5 mėnesių kūdikio chaosas: kaip išgyventi ir neišprotėti

Buvo 2:14 nakties, antradienis, o aš stovėjau tamsoje ir žiūrėjau į vaizdo monitorių tarytum į siaubo filmą. Mano vidurinėlis, kuris iki tos savaitės buvo visiškai nejudanti bulvytė, darė tai, ką galiu apibūdinti tik kaip beprotišką, horizontalų slieko šokį. Kažkokiu būdu jam pavyko ištraukti kairę ranką iš vystyklų ir dabar jis gulėjo įstrigęs ant pilvuko, visiškai prispaustas prie lovytės grotelių, niurnėdamas kaip mažas, piktas ūkio gyvūnėlis.

Būtent tą akimirką supratau, kad naujagimio etapas oficialiai baigėsi ir pražuvo. Sveiki sulaukę penktojo mėnesio. Čia triukšminga, šlapia ir niekas nebemiega.

Jei jūsų svetainėje dabar sėdi 5 mėnesių kūdikis, jau žinote, kad tai didžiulių pokyčių metas. Jūs nebesusiduriate su mieguistu naujagimiu, bet dar ir neturite ūgtelėjusio mažylio, kuris galėtų atsisėsti ir pats save užimti. Esate įstrigę šioje netvarkingoje, chaotiškoje tarpinėje stotelėje, kur jie staiga nori daryti viską, bet fiziškai dar nieko negali, ir dėl to be galo pyksta.

Būsiu su jumis atvira – šis mėnuo su pirmuoju vaiku mane visiškai išmušė iš vėžių, ir tikrai nebuvo lengviau su antruoju ar trečiuoju. Tarp staigios gimnastikos lovytėje ir fakto, kad viskas, prie ko jie prisiliečia, keliauja tiesiai į burną, atrodo, kad mokotės būti tėvais iš naujo. Taigi pakalbėkime apie tai, kas iš tikrųjų dabar vyksta, be jokių tobulų „Instagram“ filtrų.

Tas gąsdinantis naktinis apsivertimas

Iš karto aptarkime didžiausią problemą, nes būtent tai man kėlė daugiausia nerimo. Mano pediatrė, daktarė Evans, yra tiesmuka moteris iš Teksaso provincijos, prižiūrėjusi visus tris mano vaikus, ir per penkių mėnesių patikrinimą ji pažiūrėjo man tiesiai į akis ir pasakė: tą pačią minutę, kai jie tik pabando verstis, vystyklai turi keliauti į šiukšliadėžę, nes tampa didžiule uždusimo rizika.

Mano močiutė visada prisiekdavo, kad kūdikius reikia tvirtai suvystyti lyg mažus kokonus, kol jie iš esmės išmoks vaikščioti, ir kai buvau išsekusi pirmąkart mama, taip norėjau ja patikėti. Bet tada prisiminiau rytą, kai mano vyriausiajam, Hanteriui, buvo būtent tiek pat laiko. Atsibudau, pažvelgiau į jo lopšį ir pamačiau jį visiškai apsivertusį ant veido, vis dar kietai suvystytą kaip mumiją, sunkiai kvėpuojantį į čiužinį. Mano širdis apmirė. Tos dešimt sekundžių, kol jį iš ten ištraukiau, buvo pačios baisiausios mano gyvenime.

Taigi taip, gydytoja nesako šių dalykų vien tam, kad apsunkintų mūsų gyvenimą ar sugadintų miegą. Kiek suprantu, būtent dabar jų liemens raumenys staiga tampa pakankamai stiprūs, kad padėtų apsiversti, tačiau jie dar neturi koordinacijos išlaisvinti rankų, jei įstrigtų veidu žemyn. Jums tiesiog teks sukąsti dantis, atsisakyti vystyklų iškart ir susitaikyti su keliomis prasto miego naktimis, kol jų krūpčiojimo refleksas susitvarkys pats.

Kai atsisakėme vystyklų, sugalvoti, ką po galais jie turėtų vilkėti miegodami, tapo mano nauja naktine krize. Galiausiai pradėjau tiesiog juos apvilkti paprastu organinės medvilnės kūdikių smėlinuku ir užmauti miegmaišį be rankovių. Man labai patinka būtent šis smėlinukas, nes jis kainuoja apie dvidešimt eurų, kas puikiai tinka mano biudžetui, be to, jis lengvai užsitempia ant jų didžiulių galvyčių be jokių imtynių. Be to, organinė medvilnė nedirgina tų keistų, sausų egzemos dėmelių, kurios mano vaikams visada atsiranda ant pečių žiemą. Tai nieko įmantraus, bet jis atlaiko intensyvų skalbimą karštame vandenyje po 3 valandos nakties „avarijos“ sauskelnėse, o tai man ir yra svarbiausia.

Viskas ir visada yra šlapia

Nemanau, kad vaikų neturintys žmonės supranta tą milžinišką skysčių kiekį, kuris pasipila iš penkių mėnesių kūdikio veidelio. Tai nuolatinė, nesibaigianti seilių upė. Niekas manęs apie tai neįspėjo, kai laukiausi pirmojo. Prisiekiu, visą dieną praleidžiu tiesiog sekiodama paskui savo dabartinį mažylį su seilinuku, valydama balutes nuo kietmedžio grindų, kad šunys nepaslystų ir nesusilaužytų klubo.

Mano „Etsy“ parduotuvės užsakymai šiuo metu vėluoja tris dienas vien todėl, kad kas dvidešimt minučių turiu sustoti ir perrengti šiam vaikui marškinėlius. Jis taip seilėjasi, kad jo krūtinė atšąla. Jis seilėjasi ant mano peties, ant sofos pagalvėlių, o vakar pastebėjau seilių siūlą, jungiantį jo smakrą su šeimos šuns ausimi. Tai šlykštoka, bet vargšelis negali nieko padaryti. Dantų dygimo etapas paprastai visu pajėgumu prasideda būtent dabar, ir net jei dar porą mėnesių nematysite iš dantenų išlendančio dantuko, jų maži kūneliai tam ruošiasi, gamindami tiek seilių, kad užtektų pripildyti vaikišką baseinėlį.

Galiausiai prisiperkate milijoną skirtingų plastikinių žiedų, kurie esą padeda, bet tiesą sakant, dauguma jų tiesiog skrenda į kitą kambario galą. Vienintelis dalykas, kuris šią savaitę man suteikė pakankamai ramybės susipakuoti siuntinius, buvo medinis kramtukas-barškutis su zuikučiu. Būsiu visiškai atvira, iš pradžių jį nusipirkau tik todėl, kad maža mėlyna nerta varlytė atrodė taip mielai, bet galiausiai jis tapo mano mėgstamiausiu daiktu. Neapdorotas medis yra pakankamai kietas, kad jis galėtų įnirtingai jį graužti, kai skauda dantenas, o nerta zuikučio dalis suteikia kažką minkšto, už ko galima suimti. Varlytė šiuo metu nuolat aplipusi sudžiūvusiomis seilėmis, tačiau medžiaginę dalį galite tiesiog nuplauti kriauklėje su trupučiu indų ploviklio, tad ji puikiai išgyvena šį chaosą.

Jei skęstate kūdikių drabužių skalbime ir jums reikia daiktų, kurie tikrai atlaiko šią netvarką, apžiūrėkite „Kianao“ ekologiškų kūdikių prekių kolekciją, kurioje rasite daiktų, nesubyrančių po trijų skalbimų.

Didžiosios picos spoksotuvės

Maždaug šio mėnesio viduryje sėdėsite ant sofos, bandydami ramiai suvalgyti gabalėlį picos su dešra, ir suprasite, kad jūsų kūdikis seka jūsų ranką nuo lėkštės iki burnos kaip išbadėjęs auksaspalvis retriveris. Jis tiesiogine prasme žiūrės, kaip jūs kramtote, išsižiojęs.

Mano mama tai priėmė kaip greitą ženklą, kad turime pradėti dėti ryžių košės į jo naktinį buteliuką, kad jį „papenėtume“. Prisiekiu, vyresnioji karta mano, kad ryžių košė gydo viską – nuo pilvo dieglių iki paprasto peršalimo. Tačiau kai užsiminiau apie tai klinikoje, daktarė Evans šią idėją iškart atmetė. Kaip ji paaiškino mano miego trūkumo iškankintoms smegenims, jų maži virškinimo traktai šiuo metu iš esmės dar tik „statomi“, ir, nebent jie jau sėdi visiškai be pagalbos ir yra praradę tą refleksą, kai iškiša liežuvį ir viską stumia lauk, jūs tiesiog prašotės bėdos.

Aš to skaudžiai išmokau su Hanteriu. Jis spoksojo į mane valgančią taką, kai buvo lygiai tokio pat amžiaus, tad aš apsidžiaugiau ir sutryniau jam šiek tiek avokado. Jis nurijo gal pusę arbatinio šaukštelio, ir mes už tai sumokėjome trimis dienomis iš eilės trunkančio klykimo ir kietų tarsi akmuo dujų burbuliukų, nes jo žarnynas tiesiog nebuvo pasiruošęs to apdoroti. Tad dabar tiesiog leidžiu jiems spoksoti į mano picą. Duodu jiems pakramtyti tuščią silikoninį šaukštelį, kad jaustųsi įtraukti, bet tikras maistas gali palaukti iki šeštojo mėnesio. Patikėkite manimi, jūs tikrai nepraleidžiate džiaugsmo gramdyti morkų tyrę nuo lubų.

Kaip užimti mažą, piktą įkaitą

Kadangi dabar jie kur kas daugiau būna prabudę, staiga turite tapti pramogų direktoriumi. Jie nekenčia gulėjimo ant pilvuko, nes tai sunkus darbas, bet ir pyksta, jei tiesiog paliekate juos ant nugaros spoksoti į lubų ventiliatorių. Iš esmės, visą dieną tenka praleisti kilnojant juos per skirtingas namų stoteles lyg kokiame baisiame karnavale.

Nusipirkau medinį kūdikių lavinamąjį lanką, nes pamačiau jį internete ir pagalvojau – ei, aš nusipelniau vieno gražaus, estetiško daikto savo namuose, kuris nebūtų padengtas ryškiaspalviu plastiku. Ir žiūrėkite, jis labai gražus. Medis glotnus, kabantys gyvūnėliai mieli, ir jis neatrodo taip, lyg mano svetainėje būtų sprogęs cirkas. Bet būsiu su jumis atvira – praktiškumo prasme jis tiesiog normalus. Jis man nuperka lygiai vienuolika minučių ramybės, kol jis pliaukši per mažą medinį drambliuką, tačiau tokio amžiaus jis nuoširdžiai mieliau bandytų suvalgyti tuščią „Amazon“ dėžę arba išrauti man plaukus su šaknimis. Tai smagus, bet nebūtinas turėti daiktas, nors kartais jums tiesiog reikia tų vienuolikos minučių, kad išgertumėte kavos puodelį, kol ji dar tikrai karšta.

Ką *tikrai* nuolat naudoju, tai gerą patiesalą ant grindų, kad jis nelaižytų nešvarumų nuo kilimo. Jo mankštoms ant pilvuko vidury svetainės patiesiu bambukinį kūdikio pleduką. Jis neįtikėtinai minkštas, o kadangi yra iš bambuko, natūraliai išlieka šiek tiek vėsus – tai tikras išsigelbėjimas Teksase, kai kondicionierius vos spėja šaldyti orą. Žinoma, aš neleidžiu jam su juo miegoti dėl uždusimo taisyklių, bet žaidimams ant grindų jis yra pakankamai storas, kad suteiktų jam švarią erdvę agresyviai praktikuoti savo vertimąsi.

Trumpai apie dienotvarkes

Jei tikitės, kad pasakysiu jums tobulą, griežtą penkių mėnesių kūdikio dienos miego grafiką, tiesiog išmeskite savo laikrodį pro langą jau dabar, nes jie bet kokiu atveju nusijuoks jums į veidą ir išliks žvalūs net keturias valandas iš eilės.

Kaip išgyventi šį mėnesį

Klausykite, 5 mėnesių kūdikio etapas iš esmės yra lyg laukiamasis. Jūs laukiate, kol išdygs dantukai. Jūs laukiate, kol jie pagaliau atsisės, kad galėtumėte juos pasodinti į maitinimo kėdutę. Jūs laukiate, kol baigsis miego regresas, kad nustotumėte haliucinuoti iš nuovargio maisto prekių parduotuvėje.

Tačiau tai taip pat yra mėnuo, kai jie pradeda jus rimtai atpažinti. Kai įeinu į kambarį po to, kai mano vyras jį sūpavo, jis taip plačiai ir bedantiškai nusišypso visu kūnu ir džiaugsmingai spardo kojytėmis, nes žino, kad esu jo mama. Ir atvirai pasakius? Viena tokia bedantė šypsena atperka tuos tris sugadintus marškinėlius ir maišelius po akimis.

Jums puikiai sekasi. Išgerkite vandens, nuleiskite lovytės čiužinį, kol jie dar nepersimetė per kraštą, ir išsiskalbkite savo mėgstamas sportines kelnes. Jūs tikrai ištempsite iki šeštojo mėnesio.

Pasiruošę atnaujinti savo išgyvenimo įrangą? Prieš prasidedant kitam augimo šuoliui, apžiūrėkite mūsų visą saugių, tvarių kūdikių prekių kolekciją.

Dažniausiai užduodami klausimai apie 5 mėnesių chaosą

Kodėl mano kūdikis vėl staiga pabunda kas dvi valandas?
Sveiki atvykę į didįjį miego regresą, mano draugai. Kai taip nutiko, maniau, kad mano vaikai „sugedo“. Iš esmės, jų smegenys vystosi taip greitai ir jie mokosi vartytis, todėl tiesiog pabunda vidury nakties, norėdami pasitreniruoti savo naujus triukus. Tai žiauru, bet teks tai ištverti su stipria kava. Paprastai tai praeina per kelias savaites.

Ar normalu, kad mano kūdikis dar neapsivertė?
Mano antrasis vaikas neapsivertė iki pat šeštojo mėnesio vidurio, nes buvo visiškai patenkintas tiesiog gulėdamas ir reikalaudamas būti linksminamas. Kiekvienas kūdikis turi savo keistą laiko juostą. Jei jūsų pediatrui per patikrinimą nekyla nerimo dėl jo raumenų tonuso, neleiskite internetui sukelti jums panikos.

Ar galiu jam duoti dygstančių dantukų sausainį, jei jis nuolat seilėjasi?
Bandžiau tai su vyriausiuoju, ir tai virto košmaru, nes jis tiesiog dantenomis atgnybo didžiulį gabalą ir mane mirtinai išgąsdino. Kol jie nėra tikrai pasiruošę kietam maistui ir nesėdi, apsiribokite kietais daiktais, nuo kurių jie negalės atkąsti gabalėlių, pavyzdžiui, mediniu kramtuku ar tvirtu silikoniniu žaislu. Kol kas nerizikuokite su jokiu maistu.

Kaip priversti juos nustoti rauti man plaukus?
Kitus tris mėnesius nešiokite netvarkingą kuodą. Rimtai, jų smulkioji motorika vystosi, o tai reiškia, kad jie pagaliau suprato, kaip sugriebti daiktus, bet dar nesuvokė, kaip juos paleisti. Nešiodama juos tiesiog nuolat įduodu jiems palaikyti minkštą žaisliuką, kad jų maži kumšteliai būtų užimti.

Ar jau turėčiau pradėti pritaikyti namus, kad jie būtų saugūs kūdikiui?
Taip, turėjote tai padaryti dar vakar. Maniau, kad turiu laiko, kol radau savo vidurinėlį „kareiviškai“ šliaužiantį atbulomis link atviros elektros rozetės. Kai jie pradeda vartytis, gali kirsti kambarį stebėtinai greitai. Patraukite šunų maistą, uždenkite rozetes ir susitaikykite su tuo, kad jūsų kavos staliuko estetika dingo kitiems dvejiems metams.