Grįžimas namo su naujagimiu: kaip neišprotėti

Sėdėjau susispaudusi tarp pientraukio dėžės ir sauskelnių krepšio savo vyro „F-150“ pikapo gale, įsikibusi į plastikinę automobilinės kėdutės rankeną taip, lyg važiuotume bekele, nors jis riedėjo vos dvidešimties kilometrų per valandą greičiu lygiu it stiklas Teksaso greitkeliu. Radijas buvo įjungtas ties kažkokia klasikinio roko stotimi, tyliai grojo ta sena Baby Come Back daina. Na, žinote, ta grupės „Player“. Pamenu, kaip klausiausi tų žodžių, skambančių per kondicionieriaus ūžesį, spoksodama į savo dviejų dienų pirmagimį ir galvodama: Dieve brangus, ligoninės seselės, prašau, sugrįžkite. Pasivykit šį automobilį ir pasakykite man, ką daryti su šita bulvyte.

Niekas tavęs neįspėja apie tą gryną, paralyžiuojantį pirmosios kelionės namo siaubą. Ką tik praleidai keturiasdešimt aštuonias valandas su apmokytais profesionalais, kurie kas valandą tikrina gyvybinius rodiklius ir neša tau ledo gabalėlius, ir staiga jie išveža tave į lauką, įteikia trijų su puse kilogramo žmogutį ir pamojuoja atsisveikindami. Atrodo, kad tai visiškai nelegalu. Buvau šventai įsitikinusi, kad jei nusuksiu akis nuo automobilinės kėdutės veidrodėlio ilgiau nei trims sekundėms, jis savaime užsiliepsnos.

Didžioji pirmosios savaitės miego panika

Pargabenti juos namo yra viena, bet po to reikia juos kažkur padėti. Mano močiutė, laimink ją Dieve, atvažiavo, kol aš gimdžiau, ir „įrengė“ vaiko kambarį. Tai reiškė, kad ant lovytės čiužinio ji užtiesė didžiulę, sunkią, iš kartos į kartą perduodamą antklodę, į kampus įspraudė tris vintažinius pliušinius meškinus, o lovytės kraštus aprišo apsaugėlėmis, pakankamai storomis, kad sustabdytų kulką. Įėjusi pamačiau tai ir ten pat, ant kilimo, patyriau nedidelį hormoninį lūžį.

Mano pediatrė ką tik praleido gerų dvidešimt minučių kaldama man į galvą, kad naujagimio miego erdvė turi atrodyti kaip vienutė kalėjime, jog išvengtume staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS). Paprasčiau tariant, jei lova jums atrodo jauki ir kviečianti, vadinasi, jiems ji kelia pavojų. Tiesiog privalai iškraustyti viską iš to lopšio, palikti tik tuščią, kietą čiužinį su tampriai apgaubiančia paklode ir visiškai ignoruoti uošvę, kai ji sako, kad kūdikis atrodo vienišas ir sušalęs.

Kadangi negali naudoti palaidų antklodžių, sugalvoti, kaip išlaikyti juos šiltai, tampa tikru iššūkiu. Teksase kondicionieriai veikia agresyviai, ir aš bijojau, kad jis sušals, bet lygiai taip pat bijojau, kad perkais, nes vienas gydytojas man pasakė, jog per karštas kambarys iš tikrųjų yra daug pavojingesnis nei vėsus. Termostatą laikėme nustatę ties gaiviais 20 laipsnių, o jį vystydavau į bambukinį kūdikio pleduką su visatos raštais. Būsiu atvira: aš dievinu šį daiktą. Kainuojantis apie trisdešimt eurų, tai nėra labai pigu už kvadratinį audinio gabalą, bet bambukas turi šį keistą, sunkų, bet kartu vėsų tamprumą, kurio medvilnė tiesiog neturi. Galėdavau taip tvirtai susupti sūnų, kad sustabdyčiau tą laukinį krūpčiojimo (Moro) refleksą, o jis nepabustų permirkęs prakaitu. Be to, mažos geltonos ir oranžinės planetos yra mielos, bet neatrodo kaip per daug vaikiškos dekoracijos iš prekybos centro.

Bandant iššifruoti rėkiančią bulvytę

Kai tik parsiveži juos namo, supranti, kad visas tavo egzistavimas sukasi aplink bandymus išsiaiškinti, su kokiu verksmu šiuo metu susiduri. Internetas tau sakys, kad privalai nedelsiant sukurti rutiną. Pamenu, skaičiau kažkokį idealiai atrodantį tinklaraštį, kuriame buvo rašoma, kad savo naujagimį turėčiau guldyti „snaudžiantį, bet pabudusį“, jog jis galėtų išmokti savarankiško nusiraminimo meno.

Paklausykit manęs. Trijų dienų kūdikis pats nenusiramina. Iš esmės jie yra tiesiog virškinimo traktas, prie kurio pritaisyta garsi sirena.

Visą savaitę praleidau bandydama pataikyti į tą magišką, mitinį langą, kai jo akys buvo sunkios, bet vis dar atmerktos, atsargiai guldydama jį į lopšį kaip kokių sprogmenų ekspertė. Kiekvieną kartą, kai jo nugara paliesdavo čiužinį, jo akys plačiai atsimerkdavo ir jis imdavo rėkti taip, lyg būčiau jį įmetusi į kibirą ledinio vandens. Aš verkiau. Jis verkė. Šuo slėpėsi po sofa.

Galiausiai pasidaviau ir tiesiog leidau jam miegoti man ant krūtinės. Mano gydytoja kažką užsiminė, kad kontaktas „oda prie odos“ padeda sureguliuoti jų kvėpavimą ir širdies ritmą, o man tai daugiausia skambėjo kaip įmantrus medicininis pasiteisinimas, reiškiantis „tiesiog leisk jiems miegoti ant tavęs, kad abu išgyventumėt“. Tai buvo prakaituotas, pienu permirkęs laikas, bet tai veikė. Valandų valandas sėdėdavome ant sofos, kol aš be perstojo naršydavau telefone, kartais pabaksnodama jam į nugarą, kad įsitikinčiau, jog jis vis dar kvėpuoja.

O, ir jie sako, kad iš karto turėtumėte guldyti juos ant pilvuko ant grindų, kad stiprėtų kaklo raumenys, bet atvirai kalbant, aš tiesiog guldydavau jį pilvu ant savo krūtinės, atsilošusi ant pagalvių, ir tuo viskas baigdavosi.

Vis dėlto ilgainiui išbandžiau ir grindis. Nusipirkau ekologiškos medvilnės vaikišką pleduką su voveraitėmis, kurį naudojau kaip žaidimų kilimėlio užtiesalą. Jis kainuoja apie 28 eurus ir yra... visai neblogas. Tai ekologiška medvilnė, gerai skalbiasi, bet atvirai pasakius, jis neturi to šilkinio, tampraus kritimo, kurį turi bambukiniai pledukai. Jis šiek tiek kietesnis. Jis puikiai atlieka savo darbą, jei jums tiesiog reikia švaraus barjero tarp naujagimio ir šuns plaukų ant svetainės kilimo, bet nenaudočiau jo besimuistančiam kūdikiui vystyti.

Kraustymasis iš proto 3 valandą nakties

Sunkiausia kūdikio parvežimo namo dalis nėra sauskelnės ar bambagyslės liekana, kuri atrodo kaip apdegęs vištienos gabalėlis. Tai absoliutus psichologinis ketvirtojo trimestro lūžis.

Praėjus maždaug dviem savaitėms buvo naktis, kai trečią valandą stovėjau virtuvėje šildydama pieno mišinio buteliuką, nes žindymas mums buvo įspūdinga nesėkmė, ir pagavau save vėl niūniuojant tą grupės „Player“ dainą Baby Come Back. Ne todėl, kad norėjau, jog sugrįžtų mano kūdikis – jis buvo ten pat, svetainėje, ir rėkė kiek tik turėjo jėgų – bet todėl, kad norėjau, jog sugrįžtų mano smegenys. Mano senasis gyvenimas. Mano laisvė tiesiog išeiti pro lauko duris turint tik raktus ir piniginę.

Mano mama nuolat kartojo „miegok, kai miega kūdikis“, o tai iš tiesų yra labiausiai siutinantis patarimas, kada nors duotas šiuolaikinėms moterims. Aš negaliu skalbti, kai kūdikis skalbia, Siuzana. Negaliu sumokėti už elektrą, kai kūdikis moka už elektrą.

Kai po tokių brutalių naktų galiausiai patekėdavo saulė, išėjimas iš namų būdavo vienintelis dalykas, padėdavęs man išsaugoti sveiką protą. Prisegdavau jį vežimėlyje, ant stogelio užmesdavau mėlyną gėlėtą bambukinį pleduką, kad paslėpčiau nuo kaitrios Teksaso saulės, ir tiesiog eidavau. Bambukas pakankamai gerai kvėpuoja, todėl nesijaudinau, kad oras po juo užsistovės, o tankus mėlynų gėlių raštas stebėtinai gerai slėpė neišvengiamas atpilto pieno dėmes, kol atrasdavau jėgų įjungti skalbimo mašiną.

Jei kaip tik dabar intensyviai ruošiate savo naujagimio kraitelio sąrašą, galite peržvelgti šiuos praktiškus sluoksnius „Kianao“ kūdikių pledukų kolekcijoje, kad rastumėte tai, kas iš tikrųjų tiks jūsų klimatui.

Tiesa apie tai, ko jums iš tikrųjų reikia

Štai ko niekas nepasako, kai esi nėščia ir skenuoji brūkšninius kodus didžiuliame prekybos centre: tau nereikia 90 procentų to plastikinio šlamšto. Tave įtikina, kad tau reikia drėgnų servetėlių šildytuvų ir specialių ergonomiškų dainuojančių gultukų, bet iš tikrųjų tau reikia tik sauskelnių, saugios lygios vietos jiems miegoti, patikimo, tampraus vystyklų pleduko ir draugės, kuri atveš karšto maisto neprašydama palaikyti kūdikio.

Kartą skaičiau tyrimą, kuriame teigiama, jog kūdikiams reikia išgirsti apie dvidešimt tūkstančių žodžių per dieną, kad jų smegenų sinapsės tinkamai susijungtų. Tai skamba visiškai sekinančiai, kai veiki vos po dviejų valandų miego. Dieną dėl to panikavau, o tada tiesiog pradėjau perpasakoti jam savo tikrų nusikaltimų tinklalaides, kol plaudavau pientraukio dalis. Dabar jam ketveri ir jis nenustoja kalbėti, tad spėju, jog mano netobulas kūdikių raidos supratimas suveikė puikiai.

Jei ruošiatės tai bauginančiai kelionei namo iš ligoninės, giliai įkvėpkite. Rūkas ilgainiui išsisklaido. Išsiaiškinsite, ko reikia jūsų bulvytei. O kol kas apsirūpinkite būtiniausiais daiktais, kurie tikrai palengvina gyvenimą.

Pasiruošę atsikratyti nereikalingo kraitelio balasto ir įsigyti tai, ką iš tikrųjų naudosite antrą valandą nakties? Užsukite į mūsų ekologiškų būtiniausių prekių kūdikiams parduotuvę ir susikurkite patikimų, kvėpuojančių bazinių daiktų atsargas.

Chaotiška naujagimio gyvenimo realybė (DUK)

Kada tikrai galiu vesti savo naujagimį į lauką?
Mano pediatrė pasakė, kad galiu išvesti jį į lauką jau pirmąją dieną, jei tik laikysimės atokiau nuo perpildytų, uždarų erdvių, kur žmonės kosti iki plaučių išnirimo. Pasivaikščiojimas po rajoną yra visiškai saugus ir, atvirai pasakius, būtinas jūsų pačių sveikam protui išsaugoti. Tiesiog saugokite juos nuo tiesioginių saulės spindulių ir neleiskite smalsiai kaimynei iš kitos gatvės pusės liesti jų rankučių ar veido.

Kodėl miegantis mano kūdikis skamba kaip užsikimšusią nosį turintis mopsas?
Naujagimiai miega neįtikėtinai garsiai. Jie urzgia, cypia, šnarpščia ir pusę laiko skamba taip, lyg sirgtų baisia sloga. Pasirodo, jų nosies landos tiesiog yra mažytės, ir jiems dar reikia išmokti jas išsivalyti. Jei jie neplečia šnervių, nemėlynuoja arba stipriai neįtraukia oro ties šonkauliais, dažniausiai tai yra visiškai normalios kūdikių keistenybės. Bet rimtai, nufilmuokite tai ir parodykite gydytojui, jei panikuojate – juk už tai jiems ir mokate.

Ar tikrai turiu skalbti jų drabužėlius su specialiu kūdikių skalbikliu?
Aš pirkau brangų kūdikių skalbiklį lygiai vieną mėnesį, kol supratau, kad tai tuština mano banko sąskaitą. Mano gydytoja pasakė, kad jų odai paprastai tinka bet koks bekvapis ir bespalvis skalbiklis, neturintis kvepalų ar dažiklių. Tiesiog venkite tų stipriai kvepiančių priemonių, dvelkiančių sintetine pieva, nes tai gali iššaukti egzemos paūmėjimus.

Kaip žinoti, ar jiems nėra per karšta vystykluose?
Netikrinkite jų rankučių ar pėdučių – kūdikių galūnės visada būna ledinės, nes jų kraujotaka dar nėra tobula. Prilieskite jų sprandą arba krūtinę. Jei jie suprakaitavę arba karšti, vadinasi, per daug aprengti. Visada geriau juos apgaubti kvėpuojančiu sluoksniu, tokiu kaip bambukas, ir išlaikyti kambarį vėsų, nei suvynioti į flisą kaip kokią buritą.