母は私に、初めての妊娠のお祝いの写真は1枚も投稿せず、スマホはキッチンの引き出しにしまっておきなさいと言いました。「ネットには変な人がいっぱいいるから」だそうです。Z世代のいとこは、「もう静止画の時代じゃない」と言って、テイラー・スウィフトのエモい曲に合わせてトランジションのリール動画を撮ろうと、私の手からスマホをひったくりました。そして教会の秘書の方(本当にいい人なんですけどね)は、誰も仲間外れにされないように、郵便番号が同じ人全員をタグ付けした公開用Facebookアルバムを作るべきだと、パンチボウルのそばで私を追い詰めて熱弁しました。結局、私は自分のパーティーの半分をゲスト用バスルームに隠れて過ごし、ブレたバルーンアーチの写真が詰まった下書きフォルダを見つめながら、どんなキャプションを書けばいいのかすっかり途方に暮れてしまったのです。

ぶっちゃけ言わせていただくと、こういうことで自分にプレッシャーをかけすぎるのは、本当に度が過ぎています。おばさんがパサパサのケーキの皿を持ったまま、あなたがプレゼントを開けるのを気まずそうに待っている間に、マタニティフォトに最適な照明を探そうとするのはやめましょう。スマホはバッグの奥底に突っ込んでおいて、無事にスウェットに着替えてソファでくつろげるようになってから、ゆっくり文章を考えればいいんです。

誰もデジタルフットプリントのことなんて教えてくれなかった

おばあちゃんが自分の妊娠時の話をしていたのを思い出します。お祝いといえば、みんなで輪になって座ってパステルカラーのミントを食べ、新生児の目に石鹸が入らないようにする実用的なシャンプーハットをもらい、手書きでお礼状を書くくらいのものでした。今や、午後の時間すべてをネット向けの「劇的なベビーショー」に仕立て上げることが求められています。本当に疲れますし、正直なところ、私たちが何も考えずに世間に発信している情報の多さには、もっと早く気付くべきだったと後悔しています。

長男のボーの時は、まさにこの失敗の典型例でした。あの頃の私は若くて無知で、何でもかんでも投稿していました。オーダーメイドの木製ネームサイン、イニシャル入りのおくるみ、病院の正確な郵便番号、そしてベビーシャワーの写真の背景には近所の風景までバッチリ写っていたんです。2ヶ月健診の時、疲れ果てた私がInstagramのコメント欄でのマウンティングママたちからの批判について小児科医に泣きつくと、先生は優しくアカウントを非公開にするよう勧めてくれました。先生はキャスター付きの小さな丸椅子に座り、「私たちが赤の他人に渡しているデータの量はかつてないほど多く、子どものプライバシーを守ることは、生まれるずっと前から始まっているのよ」と教えてくれたのです。

いいですか、私は自分のスマホのアルゴリズムが、私より先に洗濯洗剤の切れ目をどうやって察知しているのかすらよく分かっていません。だから、顔認識AIが子どもたちのエコー写真をどうやって収集しているのか、最近のIT企業が何をしているのかというような高度な科学のことは全く理解していません。すべてが信じられないほど不透明で、5分ごとに状況が変わっているような気がします。でも、それについて心の底から不安を感じるくらいには分かっていますし、子どもたちの成長記録を公開放送のように扱うのをやめるには、それで十分でした。インスタのグリッドでおしゃれな筆記体フォントを使いたいからといって、サードパーティのキーボードアプリなんてダウンロードしないでください。普通の文字を打って、自分の生活に戻りましょう。

頼れる仲間たちが本当に良いものを買ってくれた時

もし何かを投稿するなら、集まってくれた人たちへの心からの感謝をシェアするのが一番です。特に、あなたの希望を尊重して、日の目を見ることもないフリフリの新生児用ドレス50着の代わりに、本当に必要なものを買ってくれた場合はなおさらです。

When your village actually buys the good stuff — Real Talk About Baby Shower Captions and Social Media Etiquette

2回目のベビーシャワーで、私はついに賢くなり、サステナブルなアイテムをリクエストしました。どのみち、その方が写真映えもずっと良いんです。もし写真映えして、なおかつ本当に信じられないくらい実用的なものを求めているなら、オーガニックコットン ベビーブランケット(落ち着いたグレーのクジラ柄)を全力でおすすめします。親友が買ってくれたのですが、すっかり夢中になっています。テキサスの田舎に住んでいると、外の40度の猛暑と、どの建物もキンキンに冷えた冷房との戦いが常に続きます。このブランケットは2層構造になっていて、その激しい温度差に対して、どういうわけか完璧な重さなんです。GOTS認証のオーガニックコットンなのも嬉しいポイントです。デパートの安い生地にどれほど奇妙な化学糊がスプレーされているかを知ってしまった今、ここはかなり気にしています。そしてグレーのクジラ柄がとにかく癒やされるんです。実際、ボーは初日に弟からこれを奪おうとしましたし、裏庭のポーチで泥まみれになりながら何度も引きずられたにもかかわらず、洗濯するときれいに元通りになります。

義母からは、オーガニックコットン ベビーブランケット(低刺激性の洋ナシ柄デザイン)ももらいました。正直に言うと、私にとってこちらは「まあまあ」です。生地の質はまったく同じで、超絶柔らかくて丈夫なのですが、鮮やかな黄色の洋ナシ柄は、ミルクの滴や吐き戻しの跡がほぼ一瞬で目立ってしまうんです。子供部屋のインテリアやちょっとした写真撮影のためにどうしても明るいポップなイエローが必要というわけでなければ、毎日のリアルな子育てを乗り切るためには、汚れの目立ちにくいグレーのクジラ柄の方をおすすめします。

もし今ベビーレジストリを作っていて、家族にさりげなくヒントを出したいなら、チクチクするポリエステルのアイテムを大量にリストに放り込む前に、Kianaoのオーガニックベビーブランケットをチェックしてみてください。

写真のキャプションには本当に何を書くべきか

いざ座って投稿しようとする頃には、あなたの脳みそは完全にドロドロの思考停止状態になっているはずです。ホルモンバランスの乱れ、3時間ぶっ通しで笑顔を作り続けた疲労感、そしてバタークリームの食べ過ぎによるシュガークラッシュのせいで、とても小説のような大作を書く余裕なんてありません。

何を書くか迷ったら、とにかく短くしましょう。「次のステージ:ママ」「この素晴らしい仲間に感謝」「求めてない子育てアドバイスもコメント欄で受付中」とか。もちろん最後のは冗談です。オハイオ州の赤の他人とネントレについて一晩中バトルしたいわけじゃないなら、ネット上で子育てアドバイスを募集するような真似は絶対にしないでくださいね。

私が今、本当に気をつけている唯一のことは、最初からしっかりと境界線を引くことです。パーティーの投稿は、子どものネット上での存在を今後どう扱うつもりなのかを、やんわりと紹介する絶好のタイミングです。最後に「この子に会えるのが待ちきれません。プライバシーを守るため、ネット上では顔や名前は非公開にしますが、たくさんの愛を本当にありがとうございます」と一言添えておくだけで、赤ちゃんが実際に生まれた後に、気まずい説明を50回も繰り返す手間が省けます。

もらって困らない、本当に素敵なギフト

みんなが投稿でプレッシャーを感じる最大の理由のひとつは、「いかに感謝しているかを示すために、もらったプレゼントをすべて写真に収めなければ」という義務感です。そんなことする必要はありません。心から気に入ったものや、子どもに用意してあげたい環境にぴったり合うものだけを写真に撮ればいいんです。

Gifts that don't make you cringe — Real Talk About Baby Shower Captions and Social Media Etiquette

私にとってそれは、ワイルドウェスタン 木製ベビージムでした。姉は完全に独自のルートに走り、私がパニック状態でレジストリに入れていた安っぽいプラスチックのバウンサーを無視して、代わりに90ドルちょっと払ってこれを買ってくれたんです。彼女がそうしてくれて本当に良かったです。手編みの馬と木製のバッファローの飾りがついた、本当に美しい木製のAフレームなんです。まるで代々受け継がれていく宝物のような佇まいです。ゲストへの感謝を伝えるために何を投稿しようか考えている時、包装紙や、夜中の3時に音痴な歌を歌い出すようなネオンカラーのプラスチックおもちゃに埋もれたリビングの混沌とした全体写真を載せるより、こういう美しく作られたアイテムのドアップを載せる方が、フィードの見た目も100万倍良くなります。

新米ママとしてのSNS管理について、みんなからよく聞かれる具体的な質問に入る前に、自分のためにもぜひKianaoの木製おもちゃを覗いてみてください。「何が欲しい?」と聞かれたときに、本当に可愛いものを友達にリクエストできるようになりますよ。

投稿にまつわるリアルな本音

正直なところ、それらの写真は「あなた自身のため」のものです。2ヶ月後、あなたが搾乳器を抱えて泣いている時に、手作りのキャセロールを持って駆けつけてくれるような女性たちと集まった日を思い出すためのものです。大切な人たちはあなたの気の利いた言葉遊びなんてジャッジしませんし、あなたの言葉遊びをジャッジするような人は、あなたにとって重要ではありません。

もうすぐママになるという完璧なデジタル報告を作り上げることが、世界で一番重要なことのように感じるのは分かります。でも約束します。5年後には自分が何と打ったかなんて覚えてもいませんから。小さな靴下を手に持って幸せそうに微笑むお母さんの写真が残っているだけで、ただただ嬉しくなるはずです。

SNSとベビーシャワーに関するリアルなお悩みQ&A

みんなが撮ってくれた自分の写真が全部気に入らなかったら?
ああ、分かります。私はおばさんがタグ付けした自分の写真を見て、車の中で泣きました。まるで花柄のテントを着た、むくんだ親指みたいだったんです。もし気に入らないなら、すぐにタグ付けを外してください。罪悪感なんて感じる必要はありません。あなたはゼロから人間の背骨を作り上げている最中なんですから、ネットに「映える角度」を提供する義務なんてありません。ケーキの素敵な写真か、もらった可愛いロンパースのアップを1枚撮って、感謝の言葉と共にそれを投稿しましょう。そして、ひどい二重あごの写真はカメラロールの中で静かに眠らせておいてください。

子どもの名前を投稿しないように角を立てずに伝えるには?
これは単刀直入に言うしかありません。なぜなら60代以上の人はデジタルのプライバシーを全く理解していないからです。もし名前入りのオーダーメイド品をもらったら、みんながギフトテーブルの全体写真を撮り始める前に、物理的に隠してください。私はベビーシャワーの主催者に、食事の前に「ネット上では名前は非公開にしています」とアナウンスしてほしいと、言葉通りにお願いしました。最初の10秒間はちょっと気まずくて偉そうに感じるかもしれませんが、その後みんなチキンサラダを食べるのに夢中になって忘れてしまいます。

主催者に感謝する専用の投稿をしなければいけませんか?
もし私がこれに「NO」と答えたら、おばあちゃんが草葉の陰から蘇って私を引っぱたくでしょうね。はい。あなたのためにバルーンアーチや小さなサンドイッチに大金を注ぎ込んでくれた人には、公開・非公開を問わず、きちんと感謝を伝えるべきです。サクッと投稿するのも悪くありませんが、正直なところ、24時間で消えてしまうInstagramのストーリーズよりも、ネイルサロンのギフトカードを同封した手書きのカードをちゃんと郵便で送る方が、ずっとずっと喜ばれます。

実際に写真を投稿すべきベストなタイミングは?
パーティー中ではありません! ぴったりのフィルターを探すために、部屋の隅に座り込んでゲストを無視するようなことはしないでください。私は少なくとも2日は待ちます。まずは体を休め、14時間たっぷり眠り、冷蔵庫に残ったケーキをフォークで直食いして、本当に「SNSのことでも気にしようかな」というエネルギーが湧いてきたら、スマホをいじればいいんです。

投稿にレジストリ(欲しい物リスト)のリンクを貼るのはダサいですか?
ぶっちゃけ言わせていただきます。はい、ダサいです。シャワーはもう終わりました。来なかった人やプレゼントを買わなかった人に向けて、まだ買われていないアイテムのリストを公開放送するのは、まるでカツアゲのように感じられてしまいます。もし誰かから「まだ必要なものある?」と直接メッセージが来たら、その時に個別で送りましょう。それ以外の場合はきっぱり諦めて、レジストリのコンプリート割引を自分で活用して買ってください。