Tragiškos Kentukio universiteto šokėjos ir kūdikio istorijos apmąstymai

Buvo antradienio rytas, 5:14, ir aš sėdėjau ant lipnaus virtuvės linoleumo su sportinėmis kelnėmis, kurios šiek tiek kvepėjo sūrio lazdelėmis, ir bandžiau išgerti kavą, kurią mikrobangų krosnelėje šildžiau jau tris kartus. Tiesiog be tikslo naršiau „TikTok“, ieškodama kokio nors patarimo priešpiečių dėžutei ar galbūt vaizdo įrašo su auksaspalviu retriveriu, kad bent kiek atpalaiduočiau smegenis prieš nubundant mano keturmečiui Leo ir pradedant reikalauti vaflių. Vietoj to, mano sraute pasirodė visiškai gniuždanti naujiena apie Kentukio universiteto palaikymo komandos šokėjos kūdikį. Ir aš tiesiog sėdėjau. Sustingusi.

Mano vyras Deivas nulipo laiptais maždaug po dvidešimties minučių, pažvelgė į mano veidą ir paklausė, kas mirė. Bandžiau jam paaiškinti visą šią siaubingą situaciją – apie 21 metų merginą, nuslėptą nėštumą, šiukšlių maišą spintoje ir visišką prarasto naujagimio tragediją. Verkiau taip smarkiai, kad susiliejo vaizdas pro kontaktinius lęšius. Žmonės internete elgiasi taip, lyg tai būtų naujausia įtraukiančio tikrų nusikaltimų tinklalaidės serija, narpliodami Kentukio šokėjos kūdikio bylą taip, tarsi ji būtų kokia nors pikta genijė, suplanavusi tai nuo pat pradžių. Bet juk tai ir yra didžiausias mitas, ar ne? Kad tokios tragedijos gimsta iš apgalvoto pykčio. Nesąmonė. Tai yra panika. Tai sistemos klaida. Tai absoliutus, gąsdinantis psichinės sveikatos žlugimas.

Šiaip ar taip, esmė ta, kad turime apie tai kalbėti kitaip. Negalime tiesiog spoksoti. Privalome sugalvoti, kaip, po galais, užkirsti kelią tam, kad tai nenutiktų dar vienam mirtinai išsigandusiam vaikui.

Ką mano pediatrė pasakė apie lūžį smegenyse

Pamenu, sėdėjau daktarės Aris kabinete, kai Majai buvo apie dvi savaites. Vilkėjau žindymo marškinėlius, kurie tiesiog peršlapo nuo pieno, nebuvau praususis tris dienas ir buvau įsitikinusi – tikrai, giliai ir mediciniškai įsitikinusi – kad jei užmigsiu, mano kūdikis tiesiog nustos kvėpuoti. Aš smukau į prarają. Daktarė Aris padėjo rašiklį ir pažvelgė į mane su giliu gailesčiu. Iš to, ką supratau per savo miego trūkumo rūką, perinatalinis laikotarpis gali tiesiogine prasme priversti moters smegenis tiesiog... atsijungti nuo realybės.

Ji kalbėjo su manimi apie pogimdyminį nerimą, bet užsiminė, kaip ekstremali panika ar nėštumo neigimas gali sukelti šias nevaldomas disociatyvias būsenas. Tarsi tavo smegenys negali susidoroti su trauma to, kas vyksta su tavo kūnu, todėl jos tiesiog pastato sieną. Įtikini save, kad nesi nėščia. Arba prasideda gimdymas ir tavo protas tiesiog subyra į milijoną gryno siaubo gabalėlių. Kai žiūriu į šią Kentukio šokėjos kūdikio tragediją, nematau pabaisos. Matau merginą, kuri buvo taip giliai izoliuota ir išsigandusi, kad jos smegenys, ko gero, tiesiog visiškai atsijungė nuo realybės. Aš turėjau mylintį vyrą, stabilų darbą ir vaiko kambarį, pilną ekologiškų vystyklų, ir vis tiek jaučiausi taip, lyg kraustyčiausi iš proto. Įsivaizduokite, kad jums 21-eri, gyvenate studentų bute ir slepiate didžiausią savo gyvenimo medicininį įvykį nuo kambariokių. Dieve mano. Nuo tokios minties mane net pykina.

Vienas dalykas, kurį būtinai priversiu savo vaikus išmokti atmintinai

Dabar noriu šiek tiek pasipiktinti, nes esu be galo pikta dėl fakto, kad viso to galėjo nebūti. KIEKVIENOJE VALSTIJOJE čia galioja Saugiojo prieglobsčio įstatymai. Taip pat žinomi kaip Kūdikio Mozės įstatymai (Lietuvoje to atitikmuo – Gyvybės langeliai). Ar kada nors kalbėjotės apie tai su savo paaugliu? Nes aš apie tai net nebuvau pagalvojusi, kol su Deivu nepasikalbėjome virtuvėje.

Jei išgyvenate krizę, jei pagimdėte kūdikį vonioje, panikuojate ir žinote, kad negalėsite jo auginti, galite tiesiog nueiti į gaisrinę, ligoninę ar policijos nuovadą, perduoti jiems nesužalotą naujagimį ir išeiti. Ir viskas. Jokių klausimų. Jokio baudžiamojo persekiojimo. Jums nereikia sakyti savo vardo, nereikia pildyti jokių dokumentų, tiesiog atiduodate kūdikį tam, kad jis būtų saugus.

Kodėl tai neparašyta ant kiekvienos studentų tualeto kabinos durų? Kodėl mokome vaikus algebros, bet nesakome jiems: „Klausyk, jei tavo gyvenimas kada nors visiškai sugrius ir tu slapta pagimdysi, yra legali, saugi išeitis, kurioje nebus jokios spintos ir jokios tragedijos“? Mes nuviliame savo vaikus, neduodami jiems pasitraukimo strategijos iš pačių blogiausių jų klaidų. Tiesiog manome, kad jie žino. Jie nežino. Jie panikuoja. Tą vakarą pasakiau Deivui, kad tą pačią akimirką, kai Maja bus pakankamai didelė, kad suprastų, mes pasikalbėsime apie tai. Man nesvarbu, kaip tai nepatogu. Noriu, kad ji žinotų – nesvarbu, kaip stipriai susimaus, ji visada gali paprašyti pagalbos, o jei negali paprašyti manęs, gali kreiptis į medikus.

Mano keistas nerimo įveikimo mechanizmas (ir keletas daiktų, kuriuos nusipirkau)

Gerai, suprantu, kaip nepaprastai keista nuo tikros tragedijos pereiti prie kalbų apie kūdikių prekes. Bet išklausykite mane, nes aš esu visiškai atvira apie savo pačios sujauktą psichologiją. Kai pasaulis atrodo toks tamsus ir baisus – kai skaitau naujienas, kurios priverčia mane suprasti, koks trapus yra gyvenimas ir kaip lengvai viskas gali pakrypti bloga linkme – mano nerimas pasiekia piką, ir aš visą tą nervinę energiją nukreipiu į hiperprieraišumą savo pačios vaikų saugumui.

Tai kontrolės klausimas. Negaliu kontroliuoti gąsdinančios pasaulio realybės, bet GALIU kontroliuoti tai, kas liečiasi prie Majos odos ir ką Leo kramto. Taigi pasineriu į ekstremalų „lizdo sukimo“ režimą, nors mano vaikai jau išaugo iš naujagimių fazės. Tiesiog pradedu pirkti saugiausius, ekologiškiausius daiktus, kuriuos tik galiu rasti, tarsi tikrai geras smėlinukas galėtų pasitarnauti kaip apsauginis jėgos laukas nuo visos visatos.

Pavyzdžiui, kai prieš kelis mėnesius Majai prasidėjo baisus, nepaaiškinamas egzemos paūmėjimas, aš apimta panikos išmečiau beveik visus jos drabužius. Tris dienas praleidau tyrinėdama audinius, lyg rašyčiau magistro darbą, ir galiausiai nupirkau Ekologiškos medvilnės smėlinuką kūdikiui iš „Kianao“. Patikėkite, šis drabužėlis tapo mano absoliučiu favoritu. Ir ne tik todėl, kad jis ekologiškas (nors pediatrė sakė, kad vengiant sintetinių dažų galima padėti atkurti odos barjerą, ir tiesą sakant, pakeitus drabužius, jos oda tikrai išsivalė). Esmė tame, kad audinys jaučiasi tarsi tikras debesis. Nėra jokių braižančių etikečių, pečiai turi tą voko tipo užlenkimą, todėl kai įvyksta „sauskelnių avarija“, jį galiu nutraukti žemyn per kūną, o ne vilkti per galvą (kodėl ne visi drabužiai taip siuvami?!), ir jis tiesiog puikiai atlaikė skalbimus. Nupirkau trijų spalvų ir priverčiau Deivą pripažinti, kad buvau teisi, išleisdama pinigus gerai medvilnei.

Tada atėjo Leo dantų dygimo fazė, kuri, manau, pasendino mane maždaug dešimtmečiu. Jis buvo tikras monstriukas. Verkė, seilėjosi, graužė kavos staliuką. Aš taip paranojiškai bijojau, kad jis neužspringtų keistais plastikiniais žaislais ar negautų kenksmingų medžiagų, jog vėliau naktį vėl pasinėriau į paieškas ir radau Silikoninį bambukinį pandos kramtuką kūdikiams. Šis man patiko, nes tai 100 % maistinis silikonas, kurį galėjau tiesiog įmesti į indaplovę, kai jis apsiveldavo šuns plaukais (neteiskite manęs, patys žinote, kokios būna grindys). Jį galima įdėti į šaldytuvą, ir šaltas silikonas apmarindavo jo dantenas tiek, kad jis galiausiai, ačiū dievui, užmigdavo. Tai buvo tikras išsigelbėjimas.

Turiu pasakyti, ne kiekvienas pirkinys iš nerimo yra visiška sėkmė. Per vieną iš savo „privalau optimizuoti kūdikio smegenų vystymąsi“ fazių nupirkau Medinį kūdikių lavinamąjį stovą | Vaivorykštės žaidimų lanką su gyvūnėliais. Jis neabejotinai nuostabus. Atrodo taip gražiai ir estetiškai mano svetainėje, skirtingai nei tie milžiniški plastikiniai, šviečiantys ir dainuojantys daiktai, kurie netikėtai užgroja antrą valandą nakties. Mediena yra tvari ir natūrali. Bet atvirai? Mums jis pasirodė tiesiog neblogas. Maja padaužydavo mažą kabantį drambliuką gal keturias minutes, o tada nuspręsdavo, kad geriau žais su tuščia drėgnų servetėlių pakuote. Tai gražus, saugus produktas, bet kūdikiai yra keisti ir kartais tiesiog teikia pirmenybę tikroms šiukšlėms, o ne gražiems mediniams žaislams.

Jei jūs taip pat esate nerimaujantis tėvas ar mama, kuriems reikia nukreipti savo stresą į tai, kad kūdikio aplinka būtų kuo saugesnė, apžiūrėkite „Kianao“ ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją. Mano psichinei sveikatai tikrai padeda žinojimas, kad renkuosi saugius variantus ten, kur galiu.

Visko ištrynimo iliuzija

Šiaip ar taip, trumpam grįžtant prie tos siaubingos naujienos – joje buvo viena detalė apie tai, kaip policija atkūrė visas ištrintas internetines paieškas apie nėštumą ir gimdymą iš jos telefono. Mane tai tiesiog pritrenkė: mes gyvename skaitmeniniame amžiuje, kur jauni žmonės mano, kad gali tiesiog ištrinti savo pėdsakus, bet realybė tokia, kad ištrynus paieškos istoriją iš tiesų niekas nedingsta. Todėl turime išmokyti savo vaikus, kad užuot desperatiškai bandę nuslėpti savo paniką, jie tiesiog privalo paprašyti tikro žmogaus pagalbos.

Dabar eisiu apkabinti savo vaikų. Turbūt per stipriai. Deivas tikriausiai pasakys, kad nustočiau juos dusinti savo dėmesiu, o aš jam atšausiu, kad nesikištų ne į savo reikalus, kol įsipilsiu sau ketvirtą puodelį kavos.

Jei šiuo metu jums sunku, prašau, nesislėpkite. Paskambinkite Nacionalinei motinų psichikos sveikatos linijai numeriu 1-833-TLC-MAMA. Visada yra saugi išeitis.

Klausimai, dėl kurių ėjau iš proto (ir mano padriki atsakymai)

Kas iš viso yra Saugiojo prieglobsčio įstatymai?
Gerai, iš to, ką karštligiškai ištyrinėjau po perskaitytų naujienų, Saugiojo prieglobsčio įstatymai iš esmės reiškia, kad per tam tikrą dienų skaičių po gimimo galite atiduoti nesužalotą kūdikį nurodytoje vietoje (pavyzdžiui, gaisrinėje ar ligoninėje), ir nebūsite sulaikyti už jo palikimą. Kiekviena valstija turi šiek tiek skirtingas taisykles, kiek tiksliai dienų tam turite, bet pagrindinė idėja yra ta pati: jie tiesiog nori, kad kūdikis būtų saugus. Jokių teisimų, jokios policijos, tik saugumas.

Ar nėštumo neigimas yra tikras medicininis reiškinys?
Taip, ir tai kelia siaubą. Gydytoja man kartą paaiškino, ir iš esmės, dėl traumos ar ekstremalaus streso moters smegenys gali atsisakyti pripažinti, kad ji yra nėščia. Tai nėra tiesiog „melavimas“ žmonėms – tai sunki psichologinė būklė, kai protas atsijungia nuo kūno, kad apsisaugotų nuo realybės, su kuria negali susidoroti. Štai kodėl taip supykstu ant žmonių, kurie komentarų skiltyse vadina šias merginas piktadarėmis. Tai psichinės sveikatos krizė, o ne apgalvotas nusikaltimas.

Kaip man apie tai pasikalbėti su paaugliu, kad nebūtų keista?
Bus keista, tiesiog susitaikykite su tuo. Aš planuoju pasisodinti Mają automobilyje (kad ji negalėtų pabėgti ir mums nereikėtų žiūrėti viena kitai į akis) ir paprasčiausiai pasakyti: „Žinok, jei kada nors atsidursi košmariškoje situacijoje, kai būsi nėščia ir tai slėpsi, gali man pasakyti. O jei negali man pasakyti, štai kas yra Saugiojo prieglobsčio įstatymas“. Tiesiog nuplėškite pleistrą vienu ypu. Šis nejaukumas yra vertas to, kad būtų išgelbėta gyvybė.

Kur mama gali gauti skubią pagalbą, jei ji panikuoja?
Jei jūs ar kažkas iš jūsų pažįstamų išgyvena psichinės sveikatos krizę, susijusią su nėštumu ar laikotarpiu po gimdymo, nebandykite iš to išsikapstyti ieškodamos atsakymų internete trečią valandą nakties. Skambinkite ar rašykite Nacionalinei motinų psichikos sveikatos linijai numeriu 1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262). Tai nemokama, konfidencialu ir prieinama 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę anglų bei ispanų kalbomis. Jūs nesate vienos, net kai jūsų smegenys rėkia priešingai.