ベビーダヴが正解なの？新生児のスキンケアで大パニックになった私の体験談

2017年のこと。私は、信じられないほど冷たいバスルームのタイル床に座り込み、ミルクのシミがついたグレーの授乳用キャミソール姿で、すっかり冷めたフレンチローストのマグカップに向かって泣いていました。娘のマヤは生後4ヶ月。彼女の肌はまるで、ユタ州のゴツゴツした地形図のようでした。あちこちに、乾燥して赤く炎症を起こした小さな斑点があったのです。片手に安物のベビーソープの使いかけボトルを握りしめ、もう片方の手で「ボロボロになった赤ちゃんの肌 治す方法」と必死にググっていました。夫のマークが顔をのぞかせ、私の涙を見て、「もしかして、1日に2回も沐浴させてるのが原因じゃないかな…？」と恐る恐る提案してきました。私は太陽千個分の熱量で射殺さんばかりに彼を睨みつけましたが、ああ神様、彼の言う通りだったのです。

私は正しいことをしていると信じていました。本当に。病院から連れ帰ったばかりの、この壊れそうに小さな宇宙人みたいな生き物を、とにかく清潔にしてあげたかったし、CMで見るようなあの「パウダー系の爽やかなベビーの香り」にしてあげたかったんです。だから私は、まるで小さな車を業務用の洗車機に通すみたいにゴシゴシ洗っていました。そして彼女の可哀想な肌は、私のそのアグレッシブすぎる衛生基準に対して、全力で反乱を起こしていたのです。

ネットの情報のせいで、私はおかしくなりそうだった

今まさに新米パパやママになったという方々、スマホから雪崩のように押し寄せる「おせっかいなアドバイス」の嵐をどうやって生き抜いているのか、私には本当に見当もつきません。だって、誰も彼もが専門家なんですから。マヤが生まれたばかりの頃でさえストレスだったのに、3年後に息子のレオが生まれた頃には、SNSはさらに恐ろしい世界になっていました。本物のお医者さんたちが画面上の文字を指差しながら、「あなたは子供に毒を与えている」と警告してくるんですから。午前3時14分、レオに授乳しながらスマホをスクロールしていると、22歳の「美容系インフルエンサー」が動画の中で「赤ちゃんのおでこに40ドル（約6,000円）の美容液を塗らない親は、控えめに言ってモンスターだ」なんて語りかけてくるんです。

本当に疲れますよね？ 完璧にコーディネートされた動画の中では、ベージュのリネンに囲まれた家に住むママが、生後6ヶ月の赤ちゃんのために「夜の12ステップ・スキンケアルーティン」をこなしています。彼女が「肌のバリア機能」や「プレバイオティクス保湿」、「脂質の補充」なんて言葉を並べ立てているのを聞きながら、サツマイモのペーストを自分の目に擦り込んでいる我が子を見ると、細胞レベルで親として失格なんじゃないかという気になってきます。そして、高いクリームを買う。バームを買う。発音すらできない成分の入ったアイテムを買ってしまうんです。「パニック」という感情は、実に素晴らしいマーケティングの道具ですからね。

でも、ぶっちゃけて言うと、そういう人たちの半分は、可愛いボトルに入っているだけで赤ちゃんの肌には何の役にも立たないようなものを売りつけようとしているだけです。私は矛盾する情報の多さにすっかりパンクしてしまい、スマホの電源を切って、1時間ただ壁を見つめて過ごしたこともありました。

あるブログに書いてあった通りに、生のココナッツオイルを1週間、娘の全身に塗りたくってみたこともあります。でも、娘からピニャコラーダみたいな匂いがするようになっただけで、油を塗られた子豚みたいに私の手からツルンと滑り落ちそうになる始末でした。

泣き顔の私に、お医者さんが実際に言ってくれたこと

そんなこんなで、私はついにマヤを連れて、かかりつけのアリス先生の診察室へ駆け込みました。発疹だらけの小さな腕を差し出しながら、私は過呼吸になりかけていました。先生は私を一目見るなり、私の顔を拭くためのティッシュを渡し、座るように言いました。そして、赤ちゃんの肌は「大人の肌のミニチュア版」ではないのだと説明してくれました。なんでも、大人の肌より30パーセントも薄いのだとか？ 信じられないですよね。つまり、水分がどんどん蒸発してしまうということです。

先生は「乳児の皮膚マイクロバイオーム（常在菌）」について話し始めました。正直なところ、私の頭には娘の顔の上に小さな虫のテラリウムがあるような映像が浮かんでしまいましたが、睡眠不足で霞んだ頭で理解した限りでは、要するに「私たちは、肌にいる良い細菌まで一緒に排水溝へ洗い流してしまっている」ということでした。先生は私に、石鹸を使うのはほどほどにして落ち着きなさい、と言いました。毎晩全身をゴシゴシ洗う必要なんてなかったんです。週に数回で十分。お湯と、優しい洗浄料、そしてしっかり保湿して水分を閉じ込めること。

先生は、娘の肌の自然なバリア機能を奪わないスキンケアのルーティンを見つける必要があると言いました。そしてそこから、我が家での「どのブランドがいいの？」論争が始まりました。夫のマークが買い物リストに「ベビーD（ベビー用洗剤＝Baby Detergentのつもり）」と書いたのですが、寝不足でボーッとしていた私の脳はそれを勘違いし、「Baby Dove（ベビードーヴ）」の製品を大量に買い込んでしまったんです。でも正直なところ、それは私が今まで犯した間違いの中で、最悪なものではありませんでした。

お風呂タイムの大いなる妥協点

Baby Dove（ベビードーヴ）のラインナップは、まさにこの手の問題に向けて大々的にアピールされています。「100%肌本来の栄養素」とか、「プレバイオティクス保湿」といった概念を推し出しているんです。で、一晩で魔法のように全てが治ったか？ いいえ。でも、悪くはなかったです。状況を悪化させなかったというだけで、私にとっては大勝利でした。でも、マヤの肌を本当に救ったのは、特定のブランドの石鹸ではありませんでした。それ以外の「すべてのやり方」を変えたことだったんです。

スキンケアルーティンを根本から見直さなきゃいけないと気づいた私は、子供たちがウロコだらけの小さなトカゲになるのを防ぐため、かなりドタバタではあるものの「だいたい上手くいく」独自のシステムを導入しました：

• 「浸して、すぐフタをする」スプリント戦：アリス先生から、肌がまだ湿っているうちにローションを塗るように言われました。そのため、お風呂タイムはまるでオリンピック競技のようになりました。お風呂からサッと引き上げ、優しくポンポンと拭き（絶対にこすらない！）、水分が逃げる前の「きっちり3分以内」に、低刺激のローションを猛烈な勢いで全身に塗りたくるのです。ストレスはかかりますが、効果は絶大でした。
• 部分洗いが最強：物理学の法則を無視するレベルの特大ウンチ漏れでもない限り、毎晩の沐浴をやめました。温かい濡れタオルで顔や首のシワの奥（ああ、あの首のシワからするチーズみたいな匂いといったら！）、そしておむつ周りを拭くだけで十分だったんです。
• 泡風呂との決別：泡風呂が写真映えして可愛いのは分かります。ええ、分かっていますとも。でも、すっごく乾燥するんです。我が家では泡風呂は1歳の誕生日まで封印し、代わりにクリームタイプの洗浄料だけを使うようにしました。

服の選び方は、あなたが思っている以上に重要

お風呂事情がコントロールできるようになって気づいたのは、彼女の体に「着せる」ものは、彼女を「洗う」ものと同じくらい重要だということでした。どんなに高級なローションを使ったところで、安いポリエステル製のロンパースのジッパーを上げてしまえば、汗をかいてあせもができ、これまでの苦労が水の泡になります。これ、本当に信じてくださいね。

息子のレオは、お姉ちゃん以上に肌が敏感でした。彼の小さな胸元はすぐプツプツだらけになってしまって。結局、彼の服をほぼ全て処分して、100%天然素材のものに切り替えました。その中で私たちが一番気に入ったのが、オーガニックコットン ベビーボディスーツです。マジな話、これのおかげで私は正気を保てました。信じられないほど柔らかくて、私のパジャマよりも肌触りが良く、オーガニックコットンだから通気性も抜群なんです。レオがこれを着た最初の夜、彼は胸を掻きむしって起きることもなく、本当に4時間ぐっすり眠ってくれました。文字通り、全色買い揃えましたよ。あのチクチクする嫌なタグもないし、デリケートな肌に熱をこもらせることもなく、赤ちゃんの動きに合わせて生地がしなやかに伸び縮みしてくれます。

その後、マヤ用にもフリル袖オーガニックコットン ベビーボディスーツを買ってみました。これについては正直に言いますね——「まあまあ」でした。誤解しないでほしいんですが、生地は素晴らしいんです。同じ最高品質のオーガニックコットンですから。でも、あの可愛いフリル袖？ 身をよじって暴れる幼児をチャイルドシートに押し込んだり、上にカーディガンを羽織らせたりする時には、めちゃくちゃ邪魔になるんです。中でクシャクシャに丸まっちゃうんですよね。家族写真や夏のピクニックには最高に可愛いんですが、普段着としては、常に袖を直してあげなきゃいけませんでした。

もし原因不明の発疹に悩んでいるなら、絶対に素材を見直してみてください。Kianao（キアナオ）のオーガニックベビー服のコレクションをチェックしてみて。赤ちゃんの肌が本当に深呼吸できるようになると、全然違いますよ。

よだれかぶれ問題

肌のバリア機能についてやっと分かってきたと思った矢先、今度は歯が生え始め、子供の顎は常に酸性のよだれでコーティングされた状態になります。レオは生後4ヶ月で歯が生え始め、8ヶ月になる頃には、彼の顎はまるで生のひき肉みたいに真っ赤に荒れていました。常に濡れた状態では、どんなローションも無意味です。文字通り、悪夢のような日々でした。

可哀想な顔を救うために、私たちはありとあらゆることを試しました：

1. 1日に約12枚ものスタイ（よだれかけ）をローテーションしました。洗濯物の山ができました。
2. 顎にバリア軟膏を分厚く塗ってみましたが、彼が自分で触って、その手を自分の目にこすりつける結果に終わりました。
3. 最終的に、「気を逸らすこと」だけが唯一の解決策だと悟りました。

彼には、自分の手以外に何か「噛むもの」が必要だったんです（手を噛むと、よだれがほっぺたまで広がってしまうので）。最終的にパンダの歯固めを試してみたのですが、これが劇的に状況を変えてくれました。正直あまり期待していなかったのですが、平らな形状のおかげで赤ちゃんでも握りやすく、シリコン製なので安全にガミガミ噛むことができました。パンダを噛むことに集中してくれたおかげで、よだれが顔全体に塗り広げられることなく、口元だけにとどまるようになったんです。冷蔵庫に10分入れておくと、冷たいシリコンが歯ぐきのムズムズを鎮めてくれて、泣き止んでくれました。本当に素晴らしいアイテムでした。

とにかく私が言いたいのは、赤ちゃんのスキンケアって、ただ「お風呂のお湯をどうするか」だけの問題じゃないってことです。子供の体が24時間休むことなく引き起こす、不思議で、ちょっと気持ち悪くて、ぐちゃぐちゃな出来事の数々をどう管理するかという問題なんです。それはもう、カオスな生態系そのものです。

子どもを、子どもらしくいさせてあげること

バスルームの床で泣いていたあの日を振り返ると、過去の自分を揺さぶってこう言ってやりたい気分になります。「そんなに頑張りすぎないで！」って。赤ちゃんに、完璧に作り込まれたルーティンなんて必要ありません。高級な美容液の詰まった棚もいりません。彼らが必要としているのは、肌の天然の油分を強引に奪い取らないこと、通気性の良い服を着せてあげること、そして首のシワに挟まったサツマイモが発酵する前に拭き取ってあげること、それだけなんです。

高いプレバイオティクス入りボディソープを使う日もあれば、車のドリンクホルダーに転がっていたファストフード店の紙ナプキンで顔を拭いちゃう日だってあります。どちらでも、子どもはちゃんと育ちます。肌も治ります。すべては試行錯誤であり、あとは深呼吸を何度も繰り返すだけです。

お子さんの肌トラブルの原因になっているかもしれない合成繊維とサヨナラする準備ができたら、Kianaoのオーガニックコットン必需品をチェックして、午前3時の「Google検索の無限ループ」から自分を救ってあげてくださいね。

スキンケアのよくある質問に対する、私の「超・非専門的」な回答

Baby Dove（ベビードーヴ）の製品って、普通の石鹸より本当にいいの？

ぶっちゃけた話？ それはお子さんによります。我が家にとっては良かったです。少なくとも、私が最初使っていた洗浄力が強くて香料たっぷりの石鹸よりは間違いなくマシでした。水分を補給することに重点を置いている点は好きですが、結局のところ、ボトルのブランド名よりも「浸して、すぐフタをする」メソッドの方がはるかに重要だと思っています。たとえ純金で洗ったとしても、水分を閉じ込めなければ結局は乾燥してしまうんですから。

新生児の沐浴って、本当はどれくらいの頻度ですればいいの？

肩甲骨のあたりまでウンチが爆発した時（そういうこともあります、健闘を祈ります）以外なら、週に2〜3回で十分だとお医者さんに言われました。マジで。毎晩お風呂に入れなくたって、あなたはダメな親なんかじゃありません。首のシワからチーズみたいなカスを拭き取ったら、それで今日の営業は終了！でいいんです。

オーガニックコットンってどうなの？ 詐欺じゃない？

昔は私も、もっとお金を使わせるための単なるバズワードだと思っていました。でもレオの湿疹がひどくなってからは、すっかり信者です。普通のコットンはいろんな薬品で処理されていますし、ポリエステルのような合成繊維は肌に汗を閉じ込めてしまいます。オーガニックコットンはとにかく通気性が良いんです。子どもたちがぐっすり眠ってくれるし、夜泣きが減るということは、私のコーヒータイムが増えるということですからね。

ひどい「歯固め時期のよだれかぶれ」、どうやって治せばいい？

ああ、よだれですね。できるだけ乾燥した状態を保つこと……って、そんなの無理ゲーなのは百も承知です。私はとにかくレオの顎を柔らかい布で常にポンポンと叩くように（絶対にこすらないで！）拭き、夜にはバリアクリームを厚く塗り、手で顔をこすらないようにパンダの歯固めのような安全なシリコンのおもちゃを与えていました。残念ながら、こればかりは歯が完全に生えきるまでどうにか乗り切るしかありません。

生まれてすぐの赤ちゃんの肌が剥けてくるのはなぜ？

9ヶ月間ずっと羊水のプールに浮かんでいたのに、突然、乾燥して過酷な空気の中に放り出されたからです！ マヤも最初の2週間は、小さなヘビみたいに皮が剥けました。これは完全にノーマルな現象です。無理に剥がさないでください（ペリペリ剥がすのは信じられないほど快感なんですが、我慢です）。そのまま放っておくか、無添加の保湿剤をほんの少し塗るだけにしてください。自然に剥がれ落ちますから。