Atsitiktinis gimnastas: gravitacijos išdaigos ir jūsų dviejų mėnesių kūdikis

Turime pakalbėti apie didžiausią melą, sklandantį jūsų vietinėje mamų grupėje. Jūs tikrai jį žinote. Sėdite ant kažkieno smėlinio kilimo, gurkšnojate drungną kavą, ir kita mama tarp kitko užsimena, kad jos aštuonių savaičių kūdikis jau pats vartosi. Ji tai sako su tokiu ramiu pasididžiavimu, tarsi jos vaikas ką tik būtų pakviestas žaisti nacionalinėje krepšinio rinktinėje. Jūs pažvelgiate į savo kūdikį, kuris šiuo metu žvairuoja į lubų ventiliatorių ir seilėjasi į savo kaklo raukšles, ir pajuntate tą gerai pažįstamą panikos bangą. Pradedate galvoti, kad esate prasta mama.

Paklausykite, giliai įkvėpkite. Tas kitas kūdikis nėra kažkoks pažengęs sporto genijus. Jis tiesiog turi neproporcingai didelę galvą.

Esu mačiusi tūkstančius tokių atvejų vaikų priėmimo skyriuje. Įpuola išsekusi mama, įsitikinusi, kad jos vaikas arba vunderkindas, arba kenčia nuo kažkokio hipermobilaus sąnarių sindromo. Mano pačios pediatras nusijuokė, kai atvedžiau savo sūnų dviejų mėnesių patikrinimui ir prisipažinau, kad jis apsivertė nuo pilvo ant nugaros. Gydytojas liepė man atkreipti dėmesį į vaiko kaukolės dydį, palyginti su jo mažu bulvytės formos kūnu. Matematika paprasta. Kūdikio galva yra neproporcingai sunki. Kai mažylis guli ant pilvuko, jei jis tiesiog atsuka skruostą pažiūrėti į šunį, ta masyvi, boulingo kamuolį primenanti kaukolė perkelia jo svorio centrą, ir gravitacija perima vairą. Jie tiesiog nuvirsta. Tai nėra sąmoningas, pilvo raumenis įtraukiantis pilateso judesys.

Svyruojančios galvytės fazės fizika

Beprotiška, kaip stipriai mes permąstome pagrindinę kūdikių mechaniką. Sąmoningam vartymuisi paprastai reikia kaklo ir liemens jėgos, kuri atsiranda tik apie penktą ar šeštą mėnesį. Judesys nuo nugaros ant pilvuko yra ypač sudėtingas, nes tenka kovoti su gravitacija, kad persiristum per savo paties ranką. Bet dviejų mėnesių amžiuje tai tėra laimingas svorio pasiskirstymo atsitiktinumas.

Jie šiek tiek pasikelia, jų rankytės pavargsta, sunki galva nusvyra į šoną, ir bum. Jie jau guli ant nugaros, atrodydami visiškai pasimetę. Kartais jie verkia, nes patys savęs išsigąsta. Kartais tiesiog guli kaip apversti vėžliukai, laukdami pagalbos.

Spėju, kad nerviniai takai, jungiantys jų smegenis su mažytėmis galūnėmis, vis dar veikia su trikdžiais ir tik mokosi, kaip veikia erdvės suvokimas. Bet nuoširdžiai – kas ten žino, kas iš tiesų darosi tose jų galvytėse. Mano vyresnėlis pusę laiko vis dar trankosi į durų staktas, todėl nesu visiškai tikra, ar tas erdvės suvokimas apskritai kada nors iki galo susiformuoja.

Saugumo taisyklės, dėl kurių nesiderama

Čia aš nustoju juokauti, nes mano, kaip slaugytojos, patirtis neleidžia man ignoruoti pavojų. Nesvarbu, ar apsivertimas atsitiktinis, ar sąmoningas – 2 mėnesių kūdikiui apsivertus, jūsų namuose privalo nedelsiant pasikeisti saugumo taisyklės. Čia nėra jokių kompromisų. Mano pediatras man tai įkalė į galvą dar nespėjus išvykti iš ligoninės.

• Vystyklais atsikratome šiandien pat. Dėl to derėtis negalima. Jei jūsų kūdikis rodo bent menkiausius bandymo verstis ženklus ar jau kartą netyčia apsivertė, vystymo era baigta. Suvystytas kūdikis, apsivertęs ant pilvo, patiria didžiulę uždusimo riziką, nes negali rankomis atstumti veiduko nuo čiužinio. Staigus atpratinimas yra baisus, bet staigios kūdikių mirties sindromas (SIDS) – dar baisesnis.
• Miegoti – visada ant nugaros. Jūs ir toliau guldote juos miegoti ant nugaros. Kiekvieną kartą. Jei vidury nakties jie patys apsiverčia ant pilvo, medicininės gairės nurodo, kad galite juos ten palikti tik tada, jei jie turi pakankamai jėgų savarankiškai apsiversti nuo nugaros ant pilvo ir atgal. Dviejų mėnesių kūdikiai tokios jėgos neturi. Taigi teks juos atversti atgal tarsi blynus trečią valandą nakties.
• Vystymo stalas yra skardis. Niekada, jokiais būdais negalite atsukti nugaros dviejų mėnesių kūdikiui, gulinčiam ant pakelto paviršiaus. Visada laikykite vieną ranką ant vaiko, kol siekiate drėgnų servetėlių. Užtenka pusės sekundės, kad sunki galva nutemptų kūdikį nuo sofos.

Šis pereinamasis laikotarpis yra žiaurus. Kai man teko atimti iš sūnaus vystyklus, niekas namuose nemiegojo keturias dienas. Jis tiesiog gulėjo savo lovytėje, talžydamas sau per veidą rankutėmis, tarsi kovotų su nematomu vaiduokliu. Tai buvo gryna kančia.

Norėdami išgyventi atpratinimą nuo vystymo, turite pasirūpinti tinkamais miego drabužėliais. Kadangi lovytėje negalima naudoti antklodžių, jums reikia sluoksnių, kurie šildytų, bet nevaržytų tų besimaskatuojančių rankučių. Mes išgyvenome naudodami Ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuką be rankovių po pereinamuoju miego maišu. Tai išties puikus drabužėlis. Dizainas be rankovių sumažina trintį pažastyse, kai jie nuolat juda, o plokščios siūlės reiškia, kad egzema nepaūmės jiems prakaituojant per eilinį protestą prieš pietų miegą. Ekologiška medvilnė iš tiesų išgyvena skalbimo mašiną – o tai jau stebuklas, turint omeny, kad visi kiti mano turimi daiktai šiuo metu ištepti paslaptingais geltonais skysčiais.

Laiko ant pilvuko „pramoninis kompleksas“

Turime aptarti tą absoliučią kankynę – laiką ant grindų. Manoma, kad dviejų mėnesių kūdikis ant pilvuko turėtų praleisti nuo 15 iki 30 minučių per dieną. Skamba visiškai įveikiamai, kol iš tikrųjų neatsisėdate ant grindų su mažyliu, kuris klykia taip garsiai, jog kaimynai jau svarsto iškviesti vaikų teises. Jiems tai nepatinka. Jums tai nepatinka. Šuo slepiasi po sofa. Tiesiog ore tvyro bloga aura.

Prisimenu, sėdėdavau žiūrėdama į savo sūnų ir derėdavausi su juo. Dar tik tris minutes. Tik pakelk galvytę vienai sekundei, kad galėčiau pasakyti gydytojui, jog tu puikiai vystaisi. O jis tiesiog įbesdavo nosį į kilimą ir kūkčiodavo. Bėda ta, kad jiems reikia šios varginančios mankštos, norint sustiprinti pečių raumenis, kurie galiausiai ir leis atlikti tikrą, sąmoningą vertimąsi. Jums tiesiog teks iškentėti tuos trumpus, trijų minučių trukmės pykčio protrūkius kelis kartus per dieną.

Turiu pasakyti, kad padorus barjeras tarp jūsų klykiančio kūdikio ir nešvarių grindų tikrai padeda. Mes naudojome per pusę sulenktą Ekologiškos medvilnės kūdikių antklodę su baltųjų lokių raštu. Ji pakankamai stora, kad sušvelnintų smūgį jų mažiems veideliams, kai jie neišvengiamai pasiduoda ir kniūbsti krenta žemyn, bet kartu pakankamai pralaidi orui, kad nepanikuočiau, jei sekundei į ją įbes nosį. Be to, kontrastingi baltieji lokiai suteikia jiems į ką spoksoti, kol jie kuria keršto jums planus.

Taip pat galite pabandyti atkartoti jų judesius ir švelniai kreipti jų klubus, parodydami, kaip veikia vertimasis, nors atvirai kalbant, mano vaiką tai paprastai tik dar labiau supykdydavo.

Naršykite mūsų kūdikių antklodžių kolekciją, jei jūsų grindys tokios pat kietos ir negailestingos, kokios buvo maniškės.

Daiktai, kurie yra tiesiog „neblogi“

Kadangi desperatiškai norite atitraukti jų dėmesį nuo kančios gulint ant pilvo, greičiausiai nusipirksite lavinamąjį kilimėlį su lankais. Visi taip daro. Aš nusipirkau Medinį kūdikių lanką | Vaivorykštės žaidimų stovą su gyvūnų formos žaislais, nes jis atrodė estetiškai ir nebuvo pagamintas iš garsiai grojančio, mirksinčio plastiko, kuris man kelia migreną.

Ar daro stebuklus? Ne. Tai medinis rėmas su keliais kabančiais gyvūnais. Kūdikis spigina akimis į dramblį, aklai pliaukšteli per medinį žiedą ir išlieka tylus lygiai keturias minutes, kol prisimena, kad yra piktas. Viskas su juo gerai. Jis puikiai atrodo kambario kampe, o netoksiška mediena reiškia, kad man visai nesvarbu, kai paūgėjęs vaikas galiausiai bando apgraužti jo kojas. Tik nesitikėkite, kad medinis žaislas stebuklingai išmokys jūsų vaiką gimnastikos.

Kai iš tiesų atrodo, kad kažkas ne taip

Nors atsitiktinis ankstyvas apsivertimas dažniausiai tėra tik vakarėlio triukas, kurį nulemia didelė galva, būna atvejų, kai ankstyvi motoriniai judesiai tampa pavojaus signalu. Ligoninėje išmokau stebėti raumenų tonusą. Jei jūsų dviejų mėnesių kūdikis atrodo neįtikėtinai įsitempęs, tarsi maža, standi lenta, kai jį pakeliate, arba jei jis nuolat agresyviai riečia nugarą lanku, tai nėra normalus vertimasis. Tai – hipertonija.

Ir atvirkščiai – jei jis atrodo kaip išvirtęs makaronas ir visiškai negali išlaikyti kaklo įtempimo, tai yra hipotonija. Jei vartymąsi lydi keisti, nekontroliuojami, trūkčiojantys judesiai, kurie nesiliauja švelniai uždėjus ranką ant vaiko galūnės, nedelsdami skambinkite pediatrui. Neieškokite atsakymų internete. Neklauskite mamų grupės. Skambinkite gydytojui.

Visgi, dažniausiai tai tiesiog kūdikis, suprantantis, kad pasaulis atrodo kitaip, kai atsisuki šonu. Jis netyčia apsivers, išsigąs, paverks ir tada pamirš, kad tai apskritai nutiko. O jūs praleisite ateinančius tris mėnesius laukdami, kol jis tai pakartos sąmoningai, stebėdami, kaip jis siūbuoja ant pilvuko pirmyn ir atgal it ant seklumos užplaukusi valtis.

Tiesiog atsikratykite vystyklų, nusipirkite stiprios kavos ir susitaikykite, kad jūsų namai dabar tapo padidintos rizikos zona nukristi. O prieš pasinerdami į 3 val. nakties „Google“ paieškas apie kūdikių raidą, įsitikinkite, kad jūsų miego drabužėlių situacija yra saugiai išspręsta naudojant mūsų ekologiškus būtiniausius kūdikių reikmenis.

Klausimai, kurių tikriausiai apimti panikos ieškote 2 val. nakties

Ar turiu kaskart atversti savo kūdikį atgal ant nugaros, kai jis miegodamas apsiverčia?

Taip. Atsiprašau, bet atsakymas yra „taip“. Kol jie negalės patikimai apsiversti nuo nugaros ant pilvo, o po to visiškai savarankiškai grįžti ant nugaros, jūs privalote įsikišti. Dviejų mėnesių amžiaus jie neturi pakankamai liemens jėgos, kad galėtų patys išsigelbėti, jei veidukas įstrigtų čiužinyje. Taigi žaisite siaubingą naktinį žaidimą, atversdami juos atgal ant stuburo. Tai sugadins jūsų miegą, bet užtikrins, kad jie kvepuos.

Ar galiu tiesiog palikti vieną ranką neįvystytą vietoje staigaus nutraukimo?

Mano pediatras šiuo klausimu buvo negailestingas. Vienos iškištos rankos triukas – siaubingas pusinis sprendimas. Jei jie sugeba apsiversti, kai viena ranka prispausta prie šono, jų pusiausvyra visiškai sutrikdyta ir jie vis dar yra įstrigę. Kai tik pastebite noro vartytis ženklų, vystymui ateina galas. Aprenkite juos smėlinuku be rankovių ir miego maišu, kuris leidžia rankoms laisvai judėti. Pirmosios kelios naktys bus baisios, nes juos žadins Moros refleksas (išgąsčio refleksas), bet jie prisitaiko greičiau, nei manote.

Ar mano kūdikis ypač apdovanotas, nes apsivertė taip anksti?

Ne, brangioji. Jie tiesiog turi milžinišką galvą ir silpną kaklą. Gravitacija juos apvertė, kai jie bandė pažiūrėti į šešėlį ant sienos. Tai smagus pasiekimas, kurį verta užfiksuoti vaizdo įraše, bet jis neturi absoliučiai jokio ryšio su jų būsimu IQ ar atletiniais sugebėjimais. Tikėtina, kad kitą savaitę jie vis tiek pamirš, kaip tai padaryti.

Kaip padaryti laiką ant pilvuko mažiau kankinantį, kad jie iš tiesų išmoktų saugiai vartytis?

Nustokite bandyti išlaikyti juos dvidešimt minučių vienu ypu. Padalinkite šį laiką. Tegul guli tris minutes po sauskelnių keitimo. Dvi minutes ant jūsų krūtinės, kol jūs gulite ant sofos. Paguldykite juos ant minkštos natūralaus pluošto antklodės ir atsigulkite veidu į juos. Tą pačią minutę, kai jie pradeda agresyviai verkti, paimkite juos ant rankų. Jūs norite, kad jie formuotų kaklo raumenis, o ne išsiugdytų psichologinį kompleksą dėl svetainės kilimo.

Ar turėčiau juos paremti pagalvėmis, kad neapsiverstų lovytėje?

Visiškai niekada to nedarykite. Pagalvių, susuktų antklodžių ar miego pozuotojų dėjimas į lovytę kelia didžiulį uždusimo pavojų. Lovytėje turi būti kietas čiužinys, priglundanti paklodė su guma ir daugiau nieko. Jei jie nusiridena į lovytės kraštą – tegul. Nebandykite konstruoti barikadų iš patalynės.