赤ちゃんに「ルームメイト」のように話しかけるのが実は効果的な理由

母親になることについて、私たちが信じ込まされている最大かつ最も蔓延している嘘。それは、赤ちゃんの機嫌をとるためには「幼児発達学の学位」と「ガラスを割るほど高い声」が必要だという思い込みです。昔の私は、教育番組のお姉さんみたいな、あの高くて歌うような声を無理に出そうとして、本当に喉を痛めていました。赤ちゃんの気を引くにはそれしかないと思い込んでいたんです。

あの日のことは鮮明に覚えています。雨が降る火曜日の午後3時14分、私はリビングのラグの上に座っていました。半年前に捨てるつもりだったマタニティ用のレギンスを履き、膝にはサツマイモかサビか分からない謎のシミ。そして、3回も電子レンジで温め直したコーヒーを飲んでいました。生後6ヶ月の娘マヤはバウンサーに座り、まるで借金取りのような目で私をじっと見ていました。私はもう心底疲れ果て、孤独で、甲高い声を出すお芝居を完全に放棄しました。ため息をつき、彼女を見つめながら、ドラマ『ホワイト・ロータス』シーズン2のあらすじを丸20分かけて語って聞かせたんです。私の個人的な結末の考察や、うちのマンションの管理費への愚痴まで交えてね。

すると、彼女はすっかり心を奪われて聞いていました。正直言って、これこそ今インターネット中のみんなが気づき始めていることなんです。

ネットで大人気の、小さなルームメイト

最近少しでもTikTokを見たことがあるなら、アレックス・ベネットと赤ちゃん（テイトちゃん）の動画を見たことがあるかもしれません。彼女が幼い娘に、まるでアパートをシェアして光熱費を割り勘しているルームメイトみたいに話しかける動画が、超バズっているんです。ケーキ作りのことや大人同士の人間関係の愚痴なんかを話しかけると、赤ちゃんはクーイング（あーうー）で返し、興味津々で見つめ返しています。本当に面白くて、天才的。そして何より、私のあの『ホワイト・ロータス』の独演会が間違っていなかったと、深く肯定された気持ちになりました。

面白いことに、私がベッドで初めてこの動画を見始めたとき、夫のデイブが私のスマホをチラッと見て、「『ヤング・ベイビー・テイト（ラッパー）』でも聴いてるの？」と言ってきました。私は、自分がそんなイケてるラッパーを聴くような人間じゃないこと、そして20代のママが赤ちゃんに朝食の作り方を語りかけている動画を見ているだけだと説明する羽目になりました。彼はただ呆れたように目を丸くして寝てしまいました。夫ってやつは。

とにかく言いたいのは、このトレンドについて、私が限界を迎えるたびに何度も助けてくれた聖人並みの忍耐力を持つ小児科医のミラー先生に話してみたんです。すると先生は、「赤ちゃんにルームメイトのように話しかけるのは、実はトップクラスの発達科学に基づいている」と教えてくれました。無理して甲高い「赤ちゃん言葉（ペアレンティーズ）」を使ってストレスを溜める必要はないそうです。先生曰く、赤ちゃんは基本的に「何でも吸収する超強力なスポンジ」みたいなもので、その日の出来事を実況中継したり、赤ちゃんに向けてVlogを撮るふりをしたりするだけで、彼らの小さな脳内では何百万もの神経回路が繋がっていくのだとか。たとえ住宅ローンの金利の話なんて1ミリも理解していなくても、言葉のリズムを認識し、自分自身の感情をコントロールする手助けになるそうです。

もし、自分らしさを完全に見失うことなくこの時期を乗り切りたいなら、Kianaoのオーガニックベビー服をチェックしてみるのもおすすめです。赤ちゃんに向けて一方通行のポッドキャストを配信するのに忙しい中、洗濯の手間が省けるだけでも、悩みの種が一つ減りますからね。

スクリーンタイムの罪悪感への絶対的な嫌悪

大人のように話しかけるこのアプローチが今とても重要に感じる理由は、私たちが皆「スクリーンタイム（スマホやテレビを見る時間）論争」の海で溺れそうになっているからだと思います。ああ、あの罪悪感といったら。

2歳未満の子どもが1日に平均1時間以上もスクリーンタイムを費やしているという恐ろしい統計を読んで、即座に「ダメな母親だ」という自己嫌悪のどん底に陥ったことを覚えています。米国小児科学会（AAP）は以前、2歳未満のスクリーンタイムは「絶対にNG」という強硬なルールを設けていました。一切なし。ゼロです。無菌室のようなオフィスでガイドラインを書くのはさぞかし簡単でしょうが、こっちとら沸騰したパスタを茹でている最中に、上の子が全力で犬の尻尾を引っ張り、下の子はスプーンを落としてギャン泣きしているという修羅場を生きているんです。

ミラー先生は、ワシントン大学のディミトリ博士（だったかな？）という研究者の話を引き合いに出して説明してくれました。生後18ヶ月未満の赤ちゃんは、2Dの画面で見たものを現実世界に置き換える認知能力が物理的に欠けているそうです。先生には「アプリより、おひざ（Laps, not apps）」が必要だと言われました。とても可愛らしくて、そして非常に苛立つキャッチフレーズです。

でも、現実は違います。時には、誰にも邪魔されずにトイレに入るための「10分間」が必要なんです。AAPも最近になって、厳格な禁止から「境界線」に焦点を当てるよう態度を軟化させたそうですが、それはおそらく親たちが集団で発狂しそうになっていたからでしょう。私は、血を流さずに赤ちゃんの爪を切る（赤ちゃんの爪切りは基本的に爆弾処理と同じです）といった、どうしても必要な状況でのみスマホやiPadを使うようにしています。パニックをぐっとこらえ、赤ちゃんと一緒に画面を見て、「あ、赤いね」「今〇〇が起きてるね」と実況中継しながら見せれば、脳が溶けるような悪影響を和らげることができるそうです。少なくとも、夜眠りにつくために自分にそう言い聞かせています。

歯の生え始めは新たな地獄の一丁目

この一方通行のルームメイトトークにもすっかり慣れてきた頃――大体生後6ヶ月から12ヶ月の間ですが――いよいよ「歯」が生え始めます。そして、すべてが地獄と化すのです。

息子のレオの時は、1ヶ月間ずっと「ベビーT」と呼んでいたほどです。なぜなら彼が、目に入るものすべてに噛みつこうとする、小さくて狂暴なT-レックスに変身してしまったからです。水漏れする蛇口みたいにヨダレを垂らし続け、ほっぺたは真っ赤でした。ある日の午後、義母のスーザンからパニック状態で電話がかかってきて、「歯ぐずりのせいで熱が39度近く出てるわよ！」と言われました。私は大急ぎでミラー先生のところに駆け込みましたが、先生は優しく「歯ぐずりで高熱や下痢になることはありません。レオ君はひどい中耳炎にかかっているだけです」と教えてくれました。ホント、ありがとうね、スーザン。

この時期にどうしても買うべきものが一つあるとすれば、赤ちゃんが思い切りガジガジできる、安全でしっかりしたアイテムです。うちは2日もすれば不衛生に見えてしまうプラスチックのリングを山ほど試しましたが、私の精神衛生を本気で救ってくれた唯一のアイテムは、Kianao（キアナオ）リス型シリコン歯固めでした。冗談抜きで、レオはこのミントグリーンの小さなドングリを、まるで親の仇のように噛みまくっていました。

食品衛生法に適合した食品グレードのシリコン製なので、変なゴム製のおもちゃみたいに細かい隙間にカビが生えないのが最高です。私が編み出した最高のサバイバル術は、赤ちゃんに渡す前に20分ほど冷蔵庫に入れて冷やすこと。ちなみに、絶対に「冷凍庫」には入れないでくださいね。ミラー先生から、凍らせた歯固めは赤ちゃんのデリケートな歯ぐきの組織に凍傷を引き起こす可能性があると警告されました。そんな悪夢はごめんです。でも、冷やしたシリコン製のリス？ これはもう純粋な魔法です。彼が自分で小さなリング部分を握って静かにしてくれている間、私は食料品の高騰について彼に愚痴ることができました。

寝かしつけルーティンの現実

語りかけと歯ぐずり対応を終えると、必然的に待ち受けているのが「寝かしつけルーティン」です。これはもう、ほぼエクストリームスポーツと言っても過言ではありません。こっちの歯が痛くなるほど早く寝てほしいと願っているのに、お風呂に入れて、保湿クリームを塗って、パジャマを着せて、いつもの儀式を全部こなさなければならないのです。

夫のデイブは素敵な人ですが、スナップボタンさえついていれば子どもが何を着て寝ようが全く気にしません。一方の私は、マヤの謎の肌荒れと何ヶ月も戦い続けていました。赤ちゃんの肌は信じられないほどデリケートで、安価な合成ポリエステルを着せると、一晩中寝返りを打ち、身悶えして、肌をかきむしる羽目になるということを私は身をもって学びました。最終的に、私たちは着替えのほとんどをKianaoのオーガニックコットン ベビーボディスーツに切り替えました。

このボディスーツには、肩の部分が大きく開くエンベロープ（封筒）型のネックラインがついているのですが、突然大人の男性並みの腕力を発揮する、濡れてギャン泣きしている赤ちゃんを相手にする時にはこれがまさに神の恵みです。オーガニックコットン95%で、無着色、しかもタグレス仕様。冷水でサッと洗って、椅子の背もたれに掛けて自然乾燥させるだけです。正直、アイロンがけやおしゃれ着洗いなんてしている時間あります？ この服はただただ実用的で、肌荒れも起こさず、彼女の大きな頭にもすんなり被せられる。完璧な勝利です。

バンブーベビーブランケット（宇宙柄）も試してみました。まあ、要するにブランケットです。信じられないほど柔らかくて、竹繊維の素材のおかげで魔法のように体温調節をしてくれるので、汗だくで目を覚ますことがないのは素晴らしいです。ただ正直なところ、黄色やオレンジ色の惑星の柄は、私がこだわって作ったナチュラルカラーのベビールームの雰囲気と見事にぶつかり合ってしまいましたし、結局子どもたちは廊下の土ぼこりの上を引きずり回すんですよね。洗濯に強いところは評価できます。でも、もしもう一度買うとしたら、間違いなく無地を選びます。

とにかく話しかけ続けよう

というわけで。あの「テイトちゃん現象」は本物です。2歳までに我が子を天才にする！と謳うフラッシュカードや知育アプリなんて必要ありません。ただ赤ちゃんを床に座らせて、安全なシリコン製のリスの歯固めを渡し、昨日の親戚の集まりで義母スーザンが持ってきたポテトサラダがいかにイマイチだったかを正確に語って聞かせればいいんです。

彼らはちゃんと聞いています。まあ、なんとなくですが。少なくとも、いつかあなたに同意してくれるための神経回路はしっかりと形成されているはずですよ。

あなたの小さなルームメイトのワードローブをアップグレードしたい方や、食洗機に耐えられる本物の歯固めを探している方は、子どもが「自分で服を選ぶ！」と言い出す前に、ぜひKianaoのオーガニックコレクションをチェックしてみてください。

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