penkeri ir kuris yra gyvas priminimas apie mano nevaldomą pirmakartės mamos nerimą. Mes išpirkome visus įmanomus miego prietaisus rinkoje, nes buvau apimta siaubo dėl staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS). Naktimis spoksodavau į kūdikio monitorių, kol imdavo perštėti akis, įsitikinusi, kad jei neturėsiu tinkamo pasvirojo gultuko ar brangiausios kvėpuojančios lovytės apsaugos, esu niekam tikusi mama. Miegodavau gal po dvi valandas, trečią nakties paniškai naršydama interneto forumuose, kol kūdikis klykė mechaninėje sūpynėje, panašioje į erdvėlaivį.
Galiausiai mano gydytojas, daktaras Mileris, turėjo pažiūrėti man į akis ir švelniai pasakyti, kad viską per daug apsunkinu. Jis sumurmėjo kažkokią statistiką – kažką apie tai, kaip dešimtajame dešimtmetyje kūdikių mirčių miegant sumažėjo maždaug 44 procentais tiesiog todėl, kad tėvai pradėjo guldyti kūdikius lygiai ant nugaros į tuščią lovytę. Ir tai tiesiogine prasme viskas. Tau tereikia kieto čiužinuko ir miegmaišio. O tai reiškia, kad galiausiai galime pasakyti mamai išmesti tą mirtinai pavojingą nuleidžiamu kraštu lovytę, kurią ji saugojo palėpėje „dėl prisiminimų“, laimink Dieve jos širdį.
Be to, nustok tepti naujagimio bambos bigę medicininiu spiritu, tarsi tai būtų koks mokslinis projektas, ir tiesiog leisk jai susitraukti bei nukristi į sauskelnes, kaip ir numatė gamta.
Kodėl aš staiga tapau ta erzinančia etikečių skaitytoja
Pameni, kaip anksčiau šaipydavomės iš mamų, kurios valandų valandas skaitydavo šampūno buteliukų etiketes? Ką gi, griebk padidinamąjį stiklą, nes greitai tapsi viena iš jų. Augindama vyriausiąjį, pirkdavau bet kokį pigų, ryškiai geltoną kūdikių prausiklį, kvepiantį dirbtinėmis levandomis, ir galiausiai jį išbėrė raudonomis, piktozomis dėmėmis, kurioms išgydyti prireikė trijų receptinių kremų. Daktaras Mileris man tai paaiškino taip, kad net šiek tiek sugriovė mano gyvenimą – jis pasakė, kad kūdikio oda iš esmės yra milžiniška kempinė, kuri tiesiog sugeria visas tas naftos pagrindu pagamintas nesąmones, kuriomis mes juos tepame.
- Parabenai: Pasirodo, jie jaukia hormonus, o tai yra paskutinis dalykas, kurio man reikia namuose, jau dabar varomuose estrogenu ir bamblių pykčio priepuoliais.
- Ftalatai: Aš vis dar negaliu ištarti šio žodžio, bet jie slepia jį po „kvapiosiomis medžiagomis“, kad kūdikis kvepėtų sintetine pieva, o ne atpiltu pieneliu.
- Fenoksietanolis: Kažkoks konservantas, kuris neva dirgina jų mažytes nervų sistemas, nors, atvirai kalbant, vien buvimas mūsų triukšminguose namuose tikriausiai daro tą patį.
Šį kartą mes viską supaprastinome. Ką liečia drabužėlius, galiausiai nustojau pirkti tas šiurkščias daugiapakuotes, kurios po vieno skalbimo susitraukia iki lėlių drabužių dydžio. Išleidau šiek tiek daugiau ir nupirkau Ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuką be rankovių, ir be jokių dvejonių tai yra mano mėgstamiausias mūsų turimas daiktas. Sakau tau, tai vienintelis produktas, kurį tikrai gelbėčiau gaisro atveju. Jis turi šiek tiek elastano, todėl keičiant sauskelnes nereikia kovoti su kūdikiu lyg su aligatoriumi, o ekologiška medvilnė yra tokia minkšta, kad net pykstu, jog negamina mano dydžio. Vaikui nebuvo nė vieno egzemos paūmėjimo, o plokščios siūlės reiškia, kad pabudus po pietų miego ant putlių šlaunyčių nelieka tų keistų raudonų įspaudų. Jis puikiai skalbiasi, o tai labai svarbu, nes šiam kūdikiui pavyksta rimtai „prisidirbti“ kiekvieną kartą, kai tik išvykstame iš rajono.
Didžioji žaislų apgaulė
Tu stresuoji dėl to, kad neturime pakankamai edukacinių žaislų naujagimiui. Paklausyk manęs: pirmuosius tris mėnesius jie tiesiog guli kaip bulvytės. Vienas diplomuotas specialistas neseniai man pasakė, kad kūdikiai turi išgirsti maždaug 21 000 žodžių per dieną, kad tinkamai vystytųsi jų kalbos įgūdžiai. Pusė žodžių, kuriuos šis kūdikis girdi iš manęs, yra „ištrauk šuns uodegą iš burnos“, rėkiami per visą svetainę viduriniajam vaikui, bet, pasirodo, visa tai įskaičiuojama į jų smegenų vystymąsi.
Jiems nereikia šviečiančių plastikinių valdymo pultų, kurie dainuoja pro šalį ir reikalauja aštuonių storųjų baterijų. Galiausiai mes įsigijome Medinį lavinamąjį lanką | Vaivorykštės žaidimų rinkinį, ir atvirai pasakius? Jis visai nieko. Svetainėje jis atrodo tikrai gražiai, todėl leidžia man pasijausti, lyg mano gyvenimas būtų visiškai suvaldytas, kai kurjeris atveža mano „Etsy“ reikmenis. Kūdikis maždaug dvylika minučių daužys per mažą medinį drambliuką ir medžiagines figūrėles, kol supyks, kad negali susikišti visos konstrukcijos į burną. Bet tų dvylikos minučių man kaip tik užtenka perdėti skalbinius iš skalbyklės į džiovyklę, tad laikau tai pergale.
Jei nori kažko, kas tikrai sustabdo verksmą, tiesiog nupirk Silikoninį kramtuką „Panda“. Vieną laikau sauskelnių krepšyje, vieną mašinoje ir vieną striukės kišenėje. Kai pradeda kalti dantukai ir kūdikis virsta nepaguodžiamu gremlinu, aš tiesiog paduodu jam šį mažą pandos veidelį. Jis visiškai netoksiškas, jį galima įmesti tiesiai į viršutinę indaplovės lentyną, ir jis nuramina vaiką laukiant eilėje prie kasos prekybos centre. Paprasta, pigu ir veikia.
Jei jauti nenumaldomą norą pirkti iš streso, bent jau nukreipk tą energiją į kažką, kas neatsidurs sąvartyne, ir peržiūrėk ekologiškus kūdikių drabužėlius „Kianao“ parduotuvėje, užuot pirkusi plastiko šlamštą.
Visas tas nerimas dėl maisto
Tu bijai perėjimo prie kieto maisto, nes močiutė nuolat zyzė, kad negalima duoti braškių ar riešutų sviesto, kol jiems iš esmės neateis laikas į darželį. Nekreipk į ją dėmesio. Kol mes nežiūrėjome, medicininės rekomendacijos visiškai pasikeitė.
Gydytojas Mileris tarp kitko paminėjo kažkokį didžiulį 2015-ųjų LEAP tyrimą, kuris iš esmės įrodė, kad mes patys kėlėme alergijas, laikydami kūdikius po stikliniu gaubtu. Dabar jie nori, kad tiesiog paduotum jiems plaktą kiaušinį ir šiek tiek praskiesto riešutų sviesto, vos tik jie pradeda sėdėti, maždaug sulaukę šešių mėnesių. Tai atrodo taip neteisinga, tarsi pažeidinėtum tėvystės įstatymą, bet jų mažoms imuninėms sistemoms, pasirodo, reikia praktikos kovojant su įprastu maistu, kad vėliau nereaguotų per daug aštriai. Tiesiog užtepk riešutų sviesto ant jų maitinimo kėdutės padėkliuko, giliai įkvėpk ir turėk po ranka vaistų nuo alergijos „Benadryl“ – dėl visa ko (nors greičiausiai jų neprireiks).
Nuleidžiame kartelę, kad galėtume grakščiai ją peržengti
Štai pats svarbiausias dalykas, kurį turi žinoti prieš gimstant šiam kūdikiui. Vieną vėlyvą vakarą, įkalinta po miegančiu kūdikiu ir panikuodama dėl virtuvės grindų būklės, perskaičiau kažkokio daktaro Deivido Hilo straipsnį apie buvimą „pakankamai geru“ tėvu. Iš pradžių buvau giliai įžeista, nes mano prigimtinis išdidumas reikalauja tobulumo, bet paskui supratau, kad jis man tiesiog suteikė leidimą nustoti save kankinti.
Prašau, vardan to sveiko proto, kuris tau dar liko, tiesiog išmesk mamos kaltės jausmą į šiukšliadėžę kartu su sudėtingais miego tvarkaraščiais, maitink vaiką taip, kad jūs abu neverktumėte – mamos pienu, mišinėliu ar abiejų deriniu, nes atvirai kalbant, niekam tai nerūpi – ir susitaikyk su tuo, kad namai atrodys lyg po tornado, kol jauniausiasis nepradės eiti į paruošiamąją klasę.
Tavo kūdikiams nereikia tobulos mamos, kuri perka visus tuos teisingus daiktus; jiems tiesiog reikia daugiau ar mažiau stabilios mamos, kuri kartais atsisėda ant grindų su jais pažaisti. Prieš tai, kai pradėsi hiperventiliuoti tame parduotuvės praėjime ir išleisi pinigus, kurių mums reikia būsto paskolai, servetėlių šildytuvui, padėk jį atgal į lentyną, eik namo ir nusnūsk.
Klausimai, kuriuos paniškai gūglinau 2 valandą nakties
Ar visi tie brangūs natūralūs audiniai tikrai to verti?
Klausyk, aš anksčiau vartydavau akis žiūrėdama į mamas, kurios pirko tik ekologiškus drabužėlius, bet kai pabundi tris kartus per naktį, nes tavo kūdikis kasosi nuo sintetikos išbertą pilvuką, nuomonę pakeiti labai greitai. Tau nereikia milžiniškos drabužinės, bet keli kokybiški ekologiškos medvilnės drabužėliai išties padeda sutaupyti, nes nereikia nuolat keisti susitraukusių pigių rūbų ar pirkti brangių vaistų nuo egzemos.
Kiek ilgai iš tikrųjų turiu virinti čiulptukus ir kramtukus?
Man atrodo, oficialus patarimas yra nuolat viską sterilizuoti, bet auginant trečią vaiką, jei silikoninis kramtukas nukrenta ant svetainės kilimo, aš tiesiog nuvalau jį į savo džinsus ir paduodu atgal. Silikoninius daiktus praskalauju indaplovėje dezinfekavimo režimu, kai tik prisimenu, bet nebeverdu puodų su vandeniu ant viryklės kiekvieną mielą naktį kaip kokia pamišėlė.
Ar vieno mėnesio kūdikiui tikrai reikia griežtos miego rutinos?
Tikrai ne. Viskas, ką skaitai internete, sako, kad tau reikia dvylikos žingsnių vonios ir masažo rutinos, norint juos užmigdyti. Mes bandėme guldyti kūdikį „apsnūdusį, bet nemiegantį“, kaip sako ekspertai, ir kartais tai suveikia, bet kartais tiesiog užmigdau jį žindydama, nes esu pavargusi ir noriu žiūrėti „Netflix“. Galiausiai jie patys išmoksta.
Kada reikėtų pradėti pažintį su alergenais?
Mano gydytojas sakė, kad maždaug nuo šešių mėnesių, kai jie pradeda domėtis kietu maistu ir gali patys sėdėti. Vieną šeštadienio rytą tiesiog įmaišėme mažytį kiekį žemės riešutų miltelių į avižinę košę, nes žinojome, kad visą dieną būsime namuose ir galėsime stebėti reakciją. Viskas buvo gerai. Daug mažiau baisu, nei gąsdina internetas.
Ar blogai, jei leisiu kūdikiui minutėlę paverkti?
Jei pamaitinai, pakeitei sauskelnes, pamatavai temperatūrą ir tuoj prarasi savitvardą – saugiai paguldyk jį į lovytę ir išeik į lauką. Jis verks. Tu galbūt irgi verksi. Bet trys minutės gryname ore padarys tave geresne mama, ir joks kūdikis niekada nepatyrė ilgalaikės žalos pabuvęs saugus lovytėje tas penkias minutes, kol mama atgavo realybės pojūtį.
Dalintis:
Kodėl paprasti tėvai kuria fondus vaikų ateičiai
Kai „Auklių klubas“ priverčia suabejoti savo tėvystės įgūdžiais