Ką pediatrai mano apie „Aveeno“ kūdikių losjoną ir egzemą

Sėdėjau ant vonios grindų antrą valandą nakties ir bandžiau įtrinti trisdešimt eurų kainuojantį rankų darbo medetkų kremą į klykiantį keturių mėnesių kūdikį. Jos oda vis dar luposi tarsi po nudegimo saulėje. Buvau įtikinusi save, kad, būdama vaikų slaugytoja, galiu pergudrauti standartines kūdikių odos priežiūros priemones prabangiais aliejais stikliniuose indeliuose. Maniau, kad žinau geriau už visą medicinos sistemą.

Ko tikrai neturėtumėte daryti – tai elgtis su naujagimiu kaip su sveikatingumo nuomonės formuotoju, nes galiausiai turėsite tik riebaluotą, įtūžusį kūdikį, kvepiantį kaip prabangi jogos studija.

Paklausykit. Klinikoje mačiau tūkstančius tokių besilupančių, raudonomis dėmėmis nusėtų mažylių. Pirmą kartą tėvais tapę žmonės atneša juos susuktus į sintetinį flisą, panikuodami dėl egzemos, psoriazės ar bet ko kito, ką perskaitė „Google“ diagnozėse. Gydytojas paprastai tik užmeta akį, liepia nustoti maudyti vaiką dukart per dieną ir paduoda „Aveeno“ kremo mėginuką.

Tuomet dažniausiai užplūsta ekologinis kaltės jausmas. Visi norime estetiško, tyro, tobulai tvaraus vaiko kambario. Bet tada susiduri su realybe ir staiga spoksai į plastikinį „Aveeno“ kūdikių losjono buteliuką svarstydama, ar nenuodiji planetos bandydama išgelbėti savo vaiko odą.

Mano mama kasdien skambindavo man iš užmiesčio ir klausdavo, ar darau tradicinį masažą su aliejumi. „Vaikeli, privalai tepti kūdikį aliejumi“, – sakydavo ji. Aš jos neklausiau. Ignoravau ir vaistinėse parduodamus prekių ženklus. Tiesiog pirkau vis brangesnius stiklinius indelius su dalykais, kurie niekuo nepadėjo.

Pakalbėkime apie tai, kas iš tikrųjų nutinka, kai kūdikį ištepate standartiniu losjonu.

Kodėl mano pediatrė liepė man nusiraminti

Per keturių mėnesių apžiūrą daktarė Šarma pažiūrėjo į mano vaiko krūtinę, giliai atsiduso – kaip žmogus, kuris visą dieną bendrauja su nerimastingais tūkstantmečio kartos atstovais – ir pasakė, kad jos odos barjeras dabar yra kaip šveicariškas sūris.

Pasirodo, jų išorinis sluoksnis yra beprotiškai plonas. Esu beveik tikra, kad raginis sluoksnis dar nėra visiškai susiformavęs, arba bent jau taip man paaiškino daktarė, kai mano vaikas atrodė kaip besinerta gyvatė. Per šį sluoksnį visa drėgmė tiesiog išgaruoja į sausą žiemos orą. Suaugusiojo oda sulaiko vandenį. Kūdikio oda tiesiog leidžia jam išgaruoti.

Ji pasakė, kad man nereikia nieko įmantraus ar augalinio. Man tiesiog reikia kažko, kas veiktų kaip fizinė siena.

„Aveeno“ medikai nuolat rekomenduoja, nes jo poveikis yra nuspėjamas. Jo sudėtyje yra avižų miltų ir glicerino. Šios medžiagos sulaiko drėgmę. Pamenu, dar slaugos mokykloje mokiausi, kad tereikia „užrakinti“ vandenį, kol jis dar nespėjo palikti odos paviršiaus. Nereikia maitinti odos vitaminais, reikia tiesiog sustabdyti drėgmės praradimą.

Bet, žinoma, mums niekada nebūna taip paprasta. Mes visada viską turime sukomplikuoti.

Dimetikono problema, apie kurią niekas nekalba

Štai čia mane ir pradeda be galo erzinti visa odos priežiūros pramonė. „Aveeno“ kūdikių kasdienio drėkinimo priemonių sudėtyje beveik visada yra dimetikono.

Tai silikono pagrindo polimeras. Žiūrint vien iš klinikinės perspektyvos, žmonėms jis puikiai tinka. Jis ant odos sukuria sintetinę plėvelę, kuri „užrakina“ drėgmę viduje. Jis nesukelia alerginių reakcijų, nes jo molekulės yra per didelės, kad prasiskverbtų į odą. Jis nepatenka į kraują. Kai dirbau ligoninėje priėmimo skyriuje, nuolat naudojome stiprius barjerinius kremus su silikonu sunkiausiems sauskelnių bėrimams gydyti. Tai veikia.

Bet iš esmės tai yra skystas plastikas.

Jis nėra biologiškai skaidus. Kai maudote savo vaiką, jis nuteka į kanalizaciją ir lieka vandens sistemoje amžinai. Jis pergyvens mus visus. Vartotojų teisių gynėjai neseniai netgi atkreipė į jį dėmesį dėl keliamo pavojaus aplinkai. Jis nesuyra ir sukelia problemų vandens gyvūnijai. Jūs išgydote sausas dėmeles ant savo mažylio kūno, bet paliekate mikroskopinį silikono sluoksnį vandenyne.

Savaitėmis kankinausi dėl šio kompromiso. Leisti jai nusikasyti kojas iki kraujo ar prisidėti prie lėtos planetos mirties? Tėvystė – tai tiesiog nesibaigianti neįmanomų moralinių kompromisų virtinė, kai visada jautiesi tarsi darytum kažką ne taip.

Prebiotinės avižos yra gerai, tiek to. Jos visai maloniai ramina odą.

Kas galiausiai suveikė vietoj nesibaigiančio drėkinimo

Galiausiai supratau, kad bandau išspręsti audinių problemą cheminiais sprendimais.

Mes rengėme ją tais pigiais, mielais poliesterio mišinių drabužėliais, kuriuos žmonės mums padovanojo. Jūs tikrai žinote, apie ką aš. Ant užpakaliuko nupiešti mieli gyvūnų snukučiai, bet medžiaga labiau primena palapinę. Sintetiniai pluoštai sulaiko šilumą ir prakaitą tiesiai prie to pažeidžiamo odos barjero, apie kurį ką tik kalbėjome. Tai sukelia niežulį. Tai dar labiau padidina paraudimą.

Pagalvojus, drabužiai iš esmės yra antroji oda. Jie liečiasi su jūsų kūdikiu visą dieną. Mes valandų valandas nagrinėjame kūdikių losjono, kurį tepame lygiai dešimt sekundžių, ingredientus, bet perkam bet kokią pigią smėlinukų pakuotę, kuriai taikoma akcija didžiajame prekybos centre. Dažai, sintetiniai siūlai, cheminės medžiagos, naudojamos drabužiams, kad šie nesiglamžytų – visa tai trinasi tiesiai į pažeistą kūdikio odos barjerą.

Užuot išmetus visą vaiko kambario turinį ir ašarojus dėl sudėtinių dalių sąrašų vaistinės praėjime, galbūt tiesiog verta naudoti mažiau losjono ir pirkti geresnę medvilnę.

Mes beveik visiškai perėjome prie kūdikių smėlinukų iš ekologiškos medvilnės su rauktinėmis rankovėmis. Būsiu atvira, nupirkau jį, nes tos mažos rauktinės rankovytės pasirodė be galo mielos. Nesitikėjau jokio medicininio stebuklo. Bet galiausiai būtent audinys viską ir pakeitė.

Tai daugiausia ekologiška medvilnė su lašeliu elastano. Ji leidžia odai kvėpuoti. Kai ji jį dėvi, paraudimas aplink kaklą ir krūtinę po pietų pastebimai atslūgsta. Man nebereikėjo tepti storų kremų sluoksnių po tris kartus per dieną, nes drabužiai jos nebedirgino. Plokščios siūlės neįsirėžia į jos mielas rievutes.

Jis minkštas, puikiai išsilaiko po skalbimo ir man nereikia jaustis kaltai, kad į kanalizaciją nuplaunu mikroplastiką.

Seilių bėrimai ir dantukų dygimo košmaras

Maždaug šeštą mėnesį prasidėjo visiškai nauja odos problema. Seilės.

Ji kramtydavo savo rankas, kol jos suskilinėdavo, o tada seilės kaupdavosi ant jos smakro ir sukeldavo baisius, ryškiai raudonus spuogelius. Atrodė, lyg ją būtų išbėrę nuo paaugliškos aknės. Galvojau patepti jos veiduką kūdikių losjonu, bet ji būtų jį tiesiog suvalgiusi. Negalima tepti dimetikono prie burnytės, kuri viską dedasi į vidų.

Nupirkau švelnių kaladėlių rinkinį kūdikiams tikėdamasi, kad tai užims jos rankas. Ji tiesiog kramtė tų kaladėlių kampus.

Tuomet iš „Kianao“ užsakiau „Burbulinės arbatos“ kramtuką. Jis visai neblogas. Pagamintas iš maistinio silikono, kas yra geriau nei kietas plastikas, bet, atvirai sakant, tai tik dar vienas lipnus daiktas, kurį tenka nuolat plauti. Savaitę ji gana agresyviai jį kramtė. Atrodo, kad iškili „boba“ perliukų tekstūra padėjo jai apsaugoti savo pačios pirštų krumplius nuo sukandžiojimo iki kraujo.

Kartais tiesiog reikia fizinio barjero tarp dygstančių dantukų ir jų pačių odos. Tam šis kramtukas puikiai pasitarnavo. Kiekvieną vakarą tiesiog įmesdavau jį į indaplovę.

Tiesa apie kvapiklių įstatymų spragas

Jei jau ruošiatės pirkti vaistinėje parduodamą losjoną, vienas dalykas, kurį „Aveeno“ daro tikrai teisingai, yra kvapiklių nebuvimas.

Kvapikliai yra didžiausias kūdikių odos priešas. Dėl komercinių paslapčių įstatymų priežiūros institucijos leidžia įmonėms po žodžiu „kvapiklis“ ingredientų etiketėje paslėpti šimtus skirtingų cheminių medžiagų. Pusė jų yra ftalatai, kurie išderina hormonus. Kita pusė – tiesiog pigūs dirgikliai.

Mano kaip slaugytojos patirtis visiems laikams sugadino mano požiūrį į kvapiuosius produktus. Kvepiančios priemonės kūdikiams yra viena pagrindinių kontaktinio dermatito priežasčių klinikos laukiamajame. Kiekvieną kartą, kai ateina mama su vaiku, stipriai kvepiančiu dirbtinėmis levandomis ar vaikiška pudra, šią istoriją dažniausiai lydi ir bėrimas.

„Aveeno“ neturi kvapiklių. Jis kvepia niekuo. Arba galbūt vos vos dvelkia šlapiu kartonu. Bet kokiu atveju, tai saugiau nei tie stipriai parfumuoti buteliukai, kuriuos per šventes jums vis bando įsiūlyti močiutė.

Amerikietiška manija dėl kasdienių maudynių

Turime pasikalbėti apie tai, kaip prausiame šiuos vaikus.

Egzistuoja ši kultūrinė manija dėl vakarinių maudynių rutinos. Knygos moko mus išmaudyti kūdikį, ištepti jį losjonu, paskaityti knygelę ir paguldyti miegoti. Manoma, kad tai duoda signalą, jog atėjo laikas miegui.

Tai taip pat puikus būdas visiškai pašalinti nuo jų odos bet kokius natūralius riebalus, kuriuos organizmas spėja pagaminti.

Mano vyras anksčiau pripildydavo kūdikio vonelę putų iki pat viršaus, nes jam atrodė, kad tai miela. Pasidarėme puikių nuotraukų. Taip pat „įsitaisėme“ kūdikį, kuris prabusdavo 3 valandą nakties kasydamasis pilvą. Muilas išplauna iš odos visus lipidus. Net ir pats vanduo stebėtinai stipriai sausina odą. Kūdikio mirkymas muiliname vandenyje kiekvieną mielą vakarą ir tuomet desperatiškas bandymas sugrąžinti drėgmę su plastikiniu „Aveeno“ losjono buteliuku duoda visiškai priešingą rezultatą. Jūs patys sukuriate problemą, kurią bandote išspręsti.

Aš nustojau tai daryti. Sumažinome maudynių skaičių iki dviejų kartų per savaitę, nebent sauskelnės neatlaikydavo apkrovos ir nutikdavo didelė „avarija“. Dabar mes tiesiog nuvalome svarbiausias vietas – veiduką ir kaklo raukšles – šilta drėgna kempinėle ir to užtenka. Jos oda tapo švari per dešimt dienų.

Kaip dabar kovojame su sausa oda

Mano rutina dabar yra be gėdos tingi.

Maudomės kas tris ar keturias dienas. Truputis bet kokio po ranka esančio losjono be kvapiklių, jei matosi ypatingai išsausėjusi oda po keliais. Ekologiškos medvilnės drabužėliai. Štai ir viskas.

Jokių rankų darbo medetkų kremų, kainuojančių tiek, kiek mėnesinė automobilio lizingo įmoka. Jokių vidurnakčio nerimo priepuolių dėl tikslaus jos vonios vandens pH.

Kasdienai rengiu ją ekologiškos medvilnės smėlinuku be rankovių. Tai puikiai kvėpuojantis apatinis sluoksnis po jos megztukais. Nuo tada, kai pradėjome kliautis ekologiška medvilne, o ne storais silikono sluoksniais, jos oda išmoko pati palaikyti savo balansą.

Pasirodo, kūnas pats žino, ką daro, jei tik jam netrukdai.

Jei bandote suprasti, kaip rengti savo vaiką nedirginant jo odos, peržiūrėkite mūsų ekologiškų drabužių kūdikiams kolekciją. Atvirai sakant, tai turi daug didesnę reikšmę nei bet koks kremas, apie kurį dabar skaitote.

Realistiškas požiūris normaliems žmonėms

Nereikia drėkinti kūdikio odos kiekvieną dieną. Tikrai nereikia.

Esu beveik tikra, kad pusė kūdikių odos priežiūros pramonės laikosi vien ant mūsų nekontroliuojamo nerimo po gimdymo. Manome, kad jei aktyviai netepame kokios nors priemonės savo vaikui, mes juo nesirūpiname. Jaučiamės kaip blogos mamos, jei tiesiog paliekame juos ramybėje.

Jei jūsų kūdikio oda varo jus iš proto, prieš pirkdami dar vieną kremo indelį, pirmiausia pakeiskite jų sintetinius drabužius. Įsigykite keletą kvėpuojančių bazinių drabužėlių iš mūsų ekologiškų drabužių parduotuvės ir pažiūrėkite, ar paraudimas neatslūgs. Jei jiems vis tiek reikia pagalbos, naudokite tas nuobodžias vaistinės priemones tiksliai ten, kur reikia, ir niekur kitur.

Dažniausiai užduodami klausimai apie kūdikių odą

Ar „Aveeno“ kūdikių losjonas tikrai saugus naujagimiams?
Iš esmės – taip. Žiūrint iš medicininės perspektyvos, jis visiškai saugus. Jame nėra parabenų ar ftalatų. Ligoninėje, kurioje dirbau, gimdymo skyriuje jį dalindavo kaip saldainius. Klausimas labiau yra apie tai, ar jums priimtinas silikoninių ingredientų poveikis aplinkai. Jei jaudinatės tik dėl tiesioginės savo kūdikio sveikatos ir siekiate išvengti bėrimo – viskas gerai. Jis tikrai veikia.

Kodėl mano kūdikio oda yra sausa ir pleiskanojanti?
Todėl, kad jis ką tik praleido devynis mėnesius plūduriuodamas šiltame vaisiaus vandenyje. Jo oda bando prisitaikyti prie sauso išorinio pasaulio. Visiškai normalu, kad pirmąsias kelias savaites naujagimiai neriasi kaip gyvatės, ypač aplink kulkšnis ir riešus. Jums tikrai nereikia į tai kištis. Dažniausiai tai susitvarko savaime, jei tiesiog nieko nedarote.

Ar turėčiau naudoti losjoną po kiekvienų kūdikio maudynių?
Žinokit, ne. Nebent jūsų pediatras konkrečiai nurodė gydyti diagnozuotą egzemą, jūs tiesiog švaistote pinigus ir paverčiate savo kūdikį pavojingai slidžiu. Jų oda turi pati išmokti gaminti ir palaikyti savo riebalų balansą. Per didelis drėkinimas tiesiog išlepina odą.

Ar ekologiška medvilnė tikrai padeda nuo egzemos?
Remiantis mano patirtimi – taip. Sintetiniai audiniai, pavyzdžiui, poliesteris, sulaiko šilumą ir drėgmę prie pat odos, o tai gerokai sustiprina niežulį. Perėjimas prie ekologiškos medvilnės padėjo mums išvengti šios trinties. Tai nėra koks nors stebuklingas vaistas, bet jis pašalina didžiulį dirgiklį. Tai padėjo mums kur kas mažiau kliautis sunkiais barjeriniais kremais.

Kokia situacija su dimetikonu?
Tai sintetinis polimeras. Žmogaus odai jis saugus, nes tiesiog padengia paviršių ir sukuria drėgmei nepralaidų sluoksnį. Problema ta, kad jis daro didžiulę žalą aplinkai, nes nėra lengvai biologiškai skaidomas. Turite patys nuspręsti, ar šis kompromisas vertas jūsų šeimos dėmesio. Aš jo nekenčiu, bet esu jį naudojusi, kai situacija tapdavo beviltiška. Žinokit, mes visos tiesiog stengiamės daryti viską, ką galime.