かすみ草と赤ちゃんの呼吸の真実（Pinterestの可愛い写真に潜む罠）

息子の胸の上、わずか2ミリのところで手を浮かせたまま、私は何世紀にも感じられるほど長い間、彼の動きを待っていました。時計は午前3時14分。ベビーモニターの不気味な緑色の光が部屋を照らし、まるで低予算のSF映画のような光景です。息子は浅く短い呼吸を一つしたかと思うと、体感で月の満ち欠け1周期分くらい長く息を止め、そしてついに、古いミルクと絶望の匂いが微かに漂うため息をつきました。

子供を持つまで、「ベビーズ・ブレス（赤ちゃんの息）」という言葉から連想するのは一つだけでした。花屋さんがブーケを豪華に見せるために詰め込む、あの安価な白い添え花、「カスミソウ（英名：Baby's breath）」のことです。ただの無害なウェディング装飾だと思っていました。

しかし、シカゴのアパートに本物の人間の赤ちゃんを連れて帰ってきたときから、「ベビーズ・ブレス」は単なる植物の脇役ではなくなりました。不規則な呼吸の乱れ、時々発生する口内の悪臭、そして最近のネットで流行しているベビー部屋のインテリアに対する激しい怒りという、恐ろしい3部作の幕開けとなったのです。

私は何年も小児科の看護師として働いてきました。病院の救急外来で、小さくて脆い人間を数え切れないほど見てきましたが、我が子の生物学的な大混乱に対しては、全く心の準備ができていませんでした。クーファンの中で我が子が奇妙なうめき声を出した瞬間、自分の知識なんてちっぽけなものだったと思い知らされるのです。

壊れたアコーディオン期

新生児の呼吸は不規則だとよく言われますが、それがまるで故障したエンジンのような音と動きをすることは誰も教えてくれません。最初の健診で、小児科医は診察台にもたれかかりながら、「赤ちゃんのあばら骨はほとんど軟骨みたいなものだから、お腹で呼吸するんだよ」と何気なく言いました。

赤ちゃんはほぼ横隔膜だけに頼って呼吸をします。これは「周期性呼吸」と呼ばれるものです。犬のように10秒ほどハアハアと息をした後、5秒ほど完全に呼吸が止まり、その後大きく空気を飲み込むこともあります。医学書には正常な呼吸数は1分間に30〜60回と書いてありますが、寝不足の状態でそれを数えようとするなんて、正直言って愚か者のすることです。暗闇の中に座り込み、これが正常なのか、それとも救急車を呼ぶべきなのかとただ思い悩むことになります。

もし、肋骨や鎖骨の周りの皮膚がペコペコと強く凹んでいたり、マラソンを走り終えた直後のように小鼻をヒクヒクさせていたりしたら、それは検索するのをやめて救急外来へ行くサインです。でも大抵の場合、赤ちゃんは自分の肺の使い方を学習しているだけなのです。

赤ちゃんは完全な腹式呼吸をするため、硬い化学繊維の服で包むのは最悪のアイデアです。たっぷりミルクを飲んでぽっこり膨らむお腹に合わせて、伸縮性のあるものを選ぶ必要があります。私が息子にKianaoのオーガニックコットン ベビーボディスーツを着せているのは、まさにこれが理由です。ノースリーブで、少しだけエラスタン（ポリウレタン）が入っているので、彼が奇妙なハアハア呼吸の練習をしているときでも、横隔膜を圧迫しません。赤ちゃんの動きに寄り添ってくれるので、午前3時の心配事が一つ減りました。

また、看護師時代にうっすらと記憶しているラジブ・ウタム医師（だったかな？）が提唱していた理論があります。スキンシップ（肌と肌の触れ合い）によって、赤ちゃんの呼吸のリズムが母親のものと同調するというものです。胸と胸を合わせて1時間しっかり抱っこすると、呼吸の問題が半分に減るとか。正確な数値は分かりませんが、息子がパニック発作のように息を乱しているとき、私の鎖骨のあたりに素肌でうつ伏せに寝かせると、たいてい彼のシステムが「再起動」されることは身をもって知っています。

息を吸うのを忘れるとき

いいですか、もし純粋で混じりけのない恐怖を体験したいなら、子供が「泣き入りひきつけ（無呼吸発作）」を起こすまで待ってみてください。

息子が生後8ヶ月頃のこと、彼が犬の毛を掴んで食べようとするのを止めたときでした。彼はひどく怒り、叫ぼうと口を開けましたが、音は出ず、不安になるほど青ざめた顔色になり、そのまま気を失ってしまったのです。私は完全にパニックになりました。

後で小児科医が説明してくれたところによると、約5％の子供に起こることで、完全に無意識の反応だそうです。怒ったり驚いたりして神経系がショートし、一時的に自分自身の電源を引き抜いてしまうような状態になるとのこと。凍りついたルーターが再起動するのを待つように、ただ横向きに寝かせて待つように言われました。脳にダメージを与えることはありませんが、間違いなく親の寿命を数年縮める出来事です。

ミルクの匂いの神話

続いて、文字通り彼らの口から漂ってくる匂いについて少し話しましょう。世間は、赤ちゃんの甘い吐息を美化するのが大好きです。

でも、それは嘘です。大抵の場合、赤ちゃんの息は廃墟になったチーズ工場のような匂いがします。彼らの食事は100%液体で、鼻づまりのせいで口の中は乾燥し、歯が生え始めると、余分な唾液と歯茎の炎症が混ざり合って、ちょっとしたバイオハザードが生み出されます。食後に湿らせたガーゼで歯茎を優しく拭き、清潔なものを噛ませて口内の細菌を流し出しましょう。

この話はこれくらいにしておきましょう。少し臭くてもいずれ過ぎ去りますから、とにかく口の中を拭いてあげてくださいね。

ドライフラワーという厄介なトレンド

ここからは少し語気を強めさせてください。PinterestなどのSNSが現代の子育てに与えた悪影響は計り知れませんが、その中でも最悪の罪は「ドライフラワーを飾ったベビー部屋」のトレンドです。

皆さんも見たことがあるでしょう。ベビーベッドの真上に、カスミソウのドライフラワーが雲のように浮かんでいる、ふんわりとしたベージュトーンのベビー部屋。写真で見ると信じられないほどおしゃれですよね。でも現実には、完全なる悪夢です。

カスミソウ（ベビーズ・ブレス）は、まさにゴミ撒き散らしマシーンです。乾燥させて天井から吊るすとホコリを吸い寄せる磁石のようになり、定期的に眠っている赤ちゃんの頭上にポロポロと細かい破片を降らせます。私のクリニックにも、原因不明の呼吸器の炎症や、目を真っ赤にして涙を流す赤ちゃんが来ることがありましたが、親御さんを問いただすと、ベビーベッドの上にドライフラワーを飾っていて、そこから目に見えないゴミが落ちていた…ということがよくありました。

言うまでもありませんが、本物の植物は飲み込むと軽い毒性を持つことがあります。もしベッドの中に落ちてきた茎を、歯固め期の生後6ヶ月の赤ちゃんがおやつ代わりに口に入れてしまったら、最悪の場合、胃腸障害を引き起こすことになります。SNS映えする写真を撮るためだけに、ポロポロと落ちる、毒になりかねない植物を子供の気道の上に吊るすなんて、全く理にかなっていません。

映えるからといって枯れ草を飾るのはやめて、赤ちゃんの気道を確保することに集中しましょう。赤ちゃんを包むなら、有毒なものではなく、自然を感じさせる良質な生地のブランケットが一番です。

どうしてもベビー部屋にボタニカルでコテージコアな雰囲気が欲しいなら、テキスタイル（布）で取り入れましょう。我が家で今一番のお気に入りは、ブルーフローラル バンブー ベビーブランケットです。最初はロッキングチェア用のただの膝掛けのつもりで買ったのですが、このバンブー（竹）ブレンドの素材は、まるで水のようにしっとりとした不思議な重みと落ち感があります。触れるとひんやりしているのに、温度調節は完璧。ブルーのヤグルマギクのプリントが、赤ちゃんの顔にホコリを降らせる危険を冒さずに、繊細でフローラルな美しさを演出してくれます。息子も安心毛布のように角を掴んで引きずり回しています。

シロクマ オーガニックコットン ブランケットも持っています。こちらも素晴らしいですよ。しっかり役目を果たしてくれます。耐久性があって洗濯にも強いですが、バンブーのようなシルクのような落ち感はありません。こちらは、シカゴの冷たい風が吹き荒れる日のベビーカーでの緊急のお散歩に備えて、いつも車のトランクに入れています。

大切なのは、赤ちゃんの睡眠スペースに本物の花を置かないことです。自然は外に置いておくか、熱いお湯で洗濯機でガシガシ洗えるブランケットにプリントされた安全なものとして楽しみましょう。

窒息の危険を伴わずにベビー部屋のインテリアをアップグレードしたいですか？自然をモチーフにしたKianaoのオーガニックベビーブランケットのフルコレクションをぜひチェックしてみてください。

大混乱を受け入れる

妊娠中は大きな医療上の緊急事態についてばかり心配するものですが、産後最初の1年に潜む、静かで日常的な恐怖については誰も教えてくれませんでした。まるで小さな壊れた機械のように呼吸すること。その息が、10歩離れた場所にあるミルクを腐らせそうなほど臭いこと。そして、アートギャラリーのように美しく、かつ有害廃棄物処理場のように機能するベビー部屋を作らなければならないというプレッシャー。

母親になるということは、大半が暗闇の中に座って赤ちゃんの胸が上下するのを見つめ、「今日の私の選択は正しかっただろうか」と祈るような時間です。きっと、あなたはよくやっていますよ。ただ、ドライフラワーを赤ちゃんの顔に近づけないようにして、お腹を締め付けないようにし、ママ自身も少しは休んでくださいね。

赤ちゃんの健康不安でネット検索のループに再び陥る前に、赤ちゃんの肺が制限なく自由に呼吸できるようにデザインされた、Kianaoの通気性に優れたスリープウェアの必須アイテムをチェックしてみてください。

小児科の待合室でよく聞かれる質問

うちの子、寝ているときに鼻づまりのパグみたいな音がするのはなぜですか？
赤ちゃんの鼻腔は、スパゲッティの麺1本分くらいの太さしかないからです。ほんの少しのホコリ、乾燥したミルクのカス、普通のチリなどがあるだけで、ひどい音が鳴ってしまいます。私のかかりつけの小児科医からは、「息を吸い込むのに必死になっていない限り、フゴフゴ鳴るのは正常だ」と言われました。配管が小さすぎるだけなのです。

ベビー部屋にドライフラワーを飾るのは本当にそんなに悪いことですか？
はい。見た目が素敵なのはわかりますが、子どもが呼吸する空気に直接、ホコリや有機物を撒き散らすことになります。窒息の危険があり、呼吸器への刺激にもなります。オーガニックコットンにプリントされた柄を楽しむ程度に留めましょう。あなたのおしゃれなインテリアは、救急外来に駆け込むほどの価値はありません。

赤ちゃんのひどい口臭を治すにはどうすればいいですか？
完全には治りません。彼らは基本的に「ミルク発酵マシーン」ですから。でも、濡れたガーゼで歯茎を優しく拭いてあげると、汚れを取るのに役立ちます。息子が歯固め期に入ると、よだれのせいで濡れた犬のような匂いがしていました。彼が使うシリコン製の歯固めを神経質なほど清潔に保つようにしたら、基本的な悪臭は軽減された気がします。

周期性呼吸は喘息のサインですか？
私も昔はこれでいつもパニックになっていました。いいえ、これは神経系が未発達であることのサインです。脳がまだ呼吸のリズムを学習している最中なので、早く呼吸したり、止まったり、また始まったりするのです。喘息はもっと大きくなってから現れるのが普通です。もし顔が青ざめたり、呼吸のたびに胸がベコッと凹んだりしているなら、それは全く別の話ですが。

寝具に使うバンブーとコットンのブランケット、どっちがいいの？
コットンは丈夫で素晴らしいですが、バンブー（竹繊維）には独特の重みのあるドレープ感があり、触れると少しひんやりします。我が家のアパートでは暖房を入れる時期にはバンブーを愛用しています。通気性が良く、息子が自分の汗の海で目覚めるのを防いでくれるからです。コットンは公園の土の上を引きずり回すのに向いていますね。