Kaip išsirinkti idealų kūdikio antklodės dydį ir neišprotėti

Buvome kažkur tarp 3-iojo terminalo ir ilgo perėjimo link „American Airlines“ vartų O'Hare oro uoste, kai supratau padariusi klaidą. Buvo sausis. Čikagoje buvo tas metas, kai oras tiesiog drasko veidą, o žemė padengta nuolatine, toksiškai atrodančia pilka pliurza. Tempiau rankinį bagažą, ant klubo balansavau su labai nelaimingu keturių mėnesių kūdikiu ir bandžiau apsaugoti didžiulį megztą pleduką nuo eskalatoriaus dantukų. Pledukas akivaizdžiai pralaiminėjo.

Kaskart, kai kilstelėdavau kūdikį, metras storo vilnonio audinio nuslysdavo man per šoną, šluostydamas ištirpusį oro uosto sniegą nuo grindų. Jis buvo sunkus, kvepėjo šlapiu šunimi, ir tai buvo visiškai mano kaltė. Įsidėjau estetišką pleduką užuot paėmusi praktišką. Aš tiesiogine to žodžio prasme stovėjau prie vartų, valydama sudžiūvusią pliurzą nuo kraštų ir internete ieškodama tikslios vokiškos frazės, kurią anksčiau tą savaitę pavartojo mano šveicarė anyta – größe babydecke (liet. vaikiško pleduko dydis) – nes ji nuolat tvirtino, kad europietiški pledukų dydžiai yra kur kas logiškesni nei tas milžiniškas tentas, kurį tuo metu tempiau.

Patikėkite, niekas neįspėja apie pledukų laviną, kuri užgriūva, kai pastojate. Žmonės dievina dovanoti kūdikių pledukus. Jie maži, minkšti ir juos renkant nereikia žinoti, ar laukiatės berniuko, ar mergaitės. Kol parsivežiau sūnų namo, vaiko kambario kampe jau pūpsojo dvidešimties skirtingų pledukų stirtos. Dauguma jų buvo visiškai beverčiai.

Medicininė realybė apie pūkuotas lovytes

Penkerius metus dirbau vaikų priėmimo skyriuje, kol tapau namų šeimininke ir mama. Galėtumėte pagalvoti, kad puikiai išmanysiu naujagimių priežiūrą. Esu mačiusi tūkstančius panikuojančių pirmakartinių tėvų, įžengiančių pro duris ir įsitikinusių, kad „sulaužė“ savo kūdikį. Tačiau slaugytojos žinios ir miego trūkumo iškankintos mamos logika yra dvi visiškai skirtingos operacinės sistemos.

Kalbant apie miegą, žinojau taisykles. Kiekviena slaugytoja jas žino. Tačiau sėdėdama gydytojos Guptos kabinete per mūsų dviejų savaičių patikrinimą, vis tiek pagavau save klausiant, ar bent plonas muslino pledukas tiktų dienos miegui. Ji tik pavargusiu žvilgsniu pažvelgė į mane virš savo užrašų lentelės ir pasakė, kad su lovyte turėčiau elgtis kaip su tuščiu steriliu lauku, miglotai užsimindama apie naujausią saugaus miego statistiką, kurią tikriausiai turėjau prisiminti dar iš slaugos mokyklos.

Turime trumpai pakalbėti apie tuos „Instagramo“ vaiko kambarius. Žinote tuos. Sepijos atspalvio nuotraukos, kuriose mažytis naujagimis ramiai miega didžiulėje lovytėje, užklotas storu, laisvo mezgimo pleduku, kainuojančiu daugiau nei mano automobilio paskolos įmoka. Mane išpila prakaitas vien į tai žiūrint. Nežinau, kas stilizuoja tas nuotraukas, bet jie užprogramuoja tėvams kasdienį panikos priepuolį. Palaidas pledukas lovytėje su dviejų mėnesių kūdikiu iš esmės yra kvietimas jam nuslysti žemyn ir visiškai užsitraukti jį ant nosies, kol jūs kitame kambaryje spoksosite į vaizdo auklę, bandydami nuspręsti – eiti vidun ar leisti jam pačiam nurimti.

Ir tai ne tik uždusimo rizika. Tai ir perkaitimas. Kūdikiai visiškai nemoka reguliuoti savo kūno temperatūros. Jie ten tiesiog išverda, jei audinys netinkamas. Pusę savo naktinių pamainų ligoninėje praleidau išvystydama perkaitusius kūdikius, kurių tėvai juos palaidojo po trimis fliso sluoksniais, nes kambaryje pasirodė šiek tiek vėsoka.

Tiesiog įdėkite juos į miegmaišį ir eikite sau.

Kaip rasti tinkamus matmenis be ruletės

Taigi, jei jie negali miegoti su pleduku, ką daryti su tais dvidešimčia apklotų, kuriuos gavote per kūdikio sutiktuves? Naudojate juos, kai patys prižiūrite vaiką. Naudojate vežimėlyje. Naudojate ant grindų. Naudojate norėdami apsisaugoti nuo atpylimų lėktuve. Tačiau pleduko dydis tiksliai nulemia, koks jis bus naudingas.

Bandyti pritaikyti pleduką prie turimo größe kūdikio yra tarsi bandyti pataikyti į nuolat judantį taikinį. Pirmosiomis savaitėmis, kai jie iš esmės yra tik maža trapi bulvytė, milžiniškas pledukas kelia pavojų. Turėjau vieną nuostabų 120x120 cm pleduką iš internetinės kūdikių parduotuvės, kuris nuotraukose atrodė tiesiog stulbinamai. Bet kai pabandžiau apklostyti juo sūnų „Doona“ automobilinėje kėdutėje, audinio buvo tiek daug, kad galiausiai suvyniojau jį į keistas dešreles iš abiejų galvos pusių. Atrodė juokingai ir tai tikrai nebuvo saugu. Automobilinei kėdutei ir vežimėlio lopšiui reikia nedidelio kvadrato. Kažko apie 80x80 cm arba 70x90 cm. Tokio dydžio vos pakanka kojytėms uždengti, kad audinys nesusigrūstų aplink veidą ir nesivilktų įsipainiojęs į vežimėlio ratus.

Tada pasiekiate šešių mėnesių ribą. Bulvytei užauga kojos. Staiga tas tobulas mažas kvadratinis pledukas vos uždengia juos nuo juosmens iki kojų pirštų. Jie nuspardo jį per tris sekundes po to, kai jūs juos apklostote.

Štai čia 75x100 cm dydis tampa jūsų geriausiu draugu. Tai – aukso viduriukas. Mano anyta dėl to tikrai buvo teisi. Jis pakankamai ilgas, kad būtų galima pakišti po kojomis standartinėje sportinėje vežimėlio dalyje, bet pakankamai siauras, kad nekabėtų per kraštus ir neįsipainiotų į stabdžių mechanizmą. Aš naudojau tokio pat dydžio „Kianao“ iš ekologiškos medvilnės megztą pleduką beveik ištisus metus. Jis ištvėrė tempimą per „Millennium“ parką, išlietą kavą ir nesuskaičiuojamą galybę skalbimų. Jis pakankamai sunkus, kad gražiai apgultų, bet pralaidus orui, todėl man nereikėjo jaudintis, kad mažylis perkais snūduriuodamas man ant krūtinės.

Perėjimas į mažylio amžių ir tikra lova

Galiausiai jie pasiekia tą amžių, kai lovytė yra perdaroma arba jūs perkeliate juos į ant žemės pastatytą lovą. Mums tai nutiko apie dvidešimtą mėnesį. Gydytoja Gupta per patikrinimą atsitiktinai užsiminė, kad tikriausiai jau būtų galima įvesti mažylio pagalvę ir tikrą antklodę, palikdama man pačiai išsiaiškinti, ką tai iš tikrųjų reiškia praktiškai.

Perėjimas nuo miegmaišio prie atskiros antklodės yra visiškai bergždžias reikalas. Pirmuosius tris mėnesius vidurnaktį užsuksite į jų kambarį ir rasite antklodę idealiai lygiai gulinčią ant čiužinio, kol jūsų vaikas miegos ant kietmedžio grindų kitame kambario gale. Jie nuolat juda. Jei duosite jiems per mažą antklodę, jie niekada po ja neišbus.

Standartinis europietiškas dydis mažyliams paprastai yra apie 100x135 cm. Ištiestas jis atrodo milžiniškas, bet tai yra būtent tai, ko jums reikia. Jis suteikia pakankamai ploto, kad, kai jie daro savo naktinius 360 laipsnių suktukus, kokia nors audinio dalis paprastai vis tiek lieka uždengusi koją ar petį. Yra tokia grubi taisyklė, kurią prieš daugelį metų išgirdau iš vyresniosios slaugytojos – antklodė turėtų būti maždaug dvidešimt centimetrų ilgesnė nei vaiko ūgis, bet, atvirai kalbant, pasiekus šį amžių, kuo didesnė antklodė, tuo mažiau streso visiems.

Šiuo etapu išbandžiau kelis skirtingus variantus. Nupirkau jam „Kianao“ vasarinį muslino pleduką, kai Čikagos oras birželio mėnesį pagaliau atšilo. Jis visai neblogas. Audinys nuostabiai minkštas, tačiau po skalbimo jis susiglamžo ir sužadina mano perfekcionistinį poreikį viską lyginti, o aš atsisakau tai daryti dėl dvejų metų vaiko. Man labiau patinka jų storesni megzti variantai. Jie gražiai gula ir nereikalauja visiškai jokios priežiūros.

Kodėl audinys yra lygiai toks pat svarbus kaip ir dydis

Privalome pakalbėti apie poliesterio flisą. Žinau, kad kiekvieno didelio prekybos centro kūdikių skyrius nusėtas pigiais, neįtikėtinai minkštais fliso pledukais su meškiukais ar debesėliais. Parduotuvėje jie atrodo nuostabūs liesti.

Nepirkite jų.

Poliesterio flisas iš esmės yra labai minkštas plastikinis maišelis. Jis nekvėpuoja. Kai įvyniojate kūdikį į pigų flisą, jo kūno šiluma sulaikoma, jis pradeda prakaituoti, prakaitas atvėsta ant odos ir staiga turite drebantį, drėgną kūdikį su nuo karščio atsiradusiu bėrimu. Skubios pagalbos skyriuje atsegiau daugybę miegmaišių ir radau juose kūdikius, visiškai permirkusius savo pačių prakaite, nes tėvai ant poliesterinio smėlinuko dar užklojo flisinį pleduką.

Jums reikia natūralių pluoštų. Tiesiog patikėkite manimi. Medvilnė, vilna, bambukas, muslinas. Medžiagos, kurios iš tiesų leidžia orui cirkuliuoti. Kai mano vaikas sirgo pirmuoju stipriu ausų uždegimu ir turėjo nedidelę temperatūrą, naudojau tik natūralios medvilnės sluoksnius. Jums reikia kažko, kas sugertų drėgmę, jei jie prakaituoja, ir leistų šilumai natūraliai išsisklaidyti.

Taip pat norisi to, ką galima skalbti karštame vandenyje. Nes kūdikiai prateka. Iš visur. Visą laiką. Jei pleduką reikia švelniai skalbti rankomis šaltame vandenyje ir džiovinti patiestą ant nepriekaištingai švaraus rankšluosčio šviečiant mėnesienai, jam ne vieta mano namuose. Man reikia daiktų, kurie išgyventų intensyvų skalbimo ciklą antrą valandą nakties po pilvo viruso incidento.

Išsirinkti tinkamą pleduką – tai ne sukurti „Pinterest“ tobulą vaiko kambarį. Tai žinoti, kokiame chaoso etape šiuo metu esate, ir pasirinkti tokį audinį, kuris sukels jums mažiausiai problemų antradienio popietę, kai vėluojate į susitikimą, o nuo ežero kaukia vėjas.

Jei šiuo metu žiūrite į krūvą nesuderintų dovanų ir galvojate, ką iš tikrųjų pasilikti, peržiūrėkite „Kianao“ dydžių gidą ir tiesiog išsirinkite du gerus. Likusius padėkite į spintą. Jums jų tikrai neprireiks.

Nepatogūs klausimai, kuriuos užduoda visi

Kiek kūdikių pledukų man iš tikrųjų reikia?

Atvirai kalbant, trijų. Vieno mažo automobilinei kėdutei, kad nereikėtų kovoti su audinio pertekliumi. Vieno vidutinio megzto pleduko vežimėliui ir žaidimams ant grindų. Ir vieno atsarginio tam atvejui, kai pirmieji du bus skalbiami, nes kažkam nutiko sauskelnių avarija maisto prekių parduotuvėje. Turėti dvidešimt pledukų reiškia tik tai, kad jums reikės lankstyti dvidešimt pledukų. Pasigailėkite savęs.

Ar galiu naudoti pleduką, jei jį labai tvirtai pakišiu po čiužiniu?

Klausykite, žinau, kad jūsų mama tikriausiai sakė, jog ji jus tvirtai apklostydavo ir jūs išgyvenote. Mano teta man tai kartoja kaskart atvažiavusi į svečius. Tačiau tvirtai apkamšytas pledukas tampa laisvu pavojumi tą pačią sekundę, kai mažyliai išmoksta spardytis kojomis. Kol jie nebus pakankamai dideli, kad patys išsipainiotų miegodami, naudokite tik miegmaišius. Vidurnakčio nerimas to tiesiog nevertas.

Ką daryti su visais netinkamo dydžio pledukais?

Laikykite vieną didžiulį savo automobilio bagažinėje. Aš ten turiu milžinišką austą pleduką, kurį naudoju ekspromtu rengiamiems piknikams parke arba bagažinei iškloti, kai nusiperku ką nors trapaus. Mažyčiai puikiai tinka kaip atpylimų šluostės, jei jie pakankamai gerai sugeria drėgmę, arba galite juos panaudoti kaip vystymo lentos užtiesalus ištikus bėdai. Kitu atveju paaukokite juos. Kieno nors kito vaikas gali būti jiems tinkamo dydžio.

Kada jie iš tikrųjų pradeda neišsispardyti iš po antklodės visą naktį?

Pranešiu jums, kai tai nutiks. Mano vaikui jau beveik treji, o jis vis dar pusę nakties miega skersai lovos. Dabar naudojame didelę vaikišką antklodę, ir aš tiesiog susitaikiau su tuo, kad iki ryto tikriausiai rasiu jį miegantį ant jos. Aprenkite juos pakankamai šiltomis pižamomis, kad nebūtų svarbu, ar antklodė nuslydo, ir sutaupykite sau kelionių koridoriumi patikrinti.

Ar vilna saugi naujagimiams?

Taip, jei ji tinkamos rūšies. Šiurkštus dėvėtų drabužių parduotuvės vilnonis megztinis juos pavers nelaimingais, tačiau aukštos kokybės merino vilna yra tikrai geniali. Ji geriau nei bet kas kitas reguliuoja temperatūrą. Tiesiog dažniausiai ji būna brangi, todėl aš vilną pasilieku tokiems dalykams kaip kepuraitės ar maži megztukai, o ne dideliems pledukams, kuriems lemta būti velkamiems per išlietą pieną.