Dabar 3:14 nakties, o aš žaidžiu žiūrėkles su keturių savaičių diktatoriumi. Iki šios savaitės abi mano dvynukės buvo iš esmės mieguistos, minkštos bulvytės, kurios retkarčiais pareikalaudavo pieno. Tačiau lygiai vieno mėnesio amžiaus persijungė kažkoks gąsdinantis mygtukas. Jos pabudo. Jos suprato, kad buvo iškeldintos iš šilto, „viskas įskaičiuota“ gimdos kurorto, ir dabar yra visiškai įtūžusios ant dabartinės vadovybės.
Jei skaitote tai sūpuodami mėnesio laiko kūdikį, kuris atsisako būti paguldytas, jau žinote didžiausią melą, kurį visuomenė pasakoja būsimiems tėvams. Visi mus įspėjo apie miego trūkumą, bet niekas neužsiminė apie tokią gausybę absurdiškų gyvūnų skleidžiamų garsų. Sklando gajus mitas, kad sulaukus vieno mėnesio prasideda kažkoks stebuklingas „apsipratimo“ etapas, kai pagaliau pasijunti taip, lyg žinotum, ką darai. Vietoj to, jūs tiesiog esate pakankamai neišsimiegoję, kad pradėtumėte haliucinuoti, kol jūsų vaikas karkia kaip mažytis, sloguojantis mopsas.
Puikiai atsimenu, kaip varčiau neįtikėtinai dulkiną, keturiasdešimties metų senumo kūdikių priežiūros vadovą, kurį man davė uošvė, ieškodamas paguodos. 47-ame puslapyje buvo patariama „išlikti ramiems ir nustatyti griežtą rutiną“, kas man pasirodė visiškai nenaudinga, kai buvau aptaškytas neatpažįstamu kūno skysčiu, bandydamas suprasti, kodėl keturis su puse kilogramo sveriantis žmogutis skamba kaip sugedęs espreso kavos aparatas.
Vidurnakčio kosulys, griaunantis gyvenimą
Pakalbėkime apie tą tikrą siaubą, kurį kelia kūdikių kvėpavimo garsai. Kai susiduriate su situacija, kai mėnesio laiko kūdikis kosti, bet neturi temperatūros, jūsų smegenys akimirksniu atsisako bet kokios logikos ir pereina tiesiai prie pačių katastrofiškiausių Viktorijos epochos ligų. Ar tai kokliušas? Ar džiova? Gal kažkokiu būdu šiuolaikiniame Londone susirgome skorbutu?
Praėjusį antradienį Kloja antrą valandą nakties pradėjo aštriai, nesiliaujamai kosėti. Ji nebuvo karšta, bet skambėjo baisiai. Dvidešimt minučių tamsoje paniškai spoksodamas į jos krūtinę bandžiau suskaičiuoti įkvėpimus per minutę, kol mano žmona kalbėjosi su medicinos pagalbos linijos konsultantais ir mintyse jau krovėsi ligoninės krepšį.
Nuostabiai kantri slaugytoja linijoje paaiškino, kad kūdikių kvėpavimo takai yra be galo siauri, todėl šiek tiek atpylto pieno ar ne į tą gerklę nukeliavęs gurkšnis skamba kaip tikra nelaimė. Ji pasakė, kad pasielgėme teisingai paskambindami – nes su naujagimių kvėpavimu tikrai nereikėtų juokauti – bet paaiškino, kad jei nėra karščiavimo ir kūdikis valgo normaliai, tai dažniausiai būna tiesiog refliuksas arba per didelis godumas pienui. Mūsų šeimos gydytoja vėliau užsiminė, kad tokiam mažam kūdikiui niekada neturėtume duoti vaistų nuo kosulio – lyg aš apskritai žinočiau, kaip sugirdyti sirupą sutvėrimui, kuris vos supranta, kaip veikia jo paties burna. Taigi jums belieka tiesiog sėdėti, nerimastingai stebėti, kaip jie kvėpuoja, ir bet kokias likusias biologijos žinias apvynioti storu tėviškos paranojos sluoksniu.
Visiška apsėdimo tuštinimosi reikalais fazė
Jei būtumėte pasakę man prieš atsirandant vaikams, kad vieną dieną savo vakarus leisiu entuziastingai aptarinėdamas kažkieno kito išmatų tekstūrą ir dažnumą, būčiau jus tiesiog išjuokęs. Bet štai, mes čia.
Būdama keturių savaičių Zojė tiesiog nustojo tuštintis. Penkioms dienoms.
Praleidau visą popietę paniškai „gūglindamas“ 1 mėnesio kūdikio vidurių užkietėjimo gydymo būdus, kol ji žiūrėjo į mane su lengva šypsena veide. Buvau įsitikinęs, kad ji tuoj sprogs. Buvau pasiryžęs išbandyti bet ką – slyvų sultis, juodąją magiją, kyšius virškinimo dievams. Galiausiai nusitempėme ją pas gydytoją, visiškai įsitikinę, kad sugadinome savo vaiko vidinę santechniką.
Mūsų gydytoja pažvelgė į mus su gailesčio ir nuovargio mišiniu veide. Ji paaiškino kažkokią miglotai mokslinę koncepciją apie tai, kaip motinos pienas beveik nepalieka kietųjų atliekų, o tai reiškia, kad tokio amžiaus žindomiems kūdikiams yra visiškai normalu staiga išbūti visą savaitę be nešvarių sauskelnių. Ji griežtai nurodė neduoti jai vandens, sulčių ar jokių keistų „močiučių“ patariamų sirupų ir pasiūlė tiesiog pabandyti judinti jos mažas kojytes lyg minant dviratį, kad padėtume pasišalinti dujoms. Tiesiog reikia palaukti, kol prapliups audra, kas galiausiai ir atsitiks, dažniausiai jums esant labai tylioje, labai viešoje vietoje, pavyzdžiui, kavinėje ar bibliotekoje.
A, ir maždaug tuo metu jie tikriausiai susirgs kūdikių akne ir porą savaičių atrodys kaip hormonų audrų draskomi paaugliai, bet tiesiog nuvalykite veiduką paprastu vandeniu ir toliau gyvenkite savo gyvenimą.
Didžioji miego apgaulė
Pirmąjį mėnesį supranti, kad frazę „miegoti kaip kūdikiui“ sugalvojo kažkas, kas niekada gyvenime nėra matęs kūdikio. Jie nemiega ramiai. Jie blaškosi. Jie išmeta rankas į priekį dėl to keisto krūpčiojimo reflekso, lyg bandydami pagauti nematomą paplūdimio kamuolį.
Slaugytoja mums pasakė, kad turime juos guldyti ant nugaros, ant visiškai lygaus paviršiaus, kai lovelėje daugiau visiškai nieko nėra. Jokių antklodžių, jokių pliušinių žaislų, jokių pagalvių. Tai atrodo kaip mažytė, patogi kalėjimo kamera. Tačiau visiškai tuščia miego erdvė yra vienintelis būdas iš tiesų sumažinti staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS) riziką, net jei dėl to tenka ilgesingai spoksoti į estetiškas vaiko kambario pagalvėles, kurias nusipirkote dar nežinodami, kad jos kelia pavojų saugumui.
Užuot buvus apsėstiems neįmanomo tvarkaraščio ir bandžius primesti griežtą rutiną sutvėrimui, kuris nė neįsivaizduoja, kas yra laikrodis, daug geriau tiesiog susitaikyti su chaotiška būdravimo langų realybe ir nusnūsti tas dvidešimt minučių kaskart, kai jie neišvengiamai „nulūžta“ vidury maitinimo.
Daiktai, kurie iš tikrųjų padeda (ir tie, kurie dar ne)
Kai esate taip pavargę, pirksite bet ką, ką internetas pažadės kaip galimybę gauti penkias minutes ramybės. Kai kas iš tikrųjų veikia. O kai kas tiesiog tyčiojasi iš jūsų iš svetainės kampo.
- Tikras išsigelbėjimas: Ekologiškos medvilnės smėlinukas kūdikiams. Pamenate tą penkių dienų tuštinimosi streiką, kurį minėjau? Kai jis pagaliau baigėsi, tai buvo įspūdingas, fizikos dėsnius paneigiantis įvykis. Absoliučiai geriausias dalykas šiuose „Kianao“ smėlinukuose yra voko formos kaklo iškirptė. Jums nereikia traukti sugadinto, stipriai sutepto drabužėlio per kūdikio veidą. Jūs tiesiog nusmaukiate jį žemyn palei kūną, suvyniojate kaip toksišką buritą ir įmetate į skalbimo mašiną. Ekologiška medvilnė yra nuostabi, nes ji tikrai nedirgina tos keistos, bėrimams linkusios naujagimio odelės, bet labiausiai juos dievinu todėl, kad jie išgyvena biologinį karą.
- Miego pagalbininkas: Bambukinė kūdikių antklodė. Kadangi laisvos antklodės pačioje lovelėje yra draudžiamos, mes nuolat naudojame šią vežimėlyje. Ji neįtikėtinai pralaidi orui, o tai puiku, nes mano dvynukėms, pasirodo, nuolat būna karšta ir jos pradeda prakaituoti vos tik išėjus į lauką. Ji minkšta, lengvai skalbiama ir atrodo kur kas gražiau nei pieno dėmėmis išmarginti muslino vystyklai, kuriuos dažniausiai būnu persimetęs per petį.
- Dėmesio atitraukimo prietaisas: Medinis lavinamasis stovas „Vaivorykštė“. Būsiu atviras, sulaukus vieno mėnesio, jos su juo nelabai „žaidžia“. Jos tiesiog guli po juo, įdėmiai spoksodamos į medinį drambliuką, lyg šis joms būtų skolingas pinigų. Bet tai nuperka man lygiai keturias minutes išgerti kavos puodelį, kol ji dar šilta, o tai paverčia šį daiktą aukso vertės. Be to, tai nėra rėksmingas plastiko gabalas, grojantis agresyviai linksmą elektroninę muziką, už ką mano išsekę nervai yra labai dėkingi.
- Per ankstyvas pirkinys: Silikoninis kramtukas „Lama“. Nupirkau jį trečiąją savaitę, nes joms tįso seilės, o viename forume perskaičiau, kad tai reiškia ankstyvą dantukų dygimą. Taip nebuvo. Jos dar net nežinojo, kad turi rankas. Pabandžiau jį paduoti Zojei, o ji tiesiog leido jam atsitrenkti į savo skruostą. Tai fantastiškas, minkštas, lengvai valomas kramtukas, kurį tikrai naudosime po kelių mėnesių, bet dabar jis tiesiog guli ant kavos staliuko ir primena, kad esu kvailys, kuris paniškai perka daiktus 2 valandą nakties.
Jei šiuo metu esate pirmojo mėnesio apkasuose, tiesiog žinokite, kad karkimas galiausiai liausis, netrukus neva turėtų pasirodyti pirmosios šypsenos, ir iš tikrųjų niekas to nėra iki galo perpratęs.
Atraskite „Kianao“ ekologiškus kūdikių reikmenis, kurie padės išgyventi naujagimio sukeltą chaosą.
Neprašyti DUK iš tėvystės apkasų
Kodėl mano mėnesio laiko kūdikis visą naktį karkia ir dejuoja?
Todėl, kad jų virškinimo sistema dar yra labai nebrandi ir jiems tenka įdėti daug fizinių pastangų norint pasituštinti ar išleisti dujas. Tai skamba bauginančiai, lyg dalintumėtės kambariu su mažu ūkio gyvūnėliu, bet mūsų slaugytoja prisiekė, kad tai visiškai normalu, kol jie neverkia iš skausmo. Jie tiesiog dar nesuprato, kaip atpalaiduoti raumenis tuo pat metu, kai steni.
Ar normalu, kad žindomas kūdikis nustoja tuštintis sulaukęs 4 savaičių?
Taip, ir tai labai gąsdina, kai nutinka pirmą kartą. Po pirmųjų kelių savaičių motinos pienas taip efektyviai pasisavinamas jų organizme, kad lieka labai nedaug atliekų. Tol, kol jų pilvukas nėra kietas kaip akmuo ir jie vis dar prigamina daug šlapių sauskelnių, jums tereikia laukti neišvengiamo „sprogimo“. Turėkite po ranka atsarginių drabužėlių.
Ar jau turėčiau guldyti kūdikį ant pilvuko?
Techniškai taip, nors jei jūsų vaikai bent kiek panašūs į mano dvynukes, gulėjimą ant pilvuko jie priims kaip asmeninį įžeidimą ir rėks į grindis tol, kol jų nepakelsite. Mes stengiamės tai daryti vos minutę ar dvi po sauskelnių keitimo, arba pasiguldę jas sau ant krūtinės, kol aš patogiai atsirėmęs sėdžiu ant sofos.
Ką daryti, jei jie kosti, bet nėra karšti?
Dėl viso pikto paskambinkite savo gydytojui ar medicinos pagalbos linijai, nes kūdikių kvėpavimo takai yra tokie maži, kad tikrai nenorite spėlioti. Dažniausiai tai tik atpiltas pienas, erzinantis gerklę, arba sausas oras, bet visada geriau, kai tai pasako medicinos specialistas, o ne kai bandote patys tai diagnozuoti trečią valandą nakties.
Ar jau galiu pradėti pratinti juos prie miego rutinos?
Galite pabandyti, bet tai dažniausiai tėra kontrolės iliuzija. Keturių savaičių amžiaus jų cirkadiniai ritmai dar neegzistuoja. Jie neskiria, kur 14 valanda dienos, o kur 2 valanda nakties. Geriausia, ką galite padaryti, tai po pietų leisti jiems būti ryškioje dienos šviesoje, o naktinių maitinimų metu išlaikyti viską nuobodžiai, tamsiai ir tyliai, ir tuomet melstis bet kokiems miego dievams, kurie tik išklausys.
Dalintis:
Absurdiška prabangių kūdikių drabužių realybė
Kaip išgyventi chaosą: tiesa apie vienerių metų vaiko auginimą