Kaip išsirinkti buteliukų šildytuvą ir neišprotėti

Puikiai pamenu, kaip stovėjau virtuvėje 3:14 nakties, o kitame kambaryje mano vyresnėlis rėkė kiek tik plaučiai neša. Aš apsiblaususiomis akimis spoksojau į šaldyto motinos pieno maišelį, klausiausi šaldytuvo ūžesio ir bandžiau susigaudyti tarp trijų visiškai prieštaringų patarimų apie maitinimą, kuriuos išgirdau dar tą pačią savaitę. Mano mama neseniai buvo atvykusi aplankyti iš Dalaso ir patarė įmesti plastikinį indelį į mikrobangų krosnelę dvidešimčiai sekundžių, nes taip ji mane augino devyniasdešimtaisiais, ir aš užaugau visiškai normali. Labai griežta žindymo konsultantė ligoninėje įkalė į galvą, kad jei pieno temperatūra bent dalimi laipsnio viršys 37 laipsnius Celsijaus, aš akimirksniu sunaikinsiu visus gležnus antikūnus. O kur dar netoliese gyvenanti kaimynė, kuri prisiekė, kad savo vaikui duoda pieną tiesiai iš šaldytuvo, tvirtindama, kad tai grūdina charakterį ir sutaupo begalę laiko.

Būsiu su jumis atvira – kai tavo varikliukas veikia vos po dviejų valandų miego, o kitą rytą turi suruošti užsakymus savo „Etsy“ parduotuvei, tau visiškai nusispjaut į charakterio grūdinimą. Tu tiesiog nori, kad vaikas vėl užmigtų. Pirmomis savaitėmis po gimdymo jaučiausi lyg koks robotas, mechaniškai atliekantis užprogramuotus, bedvasius veiksmus: atsibusti, pakeisti sauskelnes, pašildyti pieną, pamaitinti, atsirūgti, miegoti, pakartoti. Ir jei ko nors išmokau išgyvenusi trijų vaikų iki penkerių metų auginimą, tai to, kad patikimas būdas greitai paruošti maistą yra vienintelis dalykas, skiriantis tave nuo visiško nervinio išsekimo vidury nakties.

Šalto pieno katastrofa

Ar kūdikiui saugu gerti šaltą pieną? Žinoma. Mediciniškai kalbant, nėra jokios griežtos taisyklės, kad jis turi būti šiltas. Tačiau mano vyresnėlis yra vaikščiojantis pavyzdys, kas nutinka, kai bandai per prievartą sumaitinti šaltą gėrimą kūdikiui, kuriam tai visiškai nepatinka. Išbandžiau šalto pieno metodą lygiai vieną kartą. Jis nepaliaujamai rėkė dvi valandas, rietė nugarą ir atsisakė paimti žinduką, kol galiausiai pasidaviau, pati apsiverkiau ir pašildžiau buteliuką po karštu vandeniu vonios kriauklėje.

Kai per kitą vizitą pagaliau paklausiau apie tai savo gydytojos, ji paaiškino, kad šiltas pienas iš tikrųjų primena pieną tiesiai iš krūties. Dėl to kūdikiai jaučiasi saugūs ir ramesni, todėl suvalgo visą porciją, o ne tik užkanda ir po dvidešimties minučių vėl prabunda alkani. Be to, jei kada nors matėte atšaldytą nutraukto pieno maišelį, žinote, kaip riebalai sustingsta ir prilimpa prie sienelių lyg balti gabaliukai. Nesu mokslininkė ir neapsimetu suprantanti tikslią chemiją, bet ji man pasakė, kad švelniai šildant pieną tie riebalai ištirpsta ir susimaišo atgal į skystį, taip užtikrinant, kad jūsų vaikas tikrai gautų sočiųjų kalorijų, kurių jam reikia norint išmiegoti visą naktį.

Kodėl aš griežtai atsisakau naudoti plastiką

Pakalbėkime apie tą vienintelį dalyką šildant pieną, kuris man tiesiog užverda kraują. Mikroplastiką. Nusiperki prašmatnų prietaisą, perskaitai instrukciją, išleidi krūvą pinigų viskam, kas ekologiška, bet net nesusimąstai, kad šildydamas standartinį plastiką iš esmės verdi cheminę sriubą savo naujagimiui.

Prieš kurį laiką skaičiau vieną vartotojų tyrimo ataskaitą, kuri mane visiškai išgąsdino. Pasirodo, kad kai plastikinius buteliukus nuolat veikiate aukšta temperatūra – o su kūdikiu tai darote kokius aštuonis kartus per dieną – cheminiai priedai gali išsiskirti tiesiai į pieną. Mane nuoširdžiai siutina tai, kad įmonėms apskritai leidžiama pardavinėti plastikinius gaminius kūdikiams, jei tikimasi, kad mes juos virinsime ar garinsime kelis kartus per dieną. Mes išleidžiame tiek daug pinigų gražiems drabužiams ir saugiems žaislams, bet netyčia maitiname savo keturių savaičių mažylius karšto plastiko likučiais vien todėl, kad plastikinės versijos didžiajame prekybos centre buvo penkiais eurais pigesnės.

Tepadeda jiems Dievas, gamintojai tiesiog nori greitai pasipelnyti, bet tai tikrai neverta tų dešimties sutaupytų eurų. Būtent todėl esu nepaprastai užsispyrusi ir naudoju tik stiklą arba maistinį silikoną, jei jau ruošiuosi naudoti bet kokį karštį. Taip, stiklinis kūdikio buteliukas atrodo sunkus ir kelia siaubą, kai esi neišsimiegojusi ir linkusi viską mėtyti ant virtuvės plytelių, bet tai vienintelis būdas man naudoti šildytuvą be nerimo priepuolio, panikuojant dėl to, kuo iš tikrųjų maitinu savo vaiką.

Mikrobangų krosnelės taisyklė

Jei iš mano šiandieninių plepalų neatsiminsite nieko kito, prašau, žinokite vieną: šildyti buteliuką mikrobangų krosnelėje yra siaubinga idėja, nebent norite paslėptų verdančių vietų, kurios nudegins mažylio gerklytę. Taškas.

Skirtingi įrankiai virtuvėje

Kai pradedate ieškoti geriausio kūdikių buteliukų šildytuvo, iš esmės turite tris pasirinkimus, ir galiu jums iškart pasakyti, kad nė vienas iš jų nėra visiškai tobulas.

• Vandens vonelės prietaisai: Jie cirkuliuoja šiltą vandenį aplink buteliuką. Jie veikia amžinybę – kartais iki šešių kankinančių minučių – bet jie šildo pieną palaipsniui. Būtent tai aš naudojau didžiąją laiko dalį, nes neva tai išsaugo tuos imunitetą stiprinančius fermentus, esančius motinos piene, nors esu beveik tikra, kad pusę laiko buteliuką ten palikdavau per ilgai, kol kitame kambaryje tvarkiausi su sprogusia sauskelnių katastrofa.
• Gariniai prietaisai: Jie įkaista neįtikėtinai greitai naudodami intensyvius garus. Puikiai tinka, jei ruošiate mišinuką ir jums tiesiog reikia šilto vandens lygiai per dvi minutes, bet privalote juos stebėti kaip vanagas, kitaip pienas perkais ir sugadinsite visą porciją.
• Gelbėtojai kelionėse: Galiausiai turime nešiojamąjį kūdikių buteliukų šildytuvą. Su trečiuoju vaiku tai buvo mano absoliutus išsigelbėjimas. Tai akumuliatoriumi maitinamas, per USB įkraunamas prietaisas, kurį prisukate tiesiai ant buteliuko. Jei norite išsaugoti sveiką protą ilgose kelionėse automobiliu lankant giminaičius Teksase arba tiesiog norite pasėdėti vaikų kambario supamajame krėsle ir nenorite vidurnaktį leistis laiptais žemyn, būtinai jį įsigykite.

Mano išgyvenimo vidurnaktį rinkinys

Kol kalbame apie išgyvenimą naktinėje pamainoje, privalome pakalbėti ir apie tai, kaip juos rengiate, nes pusė laimėjimo 3 val. nakties maitinimo metu yra išlaikyti juos pakankamai jaukiai, kad paguldyti atgal jie iškart vėl užmigtų. Galite naršyti internete ir apžiūrėti visus ekologiškų drabužėlių pasirinkimus, tačiau aš turiu labai tvirtą nuomonę apie tai, kas iš tiesų veikia, kai esate išsekę.

Mano pats mėgstamiausias dalykas pasaulyje yra šis Itin minkštas ekologiškos medvilnės kūdikio pledukas su nespalvotu zebrų raštu. Praktiškai gyvenau po šiuo pleduku su savo antruoju vaiku. Kontrastingas juodai baltas raštas esą labai tinka jų regos vystymuisi ir neuronų jungtims, bet žinote ką? Man tiesiog patiko, kad jis geriau nei bet kas kitas mano namuose paslėpdavo atpylimo dėmes. Jis pakankamai sunkus, kad mažyliams būtų šilta, kol jūs stovite šaltoje virtuvėje ir penkias minutes laukiate, kol vandens vonelė atliks savo darbą, bet dėl natūralaus pluošto jis pralaidus orui, todėl niekas nesuprakaituoja. Kainuojantis apie penkiasdešimt eurų, jis vertas kiekvieno cento. Esu visiškai dėl jo pametusi galvą ir perku jį kiekvienam kūdikio sutiktuvių vakarėliui, į kurį tik einu.

Kita vertus, pakalbėkime apie Ekologiškos medvilnės retro stiliaus kelnes kūdikiams. Supraskite mane teisingai, jos objektyviai yra žavios, audinys itin minkštas ir man patinka ta maža vintažinė apdaila. Tačiau jas pirkau galvodama, kad dėl elastingos juosmens juostos jos puikiai tiks nakčiai, ir aš žiauriai klydau. Bandymas atrišti funkcinį raištelį aklinai tamsoje, kai kūdikis klykia reikalaudamas maisto, yra ypatinga kankinimo rūšis. Pataupykite jas dienai, kai tikrai norite, kad jie atrodytų mieli maisto prekių parduotuvėje, o ne išgyvenimo režimui.

Jei norite tiesiog kažko paprasto, dėl ko naktį netektų verkti, rinkitės bazinius drabužius, pavyzdžiui, Ekologiškos medvilnės smėlinuką su plevėsuojančiomis rankovytėmis. Jis turi sustiprintus spaudukus, kuriuos galite atsegti viena ranka, kitoje laikydami šiltą buteliuką. Paprasta, nebrangu ir nekelia jokių sunkumų, kai grabaliojatės tamsoje.

Taisyklės pienui

Mano močiutė turėjo visokių beprotiškų patarimų apie pieno virinimą ant viryklės prikaistuvyje, bet šiandien mes žinome geriau. Užuot smarkiai purtę pieną, kad susimaišytų riebalai, šildę jį mikrobangėje, kaip patarė mano mama, ir grūdę pusiau suvalgytus likučius atgal į šaldytuvą rytojui, tiesiog švelniai pasukite indelį, kad šiluma tolygiai pasiskirstytų, užlašinkite kelis lašus ant vidinės riešo pusės, kad įsitikintumėte, jog jis drungnas, ir išmeskite viską, ko jie nesuvalgė per valandą.

Kai tik pašildote pieną, laikrodis pradeda tiksėti. Bakterijos dievina šiltą, saldžią aplinką. Iš karčios patirties išmokau, kad negalima palikti buteliuko šildytuve ilgiau nei penkiolika minučių. Jei jus išblaško prabudęs vyresnėlis ir paliekate buteliuką aparate valandai, jis iš esmės tampa Petri lėkštele ir privalote jį išpilti.

O, ir valykite patį prietaisą! Kas kelias savaites privalote nukalkinti šiuos daikčiukus su baltuoju actu. Su pirmuoju vaiku šią taisyklę ignoravau visą mėnesį ir vandens rezervuare radau kažką juodo ir pūkuoto. Mokykitės iš mano šlykščių klaidų, mielosios. Tai užtrunka vos penkias minutes ir išgelbsti nuo to, kad pamaitintumėte savo vaiką pelėsio sporomis.

Jei ruošiatės naujagimio etapui, įsitikinkite, kad turite tinkamus įrankius ir drabužius, idant nesijaustumėte visiškai apgailėtinai. Prieš prasidedant kitam vidurnakčio klyksmui jūsų namuose, griebkite patogių, lengvai naudojamų reikmenų kūdikiams.

Klausimai, kuriems „Google“ paieškoje tikriausiai esate per daug pavargę

Ar man tikrai reikia specialaus prietaiso vien tik pienui šildyti?

Atvirai? Ne. Jūs visiškai laisvai galite tiesiog pastatyti ant stalviršio puodelį karšto vandens iš čiaupo ir įdėti į jį buteliuką. Taip darė mano mama. Bet kai yra 3 val. nakties ir jūs esate išsekę, paspausti vieną mygtuką ant aparato yra kur kas lengviau nei leisti vandenį iš čiaupo, laukti, kol jis pakankamai įkais, ir spėlioti, ar temperatūra tinkama. Tai patogumo pirkinys, bet mano sveiko proto vardan, jis buvo visiškai pasiteisinęs.

Ar galiu šildyti motinos pieną du kartus, jei jie maitinimo metu užmiega?

Jokiu būdu. Man skauda širdį išpilti skystąjį auksą, bet kai tik tas pienas paliečia jų burnytę, iš seilių į jį patenka bakterijos. Jei pašildote pieną, o jie užmiega, turite lygiai vieną valandą pabandyti dar kartą, o po to teks jį išpilti į kriauklę. Mano vyresnėlis man nuolat taip darydavo. Tiesiog pilkite mažesnėmis porcijomis, jei turite tokį „užkandžiautoją“.

Kokia temperatūra iš tiesų yra saugi?

Taikykite į maždaug kūno temperatūrą, kuri yra apie 37 laipsniai. Jei užlašinsite kelis lašus ant vidinės riešo pusės ir vos juos pajusite – temperatūra tobula. Jei jaučiasi karšta, vadinasi, per karšta. Teigiama, kad viskas, kas viršija 40 laipsnių, pradeda žudyti gerąsias motinos pieno savybes, todėl geriau rinkitės šiek tiek vėsesnį, o ne per karštą pieną.

Kaip išvalyti kieto vandens nuosėdas iš savo aparato?

Nepirkite tų brangių cheminių nukalkinimo miltelių, kuriuos jie bando jums įkišti. Į rezervuarą tiesiog įpilkite lygiomis dalimis baltojo acto ir vandens, įjunkite įprastą šildymo ciklą, palikite trumpam pastovėti ir tuomet išvalykite. Jūsų virtuvė dešimt minučių kvepės kaip marinuotų agurkų fabrikas, tačiau už kelis centus ištirpinsite visas tas kietas baltas mineralų nuosėdas.

Ar turėčiau žadinti kūdikį pamaitinti, jei pienas jau šiltas?

Aš anksčiau dėl to panikuodavau ir žadindavau savo vaikus, nes nenorėjau, kad pienas nueitų perniek. Prašau, nedarykite to. Niekada nežadinkite miegančio kūdikio vien todėl, kad jau paspaudėte mygtuką ant aparato. Leiskite jiems miegoti, jei reikia – išpilkite pieną, ir mėgaukitės tyla. Jūsų miegas yra vertas kur kas daugiau nei tų 60 mililitrų pieno.