Paieška internete, kuri visiškai sugadino mano antradienio vakarą

Buvo 3:14 nakties. Mano nykščiai kybojo virš paieškos laukelio, o ryški išmaniojo telefono šviesa apšvietė atpylimo dėmę ant mano peties. Aš tiesiog norėjau nupirkti drabužių. Tiksliau, norėjau, kad mūsų 11 mėnesių sūnus atrodytų mažiau kaip sąmoninga bulvė ir daugiau kaip miniatiūrinis, padorus žmogus. Į „Google“ įvedžiau spalvą ir žodį „kūdikis“, visiškai tikėdamasis išvysti žavių „Pinterest“ nuotraukų tinklelį. Maniau, kad rasiu mielus tamsiai mėlynus kūdikio marškinėlius ar madingą vaiko kambario estetiką. Vietoj to, algoritmas mane agresyviai nukreipė nuo atpalaiduojančio naktinio apsipirkimo tiesiai į gąsdinantį medicininių diagnozių voratinklį.

Mano širdies ritmas šoktelėjo. „Apple Watch“ netgi suvibravo ant riešo, klausdamas, ar pradėjau treniruotę. Nepradėjau. Buvau tiesiog nieko nesuprantantis, pirmą kartą tėčiu tapęs vyrukas Portlande, kuris staiga atrado, kad ši nekaltai skambanti spalvos frazė medicinos pasaulyje reiškia du visiškai skirtingus, be galo rimtus dalykus. Vienas iš jų – fizinis jūsų vaiko kraujotakos sistemos „techninės įrangos“ gedimas. Kitas – didžiulė, sisteminė „programinės įrangos“ avarija jūsų partnerės smegenyse po gimdymo. Susidūrėme su abiem, ir mane vis dar apima nuovargis vien apie tai pagalvojus.

Estetinis melas, kuriuo patikėjome

Prieš gimstant sūnui, į tėvystę žiūrėjau kaip į didžiulį pirkimų projektą. Mano žmona Sara ir aš buvome visiškai susitelkę į vizualinę pusę. Dalyvavome jos geriausios draugės šventėje, kurioje šeimininkė vilkėjo stulbinančią, plazdančią mėlyną kūdikio sutiktuvių suknelę, kuri tikriausiai kainavo daugiau nei mano pirmasis automobilis. Visi namai buvo papuošti derančiomis pastelinėmis girliandomis. Gėrėme nealkoholinius kokteilius ir kalbėjomės apie vaiko kambario spalvų paletes. Buvome tokie neįtikėtinai naivūs.

Nuoširdžiai maniau, kad sunkiausia ankstyvosios tėvystės dalis bus apsaugoti mažus drabužėlius nuo dėmių. Pamenu, kaip nupirkęs tamsiai mėlynus kūdikio marškinėlius, padėjau juos lovytėje ir stebėjausi, kokie jie mažyčiai. Valandų valandas ieškojau tobulo silikoninio melsvai žalsvo kūdikių kramtuko, nes norėjau, kad viskas atitiktų mūsų suplanuotą „pajūrio miško“ nuotaiką. Iš esmės mes tiesiog katalogavome šešioliktainius spalvų kodus žmogui, kuris dar net nesuvokė objektų pastovumo. Į kūdikio atsiradimą žiūrėjome kaip į interjero dizaino iššūkį. Tada pasirodė pats kūdikis, ir visa sistema užlūžo.

Kai sutrinka vaiko deguonies tiekimas

Taigi, grįžkime prie mano panikos kupinos paieškos 3 val. nakties. Pasirodo, kūdikiai tiesiogine prasme gali įgauti sumuštos slyvos spalvą. Klinikinis terminas yra cianozė, tačiau žmonės dažniausiai tai vadina kūdikių methemoglobinemija. Aš giliai pasinėriau į medicininių žurnalų skaitymą, kol man akyse pradėjo lietis vaizdas. Iš to, ką mano miego trūkumo nukamuotos smegenys sugebėjo apdoroti: jų maži, neišsivystę skrandžiai netyčia paverčia nitratus nitritais, kurie tada veikia kaip kenkėjiškas kodas, agresyviai atjungiantis deguonį nuo kraujo kūnelių. Deguonis tiesiog nustoja keliauti į jų audinius. Jų lūpos ir nagų guoliai patamsėja. Tai absoliutus košmaras.

Įgimtos širdies ydos yra dar viena priežastis, tačiau mano vaikas ligoninėje sėkmingai praėjo visus naujagimių širdies ir kraujagyslių tyrimus, todėl šią informaciją iš savo operatyviosios atminties nedelsiant ištryniau.

Bet tie nitratai? Tai mane persekiojo. Aš maniakiškai seku sūnaus duomenis. Fiksuoju jo nešvarias sauskelnes, miego ciklus ir tikslią aplinkos temperatūrą jo kambaryje. Sužinojus, kad visiškai normalūs dalykai gali sukelti deguonies trūkumą, mano smegenyse įvyko trumpasis jungimas. Mūsų pediatrė, daktarė Aris, tiesiog atsiduso, kai atnešiau jai kelių puslapių skaičiuoklę, kurioje sekiau nitratų kiekį ekologiškose vietinių Portlando ūkių daržovėse. Buvau skaitęs, kad šakniavaisiai iš esmės yra pavojaus zona. Ji švelniai man pasakė nustoti elgtis su savo vaiko virškinamuoju traktu kaip su didelio našumo cheminių tyrimų laboratorija.

Daktarė Aris paaiškino, kad jei tiesiog palauksite, kol jiems sukaks šeši mėnesiai, ir tik tada įvesite trintus špinatus, burokėlius bei morkas, jų skrandžio rūgštis jau bus pakankamai subrendusi susidoroti su organiniais junginiais. Ji taip pat paminėjo, kad šulinio vanduo yra didžiulis rizikos veiksnys ruošiant pieno mišinukus, nes verdant vandenį nitratai nepašalinami, jie tik koncentruojasi. Mes gyvename mieste ir mūsų miesto vandentiekio vanduo yra puikus, bet aš vis tiek nusipirkau testavimo rinkinį, nes esu pamišėlis, negalintis palikti visko ramybėje.

Kramtukas, kuris pagaliau veikia be klaidų

Kalbant apie daiktų kišimą į burną – apsaugoti vaiką nuo toksiškų objektų kramtymo tapo darbu pilnu etatu. Maždaug šeštą mėnesį jo dantenose prasidėjo didžiulis „techninės įrangos atnaujinimas“. Jis visur seilėjosi ir bandė graužti mano „MacBook“ įkroviklį. Greitai supratome, kad estetiški silikoniniai žiedai, kuriuos nupirkome, čia nepadės. Mano žmona užsakė medinį kramtuką-barškutį „Meškiukas“ – sensorinį žaislą iš „Kianao“, ir turiu pripažinti, šis daiktas tikrai išgelbėjo mūsų sveiką protą.

Jį sudaro maža, šviesiai mėlyna nerta meškiuko galvutė, pritvirtinta prie neapdoroto buko medienos žiedo. Man patinka, kad tai tik natūralus medis ir medvilnė. Man nereikia stresuoti dėl to, kokie keisti sintetiniai polimerai patenka į jo seiles, kol jis įnirtingai jį graužia. Jis smarkiai purto meškiuką, kol aš bandau rašyti kodą, o medinis žiedas, atrodo, suteikia būtent tą reikiamą pasipriešinimą jo ištinusioms dantenoms. Jis paprastas, nereikalauja baterijų ir tiesiog veikia. Taip pat nupirkome kramtuką-barškutį „Zuikutis“ ir laikome jį mano „Subaru“ daiktadėžėje, nes pagrindinio kramtuko pamiršimas važiuojant į parduotuvę sukelia tiesiog epinių proporcijų isteriją.

Mes taip pat prigriebėme jų bambukinį kūdikio pleduką „Mėlyna lapė miške“. Jis neblogas. Tiesą sakant, tai puikus, minkštas audinio gabalėlis. Naudoju jį, kad apsaugočiau sūnų nuo nesibaigiančios Oregono dulksnos, kai einame į kavinę, ir jis tikrai atrodo minkštesnis nei medvilniniai pledukai. Bet būkime atviri, jis stebuklingai neprivertė jo išmiegoti visos nakties, kaip bando įteigti daugelis kūdikių prekių reklamų. Tai pledukas, o ne stebuklas. Tačiau atpylimus jis sugeria grakščiai.

Jei šiuo metu jaučiatės priblokšti dėl didžiulės kūdikių prekių gausos pasaulyje ir tiesiog norite kelių daiktų, kurie nebūtų persmelkti keistų chemikalų, galite peržiūrėti „Kianao“ ekologiškų prekių kolekcijas čia pat.

Pogimdyminis „programinės įrangos“ atnaujinimas, apie kurį manęs niekas neįspėjo

Pereikime prie antro gąsdinančio dalyko, kurį atradau tą naktį. Psichologinis lūžis. Medicinos bendruomenė tai vadina „pogimdyminiu liūdesiu“, kas yra pats arogantiškiausias, sumenkinantis terminas, kokį esu girdėjęs apibūdinti tam, kas iš tikrųjų yra katastrofiškas hormonų laisvasis kritimas.

Ketvirtą dieną po to, kai parsivežėme sūnų namo, Sarai tiesiog trūko jėgos. Radau ją 2 valandą dienos sėdinčią ant lovos krašto, tuščiu žvilgsniu spoksančią į sulankstytų atpylimo šluosčių krūvą, o per skruostus riedėjo ašaros. Kai paklausiau, kas nutiko, ji atsakė, kad šuo atrodė nusivylęs ja. Mūsų šuo yra auksaspalvis retriveris, kuris ėda žemes. Jis tikrai nebuvo nusivylęs. Bet jos smegenys visiškai strigo.

Įsijungiau į visišką inžinieriaus problemų sprendimo režimą, ir tai buvo pats blogiausias dalykas, kurį galėjau padaryti. Bandžiau tai išspręsti pasitelkęs logiką. Atnešiau jai stiklinę vandens ir bandžiau paaiškinti, kad šuo neturi sudėtingų moralinių vertinimų. Nedarykite to. Bandymas „išgaudyti klaidas“ pogimdyminiuose hormonuose „naudingais faktais“ yra fantastinis būdas sulaukti rėkimo savo pačių miegamajame. Daktarė Aris vėliau man papasakojo, kad iškart po gimdymo įvyksta didžiulis, staigus estrogeno ir progesterono kritimas, ir tai paveikia nuo 80 iki 95 procentų visų naujų mamų. Iš esmės, tai sistemos savybė, o ne klaida.

Miego trūkumas viską pablogina dešimt kartų. Kai miegate tik 90 minučių intervalais, jūsų smegenys užsifiksuoja nuolatiniame „kovok arba bėk“ streso atsake. Tris valandas trunkantis nepertraukiamas poilsis naujai mamai yra ne prabanga, o kritinis saugumo atnaujinimas. Pamirškite bandymus ištaisyti jos liūdesį logika ir vietoj to tiesiog agresyviai perimkite skalbinius atnešdami jai angliavandenių, nes tai yra vienintelis palaikymo protokolas, kuris tikrai veikia ketvirtajame trimestre.

Jei verksmas ir nerimas nepraeina po dviejų savaičių arba jei tai virsta visišku emociniu sustingimu, vadinasi, sistema nepersikrauna tinkamai. Tada peržengiama riba į pogimdyminę depresiją, ir jums reikia nedelsiant skambinti ginekologui. Aš to be galo bijojau, todėl mintyse tyliai skaičiavau dienas. Laimei, trečiąją savaitę rūkas Saros galvoje pradėjo sklaidytis. Tačiau tos pirmosios keturiolika dienų buvo pačios intensyviausios ir trapiausios dienos mūsų santuokoje.

Kaip išgyventi ankstyvuosius „pataisymus“

Būti tėvu pirmą kartą iš esmės yra tarsi paleisti beta versijos testavimą realioje aplinkoje. Jūs ieškosite atsakymų internete 3 valandą nakties. Jūs panikuosite dėl savo vaiko odos spalvos. Jūs stebėsite, kaip jūsų partnerė eina per emocinį pragarą, kurio neįmanoma ištaisyti skaičiuokle. Geriausia, ką galite padaryti – tai apsiginkluoti patikimais duomenimis, nupirkti kelis saugius žaislus, kuriuos jie gali saugiai kramtyti, ir pasistengti neišprotėti, kai viskas neišvengiamai nukrypsta nuo scenarijaus.

Jei esate pačiame dantų dygimo etapo įkarštyje arba tiesiog norite atnaujinti vaiko kambarį daiktais, kurie neprivers jūsų panirti į naktinės paieškos paniką, giliai įkvėpkite. Jums puikiai sekasi. Apžiūrėkite ekologiškas kramtymo priemones iš „Kianao“ ir pasiimkite puodelį kavos. Jūs su tuo susitvarkysite.

Painūs klausimai, kurių ieškojau „Google“, kad jums to nereikėtų daryti

Ar tikrai reikia tikrinti nitratų kiekį vandentiekio vandenyje?

Jei gyvenate mieste ir mokate mokesčius už vandenį, greičiausiai ne. Miesto vandentiekis yra griežtai reguliuojamas ir nuolat tikrinamas. Tačiau, jei gyvenate kaimo vietovėje ir naudojate vandenį iš privataus šulinio, absoliučiai taip. Daktarė Aris labai aiškiai pasakė, kad šulinių vanduo yra laukiniai vakarai. Prieš ruošdami bent vieną buteliuką mišinuko, nusipirkite vandens testavimo rinkinį ūkinių prekių parduotuvėje.

Ar normalu, jei mano žmona verkia tiesiog dėl nieko?

Taip. Tai visiškai normalu. Hormonų kritimas per tas pirmas dvi savaites yra brutalus. Ji gali verkti, nes saulė šviečia „per garsiai“ arba todėl, kad paskrudinote skrebutį šiek tiek per stipriai. Tiesiog sutikite su ja, suvalgykite tą sudegusį skrebutį ir leiskite jai pamiegoti. Jei po dviejų savaičių ji vis dar nuolat verkia, paskambinkite jos gydytojui. Nelaukite.

Kada galiu saugiai maitinti vaiką špinatais nepanikuodamas?

Palaukite iki šešių mėnesių. Iki tol jų skrandžio rūgštis yra per silpna susidoroti su natūraliai tamsiose lapinėse daržovėse ir šakniavaisiuose esančiais nitratais. Po šešių mėnesių jų vidinės sistemos pakankamai atsinaujina, kad galėtų tai saugiai apdoroti. Pradžioje apsiribokite mamos pienu arba mišinuku.

Kodėl verkiant mano vaiko veidas tampa raudonas/violetinis?

Gerai, tai mane mirtinai išgąsdino. Jei rėkdami kiek įkabindami jie tampa raudoni arba violetiniai, dažniausiai tai tik todėl, kad jie išeikvoja didžiulį kiekį fizinės energijos. Įspėjamasis tikros deguonies problemos ženklas yra tada, kai jie atrodo mėlyni arba pilki būdami ramūs, ilsėdamiesi ar miegodami. Jei jų lūpos ar nagų guoliai atrodo mėlyni, kai jie neverkia, griebkite raktelius ir važiuokite į priimamąjį.

Kaip išvalyti medinius kramtukus jų nesugadinant?

Nevirinkite jų. Kartą pavirinau medinį žiedą, ir jis suskilo į gąsdinantį viduramžių ginklą. Tiesiog naudokite drėgną šluostę su trupučiu švelnaus muilo, nuvalykite jį ir leiskite visiškai išdžiūti ore. Nerta mūsų meškiuko barškučio dalis yra plaunama rankomis kriauklėje, kai pradeda kvepėti surūgusiu pienu.