Dvynukų maudynių išgyvenimo gidas ir vonios kėdučių iliuzija

Prieš man apskritai išsiaiškinant, kaip atsukti čiaupus, kad vanduo akimirksniu nenuplikytų ar nesušaldytų mano dukrų, aš jau buvau apipiltas prieštaringais visų pažįstamų patarimais, kaip jas maudyti. Mano uošvė tvirtai siūlė tiesiog įdėti jas į plastikinį kibirą ant virtuvės spintelės, argumentuodama faktu, kad 1993 metais mano žmona išgyveno lygiai tokį patį metodą. Nuostabi, bet be galo griežta sveikatos priežiūros specialistė iš NHS įdavė man gąsdinantį lankstinuką apie vandens gylį ir liepė visą laiką palaikyti absoliutų fizinį kontaktą. Tuo tarpu kažkoks vyrukas, kurį vos pažįstu iš baro, tvirtino, kad man tiesiog reikia nusipirkti plastikinę kūdikių vonios kėdutę su siurbtukais, įmesti ją į suaugusiųjų vonią ir leisti joms taškytis, kol aš tikrinsiu savo elektroninius laiškus.

Stovėjau mūsų tragiškai mažame Londono vonios kambaryje, laikydamas dvi nuogas, besirangančias šešių mėnesių mažyles, kurios aktyviai bandė išsilenkti ir ištrūkti iš mano rankų, suprasdamas, kad absoliučiai joks iš šių patarimų neapsaugos mano stuburo nuo visiško sustingimo persisvėrus per vonios kraštą.

Kūdikių maudymo realybė yra ta, kad iš esmės tai rizikos valdymo pratimas, užmaskuotas kaip miela, „Instagram“ verta ryšio stiprinimo veikla. Jūs paimate mažą, nenuspėjamą žmogutį, neturintį absoliučiai jokių išlikimo instinktų, išmuilinate slidžiu muilu ir įleidžiate į vandenį. Kai iškeliate šlapią kūdikį iš vandens, jis labiausiai primena įsiutusį, drebantį šikšnosparnio jauniklį – vienos laibos galūnės ir plačios akys, pašėlusiai mosuojantys, kol bandote juos suvynioti į rankšluostį prieš jiems peršąlant. Bandymas tai padaryti su dvynėmis reiškia, kad jūs iš esmės žongliruojate riebaluotais paršeliais, klūpėdami ant šaltų plytelių grindų.

Siurbtukų apgaulė

Pakalbėkime apie to vyruko iš baro rekomendaciją, nes būtent čia šiuolaikinė tėvystės pramonė tikrai žaidžia mūsų didžiuliu fiziniu nuovargiu. Kai po šešių mėnesių miego trūkumo vos pastovite ant kojų, kūdikio maudynių kėdutės idėja – plastikinis sostas, kuris neva prisega jūsų vaiką prie vonios dugno, kad galėtumėte bent sekundei paleisti rankas ir ištempti rėkiantį apatinį nugaros trečdalį – skamba kaip dovana iš dangaus.

Iš tikrųjų, tai psichologiniai spąstai.

Trečią valandą nakties visiškai pasinėriau į nykią saugumo statistikos paiešką (tėvystės vadovo 47 puslapis patarė išlikti ramiam, kas man pasirodė visiškai nepadedanti nesąmonė), ir mano supratimas apie tuos duomenis, atvirai sakant, yra gąsdinantis. Karališkoji nelaimingų atsitikimų prevencijos draugija šias sėdimas vonios kėdutes sieja su didžiuliu kūdikių skendimų skaičiumi. Problema nebūtinai ta, kad pačios kėdutės yra iš prigimties blogos, bet tai, kad jos sukuria neįtikėtinai pavojingą kompetencijos iliuziją. Jūs prilipdote šitą daiktą prie vonios dugno, pasodinate į jį savo vaiką ir staiga jaučiatės visiškai teisus nusisukęs lygiai trims sekundėms, kad paimtumėte „Calpol“ vaistus, kuriuos palikote ant kriauklės.

Bet siurbtukai yra žinomi kaip visiška nesąmonė. Juos nugali mikroskopinis muilo nuosėdų sluoksnis, ar šiek tiek tekstūruotas vonios dugnas, ar tiesiog gryna niutoniška jėga, kurią sukuria devynių mėnesių kūdikis, agresyviai siekiantis guminės anties. Kėdutė apvirsta, kūdikis prisegtas viduje, ir kadangi kūdikiai, pasirodo, gali tyliai nuskęsti vos viename colyje vandens, situacija tampa katastrofiška dar net neatsukus vaistų buteliuko.

Pripučiamos vonelės iš esmės yra muiluotos batutų pilys, ir aš atsisakau net pripažinti jų egzistavimą.

Ką iš tikrųjų pasiūlė mūsų pediatrė

Mūsų šeimos gydytoja yra nepaprastai kantri moteris, kuri stebėjo, kaip aš panikuoju dėl visko – nuo sauskelnių bėrimo iki keisto kosulio, kuris pasirodė besąs tik mano dukros atradimas, kad ji turi balso stygas. Kai paklausiau jos apie dviejų kūdikių maudymo mechaniką, jų nenuskandinant ir nenusisukus sau sprando, ji visiškai ignoravo prietaisų rekomendacijas ir pasakė kelias atšiaurias, bet teisingas namų tiesas.

Ji liepė man praktikuoti tai, kas vadinama „priežiūra lytėjimu“ – tai labai klinikinis būdas pasakyti, kad privalai susitaikyti su tuo, jog daugiau niekada neturėsi dviejų laisvų rankų. Esu beveik tikras, kad ji paaiškino konkrečią fiziologiją, kodėl kūdikiai vandenyje negali patys apsiversti, nors, atvirai kalbant, buvau toks pavargęs, kad mano smegenys tai užfiksavo tik kaip bendrą artėjančios pražūties aurą. Esmė buvo ta, kad viena ranka visą laiką turi tvirtai laikyti jų liemenį, o tai reiškia, kad kita ranka lieka aklai graibyti šampūną, kempinėlę ir nepaklusnius vonios žaislus, plūduriuojančius už nepasiekiamų ribų.

Ji taip pat užsiminė, kad vandens temperatūrą reikia tikrinti vidine riešo ar alkūnės dalimi, o ne savo surambėjusiomis tėčio rankomis. Turite siekti maždaug kūno temperatūros, nors bandymas vienu metu palaikyti fizinį kontaktą su slidžiu kūdikiu, stebėti temperatūrą savo vis labiau tirpstančia alkūne ir pasiekti ne vietoje gulintį kūdikių prausiklio buteliuką reikalauja sparnų ilgio, kurio aš tiesiog neturiu.

Mūsų vonios kambario inventoriaus būklė

Kadangi sėdimus žiedus su siurbtukais mūsų namuose uždraudė mano paties paranoja, turėjome rasti kitų būdų, kaip išlaikyti jas bent kiek suvaldytas. Pirmus kelis mėnesius naudojome tas atlošiamas tinklines gulteles, kurios statosi į didelę vonią. Jos buvo visai geros, darant prielaidą, kad jums patinka nepatogiai palinkti virš gilios keraminės kriauklės, kad kempine piltumėte vandenį ant labai pasimetusio naujagimio.

Kai jos išmoko sėdėti, mes perėjome prie tų atskirų kibiro formos vonelių su ergonomišku gumbeliu dugne. Gumbelis turėtų neleisti joms nuslysti į vandenį, ir tai veikia visai neblogai, kol Dvynė A nusprendžia panaudoti tą gumbelį kaip paleidimo aikštelę ir bando peršokti per kraštą.

Kad atitraukčiau jų dėmesį nuo pabėgimo bandymų, pradėjau mesti į vandenį kramtukus. Jei ketinate tai daryti, leiskite man sutaupyti jums šiek tiek pinigų ir nusivylimo. Mes turime šį silikoninį kramtuką „Voverę“, kuris yra puikus daikčiukas, kai sėdime svetainėje. Jis yra mažos gilės dizaino, silikonas yra maistinis, ir mano dukros dievina graužti jo ausis. Bet jei įmesite jį į vonią, pilną muiluoto vandens, jis akimirksniu nugrimzta į dugną ir tobulai užsimaskuoja baltos vonios fone, o tai veda prie karštligiškų vienos rankos povandeninių paieškų, kol jūsų vaikas klykia dėl pamestos voverės.

Jis puikiai tinka automobilinei kėdutei, bet visiškai nenaudingas dėmesio atitraukimui vandenyje.

Žinote, ko jums iš tikrųjų reikia? Gudrios strategijos, kaip jas ištraukti iš vandens, prieš šaltam orui pasiekiant jų odą ir prasidedant klyksmams.

Ištraukimo protokolai ir rankšluosčių situacija

Sunkiausia visos šios rutinos dalis yra ne pats prausimas; tai ištraukimas. Šlapio kūdikio iškėlimas iš vonios bandant jį suvynioti į kažką šilto, kol jis nespėjo suprasti, kad jam šalta, yra taktinė operacija, reikalaujanti karinio lygio tikslumo.

Standartiniai kilpiniai rankšluosčiai pasirodė esą per šiurkštūs jų egzemos paūmėjimams, o rankšluosčiai su gobtuvais, kuriuos gavome dovanų kūdikio sutiktuvių šventėje, buvo nepaaiškinamai maži ir vos dengė pusę dvynės. Galiausiai pirminiam suvyniojimui mes visiškai atsisakėme rankšluosčių ir perėjome prie didelių bambukinių antklodžių, kas skamba neįtikėtinai pretenzingai ir lyg iš viduriniosios klasės repertuaro, kol supranti, kaip beprotiškai gerai bambukas sugeria drėgmę.

Aš nuolatos laikau Bambukinę kūdikių antklodę „Spalvoti lapai“ persimetęs per petį dar prieš užsukdamas čiaupus. Ji yra didžiulė (mes paėmėme 120x120 cm dydžio), o tai reiškia, kad aš galiu ištraukti Dvynę A iš vandens ir visiškai suvynioti ją kaip milžinišką, lapuotą buritą maždaug per dvi sekundes. Audinys yra ekologiško bambuko ir medvilnės mišinys, kuris, kaip miglotai supranta mano nuo miego trūkumo apsvaigusios smegenys, yra natūraliai antimikrobinis – puikus priedas, turint omenyje mūsų vonios kambario grindų būklę. Svarbiausia, ji sugeria drėgmę nuo jos odos beveik akimirksniu, be jokio poreikio agresyviai trinti jos jautrias, bėrimams imlias kojas. Ji be galo minkšta, atrodo gana gražiai kabėdama ant radiatoriaus ir nepradėjo burbuliuotis, nepaisant to, kad buvo skalbta maždaug keturis tūkstančius kartų.

Dvynei B, kuri turi drebėdama laukti ant vonios kilimėlio, kol saugiai suvyniosiu seserį, aš naudoju Bambukinę antklodę su gulbių raštu. Ji turi lygiai tokią pačią temperatūrą reguliuojančią magiją kaip ir ta su lapais, bet rožinės gulbių antklodės užmetimas ant įsiutusio, šlapio mažylio chaosui priduoda bent šiek tiek komedijos. Šių daiktų pralaidumas orui yra tiesiog absurdiškas; jos sugeba nusausinti kūdikius išlaikydamos juos šiltus, bet pačios džiūvimo spintoje išdžiūsta per rekordiškai trumpą laiką.

Jums tikrai nereikia to daryti kiekvieną dieną

Galbūt pats labiausiai išlaisvinantis dalykas, kurį išmokau per dvejus tėvystės metus, yra tai, kad visuomenės apsėdimas kasdiene maudynių prieš miegą rutina yra didžiulis, stresą keliantis melas.

Nebent jūsų vaikas agresyviai įsitrynė bananą į plaukus arba įvyko sauskelnių sprogimas, paneigiantis fizikos dėsnius, jiems nereikia būti panardinamiems į vandenį kiekvieną vakarą. Iš tikrųjų, mūsų šeimos gydytoja pastebėjo, kad kasdienis maudymas greičiausiai tik pablogindavo jų sausos odos būklę, pašalindamas tuos natūralius aliejus, kuriuos joms pavykdavo pagaminti.

Mes sumažinome maudynes iki dviejų kartų per savaitę. Visiškas palengvėjimas, atgavus tuos keturis vakarus per savaitę, yra neapsakomas. Tomis dienomis, kai nesimaudome, mes tiesiog greitai apvalome kaklo raukšles (kur suteka ir surūgsta pienas) bei rankutes šilta, drėgna šluoste. Jokių vonių pildymo, jokių nepatikimų siurbtukų, jokio karštligiško šlapių kūdikių vyniojimo į bambuką.

Jums leidžiama tiesiog jas apvalyti ir paguldyti į lovą. Pažadu, kad jų orumas (ir jūsų apatinė nugaros dalis) išliks visiškai nepažeisti.

Jei šiuo metu su baime žiūrite į savo vonios kambarį, galvodami, kaip padaryti visą šį išbandymą bent šiek tiek švelnesnį jų odai, galbūt norėsite pagalvoti apie savo rankšluosčių po maudynių atnaujinimą. Peržiūrėkite „Kianao“ ekologiškas antklodes, kad pakeistumėte tuos šiurkščius, per mažus rankšluosčius.

Klausimai, kurių karštligiškai ieškojau „Google“ 2 val. nakties

Ar kūdikių vonios kėdutės dabar tikrai nelegalios?

Ne, JK nėra nelegalu jas pirkti ar parduoti, ir būtent todėl jos taip glumina tėvus. Jos vis dar plačiai prieinamos kiekvienoje didesnėje mažmeninės prekybos svetainėje. Tačiau beveik kiekviena didesnė saugumo organizacija ir pediatras griežtai nerekomenduos naudoti sėdimųjų žiedų su siurbtukais dėl jų suteikiamo apgaulingo saugumo jausmo. Galite jas pirkti, bet atvirai kalbant, mano nerimas to neatlaikytų.

Nuo kokio amžiaus galiu nustoti laikyti jas vonioje?

Mano šeimos gydytoja šiuo klausimu buvo nuostabiai nekonkreti, iš esmės pasakydama: „kai jos galės užtikrintai pačios atsistoti ir turės pakankamai kognityvinių gebėjimų neįkvėpti vandens“. Daugumai vaikų tai reiškia, kad praktikuosite „priežiūrą lytėjimu“ arba būsite ištiestos rankos atstumu dar ilgai po to, kai jie pradės vaikščioti. Aš vis dar sėdžiu ant tualeto dangčio visai šalia vonios, kol mano dvejų metų dvynukės taškosi, dažniausiai tam, kad neleisčiau joms gerti muiluoto vandens.

Kodėl žmonės naudoja gultukus naujagimiams, užuot tiesiog juos laikę?

Nes naujagimiai iš esmės yra padaryti iš drebučių ir pasidengę slidžiu streso prakaito (dažniausiai jūsų) sluoksniu. Laikyti šlapią naujagimį viena ranka, bandant išspausti muilą kita, yra gąsdinanti patirtis. Tinkliniai gultukai tiesiog suteikia jiems pasvirusį paviršių, ant kurio jie gali gulėti ir neslidinėti, nors jūs vis tiek turite laikyti ant jų rankas.

Ar normalu, kad mano kūdikis visiškai nekenčia vonios?

Pirmus keturis gyvenimo mėnesius, kaskart jos kojos pirštui palietus vandenį, Dvynė A klykė taip, lyg būtų merkiama į rūgštį. Dvynė B manė esanti prabangiame SPA centre. Tai visiškai normalu. Kartais šiek tiek šiltesnis vanduo (vis dar testuojant alkūne!) arba šiltos, drėgnos šluostės uždėjimas ant apnuogintos krūtinės padeda sustabdyti klyksmus. Arba jie gali tiesiog nekęsti maudynių, kol vieną dieną nepaaiškinamai nustos.

Ar galiu prausti du kūdikius vienu metu?

Jei turite pakankamai didelę atskirą vonią ir papildomą porą rankų, žinoma. Jei esate vieni? Absoliučiai ne. Nebent turite keturias rankas, bandymas vienam saugiai suvaldyti du slidžius kūdikius vandenyje yra receptas nelaimei. Nuprauskite vieną, nusausinkite, padėkite į saugią vietą (pavyzdžiui, į lovytę), tada imkitės kito. Tai trunka ilgiau, bet išgelbės jus nuo nedidelio širdies smūgio.