Visa tiesa apie kūdikių medvilnines kojinaites (ir kodėl aš panikavau 3 nakties)

Įsivaizduokite. Liepos vidurys, prieš septynerius metus. Sėdžiu tvankioje ligoninės palatoje, vilkiu dėmėtais pilkais žindymo marškinėliais, gausiai prakaituoju ir laikau savo dviejų dienų dukrytę Mają. Įeina mano anyta, užmeta akį į mažyčius, šiek tiek pamėlusius Majos kojų pirštelius ir aikteli. „Juk ji sušalusi! Tuoj pat ką nors apmaukite jai ant kojyčių!“ Taigi, jausdamasi kaip pati blogiausia mama pasaulyje, iškapstau mažytes megztas kojinaites ir užtempiu jas jai ant pėdučių.

Po dešimties minučių į palatą įsiveržia žindymo konsultantė. Ji pažvelgia į Mają, kuri dabar palaimingai miega ir atsisako krūties, ir atsidūsta. „Numaukite jas. Jai per daug šilta ir jauku. Jums reikia ją aprengti ploniau, kad ji nemiegotų ir valgytų.“

Taigi aš jas numauju. Praeina dar valanda. Mus išrašo. Labai miela, bet nepaprastai smalsi slaugė padeda mums susikrauti daiktus ir tarp kitko užsimena: „O, brangioji, tik neapraukite tų ankštų kojinaičių vėl, nes sustabdysite jai kraujotaką.“

Aš tiesiog sėdėjau ten, lašant pienui, spoksodama į savo visiškai atšalusią, prieš tris valandas darytą latte, laikydama tą mažytį audinio gabalėlį ir galvodama: Man tikrai nepavyks. Ta prasme, jei nesugebu susitvarkyti su paprasčiausiomis kojinaitėmis, kaip aš išlaikysiu šį žmogutį gyvą?

Šiaip ar taip, esmė ta, kad niekas neįspėja, jog pati ginčytiniausia jūsų kūdikio kūno dalis yra jo pėdos. Gausite prieštaringų patarimų tiesiog iš visų. Taigi, štai ką aš iš tiesų supratau per pastaruosius septynerius metus išlaikydama du vaikus (daugiausia) gyvus, neturėdama jokio medicininio išsilavinimo, bet su daugybe naktinių panikos paieškų „Google“.

Mano pediatrė išsklaido mano nerimą

Per Majos dviejų savaičių patikrinimą buvau tikra nervų kempinė. Užsiminiau apie tuos pamėlusius pirštelius, nes buvau įsitikinusi, kad jai kažkas negerai su širdimi. Mano pediatrė – kurią dievinu, nes ji su manimi kalbasi kaip su normaliu žmogumi, o ne cituoja vadovėlius – tiesiog nusijuokė. Ji pasakė, kad naujagimių kraujotaka tiesiog yra absoliučiai prasta.

Jų maži kūneliai taip užsiėmę kraujo pumpavimu į širdį, smegenis ir plaučius, kad pėdutės lieka pačiame prioritetų sąrašo gale. Todėl jos ir būna šaltos. Jos tampa melsvos. Tai nereiškia, kad jie tiesiogine to žodžio prasme mirtinai šąla 22 laipsnių šilumos svetainėje.

Bet tada ji pradėjo kalbėti apie SIDS (staigios kūdikių mirties sindromą). Žinote tą taisyklę – aprenkite juos vienu sluoksniu daugiau, nei patys jaustumėtės patogiai. Gerai, bet, pavyzdžiui, dėl hormonų audrų po gimdymo aš kiekvieną naktį prakaituodavau taip, kad paklodės būdavo šlapios. Jei man patogu nuogai, ar Maja gauna vieną ploną sluoksnį? Saugios miego temperatūros matematika yra visiškai neperprantama. Niekada taip ir nesupratau tikslios formulės, bet išmokau viena – perrengti yra kur kas pavojingiau nei aprengti per plonai.

Jei jų krūtinė šilta, vadinasi, jiems šilta. Net jei jų kojų piršteliai šalti kaip ledukai. Kai išmokau tikrinti jos krūtinę vietoj pėdučių, mano nerimas sumažėjo bent dešimčia procentų.

Klastingas nematomas siūlas

Gerai, mums reikia pasikalbėti apie plauko turniketo sindromą. Nes tai yra tikrų tikriausias košmaras.

Vieną naktį, kai Leo buvo apie keturių mėnesių, nubudau 3 valandą nakties. Buvau giliai pasinėrusi į kažkokį gąsdinantį mamos forumą – kas visada yra klaida, niekada neikite į forumus 3 valandą nakties – ir perskaičiau įrašą apie plauko turniketo sindromą. Iš esmės tai nutinka, kai pasiklydęs plaukas ar palaidas siūlas drabužio viduje apsivynioja aplink kūdikio kojos pirštą, ir kadangi jis negali jums to pasakyti, siūlas vis veržiasi ir veržiasi, kol sustabdo kraujotaką. Kartais prireikia operacijos. Kartais jie netenka pirštelio.

Mane apėmė visiška panika. Mečiau telefoną, griebiau žibintuvėlį ir tamsoje palįsau po Leo lovyte. Dave'as pabudo, krūptelėjo ir pasilenkė per čiužinį. „Sarah, ką po velnių tu darai?“ – sušnibždėjo jis. Aš karštligiškai moviau nuo Leo pėdučių šliaužtinuką, šviesdama „iPhone“ žibintuvėliu tarp jo mažyčių, miegančių pirštelių. Dave'as tik pasitrynė veidą ir nuėjo toliau miegoti. Jis turbūt galvoja, kad aš išprotėjau. Galbūt ir taip. Bet nuo tos nakties tapau tikra maniake dėl kūdikių drabužių vidaus.

Esmė ta, kad pigių rūbų gamintojai naudoja sintetinius mišinius, kurie palieka laisvų, pūkuotų siūlų tinklą viduje. Išverti juos į blogąją pusę ir atrodo, kad ten voras susisuko lizdą. Kiekvienas iš tų siūlų yra spąstai jūsų kūdikio piršteliams. Aš tiesiog paėmiau šiukšlių maišą ir išmečiau visas pigias dovanas, kurias gavome per kūdikio sutiktuves, jei tik jų viduje buvo netvarkingų siūlių. Pasilikau tik tas, kurios turėjo lygias siūles. Jei vidus nebuvo visiškai glotnus, drabužis keliaudavo į šiukšliadėžę. Mano pamainos metu nė vienas pirštelis nedings.

Kūdikių batai, beje, yra visiškai beprasmis ir kvailas dalykas, ir aš atsisakau su jais turėti reikalų, kol vaikas nepradeda užtikrintai vaikščioti lauke.

Kodėl grynos medžiagos iš tiesų svarbios (ir kada jos nuvilia)

Taigi, po Didžiosios 2020-ųjų pirštų panikos, pradėjau atidžiai skaityti etiketes. Pradėjau ieškoti natūralių pluoštų.

Pakalbėkime, kodėl sintetiniai audiniai yra tikras blogis mažoms pėdutėms. Kūdikiai yra tikri prakaituojantys maži monstriukai. Rimtai, jų temperatūros reguliacija tiesiog neegzistuoja, todėl jie prakaituoja. Jei įkalinsite prakaituotą mažą pėdutę poliesteryje, ji negalės kvėpuoti. Ji tiesiog šus savo sultyse. Šlykštu, tiesa? Būtent taip atsiranda keisti bėrimai ir nemaloniai kvepiančios kūdikių pėdutės.

Ekologiška medvilnė čia yra tikras šventasis gralis. Ji natūraliai praleidžia orą, sugeria drėgmę ir neturi tų keistų cheminių medžiagų likučių, kuriais apdorojama įprasta medvilnė. Bet štai didžiulis, erzinantis kabliukas, kurio niekas jums nepasako:

100 % gryna medvilnė iš tikrųjų yra baisi kūdikių drabužiams, kurie turi tvirtai laikytis savo vietoje.

Kartą nupirkau tas be galo brangias, visiškai kietas 100 % ekologiškos medvilnės kojinaites. Jokios gumelės, jokio elastano. Tik tyras, natūralus gėris. Patikėkite manimi. Ant Majos pėdų jos išsilaikė lygiai keturias sekundes, kol ji nuspyrė jas į prarają už sofos. Medvilnė negrįžta į pradinę formą. Kartą išsitampiusi, ji tiesiog susiraukšlėja, atsilaisvina ir nukrenta.

Jums *reikia* bent trupučio tamprumo. Mano pediatrė netgi užsiminė, kad laisvas, smunkantis drabužis išties kelia pavojų užkliūti ir nukristi, kai jie pradeda stotis. Taigi jums reikia mišinio.

Tiesą sakant, būtent todėl esu pametusi galvą dėl Kianao Organinės medvilnės smėlinuko trumpomis rankovėmis. Tai 95 % ekologiška medvilnė ir 5 % elastanas. Tie 5 procentai yra magiškas skaičius. Tai reiškia, kad audinys kvėpuoja ir yra švelnus kaip sviestas, bet jis tikrai išlaiko savo formą. Kai Maja išgyveno savo sprogstančių sauskelnių fazę (patys žinote – tą, kai viskas išteka per nugarą, visiška katastrofa), dėl šiuose smėlinukuose esančio elastano galėjau numauti jį žemyn per pečius, o ne traukti visą tą nešvarą jai per galvą. Tiesą sakant, tai mano mėgstamiausias daiktas šioje parduotuvėje. Nupirkau kokius šešis skirtingų spalvų.

Putlių blauzdų dilema

Kitas dalykas, kurį išmokau sunkiuoju būdu: kojinių linijos hiperpigmentacija. Tai tikras medicininis terminas, kurį pavartojo mano gydytoja. Skamba kaip „Marvel“ piktadario atsiradimo istorija, bet iš tikrųjų tai reiškia tuos nuolatinius raudonus įspaudus, kuriuos kūdikiai gauna aplink kulkšnis nuo ankštų gumelių.

Leo turėjo šias masyvias, nuostabias, putlias šlaunis ir blauzdas. Jis atrodė kaip mažas Michelin žmogutis. Bet rasti kažką, ką galėčiau užmauti jam ant pėdų, kas nenukristų, bet ir neįsirėžtų į odą palikdami tų piktų raudonų žiedų, buvo varginantis darbas.

Taigi, štai mano visiškai nemokslinis, panikos padiktuotas sąrašas, į ką iš tikrųjų atkreipiu dėmesį, kai esu priversta pirkti šiuos daiktus:

• Dvigubo stulpelio rankogaliai. Tai paskirsto gumelės spaudimą didesniame jų putlių mažų kojyčių plote, kad ji neveiktų kaip turniketas.
• Plokščios vidinės siūlės. Žiūrėti ankstesnį mano išsiliejimą apie prarastus pirštelius.
• Guminiai padukai (bet TIK vaikščiojantiems). Ir prašau, o dieve, nedėkite kojinių su guminiais padukais į tikrus batus. Guma užkimba už bato vidaus, sukieta audinį ir sukelia jiems didžiules pūsles. Paklauskite manęs, iš kur aš žinau. (Atsiprašau, Maja).

Leiskite jiems būti mažiems basakojams keistuoliams

Nepaisant viso mano nerimo, kad jiems būtų šilta, geriausias dalykas, kurį kada nors išmokau, buvo tiesiog leisti jiems būti basiems tiek, kiek tai žmogiškai įmanoma.

Mano gydytoja paaiškino, kad pėdos yra jutimo organai. Kai kūdikis mokosi šliaužioti ar vaikščioti palei baldus, jam reikia jausti grindis, kad lavėtų propriocepcija – tai tiesiog protingas žodis, reiškiantis žinojimą, kur erdvėje yra tavo kūnas. Jei visą dieną įvilksite jų pėdas į storą audinį, jie negalės išskleisti pirštelių, kad išlaikytų pusiausvyrą. Jie tiesiogine to žodžio prasme naudoja savo plikus pirštelius, kad įsikibtų į grindis kaip maži beždžioniukai.

Taigi, mūsų namų taisyklė tapo tokia: jei esame viduje, ir ten nėra baisiai šalta, vaikai būna basi. Aš tiesiog patiesdavau žaidimų kilimėlį ar tikrai minkštą pleduką – mes turėjome Bambuko pluošto kūdikių pleduką su kosmoso raštais, nes Dave'as yra didžiulis kosmoso moksliukas – ir tiesiog leisdavau Leo valandą spardyti orą basomis kojomis. Šio pleduko bambukas yra toks neįtikėtinai švelnus ir natūraliai reguliuoja temperatūrą, todėl jis galėjo ridentis basas nesušaldamas ant kietmedžio grindų.

Trumpa pastaba apie ilgas rankoves

Kadangi kalbame apie temperatūros reguliavimą, turiu paminėti mūsų namuose vykstančias diskusijas dėl ilgų rankovių. Dave'as amžinai įsitikinęs, kad mūsų vaikai šąla. Tai jo arkliukas. Kai tik jis juos aprengdavo, jie atrodydavo taip, lyg ruoštųsi ekspedicijai į Arktį.

Jis buvo pamišęs dėl Organinės medvilnės smėlinuko ilgomis rankovėmis. Ir žiūrėkite, jie puikūs. Ekologiška medvilnė neabejotinai graži ir turi tą patį puikų tamprumą. Bet atvirai? Bandymas įkišti drėgną, piktą, po vonios besirangančią kūdikio ranką į ilgą rankovę man yra tikras pragaras. Aš to nekenčiu. Esu ištikima trumpoms rankovėms visam gyvenimui. Aš tiesiog apvelku juos trumpomis rankovėmis ir apgaubiu miegmaišiu. Bet jei jūsų vyras paranojiškai bijo skersvėjų, smėlinukai ilgomis rankovėmis yra puikus kompromisas.

Apibendrinimas

Žiūrėkite, tėvystės realybė yra ta, kad jūs praleisite neproporcingai daug laiko nerimaudami dėl neįtikėtinai mažų dalykų. Tiek tiesiogine, tiek perkeltine prasme. Rasite mažyčius megztus daikčiukus šuns guolyje, sauskelnių krepšio dugne aplipusius trupiniais ir paslaptingai įstrigusius jūsų džiovyklės pūkų filtre.

Kartais klysite. Jiems gali būti šiek tiek šalta arba jie gali šiek tiek suprakaituoti. Numausite drabužį, pamatysite raudoną žymę ir jausitės kaltos visą valandą. Viskas gerai. Jums puikiai sekasi.

Tiesiog patikrinkite, ar nėra palaidų siūlų, leiskite jiems būti basiems, kai tik galite, ir dėl visko, kas šventa, neieškokite informacijos „Google“ trečią valandą nakties.

Jei ieškote drabužių, kurie nuoširdžiai supranta, kokie netvarkingi ir chaotiški yra kūdikių kūneliai, pažiūrėkite į Kianao ekologiškus būtiniausius daiktus. Elastano mišinys yra tikras išsigelbėjimas.

Apžiūrėkite Kianao ekologiškų kūdikių rūbelių kolekciją čia, kol jūsų mažylis vėl nesusitepė drabužėlių iki pat ausų.

---

Mano chaotiški DUK

Ar kūdikiams tikrai reikia kažką mautis ant kojyčių miego metu?

Atvirai? Dažniausiai ne. Mano pediatrė sakė, kad jei kambaryje yra apie 20–22 laipsnius šilumos, standartinio miegmaišio ar šliaužtinuko su pėdutėmis visiškai pakanka. Papildomi sluoksniai ant kojų po miegmaišiu tiesiog verčia juos prakaituoti, o perkaitęs kūdikis turi didžiulę SIDS riziką. Be to, Maja tiesiog trindavo pėdutes vieną į kitą kaip žiogas, kol vis tiek viską nusispirdavo. Jei darote „oda prie odos“ kontaktą arba tai itin karštos vasaros pietų miegas, visiškai basos kojos tinka idealiai.

Ką daryti su tais guminiais padukais?

Gerai, jie yra tikras išsigelbėjimas, kai jie sulaukia kokių 7 ar 8 mėnesių ir pradeda bandyti stotis įsikibę į jūsų kavos staliuką. Kietmedžio grindys yra slidžios, o kūdikių koordinacija nulinė. Guminiai padukai neleidžia jiems griūti veidu į priekį. BET – ir tai yra didelis „bet“ – niekada nedėkite kojinių su guminiais padukais į tikrus batus. Silikonas sukimba su bato vidumi, audinys susisuka aplink pirštus ir sukelia baisias pūsles.

Kaip padaryti, kad kojinaitės nenukristų kas penkias sekundes?

Niekkaip. Tai iš anksto pralaimėtas karas. Bet galite šiek tiek išlošti laiko, ieškodamos dvigubo stulpelio gumelių ir audinio mišinio, kuriame yra bent 2–5 % elastano arba spandekso. Gryna 100 % medvilnė išsitampo per penkias minutes ir nukrenta. Jums reikia to tamprumo, kuris grąžina audinį į vietą. Taip pat kartais tiesiog užtraukdavau Leo kelnes ant tų gumelių, kad jas prispausčiau. Ekstremalios situacijos reikalauja ekstremalių sprendimų.

Ar sintetinės medžiagos tikrai tokios blogos kūdikio odai?

Taip, iš dalies. Nesu radikali ekologijos šalininkė, bet poliesteris tiesiog sulaiko šilumą. Kūdikiai dar nemoka stabiliai išlaikyti savo kūno temperatūros, todėl jie prakaituoja, o sintetiniai audiniai tiesiog laiko tą prakaitą prigludusį prie jų jautrios odelės. Taip atsiranda nemalonūs kvapai ir prakaitinis bėrimas. Rinkitės ekologišką medvilnę – ji kvėpuoja, pašalina drėgmę ir neturi keistų cheminių priedų.

Kodėl mano naujagimio pėdutės atrodo violetinės? Ar jis šąla?

Tai mane mirtinai išgąsdino, kai auginau Mają! Tai vadinama akrocianoze. Iš esmės, jūsų naujagimio kraujotakos sistema yra visiškai nauja ir gana prastai atlieka savo darbą. Ji teikia prioritetą kraujo pumpavimui į smegenis ir plaučius, todėl rankos ir pėdos lieka nuošalyje ir šiek tiek pamėlynuoja ar tampa violetinės. Paprastai tai nereiškia, kad jie šąla. Palieskite jų kaklo nugarėlę ar krūtinę – jei ten šilta, jūsų kūdikiui pakankamai šilta.