Kada kūdikiai pradeda sėdėti patys? Visa tiesa

Praėjusį antradienį mano anyta pareiškė, kad privalau savo keturių mėnesių kūdikį atremti į kampą apkrovusi pagalvėmis, kitaip jo stuburas liks kreivas visam gyvenimui. Kitą dieną viena mama iš mano feisbuko grupės prisiekė, kad jos mažylis, kuriam vos dvylika savaičių, jau pats daro atsilenkimus, nes jie lanko kūdikių pilatesą. Tada paskambino mano pačios mama iš Mumbajaus ir paklausė, ar jis jau sėdi, leisdama suprasti, kad visa mūsų giminės linija sulaikiusi kvapą laukia šio konkretaus motorikos raidos etapo. Ir štai aš, tikra vaikų slaugytoja, kurios darbas anksčiau buvo žymėti šiuos raidos etapus kortelėse, žiūriu į savo nuostabiai minkštą ir dar visai netvirtą vaiką ant kilimo ir svarstau: kada gi tie kūdikiai išmoksta atsisėsti patys, nepažeisdami fizikos dėsnių?

Tas nerimas dėl raidos etapų tiesiog išsekina. Taip įsisuki į lyginimą su kitais, kad pamiršti, jog tavo vaikas šiuo metu tiesiog bando suprasti, kaip veikia gravitacija. Patikėkite, tai nelengva užduotis. Juk jie viską pradeda nuo visiško nulio.

Klinikoje aš pati dalindavau tvarkingas, blizgias skrajutes, kuriose buvo surašyti tikslūs laiko rėmai. Dabar jau žinau, kad tos skrajutės dažniausiai skirtos tik mamos panikai sukelti. Klinikinė realybė yra kur kas chaotiškesnė, nei rodo lentelės.

Laiko rėmai, kurių iš tikrųjų niekas nesilaiko

Paklausykite, vadovėliuose rasite idealiai apibrėžtus langus, kada kūdikiai pradeda sėdėti. Mano gydytojas man pasakė, kad kelionė nuo gulėjimo ant nugaros tarsi jūros žvaigždei iki sėdėjimo tiesiai lyg mažam, viską vertinančiam įmonės vadovui, yra gana netvarkingas procesas, kuris visiškai priklauso nuo unikalaus vaiko raumenų tonuso.

Maždaug ketvirtą–šeštą mėnesį jie pradeda remtis rankomis. Medicinoje mes tai vadiname „trikojo“ poza. Tiesą sakant, tai tiesiog atrodo taip, lyg jie būtų pametę nematomus raktus ir dabar bandytų juos surasti ant grindų. Jie perkelia svorį ant tų putlių rankučių ir užfiksuoja alkūnes, tikėdamiesi, kad ši konstrukcija atlaikys. Dažniausiai neatlaiko.

Dauguma kūdikių, kuriuos mačiau priimamajame, pasiekia tą svyruojančio, savarankiško sėdėjimo fazę maždaug šeštą–septintą mėnesį. Jie pasėdi tris sekundes, atrodo be galo savimi patenkinti ir tada nuvirsta kaip nupjautas medis. Tai yra tas etapas, kai visą dieną praleidžiate kybojama už jų nugaros tarsi pernelyg uolus treneris sporto salėje.

Septintą–devintą mėnesį jie dažniausiai jau perpranta, kaip sėdėti stabiliai. Jie išlaisvina rankas, kad galėtų griebti daiktus, kurių jiems tikrai negalima imti, ir pradeda sukinėti liemenį. Tačiau gydytojas man priminė, kad kiekvienas vaikas skaito skirtingą instrukciją. Neišnešiotiems kūdikiams, mažyliams su didesnėmis galvytėmis ar tiems, kurie tiesiog labiau mėgsta būti nešiojami tarsi karališkosios šeimos nariai, gali prireikti šiek tiek daugiau laiko pusiausvyrai atrasti.

Ženklai, kad jūsų mažoji „jūros žvaigždė“ tobulėja

Prieš net klausiant, kada gi kūdikiai pradeda sėdėti, turite atkreipti dėmesį į tai, ką jie veikia ant grindų būtent dabar. Mačiau tūkstančius tokių vertinimų. Stuburo paskubinti neįmanoma. Mano gydytojas patarė nekreipti dėmesio į kalendorių ir tiesiog stebėti kelis konkrečius pokyčius, kaip mano sūnus valdo savo kūno svorį.

• Jo kaklas nustojo elgtis kaip išvirtas makaronas, kai švelniai jį kilstelėdavau už rankučių.
• Laiką ant pilvuko jis leisdavo energingai atsispausdamas tiesiomis rankomis, o ne tiesiog įsikniaubęs veidu į kilimą.
• Jis pradėjo vartytis į abi puses vien tam, kad pabėgtų nuo bet kokio mano siūlomo lavinamojo žaislo.
• Jis išbandė „trikojo“ pozą, naudodamas rankas svoriui išlaikyti ir atrodydamas visiškai sutrikęs dėl to, kaip jis ten atsidūrė.

Jei jie nedaro apšilimo, jie neatliks ir pagrindinio pasirodymo. Tai tiesiog paprasta biomechanika.

Ta išlieto plastiko kėdutė jums meluoja

Štai čia aš šiek tiek prarandu kantrybę. Įeinate į bet kokią prekių kūdikiams parduotuvę, ir ten matote ištisas sienas kietų, išlietų plastikinių kėdučių, žadančių išmokyti jūsų vaiką sėdėti. Tėvai jas perka, nes jos atrodo tarsi greitojo persukimo mygtukas vaiko raidoje. Taip nėra.

Kaip slaugytoja, negaliu net suskaičiuoti, kiek kartų ligoninės poilsio kambaryje girdėjau kineziterapeutus besiskundžiančius šiais daiktais. Kai įspraudžiate kūdikį į tokį poroloninį kibirą, užfiksuojate jo dubenį. Jūs priverčiate stuburą išlinkti C raide dar prieš tai, kai gilieji raumenys pakankamai sustiprėja, kad išlaikytų vertikalią laikyseną. Tai nemoko jų išlaikyti pusiausvyros. Tai tiesiog išmoko juos, ką reiškia įstrigti kibire.

Visas šio pratimo tikslas ir yra svyravimas. Būtent tie mikroskopiniai raumenų judesiai, kuriuos jie atlieka pajutę, kad krenta, ir ugdo liemens stiprumą. Kai atimate svyravimą įsodinę kūdikį į kietą plastikinę kėdutę, atimate iš jo galimybę išmokti šią pamoką. Visi kineziterapeutai, kuriais pasitikiu, apie šiuos „konteinerinius“ įrenginius sako tą patį – ribokite jų naudojimą.

Jei jums tikrai reikia nusiprausti po dušu ir norite saugiai juos kažkur įdėti, geriau jau įsodinkite juos į skalbinių krepšį ir paremkite rankšluosčiais.

Laikas ant grindų ir griuvinėjimo menas

Geriausias būdas padėti jiems išmokti sėdėti – padėti ant grindų ir leisti patiems kovoti su gravitacija. Mėnesių mėnesius sėdėjau sukryžiavusi kojas už savo vaiko nugaros, leisdama jam virsti atgal man į glėbį. Mes praktiškai gyvenome ant grindų.

Kadangi jis nuolat vartėsi, tiesėsi ir bandė atsisėsti, man reikėjo, kad jis vilkėtų drabužius, kurie tempiasi ir nesusiglamžo keistose vietose. Aš tiesiog įsimylėjau „Kianao“ organinės medvilnės smėlinuką ilgomis rankovėmis. Tai tikras drabužių spintos gelbėtojas. Jame nėra jokių erzinančių etikečių, jis puikiai tempiasi ir išgyveno šimtą kelionių per mano skalbimo mašiną neprarasdamas formos. Be to, organinė medvilnė tikrai kvėpuoja. Pasirodo, mokydamiesi sėdėti kūdikiai prakaituoja taip, lyg bėgtų maratoną, o šis rūbas apsaugojo jį nuo tų nemalonių prakaitinių bėrimų kaklo raukšlėse.

Taip pat naudojome daug strateginio papirkinėjimo. Padėdavau žaislus šiek tiek nepasiekiamoje vietoje, kad priversčiau jį ištiesinti stuburą ir pažvelgti aukštyn. Turėjome tokį silikoninį kramtuką voveraitę, kuris buvo visai neblogas. Na, jis mielas, o silikoną visiškai saugu kramtyti, bet mano vaikui dažniausiai patikdavo tiesiog jį mėtyti per visą kambarį. Vis dėlto, tai puikiai pasitarnavo kaip vizualinis taikinys, skatinantis jį tiestis per vidurio liniją ir praktikuotis išlaikyti svorį ant vienos rankos.

Kai jis vis dėlto neišvengiamai pargriūdavo, jis išmoko pats pasilaikyti. Būtent čia ir slypi visa magija. Privalote leisti jiems šiek tiek klysti.

Jei pusę savo gyvenimo praleidžiate ant grindų stebėdami, kaip jūsų vaikas bando nugalėti gravitaciją, vertėtų juos aprengti drabužiais, kurie tempiasi ir kvėpuoja. Peržiūrėkite „Kianao“ organinės medvilnės asortimentą čia.

Kada man išties pasireiškė klinikinis nerimas

Sunku išjungti slaugytojos smegenis. Kol kaimynė gyrėsi savo kūdikio liemens stiprumu, aš mintyse tyliai pildžiau raidos kontrolinius sąrašus. Yra platus normalumo spektras, tačiau yra keletas dalykų, dėl kurių tikrai vertėtų paskambinti gydytojui.

Mano gydytojas patvirtino tai, ką jau žinojau iš savo darbo klinikoje. Mes ieškome dėsningumų, o ne vieno praleisto įgūdžio. Skaičiau vieną forumą internete, kur mamos panikavo vaikui sulaukus vos penkių mėnesių. Tai per anksti panikai. Tačiau yra tikrų ženklų, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį.

• Vaikui sukanka devyni mėnesiai, bet jis visiškai nesėdi savarankiškai.
• Kūdikis nuolat atrodo įsitempęs, sustingęs arba riečia nugarą lyg lenta, kai bandote jį pasodinti.
• Jis atrodo neįtikėtinai suglebęs, tarsi skudurinė lėlytė, ir atrodo, kad jo raumenų tonusas labai žemas.
• Jis visada remiasi tik dešine arba tik kaire ranka, visiškai ignoruodamas kitą kūno pusę.
• Sulaukęs penkių mėnesių jis vis dar tvirtai nelaiko galvytės.

Jei pastebite tokius dalykus, tiesiog užsiregistruokite pas gydytoją. Tikriausiai tai nieko rimto, bet ankstyvosios intervencijos kineziterapija daro tikrus stebuklus, o už laukimą medalio niekas neduos.

Sėdinčio vaiko realybė

Niekas neįspėjo manęs, kad kai jie atsisėda, visa jūsų svetainė virsta mirtinais spąstais. Sėdintis kūdikis staiga įgauna visiškai naują požiūrio tašką į pasaulį.

Jie gali matyti nuo lempos kabančius laidus. Jie gali pasiekti kavos staliuko kraštą. Jie supranta, kad sėdėdami lovelėje gali griebti už grotelių ir prisitraukti. Tą dieną, kai mano vaikas penkias minutes stabiliai pasėdėjo, teko nuleisti lovelės čiužinį į patį žemiausią lygį. Atrodė, kad perdedu, kol po trijų dienų nepamačiau, kaip jis bando perkelti savo putlų kelį per lovytės kraštą. Patikėkite, man vos širdis nesustojo.

Tai taip pat metas, kai jie pradeda dėti į burną visiškai viską, nes jų rankos pagaliau laisvos. Turėjau šluoti grindis kaip kokia paranojikė, ieškodama menkiausių kilimo pūkelių ir šunų maisto trupinių. Galiausiai daviau jam silikoninį kramtuką lamą vien tam, kad užimčiau jo rankas. Aš rimtai dievinu šį daiktą. Jis turi mažą širdelės formos išpjovą, dėl kurios nerangioms, ką tik sėdėti pradėjusioms rankutėms labai lengva jį suimti ir nenumesti kas keturias sekundes. Jis sėdėdavo kaip mažas Buda, energingai kramtydamas silikoninę lamą, ir tas kelias minutes aš turėdavau ramybę.

Praleidžiate mėnesius naršydami internete apie raidos etapus, o vos tik jie įvaldo šį įgūdį, jūs mirtinai išsigąstate, kad jie prasikels galvą į grindlentes. Tokia jau ta tėvystės prigimtis. Jūs leidžiate jiems svyruoti. Jūs sėdite už jų. Jūs juos pagaunate, kai galite, ir susitaikote su tuo, kad keli nedideli nukritimai yra tiesiog šios mokymosi programos dalis.

Prieš grįždami prižiūrėti savo kūdikio gimnastikos ant grindų, įsitikinkite, kad jo garderobas gali atlaikyti šį tempimą. Įsigykite „Kianao“ organinių kūdikių drabužių čia.

Klausimai, kurių sulaukiu per žaidimų pasimatymus

Ar blogai, jei mano kūdikis nekenčia laiko ant pilvuko?

Patikėkite, dauguma jų to nekenčia. Tai sunkus darbas. Įsivaizduokite, kad kas nors verčia jus daryti „lentą“ vos tik pabudus iš pokaičio miego. Bet mano gydytojas priminė, kad laikas ant pilvuko yra sėdėjimo pagrindas. Jei jie nekenčia grindų, atsigulkite ant nugaros ir užsodinkite juos sau ant krūtinės. Jie pakels galvytę, kad pažiūrėtų į jūsų veidą, ir tai taip pat užsiskaitys į jų kasdienę šio pratimo normą.

Ar žindymo pagalvės padeda mokytis sėdėti?

Aš ją naudojau, bet daugiausia kaip apsauginį kilimėlį. Apgaubus vaiko nugarą C formos pagalve, jo liemens raumenys stebuklingai neįsijungia. Tai tiesiog apsaugo nuo smegenų sukrėtimo, kai jie neišvengiamai parvirsta atgal. Tai apsauginis tinklas, o ne asmeninis treneris.

Ką daryti, jei jie nori tik stovėti, o ne sėdėti?

Dažnai tai matydavau klinikoje. Kai kurie vaikai tiesiog užfiksuoja kelius ir perkelia svorį ant kojų tą pačią akimirką, kai tik palaikote juos vertikaliai. Tai normalu, bet jiems vis tiek reikia išmokti pereinamuosius judesius. Skatinkite žaidimus ant grindų, kad jiems tektų sugalvoti, kaip iš gulimos padėties ant pilvo atsisėsti. Stovėjimas yra puiku, bet įstrigti stovint ir nežinant, kaip atsisėsti atgal – tai tiesus kelias į ašarų pakalnę trečią valandą nakties.

Ar turėčiau patraukti juos už rankučių, kad pasipraktikuotų?

Galite daryti atsilenkimus su pagalba, žinoma. Aš laikydavau savo sūnaus rankutes, kol jis gulėdavo ant nugaros, ir švelniai traukdavau jį į priekį. Tačiau turite leisti jiems atlikti darbą patiems. Jei tiesiog tempiate suglebusį kūdikį į sėdimą padėtį, niekas nieko nesimoko. Palaukite, kol jie priglaus smakrą prie krūtinės ir įjungs savo mažučius pilvo presus.

Kiek ilgai trunka svyravimo etapas?

Atrodo, kad dešimtmetį, bet dažniausiai tai trunka vos kelias savaites. Sėdėjimas „trikojo“ poza virsta savarankišku sėdėjimu, o pastarasis – užtikrintu sukinėjimusi ir siekimu. Suprasite, kad svyravimo etapas baigėsi, kai pirmą kartą nusisukę trims sekundėms rasite juos sėdinčius tobulai tiesiai ir laikančius kažką pavojingo, ką jie rado po sofa.