冬の重ね着で大失敗！赤ちゃんに「あせも」を作ってしまった体験談

1月中旬の午前3時。外は真っ暗で、隙間風の入るテキサスの農家の窓にはヒューヒューと風が吹き付けていました。末っ子のフリース素材の足付きパジャマ（フードに小さな耳がついた、ヒグマのような異常に分厚いもの）のジッパーを下ろした瞬間、私の心は完全にどん底に突き落とされました。彼の胸全体、首、そして肩の上部が、まるで真っ赤に怒った山々の地形図のように腫れ上がっていたのです。それはもう、広範囲にわたる、チクチクとした、痛々しいほどの大規模な発疹でした。

長男のタイラーは、奇妙な皮膚反応に関しては歩く警告塔のような存在です。合わない種類の草の上を転がっただけで全身にじんましんが出たこともあるので、私の脳は常に最悪の事態を想定するようにプログラミングされています。でも、今回はまったく違いました。アレルギーには見えません。まるで皮膚が沸騰して吹きこぼれたかのように見えたのです。

私は真夜中のパニック時のお決まりの行動パターンに突入しました。

1. 目が寄り目になってかすむまで、薄暗い子ども部屋で赤ちゃんを見つめる。
2. 絶対に寝ていて返事が来ない母に、半狂乱でメッセージを送る。
3. 砂漠の無菌ドームに引っ越す必要があると思い詰めるまで、小児のまれな皮膚病をGoogleで検索し続ける。
4. 夫を起こし、温かいベッドから引きずり出して、「うん、確かに赤ちゃん、ものすごく赤いね」と無理やり確認させる。

その後、私は一睡もできませんでした。ただロッキングチェアに座り、チクチクして不機嫌なこの小さなお芋ちゃんを抱きしめながら、小児科が開くのを待っていました。テキサスの田舎にどこからか持ち込まれた、感染力の高い熱帯の病気だと確信していたので、緊急の予約をねじ込むつもりでした。

小児科医は私のクマさんスーツを見て笑いました

ミラー先生は、私の寝不足からくる不安に5年間も付き合ってくれている聖人のような方です。先生は息子の胸を一目見て、私が彼を包んできた分厚いフリースのクマさんスーツに目をやり、すべてを察したようにとても優しく微笑みました。

それは「あせも」でした。真冬の真っ只中なのに。

先生との会話で理解した限りでは、赤ちゃんの汗腺はとても未熟で怠け者のようです。まだちゃんと機能していません。赤ちゃんが温まりすぎると、その小さな汗管は基本的に諦めて詰まってしまいます。すると汗が皮膚の表面下に閉じ込められ、赤くてボツボツとした爆発を引き起こします。見た目はとても怖いですが、実際には体温がこもっているだけなのです。ミラー先生によると、肌の色が濃い赤ちゃんの場合、このブツブツは灰色や白に見えることもあるそうですが、色白の我が子の場合は、真っ赤なトマト色で、いくつかのブツブツの中心には液体が詰まった小さな水ぶくれができていました。

私はペーパーシーツの敷かれた診察用の椅子に座りながら、自分が大バカ者のように感じました。私は自分の子どもをオーブンで焼き上げてしまっていたのです。

古い農家は夜になると私にとっては凍えるほど寒く感じるので、彼にコットンのロンパースを着せ、分厚い合成繊維のフリース素材のクマさんスーツのジッパーを上まで上げ、さらに足元に重い毛布をかけていました。私は実質的に、赤ちゃん用スロークッカーを作り上げていたのです。午前3時までに彼はすっかり茹で上がり、彼の肌は空気を求めて悲鳴を上げていました。

合成繊維フリースに対する私の個人的な恨み

少しだけベビー服業界について語らせてください。私は本当に怒っているんです。一体なぜ、乳児用の冬のパジャマを合成繊維のポリエステルフリースで作るのでしょうか？あれは基本的に、プラスチックのレジ袋を着ているのと同じです。通気性はゼロで、熱と湿気のすべてを、彼らのデリケートな肌に直接閉じ込めてしまうのです。

私はそのクマさんスーツを大型スーパーで買いました。20ドルだったし、可愛かったし、テキサスの気温が夜間に一気に下がる時でも、これなら暖かく過ごせるだろうと思ったからです。しかし、赤ちゃんは大人と同じように体温調節ができません。暑くなっても毛布を蹴飛ばすこともできず、ただそこに寝転がって汗をかくことしかできないのです。ポリエステルが首にこすれる摩擦と、こもった熱の組み合わせは、まさに災難のレシピでした。病院から家に帰った瞬間に、私はそのスーツを寄付ボックスに放り込みました。

ついでに言うと、ベビーシャワーでみんながプレゼントしてくれる、香料のきついベビーローションのことも言わせてください。あれはそのまま捨ててください。本当に。

母のアドバイス（そして私がそれを無視した理由）

母がようやく私のパニックメッセージを見て、朝の7時頃に電話をかけてきました。私がただの温まりすぎによる発疹だったと伝えると、母はすぐさま、おばあちゃんの知恵袋を披露してくれました。「たっぷりワセリンを塗ってあげなさい、かわいそうに」と。

私は母を愛しています。本当に。でも、母の世代はワセリンが「おむつかぶれから成績の悪さまで」何でも治せると固く信じていたのです。正直に言いましょう。閉じ込められた汗の上に油分を塗りたくるのは、沸騰した鍋に重い蓋をするようなものです。毛穴をさらに塞いでしまうだけです。ミラー先生は、重い軟膏やラノリン、こってりとした保湿クリームは、汗腺をさらに詰まらせて炎症を10倍悪化させるだけなので避けるようにと、明確に警告していました。

油を塗りたくって再び厚着させる代わりに、私は全く逆のことをしなければなりませんでした。彼を凍えさせなければならなかったのです。まあ、実際に凍えさせるわけではありませんが、私にとってはそう感じられました。

赤ちゃんの肌を空気にさらす、ドタバタな現実

赤いブツブツと戦うため、その後の3日間、我が家が実際にどのような状態だったかをお話しします。

• 家のサーモスタットを69度（約20℃）に下げました。つまり、夫は文字通り冬用のパーカーを着てリビングをうろつき、電気代の文句を言っていました。
• 石鹸は一切使わず、ぬるま湯のお風呂に赤ちゃんを入れ、ただお湯に浸からせて肌を冷ましました。
• お風呂から上がった後は、チクチクをさらに刺激してしまうタオルの摩擦を避け、床の上で裸のまま自然乾燥させるよう我慢しました。
• 彼の冬服を完全に見直し、合成繊維のゴミを取り除きました。

この最後の部分が本当に大きな変化をもたらしました。外が寒くても、実際に通気性のある素材が必要だと気づいたのです。おむつと軽い素材の肌着1枚だけという薄着に保つようにしました。

その1週間、私の絶対的な命綱となったのが、Kianaoのオーガニックコットン ベビーボディスーツ ノースリーブ ロンパースでした。これを着て過ごしたと言っても過言ではありません。首と肩の炎症が最もひどかった時でも、ノースリーブのデザインなので、一番悪化している部分に何もこすれませんでした。95%オーガニックコットンで作られており、体に熱を閉じ込めるのではなく、しっかりと熱を逃がしてくれます。安いファストファッションではありませんし、オーガニックのベビー服に予算を割くのはハードルが高いと感じるかもしれませんが、発疹を悪化させるような変な化学薬品でコーティングされていないコットンにお金を払っているのだと思えば納得です。生地がよく伸びるので、炎症を起こした首元を引っ張ることなく、すっぽりと頭からかぶせることができます。

敏感肌の問題に悩んでいたり、赤ちゃんに何を着せればいいのか戸惑っていたりする方は、ぜひKianaoのオーガニックベビー服コレクションをチェックして、その役割をしっかり果たしてくれる通気性の良いベーシックアイテムを見つけてみてください。

毛布事情について

ブツブツが消え始め、お昼寝で見守りながらなら毛布を使っても大丈夫そうだと感じた時、私はまた彼を温めすぎてしまうのではないかととても怖くなりました。結果として、私はバンブーベビーブランケット（ブルーフローラル柄）を購入しました。

ここは正直に言わせてください。私はこの柄があまり好きではありません。青いヤグルマギクの柄は、私のニュートラルな農家風インテリアには少し派手すぎますし、毛布としては間違いなく贅沢な買い物でした。でも買った理由は、ママ友から「竹素材（バンブー）は触ると物理的に冷たく感じる」と教えてもらったからで、彼女の言う通りでした。不思議と重みがあるのに、驚くほど涼しい素材なのです。魔法のように湿気を逃がしてくれます。リビングでお昼寝している間に彼の足に掛けておいても、起きた時に全くジメジメしたりベタベタしたりしていませんでした。無地のオートミール色があれば最高だったのにな、とは思います。

大発疹事件を無事に乗り越えた今、我が家の冬の夜のシステムは全く違うものになりました。重いスリーパーやフリースは捨てました。今、彼はオーガニックベビーロンパース 長袖ヘンリー ウィンターボディスーツを着て寝ています。首元に3つの小さなボタンがついていて、胸元が温まりすぎていると感じたらすぐに開けられるのがすごく便利です。長袖なのでベビーベッドの中で震えることもないちょうどいいカバー力です。通気性が良くて柔らかく、彼を汗だくの小さなオーブンに変えてしまうこともありません。

家を冷やし、自然乾燥させ、通気性の良いコットンを着せる生活を丸3日続けて、ようやく彼の肌は普通の状態に戻りました。ドタバタで不安だらけの1週間でしたが、貴重な教訓を得ました。「迷ったら、赤ちゃんは暑がりだと思え」ということです。私がキッチンでウールの靴下を履いているからといって、赤ちゃんに北極探検のような厚着をさせる必要はないのです。

もしあなたが今、午前3時に赤ちゃんの赤いブツブツだらけの胸を見つめながら、自分の人生の選択すべてを疑問に思っているなら、深呼吸してください。赤ちゃんの服を脱がせ、部屋を涼しくして、通気性の良い服をローテーションに取り入れてみてください。汗をかかずに快適に過ごせる素晴らしいアイテムは、Kianaoのベビーブランケットコレクションで見つけることができますよ。

パニックになっているあなたへの、私なりの赤裸々な回答

母乳を塗ればブツブツは治る？

聞いてください、私は母乳の魔法の力を完全に信じていますし、たくさんの引っかき傷に塗ってきましたが、これに関しては？ ノーです。問題は汗腺の詰まりです。塞がった毛穴の上に母乳を塗ることは、ベタベタの糖分の層を追加するだけです。肌は清潔に、乾燥させ、何も塗らない状態を保ちましょう。空気に治してもらうのが一番です。

肌をサラサラに保つためにベビーパウダーを使ってもいい？

絶対にダメです。おばあちゃんに何を言われても使わないでください。小児科の先生はこの点について非常に明確でした。ベビーパウダーは赤ちゃんの小さな肺に入り込んで深刻な呼吸器系の問題を引き起こす可能性がありますし、汗と混ざると文字通りペースト状になり、毛穴をさらにひどく塞いでしまいます。ただの空気を頼りにしましょう。

本当に治るまでどれくらいかかるの？

私たちの場合、室温を下げて薄着にさせてから、一番ひどかった赤みは約24時間で引きました。実際のブツブツが完全に平らになるまでには、丸3日かかりました。もし3、4日以上長引いたり、ブツブツの中に黄色い膿がたまってひどく化膿しているように見えたりしたら、その時こそ荷物をまとめてお医者さんへ行き、感染症を起こしていないか確認してもらってください。

氷のように冷たいお風呂に入れた方がいい？

いいえ、冷たいお風呂は赤ちゃんを泣き叫ばせ、その小さな体にショックを与えるだけです。お湯はぬるま湯、つまり触った時に少しひんやりするか、ちょうど生ぬるいくらいの温度にしてください。石鹸は使わず、10分ほどお湯に浸からせた後、お風呂から出して床に敷いたタオルの上で自然乾燥させます。見た目は少しおかしいですが、効果は抜群です。

赤ちゃんのブツブツが赤ではなく白っぽく見える場合は？

これは本当にとてもよくあることで、特に肌の色の濃い赤ちゃんによく見られます！ 赤みが常にわかりやすいとは限りません。チクチクした手触りだけを感じたり、皮膚の下に汗が閉じ込められた小さな灰色や白色のブツブツが見えたりすることもあります。厚着をさせた後に首や胸、脇の下のしわなどにできた場合は、色に関係なく、だいたい同じ「温まりすぎ」が原因です。