Una lettera a me stessa sul passaggio alla coperta

In questo momento stai fissando lo schermo luminoso del baby monitor Motorola sul tuo comodino, guardando Maya che tenta una sorta di aggressiva routine di nuoto sincronizzato dentro il suo sacco nanna da 2.5 TOG. Sembra una sirena profondamente frustrata e un po' sudata. Accanto a lei nell'altro lettino, Isla se ne sta semplicemente sdraiata, masticando con veemenza la sua stessa zip. Sono le 3:14 del mattino. Hai una tazza di tè che si è raffreddata a mezzanotte, il grembo pieno di briciole di biscotti e un crescente senso di panico perché sai, nel profondo delle ossa, che l'era del sacco nanna sta per giungere a una fine violenta.

Ti scrivo da sei mesi nel futuro per dirti che hai ragione a essere terrorizzata, ma anche che sopravviverai a tutto questo.

So cosa stai facendo in questo preciso istante. Hai quindici schede aperte sul telefono, cercando disperatamente su Google quando poter dare una copertina al tuo bambino senza accidentalmente rovinargli la vita, il ritmo del sonno o quel poco che resta della tua sanità mentale. Sei esausta, sei ricoperta da un sottile strato di saliva secca altrui e vuoi solo che qualcuno ti dica esattamente quale pezzo di stoffa comprare per poter tornare a dormire.

Le opinioni del Dottor Khan su soffocamento e alpinismo

Affrontiamo prima la parte medica terrificante, perché so che è per questo che sei sveglia. Quando abbiamo portato le bambine al bilancio di salute del primo anno, ho praticamente messo il Dottor Khan con le spalle al muro vicino alla porta e ho preteso che mi dicesse se mettere un pezzo di stoffa nel loro lettino avrebbe portato a una chiamata al 112.

È stato incredibilmente paziente, probabilmente perché vedeva il mio occhio tremare. Mi ha spiegato che il sistema sanitario e gli esperti di nanna sicura sono assolutamente rigidi nel mantenere i lettini completamente vuoti per i primi dodici mesi, cosa che abbiamo fatto, ma dopo il primo compleanno le cose cambiano. Mi ha detto che una volta che un bambino possiede la forza nella parte superiore del corpo per scalare la sponda del lettino come un minuscolo e furioso alpinista, le sue capacità motorie sono generalmente abbastanza sviluppate per allontanare un pezzo di cotone dal viso. Non mi ha consegnato un "certificato di idoneità all'uso della copertina", ovviamente, ma mi ha fatto chiaramente capire che alla loro età, una copertina leggera e traspirante per bambini non è il pericolo che era quando erano neonati indifesi a forma di patata.

Mi ha anche detto esplicitamente di evitare quelle coperte ponderate che vanno tanto di moda su Instagram in questo momento, suggerendo chiaramente che bloccare un bambino di due anni su un materasso con tre chili di perle di vetro è controproducente se vogliamo che impari a districarsi da solo al buio.

La grande ribellione del sacco nanna

Forse starai pensando di poter semplicemente comprare sacchi nanna più grandi. Non puoi.

In questo momento stai assistendo all'inizio della ribellione. Tra circa tre settimane, Isla capirà come funziona la zip. Non si limiterà ad aprirla; si spoglierà aggressivamente al buio e poi urlerà perché ha le gambe fredde. Proverai a metterglielo al contrario, il che funzionerà per esattamente due notti prima che lei sviluppi la flessibilità di una contorsionista da circo e scivoli fuori dal buco del collo, lasciando il sacco vuoto sul materasso come la pelle mutata di un serpente.

Maya non scapperà dal suo, ma inizierà a cercare di camminarci dentro. Si alzerà in piedi nel lettino, proverà a fare due passi e farà un immediato tuffo di faccia contro le sbarre di legno perché le sue caviglie sono legate insieme come se fosse in una gara di corsa coi sacchi vittoriana. Il tonfo sveglierà te, il pianto sveglierà Isla, e poi resterai in piedi fino all'alba a dispensare Tachipirina e rassicurazioni.

I sacchi nanna devono sparire. È tempo di introdurre la variabile caotica delle coperte.

Lo stato assoluto della termodinamica del lettino

Questa è la parte in cui in realtà ti faccio risparmiare soldi e un enorme mal di testa. In questo momento stai valutando di comprare quattro tipi diversi di costose coperte perché non riesci a capire come tenerle al caldo senza bollirle vive.

Innanzitutto, abbandona l'idea di una copertina in mussola per bambini piccoli; ne ho comprata una super recensita, e la sensazione era letteralmente quella di avvolgerle in un'enorme benda medica, quindi ora vive nel bagagliaio dell'auto ed è usata principalmente per asciugare il latte d'avena versato.

Inizialmente abbiamo comprato la Copertina per neonati in cotone biologico con stampa di scoiattoli. Sinceramente? È davvero un bel pezzo di stoffa. Il cotone biologico è eccezionale, si lava bene e non sembra trattato con un ritardante di fiamma industriale. Ma per ragioni a lei sole note, Isla ha sviluppato una vendetta immediata e intensamente personale contro le creature del bosco stampate sopra. La prima volta che gliel'ho messa sopra, ha fissato gli scoiattoli, ha urlato "NIENTE CANI" e l'ha buttata fuori dal lettino. Da allora si è rifiutata di dormirci sotto, quindi attualmente è drappeggiata sulla poltrona della cameretta ed è molto piacevole dal punto di vista estetico, ma non fa assolutamente nulla per tenere al caldo mia figlia.

Il che mi porta alla vera salvatrice delle nostre notti: la Copertina in bambù con motivo a foglie colorate.

Non capisco del tutto la scienza dietro al bambù, e sono abbastanza sicura che metà delle affermazioni sui blog per genitori siano inventate, ma in questa coperta c'è in atto una sorta di magia microscopica legata al flusso d'aria. Maya è quella che suda di più mentre dorme. Se la stanza supera i diciannove gradi, si sveglia umida e furiosa. Questa copertina in bambù riesce in qualche modo a tenerla al caldo quando lo spiffero di Londra entra dalla finestra, ma non trasforma il suo lettino in una sauna. È incredibilmente setosa, il che significa che quando lei si girerà immancabilmente trentaquattro volte in una notte, la coperta scivolerà semplicemente su di lei piuttosto che raggrupparsi sotto la sua schiena e svegliarla.

Inoltre non ha animali sopra, solo foglie astratte, cosa che Isla ha giudicato accettabile per dormirci sotto. Ne ho comprate tre, perché te ne serve una nel lettino, una da lavare e una nell'armadio per quando qualcuno immancabilmente vomiterà latte all'1 di notte.

Se in questo momento ti senti sopraffatta e vuoi dare un'occhiata ad alternative che non facciano riempire le tue bambine di misteriosi sfoghi, puoi scoprire le copertine Kianao qui prima di prendere una decisione sotto privazione di sonno.

Un metodo per rimboccare le coperte completamente a prova di bomba che fallisce all'istante

Quando finalmente metterai la copertina nel lettino, proverai a seguire i consigli di quel corso sul sonno da 40 sterline che ci ha regalato mia suocera. Tenterai la manovra del rimbocco "piedi in fondo al letto".

Posizionerai meticolosamente i piedi di Maya proprio sul bordo inferiore del lettino. Stenderai la copertina sulla sua metà inferiore, lasciando libere braccia e petto, e ne rimboccherai i bordi lungo i lati del materasso con la precisione di un sergente dell'esercito che rifà una branda. Farai un passo indietro, ammirerai la tua opera e uscirai silenziosamente dalla stanza sentendoti una dea della genitorialità.

Quattro minuti dopo, controllerai il baby monitor e vedrai che si è in qualche modo ruotata di 180 gradi, la coperta è avvolta intorno alla sua testa come una babushka, e i suoi piedi nudi sporgono dalla parte superiore.

Questo è semplicemente ciò che fanno i bambini di questa età. Sono l'entropia in forma umana. Non puoi controllare la coperta, puoi solo controllare ciò che c'è sotto. Il che significa che devi smettere di vestirli con quei pigiami spessi in pile che li fanno sudare, dando per scontato che la coperta rimarrà al suo posto. Non rimarrà al suo posto. Vestili per la temperatura ambiente della stanza, partendo dal presupposto che la coperta passerà l'80% della notte accartocciata in un angolo.

In realtà abbiamo iniziato a metterle a letto con il Body per neonati in cotone biologico con maniche a volant sotto dei leggings leggeri. Sì, ha le maniche a volant. Sì, ti sentirai un po' assurda a metterle per dormire in qualcosa che sembra un abito da giorno per una festa in giardino, ma l'elasticità è fantastica per quando lottano con le coperte, e il cotone biologico traspira meglio della biancheria da notte sintetica che ci hanno regalato al baby shower. Inoltre, quando la coperta finirà inevitabilmente sul pavimento, non congeleranno, ma non si surriscalderanno nemmeno quando decideranno casualmente di rintanarsi lì sotto alle 5 del mattino.

Andrà tutto bene

Senti, lo so che questa transizione sembra un ostacolo enorme in questo momento. Abbandonare i sacchi nanna sembra come ammettere che non sono più delle neonate, e dare loro delle coperte slegate sembra una terrificante perdita di controllo. Ma devi fidarti un po' di loro.

La scalceranno via e si sveglieranno per il freddo piangendo qualche volta, mentre capiranno come tirarsela di nuovo su. Passerari una settimana a incombere sul monitor, guardandole imparare questa nuova abilità. Ma alla fine, entrerai una mattina e le troverai che dormono pacificamente, rimboccate sotto una coperta che si sono tirate su da sole, sembrando proprio dei piccoli esseri umani.

Prendi cose traspiranti, sbarazzati dei sacchi prima che si rompano il naso cercando di camminarci dentro, e vai a farti una tazza di tè caldo. Ce la puoi fare.

Pronta a fare finalmente il grande passo senza perdere la testa? Esplora i capi essenziali in cotone biologico di Kianao per vestirle nel modo giusto durante questa transizione.

Alcune domande incredibilmente specifiche che probabilmente stai facendo a internet proprio in questo momento

Di quante di queste coperte abbiamo effettivamente bisogno per sopravvivere?

Tre per bambina. Sono serissima. Una è attualmente addosso a loro, una è nel cesto della biancheria perché qualcuno ci ha spalmato sopra una banana prima di andare a dormire, e la terza è piegata nell'armadio per l'inevitabile momento alle 2 del mattino in cui un pannolino avrà una perdita spettacolare. Non provare a sopravvivere con una sola coperta a meno che non ti piaccia stare in piedi vicino a un termosifone alle 3 di notte con un asciugacapelli cercando di asciugare una chiazza umida.

Cosa faccio se la calciano via immediatamente?

Lasciala dov'è. Sul serio, a pagina 47 di ogni manuale per genitori si suggerisce di entrare e riposizionarla delicatamente, cosa che ho trovato profondamente inutile perché entrare nella loro stanza di notte è come entrare in un recinto di orsi: se ti sentono respirare, è la fine. Vestile in modo abbastanza caldo da non congelare se la coperta scivola via, e lascia che capiscano che le azioni hanno delle conseguenze. Se avranno freddo, prima o poi impareranno a tirarsela su. Oppure urleranno finché non lo farai tu. Più che altro la seconda, all'inizio.

Dovremmo introdurre un cuscino nello stesso identico momento?

Assolutamente no. Affronta un trauma alla volta, non mischiarli. Se dai loro una coperta e un cuscino nella stessa notte, stai solo fornendo loro i materiali da costruzione per un fortino. Lascia che si abituino al concetto di tirarsi una coperta addosso per un mese o due prima di introdurre un cuscino, che comunque cercheranno inevitabilmente di mangiare.

Possiamo usarne una ponderata giusto per farli stare fermi?

Il mio pediatra mi ha rivolto uno sguardo di profonda e immensa stanchezza quando gliel'ho chiesto. La risposta breve è no. I bambini devono potersi muovere liberamente per liberarsi dalla stoffa nel caso coprisse loro il viso. Bloccarli con una coperta pesante è un enorme rischio per la sicurezza e, onestamente, se una bambina di due anni vuole dimenarsi, qualche chilo in più di tessuto non la fermerà; la farà solo arrabbiare.

Che misura è seriamente considerata normale per un lettino?

Ti serve qualcosa intorno ai 120x120 cm. Se compri quelle minuscole copertine avvolgenti da neonato, le scalceranno via con una singola flessione del polpaccio. Hai bisogno di qualcosa con una superficie sufficiente affinché, quando faranno i loro capriole notturne, almeno una porzione del tessuto rimanga drappeggiata sul loro corpo.