Kaip padėti kūdikiui pasituštinti, kai jis stena, o jūs nerimaujate

Buvo antra valanda nakties, namuose tvyrojo mirtina tyla, o aš sėdėjau ant lovos krašto laikydama savo vyriausiąjį, Leo, kuris tuo metu darėsi tiksliai tokios pat spalvos kaip gerai prinokęs pomidoras. Jo maži keliukai buvo pritraukti prie krūtinės, kumštukai kietai sugniaužti, ir jis stenėjo kaip senukas, bandantis užvesti užlietą žoliapjovę. Aš visiškai krausčiausi iš proto, beveik verkiau, įsitikinusi, kad kažkaip „sugadinau“ savo pirmagimį, nes niekaip nesupratau, kaip padėti jam pasituštinti.

Būsiu su jumis atvira – kai tampi tėvais pirmą kartą, visas tavo pasaulis staiga susitraukia iki to, kas išeina (ar neišeina) iš tavo vaiko užpakaliuko. Prieš susilaukdama trijų vaikų (kuriems visiems dabar nėra nė penkerių), nuoširdžiai maniau, kad motinystės atostogas leisiu rašydama mielus padėkos laiškelius už kūdikio sutiktuvių dovanas ir švelniai sūpuodama savo mažylį. Vietoje to, pirmuosius keturis motinystės mėnesius praleidau spoksodama į sauskelnių turinį, fiksuodama kiekvieną kūdikio sysiuką, kakutį ir atpylimą stringančioje telefono programėlėje, bei prakaituodama savo mėgstamiausioje pižamoje.

Dabar, žvelgiant atgal kaip trijų vaikų mamai, Leo yra mano didžiausia pamoka. Iššvaisčiau tiek energijos panikuodama dėl visiškai normalių dalykų, kad visiškai pamiršau tiesiog pasimėgauti naujagimio etapu. Jei šiuo metu esate giliai apkasuose, uostote savo vaiko užpakaliuką stovėdama eilėje parduotuvėje ir svarstote, ar nereikia skubėti į priimamąjį, giliai įkvėpkite. Pakalbėkime apie tai, kas iš tikrųjų ten vyksta, ką išmokau sunkiuoju būdu ir kaip išgyventi šią didžiąją virškinimo dramą, visiškai neišprotėjant.

Didžioji „Pomidoro veidelio“ panika

Dalykas, kuris mane visiškai pribloškė, kai pagaliau nutempiau rėkiantį, raudoną kaip vėžys Leo į gydytojo kabinetą, buvo šis: gydytojas pažvelgė į mane, nusišypsojo ta švelnia, pavargusio gydytojo šypsena ir pasakė, kad visas tas stenėjimas ir stanginimasis iš tikrųjų nereiškia, kad jam užkietėjo viduriai.

Kaip aš suprantu, kūdikiai tiesiog gimsta visiškai neturėdami supratimo, kaip veikia jų pačių raumenys. Kai mes norime pasinaudoti tualetu, natūraliai žinome, kaip atpalaiduoti dubens dugną, tuo pačiu metu stumiant pilvo raumenimis. Kūdikiai to daryti dar nemoka. Pasirodo, yra toks įmantrus medicininis terminas „kūdikių dischezija“, kuris tinka apibūdinti tą etapą – tai tiesiog labai protingas būdas pasakyti, kad jūsų kūdikis stangina pilvą ir tuo pat metu kietai suspaudžia užpakaliuko žandukus.

Jie stumia, „durys“ lieka uždarytos, jie stumia dar stipriau, veidelis pamėlynuoja, ir jie klykia, nes tai taip erzina. Mano gydytojas pasakė, kad tai visiškai normalu ir jie tiesiog turi tai perprasti per praktiką. Atvirai kalbant, man, miegojusiai vos dvi valandas ir žūtbūt ieškančiai greito sprendimo, tai nuskambėjo kaip antausis.

Keistoji kūdikių virškinimo matematika

Jei maitinate krūtimi, turiu paprašyti jūsų psichologiškai pasiruošti visiškam košmarui – žindomo kūdikio tuštinimosi grafikui. Su antruoju vaiku mes išgyvenome etapą, kai ji tiesiog visiškai nustojo tuštintis.

Maitinate juos dieną ir naktį, jūsų kūnas gamina visą šį „skystąjį auksą“, jie godžiai jį geria mililitras po mililitro, ir tiesiogine prasme niekas neišeina per kitą galą. Matematika čia tiesiog nesueina. Aš iš esmės vykdžiau kasdienę kakučio sekimo operaciją, šviesdama telefono žibintuvėliu į jos sauskelnes kiekvieną kartą, kai ji bent pyptelėdavo, įsitikinusi, kad ji tuoj sprogs.

Penktą „streiko“ dieną aš jau deginau žvakes, melsdamasi virškinimo dievams, ir bijojau sodinti ją į automobilio kėdutę, nes buvau tikra: kai užtvanka pagaliau pratrūks, mano automobilio salonui ateis galas. Tačiau gydytojas prisiekėnėjo, kad motinos pienas yra taip tobulai sukurtas, jog beveik nelieka jokių atliekų, todėl žindomi kūdikiai gali nesituštinti visą savaitę.

Tuo tarpu, jei maitinate mišinuku, pasak gydytojo, galite tikėtis pasituštinimo kartą per dieną ar dvi, ir tokia jau ta realybė.

Ženklai, kad vaiko viduriai tikrai užkietėjo

Kadangi dažnumas nelabai ką sako, kaip gi žinoti, kada jie tikrai turi rimtų bėdų? Viskas susiveda į tekstūrą, mamos! Tikras vidurių užkietėjimas matuojamas ne kalendoriumi, o tuo, kaip atrodo sauskelnės, kai TA pagaliau nutinka. Mano gydytojas liepė man nustoti skaičiuoti dienas ir pradėti stebėti šiuos dalykus:

• Maži, kieti rutuliukai: Jei tai primena sausus akmenukus ar triušio spiras, jūsų kūdikiui tikrai užkietėjo viduriai.
• Didžiulis skausmas tuštinantis: Šiek tiek stenėti yra normalu, bet jei išstumiant kietą išmatų gabalėlį mažylis smarkiai riečia nugarą ir klykia iš skausmo, jam reikia pagalbos.
• Kietas kaip akmuo pilvukas: Švelniai paspaudus, jų pilvukas neturėtų būti kietas tarsi išsipūtęs arbūzas.

Ką aš iš tikrųjų darau dabar, kad reikalai pajudėtų

Kai jau įsitikinate, kad viduriai tikrai užkietėję, o ne šiaip mažylis pasimetęs, kaip veikia jo užpakaliukas, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti namuose prieš pradedant panikuoti. Išbandžiau turbūt visus močiučių patarimus po saule, bet visada grįžtu prie kelių fizinių triukų.

Pirmiausia, „dviratuko“ pratimai yra jūsų geriausias draugas. Paguldau savo jaunėlę ant nugaros ir švelniai suku jos mažas kojytes link pilvuko – sakoma, kad tai išjudina žarnyną ir padeda pasišalinti dujoms. Kartais aš tiesiog švelniai prispaudžiu jos kelius prie krūtinės tupėjimo pozoje ir palaikau taip sekundę, kad padėčiau atpalaiduoti tuos užsispyrusius dubens raumenis.

Aš taip pat darau pilvuko masažus. Tiesiog pirštų galiukais lėtai, pagal laikrodžio rodyklę, glostote pilvuką. Tačiau būkite atsargios – tai darydamos jūs tiesiogine prasme žaidžiate su ugnimi. Turite būti pasiruošusios savo veiksmų pasekmėms.

Išmokau tai sunkiausiu būdu, kai sėkmingai „išmasažavau“ keturių dienų kakučio streiką iš savo viduriniojo vaiko, visiškai sunaikindama jos drabužėlius procese. Būtent todėl dabar esu tokia išranki tam, ką mano vaikai dėvi namuose. Tokioms dienoms aš be galo mėgstu „Kianao“ ekologiškos medvilnės smėlinuką be rankovių. Žiūrėkite, nors apie 24 dolerius kainuojantis rūbelis atrodo kaip investicija, tačiau ekologiška medvilnė yra neįtikėtinai švelni jų pilvukui masažo metu, ir dar svarbiau – dėl voko formos petukų visą smėlinuką galite nutempti žemyn per kūnelį, o ne traukti kakučiu išteptą drabužėlį per galvą. Būsiu atvira, vien ši savybė verta aukso, kai susiduriate su aukščiausio lygio pavojaus „sprogimu“ sauskelnėse.

Kol darau masažą ar dviratuką, mano mažyliai paprastai pradeda muistytis ir susierzina. Stengiuosi juos atitraukti paduodama žaisliuką kramtymui. Mes turime „Kianao“ kramtuką „Panda“ kūdikiams, ir, tiesą pasakius, jis visai neblogas. Jis kainuoja apie 15 dolerių ir yra tikrai mielas, bet man atrodo, kad plokščia forma dabar šiek tiek per stambi mano jaunėlės mažytėms rankytėms. Ji jį dažnai numeta. Tačiau silikonas yra malonus ir saugus, todėl vis tiek duodu jį, kai man reikia, kad ji žiūrėtų į kažką kitą, kol aš agresyviai „minu“ jos kojomis.

Maisto ir sulčių triukai vyresniems kūdikiams

Jei jūsų kūdikiui daugiau nei šeši mėnesiai ir jis pradeda valgyti kietą maistą, sveiki atvykę į tikrąją vidurių užkietėjimo zoną. Jų maži kūneliai visiškai pasimeta, kai pereinate nuo išskirtinai skystos dietos prie tikro maisto. Ryžių košė yra žinoma kaip kietinanti vidurius, todėl mes gana greitai ją pakeitėme avižine, kai mano vyriausiajam užkietėjo viduriai.

Mano gydytojas liepė man įsiminti stebuklinguosius vaisius: džiovintas slyvas, kriaušes, persikus ir paprastas slyvas. Pasirodo, juose yra daug natūralaus sorbitolio, kuris veikia kaip švelnus vidurius laisvinamasis vaistas. Dabar savo spintelėje visada turiu džiovintų slyvų tyrelės pakuočių.

Taip pat yra sulčių išimtis. Paprastai gydytojai sako, kad jokių sulčių, kol vaikui nesueis vieneri, tačiau mano gydytojas patikino, jog duoti apie 30–60 ml 100 % džiovintų slyvų arba kriaušių sulčių, sumaišytų su vandeniu, yra visiškai normalu, kai viduriai beviltiškai užkietėję. Tai pritraukia vandenį į žarnyną ir viską suminkština.

Aš taip pat prisiekiu aktyvumo svarba. Net ir prieš pradedant šliaužioti, skatinimas jiems muistytis ir siekti daiktų padeda virškinimui. Savo svetainėje pastatėme žaidimų stovą su kilimėliu „Vaivorykštė“, kuris už maždaug 70 dolerių buvo tiesiog fantastiškas pirkinys. Medinis rėmas yra itin tvirtas, o tai, kad ji siekia ir bando pagauti mažą kabantį drambliuką, verčia dirbti jos kūno raumenis. Tai neabejotinai padeda išsivaikščioti dujoms ir palaiko sklandų virškinimą.

Beprotiški močiutės patarimai, kuriuos turbūt reikėtų ignoruoti

Telaimina ją Dievas, mano močiutė kupina tėvystės išminties, bet kai kurie jos patarimai tikrai priklauso aštuntajam dešimtmečiui. Kai Leo ištikdavo tie didžiuliai naujagimių stenėjimo priepuoliai, ji man patarė tiesiog pamerkti ausų krapštuką ar rektalinį termometrą į vazeliną ir įkišti jam į užpakaliuką, kad jį „pastimuliuočiau“.

Užsiminiau apie tai savo gydytojui ir, prisiekiu, jo akis pradėjo trūkčioti. Gydytojas pasakė, kad šis triukas su termometru yra tiesiog baisi idėja, nes tai neleidžia kūdikiui pačiam išmokti stangintis. Jei darysite tai nuolat, jie gali tapti priklausomi, o tai reiškia, kad be jūsų fizinės pagalbos jie tiesiog nesugebės pasituštinti. Taigi, mes visiškai ignoravome šį patarimą. Tas pats galioja suaugusiųjų laisvinamiesiems, klizmoms ar vandens davimui naujagimiui iki šešių mėnesių – mamos, tiesiog nedarykite to.

Jei ruošiatės neišvengiamai savo kūdikio virškinimo dramai, galite peržiūrėti visą „Kianao“ kūdikių drabužių kolekciją, kad rastumėte rūbų, kurie tikrai atlaikys šį pavojaus etapą.

Kada leisti tai išspręsti gydytojui

Esu didelė gerbėja bandymų viską išsiaiškinti namuose ir taip sutaupyti už vizitą, bet tikrai būna momentų, kai reikia perduoti vadžias į profesionalų rankas. Jei jau išbandėte šiltas vonias, dviratuką ir džiovintų slyvų tyreles, bet niekas neveikia – turite paskambinti gydytojui.

Mano gydytojas privertė mane prižadėti, kad nedelsdama atvešiu vaiką, jei kada nors pastebėsiu kraują jo išmatose, jei kūdikis vems ar karščiuos kartu su užkietėjusiais viduriais, arba jei jis bus visiškai vangus ir atsisakys valgyti. Jūs geriausiai pažįstate savo vaiką. Jei nuojauta kužda, kad kažkas tikrai negerai, nesėdėkite trečią nakties ieškodama atsakymų internete – tiesiog paskambinkite medikams.

Tėvystė yra purvina, toli gražu ne glamūrinė, ir joje kur kas daugiau kakučio analizių, nei kas nors kada nors mus perspėjo. Bet jūs tai ištversite, ir, nespėjusios net mirktelėti, jau mokysite naudotis puoduku ir slapta svajosite, kad jie grįžtų prie sauskelnių.

Esate pasiruošę atnaujinti savo kūdikio drabužinę prieš kitą didelę sauskelnių katastrofą? Peržiūrėkite mūsų ekologiškus kūdikių drabužius, sukurtus patogiam perrengimui ir jautriai odelei!

Dažniausiai užduodami klausimai apie kūdikių tuštinimąsi

Kiek laiko yra per ilgai kūdikiui nesituštinti?
Tiesą sakant, tai visiškai priklauso nuo to, ką jis valgo. Mano gydytojas pasakė, kad žindomi kūdikiai kartais gali nesituštinti visą savaitę, nes iš motinos pieno tiesiog nelieka jokių atliekų! Tačiau jei maitinate mišinuku, paprastai jie turėtų pasituštinti kas kelias dienas. Jei praėjo jau 4 ar 5 dienos, o naminės priemonės nepadeda, dėl šventos ramybės tiesiog paskambinčiau gydytojui.

Ar galiu duoti naujagimiui vandens, kad padėčiau jam pasituštinti?
Ne, mamos, prašau, to nedarykite. Mano gydytojas labai aiškiai pasakė, kad jaunesniems nei šešių mėnesių kūdikiams negalima duoti gryno vandens, nes tai gali sutrikdyti mažyčių inkstų veiklą ir sukelti apsinuodijimą vandeniu. Apsiribokite motinos pienu ar mišinuku, kol jie bus pakankamai dideli ragauti kietą maistą.

Kodėl mano kūdikis tuštindamasis verkia ir paraudonuoja, jei jam neužkietėjo viduriai?
Tai yra tas „kūdikių dischezijos“ reiškinys, apie kurį kalbėjau. Iš esmės, jie dar nesuprato, kaip atpalaiduoti užpakaliuko raumenis, kol stumia pilvo raumenimis, todėl jie kovoja patys su savimi. Tai atrodo baisiai ir kelia daug streso, bet jie paprastai tai išauga, kai raumenų koordinacija pagerėja.

Ar saugu naudoti termometrą norint padėti pasituštinti?
Mano gydytojas maldavo to nedaryti, nors močiutė buvo įsitikinusi šio metodo nauda. Jei nuolat stimuliuosite juos rankiniu būdu, naudodamos termometrą ar ausų krapštuką, jie gali tapti priklausomi ir pamiršti, kaip stangintis patiems. Geriau rinkitės dviratuko pratimus ir pilvuko masažus.

Kokių sulčių galiu duoti vyresniam kūdikiui nuo vidurių užkietėjimo?
Kai jiems sueis daugiau nei šeši mėnesiai ir jie pradės valgyti kietą maistą, mano gydytojo teigimu, 30–60 ml 100 % džiovintų slyvų, kriaušių ar obuolių sulčių paprastai yra saugu. Dėl šventos ramybės visada sumaišydavau jas su trupučiu vandens, ir dažniausiai per dieną tai suveikdavo tiesiog stebuklingai.