Tiesa apie pogimdyminį nerimą ir „Bhad Bhabie“ vėžio diagnozę

Mano telefonas suvibravo taip stipriai, kad vos nenulėkė nuo virtuvės spintelės tiesiai į trintų bananų krūvą. Buvau iki alkūnių pasinėrusi į indų ploviklį, agresyviai bandydama nugramdyti vakarykštę pridžiuvusią avižinę košę nuo maitinimo kėdutės padėklo, kai mūsų grupės pokalbis visiškai išėjo iš krašto. Pirmoji žinutė nuo mamos: „Ar matei tą „cash me outside“ merginą? Tau reikia nedelsiant pradėti gerti tuos brangius geležies vitaminus.“ Antroji žinutė nuo geriausios draugės: „Ar girdėjai, kas nutiko Bhad Bhabie? Šią akimirką metu lauk visus savo plastikinius indelius ir išmetu mikrobangų krosnelę į konteinerį.“ Trečioji buvo mano anyta, feisbuke paskelbusi milžinišką, pamišėlišką įrašą apie tai, kaip šiuolaikiniai epidurai slapta sukelia leukemiją. Telaimina ją Dievas, bet tikrai ne.

Trys skirtingos moterys mano gyvenime. Trys visiškai chaotiškos reakcijos į tą pačią naujieną. Bet aš jas suprantu. Kai sėdi sujauktoje virtuvėje sūpuodama savo mažylį ir skaitai apie dvidešimt vienerių metų mamą, kuri ką tik pagimdžiusi išgirdo siaubingą diagnozę, jausmas toks, lyg kas būtų smogęs tiesiai į paširdžius.

Kai moterų pokalbių grupė visuotinai eina iš proto

Sėdžiu čia su trimis vaikais iki penkerių metų, vedu savo „Etsy“ parduotuvėlę iš garažo kaimiškoje Teksaso vietovėje ir net geromis dienomis vos spėju suktis. Kai pamačiau, kad Danielle Bregoli iškart po gimdymo buvo diagnozuotas kraujo vėžys, man taip suspaudė krūtinę, kad akimirkai negalėjau įkvėpti. Mes visos jaučiame tą neapleidžiantį nerimą po gimdymo, kuris kužda, jog kažkas baisaus tyko visai čia pat, ir matant, kad tai iš tiesų nutinka tokiai jaunai mamai, visi mūsų 3 valandos nakties panikos priepuoliai staiga tampa visiškai pagrįsti.

Gyvenant tokioje glūdumoje, artimiausia padori ligoninė yra už keturiasdešimt penkių minučių kelio, velkantis paskui traktorių, važiuojantį dešimties kilometrų per valandą greičiu. Kai esi neseniai pagimdžiusi mama ir tavo nerimas jau ir taip muša rekordus, tas atstumas atrodo lyg milijonas kilometrų. Prisimenu, kaip iškart po antrojo vaiko gimimo mane išbėrė keistomis, dėmėtomis raudonomis dėmėmis. Sėdėjau ant betoninių garažo grindų, apsupta pakavimo lipniosios juostos ritinėlių ir pusiau paruoštų siuntų dėžių, ir buvau šventai įsitikinusi, kad sergu kažkokia reta, nepagydoma kraujo liga. Internetas drąsiai skelbė, kad šioje žemėje man liko maždaug dvi savaitės. Pasirodo, tai tebuvo alerginė reakcija į pigų levandų kvapo skalbiklį, kurį nusipirkau su akcija vietinėje parduotuvėje, bet tas stingdantis siaubas, kurį tuomet jaučiau garaže, buvo neįtikėtinai tikras.

Ką mano gydytojas iš tiesų pasakė apie tuos kraujo reikalus

Su savo vyriausiuoju – kuris šiuo metu yra vaikštantis, rėkiantis pavyzdys, kas nutinka, kai leidi dvimetukui valgyti nuo grindų pakeltus vaflius – anksčiau panikuodavau dėl kiekvienos mažos mėlynės ant jo blauzdų. Nutempiau jį pas mūsų kaimo gydytoją, įsitikinusi, kad jis serga kažkokia baisia imunine liga. Daktaras Mileris, kuris atrodo taip, lyg laisvalaikiu imtųsi su traktoriais, o jo laukiamojo kėdės nematė atnaujinimo nuo 1994-ųjų, tiesiog giliai atsiduso ir pasakė, kad baltieji kraujo kūneliai elgiasi keistai dėl milijono skirtingų priežasčių.

Jis paaiškino, kad dažniausiai padidėjęs baltųjų kraujo kūnelių skaičius yra tiesiog koks nors atsitiktinis darželio virusas, kovojantis dėl išlikimo su mūsų imunine sistema. Jis bandė man išaiškinti visą tą kaulų čiulpų gamybos procesą, bet atvirai kalbant, mano neišsimiegojusios smegenys vos pagavo pusę jo žodžių. Iš to, ką apytiksliai supratau, tokio tipo vėžys paprastai nėra tai, nuo ko gali apsisaugoti ekologiška mityba ar gydomaisiais kristalais – jis tiesiog atsiranda, kai ląstelės „išeina iš rikiuotės“. Tai ir be galo gąsdina, nes negali to kontroliuoti, ir keistai ramina, nes reiškia, kad negali kaltinti savęs dėl to, jog davei vaikui neekologišką braškę.

Lūkestis, kad tiesiog kentėsime tyloje

Pakalbėkime apie tai, kaip visuomenė tikisi, jog mamos kentės visiškoje tyloje. Pagimdai kūdikį, tavo visas kūnas būna suplėšomas ir perstatomas iš naujo, o tada tave tiesiog išstumia pro ligoninės slankiojančias duris su tinklinėmis kelnaitėmis ir globėjišku paplekšnojimu per petį. Jei išdrįsti pasiskųsti, kad kiekvieną naktį prakaituoji taip, jog paklodę galima gręžti, per greitai krenti svorio, ar jautiesi tokia mirtinai pavargusi, kad net akyse dvejinosi, žmonės tik įtemptai nusišypso ir sako „sveika atvykusi į motinystę“. Nuo to norisi klykti tiesiai į dekoratyvinę pagalvėlę.

Esame visiškai išdresuotos ignoruoti didžiules, šviečiančias raudonas vėliavėles apie savo pačių sveikatą, nes manome, kad jaustis kaip išsunktai zombio versijai yra tiesiog kaina, kurią tenka sumokėti už tai, kad turime vaikų. Mano močiutė, visą gyvenimą nugyvenusi dulkėtoje galvijų rančoje ir užauginusi penkis nenuoramas berniukus, man sakydavo, kad mamos kūnas yra kaip pasiskolintas traktorius. Visi nori juo naudotis, niekas nenori įpilti degalų, ir iš tavęs tikimasi, kad toliau arsi lauką net tada, kai iš variklio rūksta dūmai. Ji manė, kad šiuolaikinės mamos per daug zirzia dėl smulkmenų, bet net ir ji žinojo, kad tas gilus, kaulus laužantis nuovargis nėra juokas. Kartais aš sutinku su jos griežtos meilės požiūriu, bet kartais tiesiog vartau akis, nes mes neturėtume privalėti būti ištvermingesnės už sunkiąją žemės ūkio techniką vien tam, kad išgyventume susilaukusios kūdikio.

Mane tiesiog siutina faktas, kad jaunai mamai teko atlaikyti milijonų nepažįstamųjų patyčias internete dėl nukritusio svorio, kol ji dar net nespėjo ramybėje susitaikyti su sunkia medicinine diagnoze. Ir net nepradėkite pasakoti apie tas greito formos susigrąžinimo po gimdymo treniruočių programas, kurios tik priverčia mus jaustis dar blogiau, kai mes tiesiogine to žodžio prasme gyjame po didžiulio medicininio įvykio.

Kaip išlaikyti vaikus gyvus, kai jautiesi kaip šiukšlė

Leiskite man papasakoti apie žaidimų ant grindų realybę. Kai esu per daug išsekusi, kad suregzčiau rišlų sakinį, ar kai kenčiu nuo tokios migrenos, kad net dantis gelia, aš atitempiu žaidimų lanką „Vaivorykštė“ virš savo jauniausiojo ir tiesiog tysau išsitiesusi ant kilimo. Būsiu atvira – aš jį nusipirkau specialiai todėl, kad jis negroja erzinančios elektroninės karnavalo muzikos.

Negaliu pakęsti mirksinčių šviesų, kai jaučiuosi prastai. Medis glotnus, maži nerti gyvūnėliai sudomina, kad jis juos liestų, ir tai užima jį lygiai tiek laiko, kiek man užtrunka išgerti drungną puodelį kavos ir pasimatuoti pulsą. Aišku, tai neišmokys jo aukštosios matematikos, bet sulaiko nuo šuns maisto valgymo, ir šiuo metu tai yra vienintelis sėkmės matas, kuris man rūpi. Jei jūsų energijos atsargos visiškai išseko ir reikia pertraukėlės, peržiūrėkite „Kianao“ žaidimų lankų kolekciją ir nusipirkite sau mažytį lašelį ramybės.

Nustokite mėtyti savo plastikines šakutes

Grįžtant prie mano draugės, kuri karštligiškai metė lauk savo plastikinius indelius. Negalite suvaldyti absoliučiai kiekvienos cheminės medžiagos savo namuose. Tiesiog negalite. Jei bandysite, bankrutuosite, išprotėsite ir atitolinsite savo vyrą. Taip, aš perku kai kuriuos ekologiškus dalykus. Šis ekologiškos medvilnės kūdikio smėlinukas iš „Kianao“ yra puikus. Sakant nuoširdžiai: jis be galo švelnus ir nesukėlė mano viduriniajam vaikui to keisto iškiliojo bėrimo, kurį ji paprastai gauna nuo pigių sintetinių audinių. Iš tikrųjų jaučiausi gana gerai žinodama, kad ji nesugeria kokių nors keistų cheminių medžiagų, kuriomis purškiami greitosios mados kūdikių drabužiai.

Bet būkime realistės. Tai šviesios spalvos smėlinukas, ir mano vaikas sugebėjo visam laikui ištepti jo apykaklę saldžiąja bulve per pirmas dvylika dėvėjimo minučių. Jis šiek tiek brangokas daiktui, kuris atliks žmogaus-servetėlės funkciją. Taip pat išbandžiau ekologiškos medvilnės smėlinuką su pūstomis rankovėmis, kai mano dukra buvo dar visai mažytė. Jis mielas, supraskite mane teisingai, bet nuoširdžiai, kas turi energijos kovoti su raukiniuotoms rankovytėmis, kai tenka keisti sauskelnes po masinės „avarijos“ antrą valandą nakties? Jie gražūs greitai fotosesijai, bet jei nuolat panikuojate dėl toksinų ir norite jaustis padariusi sveiką pasirinkimą, laikykitės paprastų bazinių rūbų ir nesinervinkite, jei jie išsitepa.

Vienas dalykas, kuris išgelbėjo mano sveiką protą

Dabar, jei norite sužinoti apie kažką, kas tikrai išgelbėjo mano sveiką protą didžiulio išgąsčio dėl sveikatos metu, leiskite man papasakoti apie silikoninį kramtuką „Panda“. Mano vyriausiasis buvo tikras graužikas. Kalbu apie šuns uodegos, medinio žurnalinio staliuko krašto ir tiesiogine to žodžio prasme mano automobilio raktelių kramtymą. Stebėdavau, kaip jis dedasi į burną nešvarias, lipnias monetas, ir mano kraujospūdis šokdavo į kosmosą, nes buvau nuolat išsigandusi, kad jis prisiragavo švino turinčių dažų ar pasigaus kokią baisią ligą.

Kai jam pradėjo kaltis krūminiai dantys, jis buvo visiškai nelaimingas, ir, atvirai sakant, tokia pat buvau aš. Kovojau su savo pogimdyminiu nuovargiu, bandydama atsakyti į klientų el. laiškus dėl parduotuvės, ir bandžiau susitvarkyti su rėkiančiu, nemiegančiu mažyliu. Šis pandos kramtukas absoliučiai išgelbėjo mano gyvenimą. Tai tiesiog vientisas maistinio silikono gabalėlis, o tai reiškia, kad aš nepabudau išpilta šalto prakaito, galvodama, ar aš nenuodiju savo vaiko pigaus plastiko atliekomis. Tiesiog įmetate jį į indaplovę kartu su spagečiais aplipusiomis lėkštėmis ir baigta. Jokių keistų, tamsių plyšių, kur galėtų pasislėpti pelėsis, jokių erzinančių cypiklių, nuo kurių norisi rautis plaukus. Geriausia dalis? Jis tikrai nebrangus. Nupirkau net tris, kad visada turėčiau vieną atšaldytą šaldiklyje. Įdavus tą ledinę mažą pandą savo įsiutusiam bambliui, nupirkdavo man visą valandą tylos, per kurią galėjau tiesiog sėdėti ant sofos ir tuščiu žvilgsniu spoksoti į sieną.

Kaip iš tikrųjų susitvarkyti su visa šita netvarka

Taigi, ką mes darome, kai internetas rėkia mums apie baisias ligas, o mūsų pačių kūnai atrodo visiškai svetimi? Tiesiog turite priversti savo partnerį perimti visą emocinį ir protinį krūvį vienam savaitgaliui, kol prisiversite nueiti į kliniką ir atsisakysite išeiti tol, kol gydytojas iš tiesų paims kraujo tyrimą, užuot tiesiog liepęs jums nusnausti.

Eikite pasitikrinti sveikatą, išgerkite didžiulę stiklinę vandens, ir jei jums reikia apsirūpinti daiktais, kurie tikrai šiek tiek palengvins išgyvenimą per tuos žiaurius pirmuosius metus, prieš visiškai išprotėdamos peržiūrėkite „Kianao“ kramtukų ir kūdikių prekių kolekcijas.

Tikri atsakymai įsitempusioms mamoms

Kaip nustoti nuolat galvoti apie blogiausius sveikatos scenarijus po vaiko gimimo?
Mielosios, jei žinočiau tobulą atsakymą į šį klausimą, sėdėčiau jachtoje, o ne lankstyčiau skalbinius Teksase. Atvirai sakant, man teko fiziškai ištrinti visas savo medicinines programėles ir prisiversti nustoti „gūglinti“ savo simptomus antrą valandą nakties, maitinant tamsoje. Jūs tiesiog turite prisiversti paskambinti savo tikram gydytojui, užuot klausinėjus nepažįstamųjų mamų grupėse feisbuke, kurios tikrai jums pasakys, kad jūs mirštate.

Ar turėčiau išmesti visus savo plastikinius kūdikių daiktus dėl pastarųjų naujienų?
Prašau, nedarykite to. Jūs visiškai bankrutuosite bandydamos per naktį pakeisti absoliučiai viską savo namuose, ir stresas jums tikriausiai pakenks labiau nei tas plastikas. Jei labai nerimaujate, pasirinkite pakeisti vieną paprastą dalyką – pavyzdžiui, pereikite prie silikoninio kramtuko toms priemonėms, kurios tikrai atsiduria jų burnoje – ir kol kas palikite likusią savo virtuvės dalį ramybėje.

Kaip jūs tvarkotės susirgusios, kai turite mažų vaikų?
Neribotas laikas prie ekranų ir jokio kaltės jausmo. Kai pernai sirgau baisiu gripu, mano vaikai peržiūrėjo neapsakomą kiekį animacinių filmų, kol aš gulėjau išsitiesusi ant grindų užsidengusi galvą pagalve. Jūs nesugadinsite jų raidos leisdamos šviečiančiam stačiakampiui pabūti aukle tris dienas, kol jūsų imuninė sistema bandys atsigauti.

Ką daryti, jei mano gydytojas nurašo mano didžiulį nuovargį kaip „tiesiog mamos gyvenimą“?
Būkite garsios ir užsispyrusios. Atsiveskite kartu į vizitą savo partnerį arba agresyviausią, garsiausiai kalbančią draugę ir atsisakykite palikti apžiūros kabinetą, kol jie nepaskirs pilno kraujo tyrimo. Niekas geriau už jus nežino, kokia yra jūsų įprasta savijauta, tad jei nuojauta kužda, kad kažkas ne taip, neleiskite jiems paplekšnoti jums per petį ir išsiųsti namo su brošiūra apie miego higieną.