Visa tiesa be pagražinimų: kada jūsų kūdikis pagaliau atsisės

Sėdėjau sukryžiavusi kojas ant svetainės kilimo, įkalinta sofos pagalvėlių tvirtovėje. Mano šešių mėnesių sūnus, visiškai nekreipdamas dėmesio į gravitaciją, ką tik keturiasdešimtą kartą tą rytą krito veidu žemyn. Jo močiutė per „FaceTime“ nuolat manęs klausinėjo, kodėl jis dar nesėdi, kaip to paties amžiaus jo pusbrolis. Turėjau slaugės diplomą, patirties pediatrijoje ir vis labiau augantį siaubą, kad mano vaikui kažkas iš esmės negerai.

Akivaizdu, kad jam viskas buvo gerai. Jis tiesiog viską darė pagal savo paties neįtikėtinai lėtą grafiką. Pamenu, buvau tokia neišsimiegojusi, kad parašiau vyrui žinutę klausdama, ar šis vaeklis apskritai kada nors sėdės, ar jo galva tiesiog matematiškai per didelė kaklui. Mano telefonas vis dar automatiškai taiso žodžius į „vaeklis“ dėl to, kiek daug karštligiškų paieškų naktimis dariau apie raidos vėlavimus.

Paklausykite, spaudimas dėl raidos etapų tiesiog smaugia. Tėvai nuolat užspeičia mane žaidimų aikštelėje, šnabždėdami ir klausinėdami, kada kūdikiai pradeda sėdėti patys, tikėdamiesi, kad įvardinsiu konkretų antradienį, kai jų vaikui sueis šeši mėnesiai. Jie nori aiškaus atsakymo. Jie nori garantijos. Realybė tokia, kad stambiosios motorikos raida mažiau primena vadovėlį, o greičiau – išgėrusį žmogų, bandantį rasti pusiausvyrą pripučiamoje pilyje.

Raidos grafikai dažniausiai yra melas

Pediatrinėje literatūroje pateikiami tokie gražūs laiko rėmai, dėl kurių jautiesi taip, lyg būtum bloga mama, jei tavo vaikas į juos neįtelpa. Iš to, ką pamenu iš darbo klinikoje, knygos sako, kad 4–6 mėnesių kūdikis pradeda sėdėti vadinamąja „trikojo“ poza. Tai metas, kai jie pasilenkia į priekį ir remiasi rankutėmis tarsi mažytės, nestabilios varlytės. Tuomet teigiama, kad savarankiškas sėdėjimas prasideda tarp šešto ir aštunto mėnesio. Galiausiai sakoma, kad apie aštuntą ar devintą mėnesį kūdikiai išmoksta patys atsisėsti iš gulimos padėties.

Priėmimo skyriuje mačiau tūkstančius tokių vaikų ir galbūt tik trys iš jų tiksliai atitiko šį grafiką. Dauguma kūdikių tiesiog sumala visus šiuos etapus į vieną arba užstringa „trikojo“ fazėje porai mėnesių, kol jūs tyliai panikuojate. Jei gimdėte per anksti, bet kokiu atveju turite naudoti koreguotą amžių, o tai tik prideda daugiau matematikos prie jūsų miego trūkumo. Tiesiog susitaikykite su mintimi, kad jūsų pediatro grafikas yra vidurkis, o ne griežta taisyklė.

Kodėl aš nekenčiu kūdikių sėdučių

Tėvai perka tas formuotas porolonines sėdutes galvodami, kad jos veikia kaip greitojo persukimo mygtukas liemens raumenų vystymuisi. Taip nėra. Jos tiesiog užfiksuoja vaiko dubenį keistoje padėtyje, kuri neleidžia įsijungti jokiems tikriems raumenims. Tai iš esmės tas pats, kas bandyti išmokti važiuoti dviračiu, kai esi tvirtai prisegtas linksmųjų kalnelių vežimėlyje. Jūs nesimokote išlaikyti pusiausvyros, tiesiog esate įkalintas vertikalioje padėtyje, kol jūsų stuburas atlaiko visą svorį.

Anksčiau dirbau ligoninės priėmime, ir nuo to skaičiaus tėvų, kurie atveždavo iš šių sėdučių išvirtusius kūdikius, galima visiškai pražilti. Žmonės deda jas ant virtuvės spintelių ar valgomojo stalų, nes sėdutė atrodo sunki ir stabili. Tada vaikas pasilenkia siekdamas blizgančio šaukšto, svorio centras pasislenka, ir staiga jūs jau sėdite skubios pagalbos skyriuje laukdami galvos kompiuterinės tomografijos tyrimo. Niekada nekelkite jų aukščiau žemės lygio su šiais daiktais, net toms dešimčiai sekundžių, kol įsipilsite kavos.

Kineziterapeutai ne šiaip sau visuotinai nekenčia šių sėdučių. Aš jų taip pat nekenčiu. Jei norite panaudoti ją lygiai penkiolika minučių, kad galėtumėte praryti atšalusį skrebutį, kol vaikas į jus žiūri – puiku, bet neapgaudinėkite savęs, kad tai moko jūsų vaiką sėdėti. Tai tiesiog laikino sulaikymo kamera, ir nieko daugiau.

Kas iš tiesų padeda stiprinti liemens raumenis

Jums nereikia su jais daryti kažkokių keistų kūdikių atsilenkimų.

Tiesiog paguldykite juos ant grindų. Tai skamba įžeidžiančiai paprastai, ir būtent todėl šiuolaikiniams tėvams sunku tai priimti. Mes norime pirkti įrangą. Mes norime veiksmų planų ir sudėtingų sistemų, kad optimizuotume savo vaikų raidą. Tačiau kietos grindys yra vienintelė vieta, kur jų kūnai gali išsiaiškinti, kaip reaguoti į gravitaciją. Jiems reikia plokščio paviršiaus, nuo kurio galėtų atsispirti. Jiems reikia svyruoti.

Svyravimas yra ne kas kita, kaip jų mažyčių raumenų mokymasis įsitempti ir ištaisyti padėtį. Savaitėms tapau žmogiškąja apsaugos pagalve – sėdėdavau tiesiai už sūnaus, plačiai išskėtusi kojas V forma. Kaskart, kai jis virsdavo atgal kaip mažytis medkirtys, mano šlaunis jį pagaudavo. Tai vargina, bet toks tas darbas.

Kas mums tikrai viską pakeitė, tai mūsų „Vaivorykštės“ žaidimų lankas. Nepirkau jo tam, kad išmokyčiau sūnų sėdėti. Nupirkau jį todėl, kad nuo masyvių plastikinių lavinamųjų centrų su mirksinčiomis šviesomis man prasideda siaubinga migrena. Tai tiesiog paprastas medinis A formos rėmas su keliais kabančiais gyvūnėliais. Vieną popietę mano sūnus sėdėjo parėmęs rankomis grindis „trikojo“ pozoje ir spoksojo į medinį dramblį. Jis taip susierzino, kad negali jo pasiekti, jog impulsyviai atitraukė vieną ranką nuo grindų norėdamas jį sučiupti.

Jis akimirksniu nuvirto ant šono. Bet tai buvo būtent tas postūmis, kurio jam reikėjo. Jis be galo norėjo to dramblio. Kadangi natūrali mediena jo neperstimuliavo, jis galėjo visiškai susitelkti į fizinę užduotį jį pasiekti. Žaisliukai kabo šiek tiek toliau, nei patogu pasiekti, todėl tai privertė jį įjungti liemens raumenis, kad gautų, ko nori. Dabar rekomenduoju šį medinį žaidimų lanką visoms savo draugėms mamoms, nes jis pakankamai sunkus, kad atlaikytų nerangaus kūdikio tampymą, net jei medžiaginės dalys šiek tiek išsitepa nuo dygstančių dantukų seilių.

Dantų dygimo susidūrimas

Štai žiaurus žmogaus biologijos pokštas. Būtent tuo metu, kai jūsų kūdikis stengiasi išlaikyti savo masyvią galvą ant silpno mažo liemens, jo dantys nusprendžia prasikalti pro dantenas. Šeši mėnesiai yra visiškos beprotybės metas jūsų namuose. Vaikai nusivylę, nes nuolat krenta, ir įsiutę, nes jiems tvinksi burnoje.

Visą šį etapą mano sūnus iš esmės gyveno įsikandęs silikoninį kramtuką „Voveriuką“. Pasirinkau būtent šį, nes jis pagamintas iš maistinio silikono ir aš galėjau jį tiesiog įmesti į viršutinę indaplovės lentyną, kai jis neišvengiamai aplipdavo kilimo pūkais ir šuns plaukais. Žiedo forma jam iš tikrųjų idealiai tiko. Jis galėjo tvirtai jį suimti viena ranka, o kita ranka remtis į grindis. Tai stebuklingai neišgydė dantų dygimo skausmo, bet tekstūra suteikė jam pakankamai palengvėjimo, kad jis nustotų rėkti bent tiek, kad aš spėčiau išgerti drungnos „Chai“ arbatos.

Jei šiuo metu skęstate naktinėse paieškose apie tai, ką jūsų vaikas jau turėtų mokėti, atsikvėpkite. Čia galite peržiūrėti keletą išties naudingų lavinamųjų žaislų, bet prašau, nepersistenkite galvodamos apie reikalingiausių daiktų sąrašą.

Kritimo zonos minkštinimas

Kai jis pradėjo rodyti sėdėjimo ženklus, supratome, kad mūsų kietmedžio grindys iš esmės yra tiesus kelias į smegenų sukrėtimą. Mums reikėjo paminkštinimo, bet tie surenkami poroloniniai kilimėliai atsiskiria ir kaupia nešvarumus siūlėse taip, kad nepatikėtumėte. Galiausiai ant svetainės kilimo patiesiau mūsų bambukinį kūdikio pleduką „Spalvota visata“, kad sušvelninčiau neišvengiamus galvos bumptelėjimus.

Šiam konkrečiam tikslui jis tiko tik iš dalies. Audinys neabejotinai švelnus, jis ekologiškas ir neįtikėtinai gerai praleidžia orą, jei jūsų vaikui dažnai būna karšta ir jis prakaituoja, kaip maniškiui. Bet atvirai kalbant, pledas yra pledas. Jis nuolat susiglamžydavo, kai jis bandydavo sukiotis, o tai jį erzino. Galiausiai jį sulanksčiau ir pradėjau naudoti tik miegeliui vežimėlyje, kur jis tinka kur kas geriau. Laikui ant grindų jums iš tikrųjų reikia tvirto pasipriešinimo, o ne minkšto audinio.

Pavojai, apie kuriuos net nesusimąstote

Kai jie įvaldo sėdėjimą, visi jūsų namai tampa didžiule pavojaus zona. Maniau, kad naujagimio etapas buvo gąsdinantis, bet bent jau naujagimiai lieka tiksliai ten, kur juos paliekate. Kai mano vaikas pagaliau išmoko tvirtai sėdėti, jam prireikė lygiai šešių dienų, kad suprastų, jog gali naudotis lovytės strypais, kad atsistotų.

Nedelsiant nuleiskite lovytės čiužinį. Tą pačią dieną, kai pamatote juos sėdinčius be pagalbos ilgiau nei minutę, turite nurengti lovytę ir nuleisti čiužinį į žemiausią padėtį. Esu mačiusi per daug skubios pagalbos skyriaus įrašų, kurie prasideda nuo to, kad kūdikis krenta žemyn galva per lovytės turėklą, nes tėvai manė turintys dar kelias savaites iki kol vaikas pradės stotis. Raidos etapai susigrūda kartu. Sėdėjimas, ropojimas ir atsistojimas įsikibus dažnai trenkia kaip prekinis traukinys per vieną mėnesį.

Uošvės panika dėl „W“ sėdėjimo

Mano uošvei beveik prireikė medicininės pagalbos, kai ji įėjo ir pamatė mano sūnų sėdintį atgal išskėstomis kojomis W raidės forma. Ji prisiekinėjo visais šventaisiais, kad jis išsisuks klubus ir jam prireiks operacijos.

Mano pediatrė pavartė akis, kai apie tai užsiminiau. Kiek suprantu iš dabartinių tyrimų, W raidės sėdėjimo poza tėra platus, stabilus pagrindas kūdikiams, pereinantiems nuo ropojimo prie sėdėjimo. Tai nesukelia klubų displazijos. Jei tai tiesiogine prasme vienintelė poza, kurioje jie apskritai sėdi, ar vėliau jie stipriai šleivuoja pėdomis į vidų, tuomet galbūt prašote siuntimo pas ortopedą. Kitu atveju, palikite juos ramybėje. Aš visą savaitę fiziškai lanksčiau savo sūnaus kojas iš W pozos, kol galiausiai pasidomėjau klinikiniais duomenimis ir supratau, kad stresuoju dėl pasenusio žaidimų aikštelių maito.

Jei nuoširdžiai nerimaujate, nes jūsų vaikui devyni mėnesiai, o jis vis dar verčiasi veidu į kilimą, paskambinkite gydytojui. Pasikliaukite savo nuojauta. Simetriškas glebumas, polinkis naudoti tik vieną kūno pusę ar visiškas galvos nelaikymas šešių mėnesių yra absoliučiai pagrįstos priežastys reikalauti ištyrimo. Tačiau taip pat tikėkite, kad kūdikiai iš prigimties yra tinginiai. Kartais jie tiesiog dar nenori sėdėti, nes gulėti ant nugaros yra paprasčiau.

Nustokite spoksoti į savo vaiką laukdami, kol jis atliks naujo raidos etapo triuką. Vietoj to geriau peržiūrėkite mūsų būtiniausius ekologiškos medvilnės gaminius. Tai kur kas geresnis būdas išnaudoti jūsų nervinę energiją.

Atsakymai į jūsų desperatiškus naktinius klausimus

Kodėl mano kūdikis susilenkia perpus, kai sėdi?
Nes jo galva sveria tiek pat, kiek boulingo kamuolys, o liemens raumenys yra tarsi virti spagečiai. Tas stiprus susilenkimas į priekį iš pradžių yra visiškai normalus dalykas. Jie tiesiog bando rasti savo svorio centrą nenusilauždami kaklo. Duokite jiems laiko ant grindų ir galiausiai jie išsitiesins.

Ar tos mokomosios sėdutės iš tikrųjų pavojingos?
Jos savaime neužsidegs, bet aš jų nekenčiu. Jei pastatysite jas ant spintelės – taip, jos nepaprastai pavojingos. Jei naudosite jas ant grindų dešimt minučių, jūsų vaikui viskas bus gerai, bet jis nieko neišmoks. Jis ten tiesiog kabo ant savo tarpkojo ir klubų sąnarių. Išmeskite šias plastikines talpyklas ir naudokite pledą ant grindų.

Kiek laiko kasdien turėtume treniruotis sėdėti?
Jums nereikia sekundmačio, mielieji. Tiesiog įtraukite laiką ant grindų į savo kasdienybę. Paguldykite juos, kol lankstote skalbinius. Leiskite jiems vartytis, kol atsakinėjate į el. laiškus. Jei jie susierzina ir pradeda verkti, paimkite juos ant rankų. Negalite išdresuoti kūdikio pasiekti naują raidos etapą. Jo neurologinė sistema turi sukurti ryšius savo pačios tempu.

O kas, jei jie praleidžia sėdėjimą ir iškart pereina prie ropojimo?
Kai kurie kūdikiai yra pirmūnai, kurie tiesiog nori judėti. Jei jie šliaužioja po jūsų svetainę kaip kareivėliai, bet nekenčia rymoti sėdimoje padėtyje, nepanikuokite. Judesys yra judesys. Galiausiai jie išsiaiškins, kaip atsisėsti, kai supras, kad pavargo rankos.

Ar kritimas atgal sukels smegenų pažeidimą?
Paklausykite, matyti, kaip jūsų vaikas trenkiasi galva į grindis, yra šlykštus jausmas. Vien nuo to garso pakyla kraujospūdis. Tačiau žvelgiant iš medicininės pusės, virtimas iš sėdimos padėties ant kiliminės dangos yra labai mažo smūgio kritimas. Nebent jie nukrenta iš aukščio ar atsitrenkia į aštrų kavos staliuko kampą, dažniausiai jie tik išsigąsta, o ne susižeidžia. Apdėkite tą vietą pagalvėmis, būkite šalia ir susitaikykite su tuo, kad nedideli bumptelėjimai yra proceso dalis.