えんどう豆のピューレ作りに腕までまみれていた時、十代の甥っ子が何気なく爆弾を落としていきました。彼はスマホを見つめ、自分の周りで繰り広げられている家庭内のカオスには全く気づかずに、「もうすぐSilksongのベイビーホーネット(子バチ)が出るらしい」とつぶやいたのです。小児科ナースとしての私の脳は、瞬時にトリアージモードに突入しました。この手の季節的なパニックトレンドは数え切れないほど見てきました。最初は殺人スズメバチ、次は奇妙なサシガメ(吸血虫)、そして今度はシカゴ郊外で、特に赤ちゃんをターゲットにした目に見えないほど小さな新たな脅威が群れをなしているのだと思い込んだのです。甥っ子が高いさけるチーズを全部平らげている間、私は30分間、幼児向けのエピネフリン(アドレナリン)投与量を血眼になってググっていました。
結局のところ、私が備えようとしていたのは、画面の中にしか存在しない医療上の緊急事態でした。ちょっとしたパニック発作を起こし、夫に半狂乱のメッセージを送った後、この現象全体が昆虫学ともアレルギー反応とも何の関係もないことを知りました。それはビデオゲームの話だったんです。もっと具体的に言えば、主人公が「虫」である、リリース前から超期待されているインディーゲームのこと。ネット民たちは、そのアニメキャラクターの「赤ちゃんバージョン」に夢中になっているだけでした。現実世界には何の脅威も、外来種も存在しません。タクティカルホルスターにエピペンを入れて持ち歩く必要なんてなかったのです。
でも、この時感じた純粋な恐怖から、私たち親というものは、年上の子どもやパートナーが赤ちゃんのすぐ隣で消費しているデジタルメディアと、いかに完全に切り離された世界にいるかということに気づかされました。そして、幼児の発達と、10代のゲーム文化特有のちょっと不気味でダークな世界観が混ざり合ったとき、実際に何が起きるのかを考えさせられました。
昆虫パニックとデジタルメディア
まず、このゲームが実際どういうものなのか説明させてください。そのロア(世界観の背景)は、うちの子のオートミールよりもドロドロに濃いからです。そのゲームは、完全に昆虫だけで構成された、ダークで雰囲気のある世界が舞台になっています。プレイヤーのコミュニティはこの続編を何年も待ち望んでいて、もはや「すでにリリースされている」という設定でロールプレイを繰り広げているほどです。彼らは偽のスクリーンショットを共有し、「g baby(Gベビー)」というキャラクターについての噂を交換し合い、それが近所の大型スーパーで買える本物の商品かどうかを調べようとしている一般人を大混乱に陥れています。
私自身はゲーマーに文句があるわけではありません。正直なところ、彼らが大人しく没頭してくれるなら何だっていいんです。問題は、そうしたコンテンツが私たちの共有する生活空間にまで浸食してくることです。10代のお子さんやゲーマーのパートナー、あるいはYouTubeでゲーム実況をよく見る少し大きなお子さんがいる場合、あなたの赤ちゃんはその環境をそのまま吸収しています。こうした虫系ゲームのビジュアルは、たいてい非常に暗く、コントラストが強く、正直ちょっと不気味です。刺激に敏感な赤ちゃんのために私たちが一生懸命整えようとしている、落ち着いたナチュラルトーンの環境とは対極にあります。
いいですか、上の子が好きなメディアをすべて禁止したり、赤ちゃんが遊んでいる間は黙って座っているよう強制したりする代わりに、リビングルームに明確な「領土の境界線」を引けばいいんです。10代の子にはヘッドホンを着けさせ、画面はプレイマットとは違う方向に向けてもらい、できれば武器を振り回すアニメの虫が出てこないゲームをするよう提案してみましょう。
音の拷問と「赤ちゃんの泣き声」アイテム
ここからが、私が本気でルーターを壁からむしり取りたくなる部分です。こうしたダークで雰囲気重視のゲームでは、開発者は緊張感を高めるために不安を煽るような音響を好んで使います。この特定のゲームの世界には、なんと「赤ちゃんの泣き声」を文字通り模倣したアイテムが存在するそうです。「Twisted bud(ねじれたつぼみ)」か何か、そんなドラマチックな名前がついていて、歪んだ赤ちゃんの泣き声を響かせながらプレイヤーに呪いをかけるんだとか。

私がこれをどれほど憎んでいるか、言葉では言い表せません。母親として、特に小児科の看護師として、赤ちゃんの泣き声はすべての論理的思考をすっ飛ばし、脳の原始的でパニックを起こしやすい部分を直撃します。睡眠時間4時間で冷めたコーヒーだけで生き延びている時に、夫のゲーミングヘッドセットから幻の赤ちゃんの泣き声が聞こえてきたら、ちょっとした精神崩壊を引き起こすには十分すぎます。
私たちの脳は、ただでさえ常に脅威をスキャンしています。シャワー中には空耳(幻聴)が聞こえ、ぐっすり眠っているはずの赤ちゃんが起きていると錯覚することもしばしばです。そんな家庭の環境音に、呪われたデジタルの赤ちゃんの泣き声エフェクトを追加するなんて残酷すぎます。私はその特定の音を家の中で完全に禁止しました。もし赤ちゃんの泣き声機能付きのゲームをプレイしたい人がいるなら、カフェかガレージでやってもらいます。
ちなみに、庭にいる本物の生きた虫については、子どもに「触らないように」と言っておけば大丈夫です。
かかりつけ医が語る「スクリーンタイム」のホンネ
私は少し神経質なところがあるので、この間の乳幼児健診で「受動的なスクリーンタイム」の問題について相談してみました。かかりつけのグプタ先生は、普段からとても現実的な方です。先生は、画面上の視覚的な変化が激しすぎると、乳児の発達中の神経回路を乱す可能性があると言っていました。確かに「2歳未満の赤ちゃんにはスクリーンタイムを一切与えるべきではない」とおっしゃっていましたが、その言葉は「誰もそんなの完璧に守れていない」という現実を知っている女性特有の、疲れ果てたため息交じりに語られました。
先生が一番強調していたのは、受動的な環境の質についてです。大画面でダークでハイペースなビデオゲームが点滅している横で、幼児が床で遊んでいる状態は、基本的に「低レベルのストレス状態」の中にいるのと同じだそうです。赤ちゃんにはゲームの文脈が理解できません。ただ巨大で攻撃的な光の点滅を見せられ、激しい音楽を聞かされているだけなのです。テレビをつけっぱなしにする必要があるなら、ペースのゆっくりしたものにするか、もっと言えば、デジタルの虫への興味を現実世界での触覚を使った遊びにシフトさせるべきだとアドバイスしてくれました。
私もできる限り医学的なアドバイスには従うようにしていますが、足にすがりつかれることなく玉ねぎを刻むための「魔の20分間」が必要な時があることも知っています。私たちは最善を尽くしています。ただ、背景で流れているメディアが「明らかに恐ろしいもの」ではないことだけは確認するようにしています。
デジタルの虫を、現実の虫(おもちゃ)にチェンジ
甥っ子のアニメの昆虫キャラクターへの執着がピークに達したとき、私はそれを逆手に取ることにしました。もし虫について話すなら、ブルーライトで網膜を焼くことなく、うちの幼児が実際に触ったり噛んだりできる現実世界のものでやろうと決めたのです。

そこで大活躍するのが、木製やオーガニックのおもちゃです。私は家の中に入れるものには信じられないほどこだわりがあります。プラスチック製のおもちゃのほとんどは、光り、ひどい合成音を出し、1週間で壊れてしまいます。上の子たちがソファでデジタルな遊びをしている間、うちの幼児が床で夢中になれる何かが必要でした。
結果的に、Kianaoのレインボー プレイジムセット(動物のおもちゃ付き)を購入しました。正直言って、我が家のリビングにあるベビー用品の中で、見ていて嫌な気持ちにならない数少ないアイテムの一つです。木製のA型フレームはとても頑丈で、子どもがぶら下がっているパーツを力いっぱい引っ張っても倒れる心配がありません。木製のゾウを含む小さな動物の形がついていて、娘はすっかり夢中になりました。滑らかな木や柔らかい布の触感は、まさにグプタ先生が言っていた健康な神経発達に必要な感覚フィードバックを与えてくれます。しかも、完全に無音です。歪んだ音響も、点滅する光もありません。ただ静かに、集中して遊べる赤ちゃん用のおもちゃです。
もし、リビングルームをもっと刺激の少ない空間に改装しようとしているなら、ベビー向け必需品コレクションをチェックしてみてください。家族が共有する空間のカオスのバランスを取るのに役立ちます。
また、娘の前歯が生え始めたときには、パンダ シリコンベビー歯固めも試してみました。これはなかなか良い商品でした。食品グレードのシリコン製でしっかりしていて、洗いやすいというのが、私が歯固めに求める唯一の条件です。うちの幼児は主に猫に向かって投げてばかりでしたが、本当に噛んでくれた数回は、効果があるように見えました。歯ぐきのむず痒さによる機嫌の悪さが魔法のように治るわけではありませんが、マザーズバッグに入れておくには十分です。
家族で共有する「エコシステム(生活環境)」の現実
年上の家族が一緒に住む家で赤ちゃんを育てるということは、絶え間ない妥協の連続です。赤ちゃんのために、モンテッソーリ教育にインスパイアされた、アコースティックな自然音だけの完璧な環境を作りたいと願うものです。無染色の服を着せ、倫理的に調達された小石で遊ばせたいと思うでしょう。でも現実には、パートナーは音量の大きい映画を見たがり、10代の子どもは赤ちゃんの虫が出てくるビデオゲームのロア(世界観)にどっぷり浸かっているわけです。
環境を完全に無菌状態にすることはできません。私たちにできるのは、赤ちゃんが直接触れる物理的なアイテムをコントロールすることです。私は子どもにオーガニックコットン ベビーボディスーツを着せています。柔らかく、通気性が良く、彼女の大きな頭にも苦労せずすっぽり被せられるからです。テレビでどんなカオスなメディアが流れていようと、吐き戻しやオムツ漏れという物理的な現実にしっかり対応しながら、子どもを快適に保ってくれます。
私たちは、耳に入るネットの新しい流行語のすべてにパニックを起こすのをやめるべきです。半分はただのネットミームで、もう半分は5年も延期されているゲームのリリース情報に過ぎないのですから。目の前にある本物の現実に目を向けましょう。安全な物理的おもちゃを用意し、不気味な音は聞こえない場所に追いやり、たまには上の子どもたちを無理やりにでも外に出して、土の中の本当の甲虫を観察させてみてはいかがでしょうか。
画面に対抗して、赤ちゃんの物理的な遊び場をアップグレードするなら、リビングに置いても本当に見栄えの良い、サステナブルな木製おもちゃを探してみてください。
きょうだいのゲームと赤ちゃんに関するよくある質問 (FAQ)
うちの夫、リビングでこういうダークなゲームをするんです。これって本当に赤ちゃんに悪影響がありますか?
取り返しのつかない生理的ダメージを与えるわけではありませんが、赤ちゃんの睡眠衛生(睡眠の質)には絶対によくありません。赤ちゃんは部屋のムードを吸収します。画面が暗い色で点滅し、緊張感のある音楽が流れていれば、赤ちゃんの神経系はそれに反応してしまいます。素敵なワイヤレスヘッドホンを買ってあげて、画面の明るさを下げるように言ってください。だって、家族みんなの共有スペースなんですから。
上の子に、赤ちゃんのそばで特定のゲームをしてはいけない理由をどう説明すればいいですか?
長々とした心理学的な説明をする必要はありません。ただ「ゲームの音が赤ちゃんを怖がらせてしまって、お世話が大変になるから」と伝えてください。10代の子なら、赤ちゃんの泣き声がうるさくて厄介だということは理解できます。「不気味なゲームは自分の部屋でやってくれると、ママすごく助かるな」という風に、あなたを助けてくれる行動として伝えてみてください。
赤ちゃんのスクリーンタイムに関するガイドラインって、ぶっちゃけ現実的ですか?
いいえ、現実的ではありません。医療界は「2歳未満はスクリーンタイムゼロ」を推奨していますが、乳母が8人もいる村に住んでいるならともかく、現実には、誰かに泣き叫ばれずにシャワーを浴びるために、歌うフルーツのアニメを見せなければならない時もあります。重要なのは、年長の子どもや大人向けに作られた、展開が早く刺激の強すぎるものを避けることだけです。
きょうだいがプレイしているゲームの音で赤ちゃんが怖がってしまったら、どうすればいいですか?
すぐに赤ちゃんを抱き上げ、環境を変えて、何が起きているのかを落ち着いた声で実況中継してあげます。「今のテレビの音、変な音だったねー。窓の外を見てみようか」という感じで。緊張を解いて、大人は全く気にしていないことを見せてあげれば、赤ちゃんも必要以上に怖がることはなくなります。
木製おもちゃのローテーションって、本当にプラスチックのピカピカ光るおもちゃより良いものですか?
小児科病棟で見てきた経験から言うと、イエスです。光ったり、歌ったり、動いたり、おもちゃの側がすべての動作をしてくれるものは、子どもを「受動的な観察者」にしてしまいます。木製のおもちゃは、赤ちゃんが自分の手と脳をしっかり使って、それを「面白いもの」にする必要があります。さらに、電池がいらないというのは、親である私の精神衛生にとっても大勝利なんです。





シェア:
見えないバグを解決:赤ちゃんのサイレント・リフラックス
『The Sims 4』シュガーベイビーModの真相