過去の自分に教えたい、新生児用ロンパース選びのリアル

半年前のジェスへ。あなたは今、ターゲット（Target）のベビー用品コーナーに立って、0〜3ヶ月用のコーデュロイのオーバーオールを手に取っているわね。今すぐそれを棚に戻してちょうだい。出産準備でウキウキしているのもわかるし、その小さな真鍮のバックルが母性本能をくすぐるほど可愛いのもわかる。でも、私は未来から、あなたを止めるためにお願いに来たの。その小さなサスペンダーから手を離し、硬いベビー用デニムから離れて、私の言うことを聞いて。

はっきり言わせてもらうけど、妊娠後期の思い込みって本当に強力なクスリみたいなものなのよ。あなたはこれから生まれてくる赤ちゃんに、ハンプトンズのブランチへ行く小さな大人のような服を着せようと考えているでしょうね。でも、そんなことにはならないわ。あなたはテキサスの田舎に住んでいて、今はビニール接着剤の匂いが充満しているゲストルームでEtsyのショップを運営していて、もうすぐ「5歳以下の子ども3人のママ」になろうとしているんだから。

長男のタッカーのことを思い出してみて。可愛い我が子だけど、初めての育児に舞い上がっていた私の「生きた教訓」よ。実家の母には実用的な服を買いなさいって言われたのに、私は呆れ顔で聞き流して、新生児フォトのためにツイードのスリーピーススーツを買ったの。あの時どうなったか覚えてる？新生児の硬い小さな腕を窮屈なベストに通そうと45分も悪戦苦闘して、あまりに泣き叫ぶから、心配したUPSの配達員さんが「大丈夫ですか？」ってドアをノックしたほどよ。おまけに、タッカーは小さなダミーの胸ポケットに母乳を直接吐き戻して、私は廊下の床に座り込んで泣いたわよね。

聞いて。新生児にはロンパース（カバーオール）を買う。これこそが、あなたが唯一学ぶべきベビー服の法則なの。それ以外の情報はすべて、疲れたお母さんたちからお金を巻き上げるためのただのノイズよ。

午前3時に実際に起きること

ベビー服のブランドが適当に名前をつけているから、あなたはおそらく「ボディスーツ」と「ロンパース」が全く同じものだと思っているでしょうね。でも、睡眠時間わずか2時間の状態になると、そこには天と地ほどの差があるの。ボディスーツは基本的に、股の部分をスナップボタンで留めるだけのシャツよ。赤ちゃんの脚は完全にむき出し。つまり、少しでも肌寒いと感じたら、小さなズボンを探してきてボディスーツの上から穿かせなきゃいけないの。

一方ロンパースは、それ1枚で全身の服が完成するの。ショートパンツや長ズボンが最初からくっついているようなものだから。手足をバタバタさせて怒っている「小さなお芋さん」を、2枚の服じゃなくて、たった1枚の服にねじ込めばいいだけなのよ。

さらに重要なのは、ロンパースは新生児の「特大うんち漏れ」という恐怖の惨劇から守ってくれる第二のバリアになるってこと。生地が脚の下まであるから、もしオムツから漏れたとしても（小学校のお迎えの列に並んでいる時や、ショップのカスタムタンブラーの注文を50個も梱包している時に限って漏れるのよ！）、その大惨事は小さなズボンの脚を伝っていくだけ。普通のボディスーツだと、うんちは脚の穴から勢いよく飛び出して、抱っこしているものに直接べっとり。大抵の場合、それはあなたが着ている唯一のきれいなシャツなのよ。

エンベロープ（打ち合わせ）ネックのマジック

絶対に確認すべき特定のデザインがあるんだけど、私はこれを知らなくてね。クリニックの駐車場で、おしりふきを使って2番目の子の大惨事を必死に片付けている私を、看護師さんが不憫に思って教えてくれるまで知らなかったの。それが「エンベロープネック（肩の布が重なったデザイン）」よ。

ベビー服の肩にある、あの小さな重なった布の部分は、ただ可愛く見せたり、大きな頭を通しやすくするためだけにあるんじゃないの。うんち漏れが起きた時、マスタード色に汚れた首元を、赤ちゃんの顔のほうへ引き上げて脱がせる必要はないの。髪や耳にうんちがつく心配は無用よ。あの重なった部分を広げると首回りが驚くほど大きく開くから、服全体を肩から下に向かって引き下げて、足元から脱がせることができるのよ。

初めて汚れたロンパースを上ではなく下に引き下げて脱がせることに成功した時、まるで電気を発見したかのような感動を覚えたわ。興奮しておばあちゃんに電話したら、1分間ずっと笑われちゃった。どうやらこれは大昔から世界中のママたちが知っている常識だったみたい。私はインスタ映えばかり気にしていて、こんな当たり前のことにも気づかなかったのね。

冬の寒さに備えるなら、長袖オーガニックコットン ヘンリーロンパースを全力で推したいわ。これは私にとって絶対に手放せない「神アイテム」で、正直、サイズアップするたびに買い足しているの。去年のテキサスの異常寒波の時、オムツ替えのたびに私を狂わせることなく、赤ちゃんの体を温かく保ってくれたのはこれだけだったわ。3つボタンのヘンリーネックは、エンベロープネックと同じように首元がガバッと大きく開くから、オムツから大惨事が起きた時も肩からそのまま下に引き下げて脱がせられるの。それに、95%オーガニックコットンなのにかなりお財布に優しいのも嬉しい。1ヶ月でサイズアウトする服を買う時、洗濯機に耐えられるかどうかと同じくらい、値段は重要だもの。サツマイモの離乳食のシミを落とすために少なくとも20回は洗っているけど、いまだに毛玉一つできてないのよ。

おばあちゃんの「足が冷たい」は間違いだった

寒さつながりで言えば、温度調整についてとっても真剣な話をさせて。だって、あなたのお母さんやおばあちゃんは、このことであなたにものすごいプレッシャーをかけてくるはずだから。

実家の母は家に来るたびに赤ちゃんのつま先を触って、「足が氷みたいに冷たい！可哀想に、毛布を3枚かけて帽子もかぶせなきゃ！」ってすぐにパニックになるの。でも、かかりつけの小児科のエバンス先生が教えてくれたんだけど、乳児の血液循環って最初はポンコツみたいなものなんですって。血液は内臓を動かすことにフル稼働しているから、手や足はいつもアイスキャンディーみたいに冷たく感じるのが普通なの。つま先を触って赤ちゃんが寒がっているか確認するのは、窓の外側を触って家の中の温度を確かめようとするのと同じことなのよ。

AAP（米国小児科学会）のガイドラインによると、赤ちゃんは体表面積と体重のバランスがすごく特殊らしいの。物理的なことはよくわからないけど、要するに赤ちゃんは「小さなヒーター」みたいなもので、大人よりもずっと早く熱がこもってしまう上に、うまく汗をかいて体温調節することができないの。暑すぎる赤ちゃんは、不機嫌でギャン泣きするモンスターになっちゃうわ。

エバンス先生からは、首の後ろや胸を触って確認するように言われたわ。もし赤ちゃんの小さな首回りが湿ったスポンジみたいになっていて、真夏の犬みたいにハアハアしていたら、それは着せすぎのサイン。私が普段心がけている基本的なルールは、「自分が着ているものより1枚多く着せる」ってこと。私がTシャツ1枚で快適なら、赤ちゃんには薄手の長袖ロンパースを着せるだけで十分。大げさな厚着は必要ないの。

さて、同じブランドの半袖ヘンリー フロントボタン ロンパースも試してみたわ。大型スーパーでよく買うゴワゴワのまとめ売り服よりも、このオーガニックコットンが圧倒的に柔らかいのは間違いないわ。でも正直なところ、うちのムチムチの赤ちゃんがお座りすると、半袖バージョンのボタンの位置がお腹のところで少し変な感じになっちゃうの。真ん中が少しパカっと開いちゃうのよね。家の中で着る分には問題ないけど、長袖バージョンと比べると、フィット感はそこまで私のお気に入りじゃないかな。

睡眠不足のママのための「お洋服の算数」

Pinterestで見かけるような完璧なチェックリストを見て、赤ちゃんに服が何着必要かを計算しようとするのは、今すぐやめて。ああいうリストは、間違いなくフルタイムのクリーニングサービスを利用していて、ミルクを飲むたびに吐き戻す赤ちゃんのお世話なんてしたことのない人たちが書いたものよ。

新生児用や0〜3ヶ月用のロンパースは、だいたい7〜10着あれば十分。あとはひたすら洗濯機を回し続けるしかないって諦めるのよ。もし30着も買ったら、どうなると思う？汚れが完全に染み付いて、部屋中が酸っぱいミルクの匂いになるまで、洗濯カゴに汚れた服を溜め込むことになるわ。逆に3着しか買わなかったら、真夜中に泣きながら洗面所で手洗いする羽目になるわよ。

乾燥機にかけると横に縮んでイライラするような安物の服を大量に買わなきゃって焦る代わりに、質の良い服をちょうどいい枚数だけ揃えて。そして、毎朝コーヒーを飲みながら少量の洗濯物をサッと洗うことを日課にするの。

もし、イライラしない本当に実用的なベビー服がどんなものか見てみたいなら、お尻に意味不明なメッセージがプリントされていないオーガニックベビー服のコレクションを見てみて。

少しだけ「自然派」な話をさせて

もし2年前の私に「あなたもコットンのオーガニック認定を気にするようになるよ」って言ったら、鼻で笑っていたと思うわ。Facebookのママグループで「自然派」のママたちが生地の認証について熱く語っているのを見て、心底呆れていたもの。「コットンなんてただのコットンでしょ」って思っていたのよ。

でもその後、タッカーの小さな肘や膝に、ジュクジュクとした酷い湿疹ができたの。皮膚科の先生に「赤ちゃんの皮膚は大人の皮膚より最大30%も薄いんです。つまり、乾いたペーパータオルのように、触れるものを何でも吸収してしまうんですよ」って言われたわ。

どうやら、一般的な普通のコットンには、コンテナ輸送中にシワになるのを防ぐためのホルムアルデヒド樹脂が大量に使われているらしいの。合成染料や農薬がたっぷり使われているのは言うまでもないわね。「GOTS認定オーガニック」のラベルは、ただ値段を高くするためのマーケティングの嘘っぱちなんかじゃないの。その生地が、そういった有害物質の塊なしで作られたという確かな証拠なのよ。純粋なオーガニックコットンに切り替えて、刺激の強い洗濯洗剤を使うのをやめたら、約2週間でタッカーの肌はすっかり綺麗になったわ。今では、新生児にはオーガニックコットン以外のものは絶対に着せたくないって心から思っているの。

もしあなたが南部の夏頃に出産を控えているなら、絶対にオーガニックコットン 半袖サマーロンパーススーツを手に入れるべきよ。5%のエラスタン（ポリウレタン）が混紡されているから、生地にすごく快適でゆったりとした伸縮性があって、汗ばんだ小さな体にピタッと張り付かないの。通気性も抜群。湿度90%の日に、赤ちゃんの首や太もものシワの間にできるあの酷い真っ赤なあせもを防ぐには、これしか勝たんって感じよ。

それから、買い物カートを整理するついでに言っておくけど、新生児用の靴も棚に戻してね。自分の首すら座っていない生き物にスニーカーを履かせるなんて、現代の資本主義が生み出した最もバカげた発明なんだから。

ちょっと中断して注文の梱包作業へ

新生児を抱えながら在宅ワークをする現実についてお話しするわね。24時間ずっと抱っこしているなんて無理よ。そうしたい気持ちはわかるけど、Etsyの注文を発送しなきゃいけないし、洗濯物も畳まなきゃいけない。それに、胸に人間を貼り付けずに一人でトイレに駆け込みたい時だって絶対にあるのよ。

だから、赤ちゃんを下ろしておけて、しかも30秒で飽きないような、安全で清潔な場所が必要なの。私の母は、電子音のサーカスの音楽が無限ループで流れる巨大なプラスチック製のアクティビティセンターを買ってくれたんだけど、誓って言うわ、3日目には窓から投げ捨てそうになったわよ。

その代わりに私たちがたどり着いたのが木製レインボー プレイジムなんだけど、これ、本当に最高なの。シンプルな木製のA型フレームに、小さなゾウさんや木のリングなど、柔らかくて触り心地の良いおもちゃがぶら下がっているだけ。電池もピカピカ光るライトも必要ないの。私が気に入っているのは、リビングの真ん中に置いてもおしゃれに見えることと、赤ちゃんに過剰な刺激を与えてパニックにさせないことよ。私がコーヒーテーブルで箱の梱包をしている間、末っ子はロンパース姿でブランケットの上に寝転がって、ぶら下がる木のリングをパシパシ叩いて遊んでくれているの。とびきり高価じゃないのにモンテッソーリっぽさがあって、ホコリがついたら濡れた布で木の部分をサッと拭くだけでいいのよ。

赤ちゃんが起きる前に、最後に伝えたいこと

いい？これからあなたはたくさんの失敗をするわ。必要のないものを買うだろうし、母乳のシミをお湯で洗ってはいけないことを知らずに、完璧に綺麗な服をダメにしたりもする（ちなみに、お湯を使うとタンパク質が固まって生地に染み付いちゃうのよ）。でも、暗闇の中で泣き叫ぶ赤ちゃんにもサッと着せたり脱がせたりできる、柔らかくてシンプルなワンピース型の服さえ選んでおけば、最初の数ヶ月は必ず乗り切れるわ。

「可愛い服」へのプレッシャーは捨てて。実用性にフォーカスするの。深呼吸をして、そのコーデュロイのオーバーオールを棚に戻して。そして、あなたが少しでも長く眠れるような服を手に取ってね。

午前3時に泣きたくならないワードローブを作る準備はできた？赤ちゃんが生まれる前に、機能的でオーガニックなベビーの必須アイテムが揃った私たちのコレクションをぜひチェックしてみてね。

皆さんからよく聞かれるリアルな質問まとめ

スナップボタンよりもジッパーの方が本当にいいの？
誰もがツーウェイジッパーを絶対的な正義のように絶賛しているし、確かに真夜中のオムツ替えの時に赤ちゃんの胸を冷たい空気に晒さなくて済むから素晴らしいわ。でも正直に言うと、赤ちゃんがうつ伏せの練習（タミータイム）を始めたりお座りしようとしたりする時、ジッパーだとあごのすぐ下で波打ってしまって、すごく居心地が悪そうに見えるのよね。スナップボタンならお腹にぴったりと平らにフィットするわ。私は、寝る時はジッパー、起きている昼間はスナップボタンが好きよ。

敏感肌の赤ちゃんにもロンパースはおすすめ？
それは服の形ではなく、完全に生地次第よ。安物のポリエステル製のロンパースを買えば、赤ちゃんは汗をかいて、こもった湿気であせもや湿疹が一気に悪化するわ。でも、合成化学物質にまみれていない、ゆったりとして通気性の良いオーガニックコットンを選べば、赤ちゃんの肌もきっと喜んでくれるはずよ。

オーガニックコットンについた黄色いうんち漏れのシミはどうやって落とすの？
絶対にお湯を使わないこと！私のおばあちゃんが教えてくれたんだけど、うんちが漏れたらすぐに、洗面所のキンキンに冷えた水でロンパースをすすぐの。それから、青いDawn（ドーン）の食器用洗剤を少しつけてこすり洗いして、太陽の下に1時間干しておくの（紫外線の力で母乳のうんちのシミが文字通り漂白されるのよ）。その後は普通に洗濯機で洗えばOK。これで毎回確実に綺麗になるわ。

ロンパースはいつ卒業するの？
正直なところ、あなたがロンパースのお世話に疲れた時が卒業のタイミングよ。でも実用的な話をすると、うちの子たちが生後12〜15ヶ月頃になって激しくハイハイしたり歩き始めたりした時に、上下が分かれたシャツとズボンに切り替えたわ。だって、立ったままの幼児のオムツを替えるのはこれまでとは全く違うプロレスの試合みたいなものだし、全力で逃げようとする幼児からワンピース型の服を脱がせるなんて不可能だからね。

新生児サイズを買うべき？それとも最初から0〜3ヶ月サイズでいい？
お医者さんから「8〜9ポンド（約3600〜4000g）の大きな赤ちゃんですよ」と特別に言われていない限り、新生児サイズを何着か買っておくべきよ。タッカーは7ポンド（約3100g）だったけど、0〜3ヶ月用の服だとブカブカすぎて完全に服に着られちゃっていたわ。袖の中に腕を留めておくことすらできなかったの。最初の1ヶ月を乗り切るために、新生児サイズを4、5着買っておいて損はないわよ。