Kai kūdikiai pradeda stotis: chaotiška ir varginanti realybė

Buvau su savo mėgstamiausiomis juodomis tamprėmis – tomis, ant kurių kairiojo kelio buvo įtartina jogurto dėmė, kurios jau net nebesistengiau išskalbti – ir laikiau savo trečią puodelį drungnos kavos. Buvo antradienis, maždaug ketvirta valanda po pietų. Tas vadinamas raganų laikas. Tuo metu Leo buvo aštuonių mėnesių ir jis aršiai atakavo televizoriaus spintelę. Ir staiga, iš niekur nieko, jis tiesiog pakėlė visą savo putlų kūnelį aukštyn, įsikibo į medžio kraštą ir užfiksavo kelius. Jis atsisuko į mane su tokia laukine, girto diktatoriaus veido išraiška.

Mano vyras džiūgavo. Aš džiūgavau. Mes padarėme susiliejusią nuotrauką.

O tada Leo suprato, kad pakliuvo į spąstus. Jis pavirto į sustingusią, rėkiančią medžio lentą, nes visiškai neįsivaizdavo, kaip nusileisti atgal ant grindų, o aš išlaisčiau savo kavą bandydama nerti per kilimą, kad išgelbėčiau jį, kol jis neknapsojo veidu į „PlayStation“ kampą. Sveiki atvykę į stoties įsikibus etapą, bičiuliai.

Tėvystės pasaulyje sklando šis didžiulis, visiškai beprotiškas mitas, kad stojimasis įsikibus yra toks mielas, nuoseklus raidos etapas, kai jūsų kūdikis tiesiog išdygsta kaip trapi maža pavasario saulutė ir staiga tampa vaikščioti pradedančiu mažyliu. Tai melas. Tai ne vaikščiojimo pradžia. Tai tiesiog visiškai kitas pragaro ratas, kur jie atranda, kad gali matyti žurnalinio staliuko viršų, bet dar nesuvokia gravitacijos.

Keistasis rankų lenkimo etapas

Kai vėlai naktį įnirtingai naršote „Google“ galvodami, kada kūdikiai pagaliau tai perpranta, tikriausiai įsivaizduojate, kad jie naudoja kojas. Bet anaiptol. Bent jau ne iš pradžių. Mano gydytoja, daktarė Miler – kuri matė mane verkiančią savo kabinete daugiau kartų, nei norėčiau pripažinti – paaiškino man tai, kai Maja išgyveno šį etapą po kelerių metų.

Pasirodo, iš pradžių jie bando atsistoti naudodami vien tik viršutinės kūno dalies jėgą. Jie atrodo kaip maži, agresyvūs „CrossFit“ atletai, darantys prisitraukimus ant jūsų baldų. Jie tiesiog įsikimba į bet kokio šalia esančio objekto kraštą – sofos, jūsų kelnių klešnės, nelaimingo šeimos šuns – ir traukia savo negyvo svorio apatinę pusę nuo grindų. Dirba tik rankos.

Daktarė Miler sakė, kad tai paprastai nutinka nuo septynių iki dvylikos mėnesių, o tai yra beprotiškai ilgas laiko tarpas. Leo stovėjo ir rėkė prie žurnalinio staliuko sulaukęs aštuonių mėnesių, bet Maja? Maja buvo visiškai patenkinta sėdėdama ant užpakaliuko ir tyrinėdama pūkelius ant kilimo, kol jai suėjo beveik dešimt mėnesių. Kiekvienas vaikas tiesiog turi savo keistą laiko juostą. Kai kurie drąsūs kūdikiai pabando vos sulaukę pusmečio, o kiti sėdi ir stebi chaosą, prieš patys į jį įsitraukdami.

Šiaip ar taip, esmė ta, kad jie pirmiausia naudoja rankas. Prireikia šiek tiek laiko, kol jie išmoksta „pusiau klūpėjimo“ pozos, kai padeda vieną pėdą lygiai ant grindų ir atsistumia šlaunų raumenimis. Iki tol jie tiesiog kaba ant sofos krašto, įsikibę vien tik krumpliais.

Trečios valandos nakties įkaitų drama lovytėje

Atsistoti iš tikrųjų yra tik dešimt procentų problemos. Tikrasis košmaras yra nusileisti žemyn.

Žmogaus raidoje yra giliai neteisinga biologinė spraga. Norint išmokti nusileisti atgal ant žemės, reikia ekscentrinio raumenų susitraukimo. Tai yra labai prašmatnus būdas pasakyti, kad jie turi pailginti raumenį, kol jis vis dar įtemptas, ir kūdikių smegenys iš pradžių to tiesiog negali apdoroti. Todėl jie atsistoja, užfiksuoja kelius ir panikuoja.

Štai kodėl maždaug tris varginančias savaites 3 valandą nakties būsite šaukiami į vaiko kambarį. Įeisite, ir ten stovi jūsų mielas mažas kūdikis tamsoje, įsikibęs į lovytės turėklą tarsi kokiame miniatiūriniame kalėjime, klykiantis nesavu balsu, nes yra pavargęs, bet nežino, kaip atsisėsti, kad galėtų užmigti. Jūs turite fiziškai ten eiti, atplėšti jų mažus mirtinai įsikibusius pirštukus nuo medžio ir perlenkti juos per pusę, kad jie galėtų atsigulti. Tai varo iš proto. Mes su vyru tamsoje žaisdavome „akmuo, popierius, žirklės“, kad išsiaiškintume, kieno eilė eiti atlikti lovytės „perlenkimą“.

Kažkur skaičiau, kad dieną turėtumėte mokyti juos pritūpti, kad išvengtumėte naktinių pabudimų. Žinote, padėti žaislą ant žemo paviršiaus, kad jiems tektų sulenkti kelius norint jį paimti. Aš tai bandžiau. Valandų valandas dėjau žaislus ant sauskelnių dėžių. Leo tiesiog žiūrėjo į mane tiesiomis kojomis ir verkė, kol padaviau jam žaislą. Bet galiausiai jie vis tiek tai perpranta. Jums tiesiog reikia išgyventi miego trūkumą, kol jų smegenys sujungs visus taškus.

Krintančio medžio refleksas

O dieve, tas kritimas.

Yra toks dalykas, vadinamas parašiuto refleksu – tai instinktas ištiesti rankas, kad atsiremtumėte, kai svyrate. Daktarė Miler man pasakė, kad tai paprastai išsivysto apie aštuntą ar devintą mėnesį, ir tai puiku, išskyrus tai, kad dauguma kūdikių pradeda stotis dar neturėdami šio reflekso. Taigi jie nesiremia rankomis. Jie tiesiog virsta atgal kaip nukirstas medis, visiškai sustingę, tiesiai ant pakaušio.

Tai gąsdina. Jūs iš esmės turite nuolat juos sekioti kaip šešėlis. Tiesiog patieskite visus turimus kilimus ir sklandykite už jų kaip koks sunerimęs vartininkas.

Daiktai, kurie iš tikrųjų padeda išlaikyti juos stačius

Taigi, kaip iš tikrųjų išgyventi šį etapą neprarandant sveiko proto? Na, visų pirma, atsisakykite batų. Senelių karta mėgsta mus barti, kad leidžiame savo kūdikiams būti basiems, nes jie mano, kad vaikas peršals per kojų pirštus ar kažkas panašaus, bet būti basam yra kur kas geriau.

Jiem reikia sensorinio grįžtamojo ryšio iš žemės, kad galėtų įsikibti ir išlaikyti pusiausvyrą. Batai tiesiog paverčia jų pėdutes sustingusiomis kaladėlėmis. Jei šalta, tiesiog padidinkite šildymą arba aprenkite juos kažkuo minkštu. Kai Maja praktikavo savo nesibaigiančias stovėjimo rutinas, ji gyveno su savo organinės medvilnės smėlinuku su klostuotomis rankovėmis, nes jis buvo pakankamai tamprus, kad ji galėtų negrabiai kilnoti kojas, o audinys nevaržė jos klubų, ir patalpose laikėme ją visiškai basą.

Taip pat reikia sunkių, tvirtų daiktų, į kuriuos jie galėtų įsikibti ir atsitraukti, kurie neapvirstų ir jų neprispaustų. Kai Leo buvo mažas, mes galiausiai įsigijome šį medinį vaivorykštės formos žaidimų stovą. Iš pradžių maniau, kad jis tiesiog gulės po juo ir bandys pasiekti kabančius žaislinius gyvūnėlius – jis taip ir darė, be to, tai gražus daiktas, o ne koks plastikinis akį rėžiantis monstras – bet kadangi A formos rėmas yra tikrai iš tvirto medžio, pasiekęs aštunto mėnesio ribą, jis pradėjo jį naudoti stojimuisi. Jis įsikibdavo į medinę koją, prisitraukdavo, atsistodavo ir laikydavosi iš visų jėgų, tuo pat metu baksnodamas žaislinį drambliuką. Man jis labai patiko, nes tai buvo vienas iš nedaugelio daiktų svetainėje, kuris neapvirsdavo, kai jis į jį atremdavo visą savo kūno svorį.

Labai rekomenduoju ieškoti tvirtų medinių žaislų arba žemų veiklos staliukų, o ne ko nors nepatvaraus.

Kalbėdama apie tai, kas padeda – jei ieškote daiktų, kurie tikrai palaikytų chaotiškus jūsų mažylio motorikos raidos etapus ir nesugadintų svetainės estetikos, būtinai peržiūrėkite „Kianao“ kūdikių prekių kolekciją. Visa tai tvaru, nuostabu ir sukurta tikram, kasdieniam gyvenimo chaosui.

Didžioji diskusija dėl vaikštynių

Turime pakalbėti apie sėdimas vaikštynes. Žinote, tuos plastikinius spurgos formos daiktus su ratukais, kur įsodini vaiką į vidurį, o jis laksto po virtuvę trankydamasis į spinteles? Mano anyta buvo tiesiog apsėsta idėjos nupirkti mums tokią.

Daktarė Miler man beveik perskaitė griežtą paskaitą apie jas, kol aš dar net nespėjau apie tai užsiminti. Amerikos pediatrijos akademija joms jaučia liepsnojančią neapykantą. Jos ne tik be galo pavojingos, jei turite laiptus, bet ir realiai lėtina vaikščiojimo įgūdžius. Jos verčia kūdikius stovėti nenatūralioje pozoje ant pirštų galų, o tai visiškai sugadina jų klubų ir liemens vystymąsi.

Jei norite jiems kažką nupirkti, pirkite stumiamą vaikštynę. Kažką sunkaus, už ko jie galėtų stovėti ir stumti. Jie gali kontroliuoti greitį, o tai priverčia juos iš tikrųjų naudoti savo pačių pusiausvyrą, užuot tiesiog kabojus už tarpkojo plastikinėje sėdynėje.

Nuleistos lovytės panika

Pirmą kartą, kai jūsų vaikas pats atsistos, pajusite didžiulį pasididžiavimą, po kurio iškart seks visiška panika, kai suprasite, kad neapsaugojote nė vieno daikto tokiame aukštyje.

Staiga šuns vandens dubenėlis tampa baseinu. Pulteliai yra kramtomi žaislai. Žemės iš gėlių vazono – tai užkandis. Turite skubėti į vaiko kambarį ir nedelsiant nuleisti lovytės čiužinį – tai siaubingas darbas, kuris visada baigiasi prispaustais pirštais ir keiksmais, bet jūs privalote tai padaryti, kol jie nesugalvojo, kaip persiversti per turėklą.

Valgymo laikas irgi pasikeičia. Kai jie išmoksta stovėti, jie nekenčia sėdėti maitinimo kėdutėje. Jie nori nuolat būti vertikalioje padėtyje. Su Maja bandžiau naudoti tą žemą primaitinimo staliuką, kas teoriškai buvo miela, bet praktikoje – tikra katastrofa. Nupirkau šią silikoninę jūrų vėplio lėkštę, nes jos pagrindas turėjo tvirtą siurbtuką, galvodama, kad ji negalės mėtyti maisto stovėdama prie mažojo staliuko. Pati lėkštė tikrai puiki – siurbtukas beprotiškai stiprus, ją labai lengva plauti indaplovėje, – bet viskas baigėsi tuo, kad ji tiesiog stovėjo, po vieną graibė žirnelius IŠ tobulai suskirstyto mažo jūrų vėplio veido ir mėtė juos ant grindų. Taigi, žinote, daiktai padeda, bet vaikai vis tiek lieka vaikais.

Visas šis etapas yra tik didžiulė kantrybės ir kontrolės paleidimo pamoka. Jūs praleisite savaites sklandydami, gaudydami ir perlenkdami savo kūdikį per pusę atgal. Išgersite per daug kavos ir praleisite per daug laiko spoksodami į jų pėdutes. Bet galiausiai svyravimai baigiasi. Keliai sulinksta. Jie išsiaiškina, kaip vėl pliumptelėti ant sauskelnių, ir staiga, visiškai jus ignoruodami, žingsniuoja palei sofą.

Tai vargina, tai kupina chaoso, bet taip pat savotiškai stebuklinga matyti, kaip jie supranta, kiek daug pasaulio dabar pagaliau gali pasiekti.

Jei šiuo metu esate pačiame šio kūdikių etapo įkarštyje, apsirūpinkite kava ir įsitikinkite, kad viską tinkamai paruošėte. Peržiūrėkite „Kianao“ ekologiškus būtiniausius produktus ir atraskite drabužėlių bei įrangos, kuri iš tikrųjų juda kartu su jūsų kūdikiu, o ne prieš jį, kol jis mokosi viso šio stovėjimo meno.

Ar turiu apauti kūdikį batais, kai jis pradeda stovėti?

Ne! Tikrai, prašau, to nedarykite. Nebent esate lauke ant karšto asfalto ar aštrių akmenų, laikykite tas mažas pėdutes basas. Kūdikiams reikia jausti grindis, kad jie suprastų pusiausvyrą ir išlavintų erdvinį suvokimą. Sensorinis grįžtamasis ryšys iš jų basų kojų sako jų smegenims, kaip perkelti svorį. Batai, ypač kietu padu, juos tik klaidina ir sunkina galimybę tvirtai stovėti. Leiskite jiems būti basomis beždžionėlėmis.

Kodėl mano kūdikis stovi lovytėje ir verkia, užuot miegojęs?

Nes jie įstrigo! Tai pats labiausiai erzinantis etapas. Jie turi pakankamai raumenų jėgos, kad prisitrauktų, tačiau jų smegenys dar nesuvokia, kaip atpalaiduoti tų kojų raumenis ir vėl atsisėsti. Taigi jie ten stovi, įsikibę į turėklą, išsekę ir apimti panikos. Jums tiesiog teks eiti ten ir švelniai sulenkti jiems kelius, padedant atsigulti. Pažadu, dažniausiai tai trunka tik kelias savaites, kol jie perpranta pritūpimo mechaniką.

Ar normalu, jei mano 10 mėnesių kūdikis dar nebando stotis?

Visiškai normalu. Mano gydytoja man nuolat primindavo, kad „normalus“ diapazonas yra didžiulis – maždaug nuo 7 iki 12 mėnesių. Vieni kūdikiai labai nori kuo greičiau tapti vertikalūs, o kiti (pavyzdžiui, mano dukra) mėnesių mėnesius džiaugiasi tiesiog šliaužiodami ant užpakaliuko. Jei pasiekėte 12 mėnesių ribą, o jie, net jūsų laikomi, nebando perkelti svorio ant kojų, tuomet apie tai turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju.

Ar galiu jiems padėti praktikuoti stovėjimą?

Galite, bet neverskite. Geriausias dalykas, kurį padariau, tai tiesiog išdėliojau labai motyvuojančius daiktus (pavyzdžiui, televizoriaus pultelį ar mašinos raktelius, atvirai kalbant) ant žemų paviršių, tokių kaip sofos pagalvėlės, kad paskatinčiau juos siekti aukštyn. Jei laikote jų rankas, kad padėtumėte atsistoti, laikykite savo rankas žemai, maždaug jų krūtinės ar juosmens lygyje. Jei laikote jų rankas iškeltas aukštai virš galvos, tai išbalansuoja jų svorio centrą ir jie negali tinkamai naudoti savo liemens raumenų.

Ar veiklos centrai ir vaikštynės yra saugūs?

Sėdimoms vaikštynėms sakome didelį NE. Amerikos pediatrijos akademija griežtai pataria jų nenaudoti, nes jos sukelia sunkius sužalojimus ir smarkiai stabdo savarankišką vaikščiojimą, priversdamos kūdikius keistai stovėti ant pirštų galų. Stacionarūs veiklos centrai (kur jie stovi vienoje vietoje) yra visai nieko kokiai 15 minučių, kol darotės sumuštinį, bet nepalikite jų ten visai dienai. Grindys visada yra geriausia vieta jiems praktikuoti natūralų judėjimą.