Kiek tiksliai laiko jūsų mažyliui ir kaip išgyventi pirmuosius metus

Čikagoje 3:17 nakties. Šnypščia radiatorius. Sėdžiu supamajame krėsle, kuris šiek tiek kvepia surūgusiu pienu, ir spoksau į telefoną. Esu taip žiauriai neišsimiegojusi, kad kažkokiu būdu pasiklydau Vikipedijos labirintuose bandydama išsiaiškinti Dominique'o Armani Jones'o gimimo datą, nes galvoje įstrigo repo daina. Taip, aš tiesiogine to žodžio prasme ieškau reperio Lil Baby amžiaus, kol mano pačios mažas kūdikis man į raktikaulį leidžia tą keistą, velociraptorių primenantį urzgimą.

Būtent taip mes elgiamės, kai mūsų smegenys virsta bulvių koše. Mes užsicikliname ties nesąmonėmis. Mes „gūgliname“ dalykus, kurių neturėtume. Pirmus du motinystės mėnesius praleidau agresyviai tyrinėdama sudėtingus miego grafikus ir pirkdama vibruojančius lopšius, kurie žadėjo aštuonias valandas nepertraukiamo poilsio. Niekas iš to nepadėjo. Mano vaikų slaugytojos diplomas nereiškė visiškai nieko, kai mano pačios vaikas atsisakė miegoti bet kur kitur, išskyrus man ant krūtinės.

Saugaus miego prioritetai

Klausykite, jūsų kūdikis neskaitys knygų, kurias nupirkote. Kai mano pediatrė tarp kitko užsiminė, kad iki keturių mėnesių ribos mes tiesiog stengsimės išgyventi, maniau, kad ji juokauja. Ji nejuokavo. Kaip slaugytoja, esu įpratusi fiksuoti kiekvieną išgertą mililitrą ir griežtai pagal grafiką stebėti gyvybinius rodiklius. Kūdikiams nerūpi jūsų grafikai. Vaikų skyriuje pacientų būklę rūšiuojame pagal kvėpavimo takus, kvėpavimą ir kraujotaką. Namuose prioritetus skirstote pagal maitinimą, miegą ir verksmą, ir tai yra vienintelis svarbus rodiklis.

Laikas išsilieti. Instagrame pamatysite šimtus reklamų, siūlančių pasunkintus miegmaišius, pliušines pozicionavimo pagalves ir medžiaginius gultukus, kurie atrodo kaip mažyčiai, pervertinti gelbėjimosi plaustai. Tai mane tiesiog veda iš proto. Priėmimo skyriuje mačiau tūkstančius šių daiktų sukeltų pavojingų situacijų, ir nė vienam iš jų nėra vietos lovytėje. Tėvai išleidžia šimtus eurų bandydami atsipirkti nuo miego trūkumo. Jie pripildo lovytę minkštais, mielais, bet pavojingais daiktais vien todėl, kad kokia nors mamytė nuomonės formuotoja pareiškė, jog tai išgydė jos vaiko dieglius. Tiesiog paguldykite savo kūdikį ant nugaros ant plokščio, nuobodaus čiužinio, įjunkite baltojo triukšmo aparatą ir tiesiog eikite sau.

Jums atrodys, kad jie šąla. Norėsite juos užkloti ta stora, nuostabia teta megzta antklode. Atsispirkite šiai pagundai. Medikai sutaria, kad staigios kūdikių mirties rizika padidėja, kai jie perkaista, o kūdikiai ir taip yra linkę greitai sušilti.

Jei nerimaujate, kad laikas prie ekrano ištirpdys jų besivystančias smegenis, tiesiog padėkite planšetę į šalį ir leiskite jiems dvidešimt minučių spoksoti į lubų ventiliatorių.

Drabužėliai, kurie neišvengiamai bus apkakoti

Mano supratimas apie kūdikių temperatūros reguliavimą yra geriausiu atveju miglotas. Mokslas teigia, kad jų maži vidiniai termostatai iškart neveikia – tai skamba visiškai išgalvotai, bet mes tiesiog su tuo susitaikome ir rengiame juos keliais sluoksniais.

Prieš gimdymą prisipirkau tiek daug sudėtingų drabužėlių su mažytėmis sagutėmis. Nepirkite drabužių su sagomis. Kai yra antra valanda nakties, o jūs susiduriate su katastrofišku „sauskelnių sprogimu“, kuris kažkokiu būdu įveikė gravitaciją ir pasiekė mentis, net spaudės tampa sunkiai įveikiama užduotimi.

Galiausiai metėme tuos mados šou ir nusipirkome šūsnį ekologiškos medvilnės smėlinukų kūdikiams. Jie puikūs. Tai tiesiog paprasti marškinėliai. Medvilnė ekologiška, kas turbūt yra geriau dirvožemiui ir planetai, bet atvirai kalbant, man labiausiai patinka tai, kad atviri pečiai pakankamai išsitempia, jog įvykus sauskelnių katastrofai visą drabužėlį būtų galima nutraukti žemyn per kūdikio liemenį. Skalbiate juos karštame vandenyje, jie nesusitraukia iki lėlių drabužių dydžio ir atlaiko nesibaigiantį atpylimų bei švelnių skalbiklių ciklą. Tai tik drabužis. Jis atlieka savo darbą. Nereikia to pernelyg sureikšminti.

Jei pavargote vargti su stringančiais užtrauktukais ir besitraukiančiais audiniais, peržiūrėkite „Kianao“ ekologiškų drabužėlių kūdikiams kolekciją.

Dantų dygimo apkasuose

Klausykite, maždaug ketvirtą mėnesį jūsų be galo mielas vaikas laikinai pavirs įsiutusiu žvėriuku. Mano dukra, mano mažoji brangenybė, taip stipriai įsikibo man į krumplį, kad akyse net žvaigždutės pasirodė.

Manau, kad spaudimas jų dantenose tarsi nusklinda iki pat ausų, todėl jiems skauda visą galvytę. Mano pediatrė patarė tiesiog duoti jiems pakramtyti ką nors šalto, vengti senų bobučių pasakų apie nuskausminamuosius gelius ir melsti kantrybės.

Bandžiau šaldyti drėgnus rankšluosčius. Bandžiau tuos keistus tinklinius maišelius, pripildytus ledo kubelių. Abu variantai buvo baisūs, dėl jų šaltas vanduo varvėjo jai per kaklą, todėl ji klykė dar garsiau. Tada mano sesuo padavė man kramtuką „Panda“. Neperdedu sakydama, kad šis silikono gabalėlis išgelbėjo tai, kas dar buvo likę iš mano sveiko proto.

Jis pagamintas iš maistinio silikono – ką tai bereikštų guminiam žaislui, – bet jis pakankamai plokščias, kad ji galėtų jį išlaikyti pati, nenumetama kas dešimt sekundžių. Įmečiau jį į šaldytuvą, kol dariausi kavą, padaviau jai, ir ji tiesiog sėdėjo pusvalandį visiškoje tyloje, agresyviai kramtydama pandos ausį. Jokio varvančio vandens, jokios lipnios netvarkos – tik ramus, susikaupęs kūdikis, naikinantis bambuko formos silikono gabalėlį vietoj mano rankos. Išmeskite plastikinį šlamštą, įdėkite šį kramtuką į šaldytuvą ir mėgaukitės trisdešimčia minučių nepertraukiamos ramybės.

Guldymas ant grindų

Žmonės galvoja, kad kūdikius reikia nuolatos užimti didelio kontrasto kortelėmis ir dvikalbėmis dainelėmis. Tikrai nereikia.

Devynis mėnesius jie išbuvo tamsiame, ankštame „bute“. Jiems pakankamai įdomus vien tas faktas, kad jų pačių rankos gali judėti. Laikas ant pilvuko mane varydavo į stresą, nes ji krisdavo veidu į kilimą ir klykdavo į pluoštą taip, lyg aš ją kankinčiau.

Galiausiai supratau, kad pakanka paguldyti juos ant padoraus paviršiaus ir duoti ką nors šiek tiek įdomaus, į ką galėtų spoksoti. Svetainėje mes naudojame medinį vaivorykštės formos lavinamąjį lanką. Tai tiesiog medinis A formos rėmas, ant kurio kabo keli gyvūnėliai. Jis negroja jokių erzinančių elektroninių melodijų, kurios paskui įstrigtų man galvoje. Nežybsi neoninėmis šviesomis. Jis tiesiog stovi ir estetiškai atrodo, kol ji bando kumštelėti medinį drambliuką. Tai nuperka man pakankamai laiko išgerti kavą, kol ji dar neatvėso, o tai yra viskas, ko aš reikalauju iš bet kokio kūdikių daikto šiame etape.

Vežimėlio antklodės spąstai

Jau minėjau lovytės taisykles. Plokščia. Nuobodu. Tuščia. Tačiau kai išeinate į sveiko proto išsaugojimo vertus pasivaikščiojimus su vežimėliu prie ežero Čikagoje, vėjas perpučia jus ir jūsų kūdikį kiaurai.

Bandydavau ją aprengti trimis pūstomis striukėmis, dėl kurių ji atrodydavo kaip nelaimingas, nejudantis zefyras, negalintis net sulenkti rankų. Mano pediatrė patarė geriau naudoti plonus, šiltus sluoksnius, kurie sulaiko šilumą, bet neleidžia kūdikiui smarkiai suprakaituoti per apatinį drabužių sluoksnį.

Vežimėlyje prisegtą dukrą mes tvirtai apkamšome aplink juosmenį bambukine kūdikio antklode. Spėju, kad bambukas turi kažkokių natūralių, temperatūrą reguliuojančių stebuklingų savybių. Neapsimetu, kad suprantu tekstilės mokslą, slypintį už to, bet po pasivaikščiojimų ji nebeatsibunda su tuo bjauriu, lipniu prakaitu ant kaklo. Mėlynas gėlių raštas gana gerai maskuoja išdžiūvusius atpylimus, ir ji tokia sunki bei minkšta, kad aš pati visai norėčiau tokios suaugusiojo dydžio antklodės savo lovai.

Pasiruošę atnaujinti savo išgyvenimo rinkinį ir atrasti ramybės akimirką? Prieš kitą bemiegę naktį peržiūrėkite „Kianao“ kūdikių aksesuarų kolekciją.

Atsakymai į jūsų chaotiškus klausimus

Kada kūdikis nustoja būti naujagimiu?

Techniškai medicininėse kortelėse rašoma, kad maždaug po dviejų ar trijų mėnesių. Bet atvirai kalbant – tada, kai jie nustoja atrodyti kaip trapūs ateiviai ir pradeda iš tiesų pripažinti jūsų egzistavimą. Mums tas tirštas rūkas išsisklaidė maždaug dvyliktą savaitę, kai ji nusišypsojo man, užuot tiesiog pagadinusi orą.

Kaip žinoti, ar dygsta dantys, ar kūdikis tiesiog irzlus?

Niekada nežinai. Tai absoliutus spėliojimas kiekvieną mielą kartą. Mano pediatrė sakė, kad jei per valandą jie seilėmis permerkia tris seilinukus, tampo save už ausų ir bando jums nukąsti smakrą, tai tikriausiai dantys. Jei padavus šaltą silikoninį kramtuką verksmas iškart liaujasi – turite atsakymą.

Ar normalu, kad jie nekenčia gulėjimo ant pilvuko?

Taip. Įsivaizduokite, jei kas nors verstų jus daryti „lentą“, kai jūsų korpuso raumenys visiškai silpni, o galva didžiulė ir sunki. Aš nekęsdavau to reikalauti iš jos. Mes tiesiog pagulėdavome po tris minutes tai šen, tai ten ant medinio lavinamojo lanko kilimėlio, kol ji nustojo klupti veidu į žemę ir klykti. Galiausiai jie visi tai perpranta.

Kada pagaliau galiu įdėti antklodę į lovytę?

Ligoninėje mačiau per daug baisių dalykų, todėl esu visiškai paranojiška dėl šios konkrečios taisyklės. Oficialios gairės sako, kad nuo vienerių metų, bet mano gydytoja nedavė žalios šviesos, kol jai suėjo beveik aštuoniolika mėnesių. Tiesiog naudokite dėvimą miegmaišį. Tai nepalyginamai lengviau, vidury nakties jie negali jo nusispardyti, o jūs nuoširdžiai galėsite miegoti su panika nespoksodami į monitorių.

Ar tikrai turiu sekti jų raidos etapus?

Patikėkite, išmaniojo telefono programėlės jus prives prie klinikinės beprotybės. Aš ištryniau jas visas iki trečio mėnesio. Jos jums aiškins, kad iki antradienio jūsų vaikas jau turėtų statyti geometrines kaladėles ar kalbėti prancūziškai, ir jūs pulsite į paniką, kai jie tenori tik pakramtyti kojinę. Stebėkite savo tikrą kūdikį, o ne programėlę. Jei jie auga, valgo ir apskritai kas kelias savaites išmoksta ko nors naujo, viskas yra gerai.