最高のベビーシューズの真実：我が家の靴がゴミ箱行きになった理由

火曜日の朝、おそらく9時頃のこと。私はリビングのラグの上に座っていました。穿いていた黒のヨガパンツの左膝には、カピカピになったアボカドの潰れたシミがくっきりと残っています。当時、娘のマヤは生後10ヶ月。私はTシャツを汗びっしょりにしながら、彼女のぽっちゃりとして力強く丸まった小さなつま先を、硬くて小さなゴールドのレザー製ハイカットスニーカーに無理やり押し込もうと、まるまる14分も格闘していたのです。

インスタグラムの広告で見つけて、50ドルくらいで買った靴でした。歩き始めの赤ちゃんには「絶対これ！」という最高のアイテムのはずだったんです。分厚いラバーソールに小さな白い靴紐がついていて、まるで大人のスニーカーを縮小光線でそのまま小さくしたようなデザインでした。

そしてようやく左足が入り、右足も履かせました。コーヒーテーブルの横に彼女を立たせると、マヤはまるで両足をコンクリートの塊で固められたかのように、自分の足元を見つめていました。

彼女はテーブルから手を離し、私に向かって誇らしげに最初の一歩を踏み出そうとしました。

その直後、カーペットに顔からドーンと見事に突っ込んでしまったのです。

その朝3杯目のエスプレッソを飲みながら、私がわざと廊下の真ん中に置いた（つまずいて、ついでに畳んでくれないかなと期待して）洗濯かごを見て見ぬふりしていた夫は、その一部始終をただ見ていました。そしてコーヒーを一口すすると、「サラ、マヤはそのゴールドのブーツ、気に入らないみたいだね」と言ったのです。

いや、見りゃわかるでしょ、マーク。

うちの子の足、おかしいの？と焦ったあの時

当然、私は完全にパニックになりました。足首の骨格に何か異常があるんじゃないかと思ったんです。裸足で立たせてみると、足の裏が完全に、見事なまでに真っ平らだったので、特別な整形外科用のインソールが必要になる子なのかもしれないと不安になりました。まるでラグの上に小さなパンケーキがペタッと張り付いているみたいだったんです。

すぐにかかりつけの小児科医、アリス先生に電話しました。翌日、マヤを病院へ連れて行き、彼女が転び続ける原因となったあの忌まわしいゴールドのスニーカーをマザーズバッグに突っ込んで見せに行きました。マヤが木製の舌圧子をかじろうとしている間、私は診察台のカサカサ鳴る紙の上に座り、土踏まずのサポートや足首の安定性について5分間もまくしたてました。

アリス先生はとても穏やかな年配の先生で、おそらく私のようなヒステリックになった新米ママをこれまでに1万人くらい診てきたのでしょう。先生は私の手からゴールドのスニーカーを優しく受け取り、靴底を触ると、あっさりと笑い飛ばしました。

そして、「こんな靴はゴミ箱に捨てなさい」と言ったのです。

先生によると、赤ちゃんが生まれたとき、足はまだ硬い骨でできているわけではないそうです。ぷにぷにした軟骨の塊で、生まれてからの最初の5年間くらいでゆっくりと本物の骨に変わっていくとのこと。深く考えるとちょっと怖いですよね。ぷにぷにの軟骨の塊だなんて！だから、「サポートが必要だ」と思い込んで、この柔らかくて小さな塊を硬くて窮屈な靴に無理やり押し込んでしまうと、成長中の足を押しつぶすことになり、将来的に足の指の変形を引き起こす原因になってしまうそうです。

なんてこと。私は生後10ヶ月の娘に、まるで纏足（てんそく）のようなことをしようとしていたのです。

そして偏平足の件。これも全く正常なことでした。アリス先生の説明では、赤ちゃんの足の真ん中には大きな脂肪のクッション（脂肪体）があって、それが土踏まずを隠しているだけなんだそうです。ただのお肉です。アーチサポートなんて必要なくて、歩くことで足の脂肪を燃焼させればいいだけだったんです。

足裏の感覚と、野生児のように育てること

というわけで、お医者様からのアドバイスは文字通り「裸足で過ごさせること」でした。裸足が一番。以上です。

アリス先生は神経終末についても教えてくれました。足の裏には神経が密集していて、カーペットやフローリングの質感を実際に感じることで、脳が自分の空間的な位置を把握できるようになるそうです。硬い靴底を履かせると床の感覚がわからなくなり、バランスの取り方がつかめず、ただ転んでしまいます。マヤのように。顔からダイブしてね。

だから私たちは、靴を履かせるのをきっぱりやめました。完全に野生に返ることにしたんです。

その後3ヶ月間、マヤは家の中をハイハイしたり伝い歩きしたり、完全に裸足で過ごしました。服はよく、Kianaoで買ったフリルスリーブ オーガニックコットン ベビーボディスーツを着せていました。正直に言うと、おむつ替え台の上でワニのようにデスロールを決める赤ちゃんの股下の小さなスナップボタンを留めるのは、地獄のような作業です。でも、オーガニックコットンの肌触りは信じられないほど柔らかくて、アマガエルのように裸足の指を大きく広げながらキッチンを駆け回る彼女は、まるで森に住む野生の可愛らしい小さな妖精のようでした。

彼女の足の自然な動きに任せるようにしたら、歩くのを覚えるのがずっと早くなりました。靴がなくても、全く問題ありません。

あ、滑り止め付きの靴下についてですか？タイルの床ならいいかもしれませんが、正直言って10分もすれば半分脱げて、しぼんだ風船みたいに足首の周りでブラブラするだけなので、もういいやという感じです。あれはパスで正解です。

でも外遊びはどうするの？（そして公園の泥んこ問題）

でも、ここですごく悩みました。だって、割れたガラスが落ちているかもしれない公園や、夏の熱いアスファルト、スーパーの中を裸足で歩かせるわけにはいきませんよね。いや、歩かせてもいいんですが、誰かに児童相談所に通報されそうですし、何より不衛生です。

まだ一人でしっかり歩けるようになる前は、公園に行っても地面を歩かせないようにしていました。シロクマ柄 オーガニックコットンブランケットを持っていって、木の下に敷いて、その上にぽんと座らせていたんです。

ちなみに、このブランケットについて一つ注意点を。サイズも大きくて、オーガニックコットンの通気性も肌触りも最高なので大好きなのですが、私はライトブルーを買ってしまったんです。公園の泥の上をハイハイした赤ちゃんが、泥だらけの手で水色のブランケットを勢いよくバンバン叩くとどうなるか想像できますか？まるで事件現場のような惨状になります。ありがたいことに洗濯機でキレイに落ちますが、泥んこの公園に持っていくなら濃い色のほうがいいかもしれません。とにかく、言いたかったのは「マヤをその範囲から出さないようにしていた」ということです。

でも、ついに彼女もしっかり歩くようになりました。幼児特有の、あの小走りです。こうなると、外の世界を歩くための本当の靴が必要になります。そこから、赤ちゃんの足の発達を妨げない最高のお外用シューズ探しが、私の新たな執着になりました。

より環境に配慮したサステナブルなベビー用品をお探しなら、Kianaoのオーガニックベビー服とベビーブランケットをご覧ください。

タコステストと、失敗から学んだこと

子供が外で履く靴を買うなら、「法律が許す限り、裸足に近い状態」である必要があります。

この裏技はTikTokで小児理学療法士の方から学びました（深夜2時にベッドで湿気たゴールドフィッシュのクラッカーを食べながら子育て情報を集めるのは、もはや現代の定番ですよね）。その名も「タコステスト」です。

お店でベビーシューズを手に取ったら、片手でつま先をかかとの方へグッと折り曲げてみてください。完全に半分に折りたためるはずです。まるで屋台の安いタコスみたいに。もし簡単に曲がらないなら、その靴は硬すぎます。棚に戻しましょう。

ベビーブランドの中には、男性用の頑丈な安全靴をそのまま小さくして、横に恐竜のイラストを貼り付けただけで60ドルも請求してくるようなメーカーが絶対あると思います。靴底が硬いプラスチックみたいな靴です。あんなものは絶対に買ってはいけません。

つま先部分（トゥボックス）は、笑っちゃうくらい広いものを選んでください。ピエロの靴みたいに。赤ちゃんは足の指を大きく広げてバランスを取るため、つま先が可愛らしくシュッと細くなっている靴だと、指がぎゅっと縮こまってしまいます。そして、かかとが少しでも高くなっているものはダメ。前から後ろまで完全にフラットなものが正解です。

そしてマジックテープ（面ファスナー）であること。絶対にマジックテープです。じっとしていない生後14ヶ月の赤ちゃん用の靴に、本当に結ぶタイプの靴紐をつけるなんて、子供と接したことのないサディストの仕業としか思えません。

サイズ選びはまさに悪夢

幼児の足って、2～3ヶ月ごとにハーフサイズくらい大きくなるって知っていましたか？本当にばかげてますよね。たった12週間しか履けない靴に、自由に使えるお金の半分をつぎ込むことになります。

でも、私が最初にやらかした最大のミスは、マヤがハイチェアに座っている状態で足のサイズを測ったことでした。サイズ3を買って無理やり履かせたら、彼女は20分間も泣き叫びました。

赤ちゃんが立つと、体重がかかって足全体が平らに広がります。だから座った状態でサイズ3だとしても、体重をかけた状態だと本気でサイズ4になることがあるんです。サイズは絶対に立った状態で測ってください。靴のつま先を親指で押してみて、一番長い指と靴の先端の間に親指1本分くらいの隙間があるのが理想です。足が成長し、指を広げられるスペースを残すためです。

家を破壊しまくる息子、レオの服事情

3年後に息子のレオが生まれる頃には、子供たちを「小さなおしゃれな大人」のように見せる努力はすっかり諦めていました。

2人目の適当さって本当ですね。家の外の歩道を文字通り走り出すようになるまで、レオには靴を一足も買いませんでした。家の中？もちろん完全に裸足。常にです。

彼はほぼずっと、Kianaoのノースリーブ オーガニックコットン ベビーボディスーツを着て過ごしていました。大げさではなく、これまで買ったベビー服の中で間違いなく一番のお気に入りです。レオはとても汗っかきでムチムチの赤ちゃんだったので、このノースリーブのロンパースは通気性がよくて本当に助かりました。彼は裸足でキッチンの床を走り回り、こぼれたアイスコーヒーで滑りそうになりながらも、靴に煩わされることもなく、この柔らかくて伸縮性抜群の小さな服を着て、ただひたすら我が家を破壊し続けていました。

何度洗濯してもヘタらず、型崩れもしませんでした。そして、足元を完全に自由にしておいたおかげで、彼の足は完璧に成長しました。

そういうわけです。お金を無駄にしないでください。高くて硬いミニチュアのスニーカーはやめましょう。子供たちの小さな足の指を解放して、地面を感じさせてあげてください。公園用には、幅広で見た目がイマイチな、ぐにゃぐにゃのマジックテープ靴を買いましょう。それ以外の場所では、裸足の野生児の時期を大らかに受け入れましょう。何より、そのほうがずっと楽ですから。

とびきり柔らかい服を着せて、裸足で自由に過ごさせてあげませんか？赤ちゃんの最初の一歩にぴったりな、通気性の良いウェアを探すなら、Kianaoのオーガニックコットン・ベビー服をぜひチェックしてみてください。

靴に関するご質問への赤裸々な回答

歩き始めの赤ちゃんに靴は必要ですか？

いいえ！絶対に不要です。私も必要だと思い込んで大失敗しました。家の中でつかまり立ちをして、最初のよちよち歩きを学んでいる時は、本当に裸足が一番です。バランスを取るためには床の感覚をつかむ必要があるからです。靴は邪魔になるだけで、つまずく原因になります。靴を履かせるのは、外でしっかり歩けるようになり、足をケガする危険がある場所に行く時だけで十分です。

靴の「タコステスト」って具体的に何ですか？

私の大好きな見分け方です。片手で靴を持ち、つま先をかかとにくっつけるように後ろへグッと折り曲げてみてください。タコスの皮みたいに簡単にパタンと半分に曲がれば合格。もし硬くて力を入れないと曲がらないようなら、棚に戻しましょう。歩く時には、赤ちゃんの足が自然に曲がることが大切なんです。

硬い靴底の靴は幼児に良くないのですか？

正直に言うと、良くないです。かかりつけの小児科医に聞いたのですが、赤ちゃんの足の骨は基本的にぷにぷにの軟骨なんです。硬い靴底は、その柔らかい小さな足を不自然な形に押し込め、自然な歩き方の妨げになってしまいます。できるだけ裸足に近い状態にするために、靴底は可能な限り薄くて柔軟なものを選びましょう。

つま先にはどれくらいの余裕が必要ですか？

親指1本分くらいです！でもこれ、絶対に子供がしっかり立っている状態で確認してくださいね。座っていると足は少し縮んでいます。立たせて、体重で足が平らに広がった状態で、靴の先端を親指で押してみてください。もし指先が靴の先端に当たっているなら、それは小さすぎます。

赤ちゃんの足にアーチサポート（土踏まずのサポート）は必要ですか？

いいえ。マヤが完全な偏平足だったので私はすっかりパニックになりましたが、実は赤ちゃんはみんな偏平足なんです。足の裏の真ん中に脂肪のクッションがあるため平らに見えているだけで、本当の土踏まずはもっと大きくならないと形成されません。ベビーシューズについている人工的なアーチサポートは、ただのマーケティング戦略みたいなものです。必要ありませんよ。