Uncle Richard Is My Baby Daddy su Dailymotion e il Sonno del Neonato

Sono le 2:14 del mattino. La casa è immersa in un silenzio tombale, fatta eccezione per le cicale fuori e il suono debole e metallico di una donna adulta che urla "Mi hai mentito!" proveniente dall'altoparlante del mio iPhone. Sono incastrata sotto il mio figlio più piccolo, che si è finalmente addormentato dopo una brutale sessione di dondolamento di quarantacinque minuti. Il mio braccio sinistro è completamente intorpidito, la schiena mi fa male in punti che non sapevo nemmeno esistessero, eppure eccomi qui, che strizzo gli occhi davanti a uno schermo sfocato, totalmente presa da una ridicola soap opera virale.

So che alcune di voi in questo momento stanno digitando "zio richard è il padre del mio bambino dailymotion" nella barra di ricerca, cercando di trovare il prossimo episodio di questa miniserie assolutamente trash. Sarò onesta con voi: vi capisco benissimo, ci sono passata anche io. Quando sei bloccata sotto un neonato che dorme e il tuo cervello ha disperatamente bisogno di interazioni adulte, questi video di sessanta secondi, super drammatici e recitati malissimo, sembrano un'ancora di salvezza. Ero ossessionata dallo scoprire chi fosse il vero padre del bambino, ignorando completamente il fatto che il mio dolce bimbo stesse dormendo sul mio petto.

E poi è successo l'impensabile.

Proprio nel momento clou dell'episodio, è partito l'effetto sonoro di una sirena assordante e del tutto inutile. Lo schermo ha lampeggiato di rosso vivo. Il mio bambino si è svegliato di soprassalto come se fosse stato colpito da un fulmine, inarcando la schiena e lanciando un urlo agghiacciante che ha svegliato all'istante il cane, che ha iniziato ad abbaiare, svegliando così il mio figlio più grande nella stanza accanto. Nel giro di quattro secondi, la mia cameretta buia e pacifica si è trasformata in un circo caotico di lacrime e panico, tutto perché non potevo aspettare fino al mattino per scoprire la verità sullo zio Richard.

Le sudate conseguenze di un pisolino a contatto rovinato

Ho trascorso l'ora successiva a fare avanti e indietro per la stanza con un neonato isterico. Era così sovrastimolato e spaventato dal rumore improvviso che si è fatto una sudata pazzesca a furia di piangere. Questo è esattamente il tipo di situazione in cui i vestiti che mettete ai vostri figli fanno davvero la differenza.

Mia suocera, che Dio la benedica, adora gli sconti e continua a comprarci questi pigiamini spessi ed economici in misto poliestere nei grandi magazzini. Lo fa con le migliori intenzioni, ma quella roba intrappola il calore come una serra. Ogni volta che il mio bimbo si agita dentro quei tessuti sintetici, la sua pelle si riempie di macchie rosse infiammate e lui si arrabbia ancora di più. Quella notte, alla fine, ho dovuto spogliarlo al buio e fare acrobazie per infilargli il suo Body per neonato in cotone biologico solo per far tornare la sua temperatura corporea alla normalità.

Di solito non mi importa delle etichette alla moda, ma quel piccolo body smanicato è traspirante in un modo fantastico. Ha questo scollo super morbido ed elastico che scivola perfettamente sulla sua testolina anche quando si dimena come un minuscolo alligatore arrabbiato. A circa venti euro, è sicuramente un investimento rispetto a un pacco multiplo economico, ma onestamente è l'unica cosa che impedisce al suo eczema di infiammarsi quando ha caldo ed è nervoso. Inoltre, sopravvive alla lavatrice quando inevitabilmente la fa fuori dal pannolino durante una di queste crisi di pianto. Quella notte mi ha salvato la sanità mentale, permettendo alla sua pelle di raffreddarsi abbastanza per potersi attaccare al seno e rimettersi a dormire.

Il problema subdolo dei rumori di fondo

Dopo quella notte disastrosa, mi sono trascinata sfinita alla visita di controllo del mio bambino e, per sbaglio, ho confessato alla pediatra le mie abitudini notturne su Dailymotion. La dottoressa Miller inizialmente ha ridacchiato, ma poi mi ha lanciato quell'occhiata: quella che significa che stai per ricevere una garbata ramanzina medica.

Mi ha spiegato che i neonati hanno un sistema nervoso ultra-sensibile e immaturo che semplicemente non riesce a filtrare i rumori di fondo come fa il cervello degli adulti. In poche parole, anche se lo schermo è girato dall'altra parte in modo che non possano vedere il video, l'audio irregolare, le urla improvvise e le strane musiche drammatiche senza copyright sono incredibilmente fastidiosi per loro. Mette i loro piccoli cervelli in uno stato di massima allerta.

Pensiamo che continuino a dormire tranquilli, ma in realtà non stanno facendo un sonno profondo e ristoratore. Rimangono in una sorta di limbo strano e ansioso. Ha menzionato un termine tecnico, "tecnoferenza", che immagino significhi che tutti i nostri schermi e le nostre notifiche ostacolano il legame. A quanto pare, i neonati sono delle piccole spugne emotive, e se trattengo il respiro o irrigidisco le spalle perché un video su TikTok ha appena svelato un enorme colpo di scena, il mio bambino percepisce quel picco di ormoni dello stress attraverso la mia pelle.

Sarò onesta, voglio sfogarmi per un secondo su quanto tutto questo sia ingiusto. Nessuno ti avverte della noia pura e alienante della fase neonatale. Sei intrappolata sotto un piccolo essere umano addormentato per ore al giorno. Non arrivi al telecomando, non puoi piegare il bucato che ti fissa dall'angolo e non puoi assolutamente fare un pisolino perché sei terrorizzata all'idea di farlo cadere. Così prendi il telefono per sopravvivere alla deprivazione sensoriale, e subito dopo la società ti dice che stai rovinando il cervello di tuo figlio perché stai guardando un video in silenzio. È frustrante.

Siamo qui solo per cercare di restare sveglie, e all'improvviso diventiamo i cattivi della situazione perché desideriamo un po' di intrattenimento spensierato. Sembra di non poter mai vincere. Rinunci al tuo corpo, al tuo sonno, alla temperatura del tuo caffè, e ora devi rinunciare anche ai tuoi programmi trash su internet? È abbastanza per farti venire voglia di urlare in un cuscino.

Quanto alle mamme che si vantano su internet di non far mai toccare uno schermo ai loro bimbi più grandi durante un viaggio in auto di dodici ore: vi saluto, ma semplicemente non vi credo.

Il mio primo figlio è stato una vera cavia

Oggi sono molto severa su queste cose con il mio bimbo più piccolo, ma devo confessare che il mio primogenito è stato una sorta di esperimento vivente. Allora non sapevo come comportarmi. Lasciavo la TV accesa tutto il giorno. Programmi di cucina, reality show, telegiornali... solo un costante, assordante rumore di fondo. Pensavo andasse bene perché non la stava guardando attivamente.

Poiché la casa era sempre così rumorosa e io ero sempre mezza distratta dai drammi che passavano sullo schermo, mi sono persa del tutto i primissimi segnali della dentizione. Non ho sentito i suoi tipici versetti, non ho notato la salivazione eccessiva finché non gli ha inzuppato la maglietta, e quando mi sono accorta che aveva davvero male, eravamo ormai in piena crisi di pianto alle tre del pomeriggio. Mi sono sentita la peggior mamma del pianeta.

Ora, con il mio terzo figlio, tengo la casa molto più tranquilla e sono iper-consapevole di ogni piccolo suono che fa. E mi tengo pronta. Tengo il Massaggiagengive in silicone a forma di panda costantemente a portata di mano, ed è senza dubbio il mio accessorio per neonati preferito tra quelli che possediamo. Questo oggettino ha delle geniali piccole creste a forma di bambù che riescono ad arrivare fino ai molari, che è dove sembra sempre nascondersi il vero dolore. Quando il mio bimbo più piccolo inizia ad avere quell'aria insofferente e familiare, metto semplicemente questo piccolo panda nel frigorifero per dieci minuti e glielo do.

È spesso, ha un prezzo accessibile e non ha quegli strani odori chimici. È fondamentalmente un pulsante "muto" istantaneo per un bambino capriccioso. Qualche tempo fa ho comprato anche il Massaggiagengive a forma di Bubble Tea viola perché sembrava carino in foto. Immagino vada bene, ma è un po' troppo ingombrante per le sue manine e lo fa cadere in continuazione, finendo per riempirsi di peli di cane sul pavimento. Rimanete assolutamente sul panda.

Come faccio ad avere cinque minuti di pace oggi

Mia nonna diceva sempre che un bambino annoiato è un bambino che impara, e anche se di solito alzo gli occhi al cielo davanti ai suoi consigli genitoriali anni '80 basati sulla sopravvivenza del più forte, aveva davvero ragione sul lasciar loro capire le cose da soli. Non dobbiamo intrattenerli ogni singolo secondo della giornata.

Invece di provare a guardare video di nascosto con l'audio acceso nascondendo il telefono dietro un cuscino e pregando che il bambino non noti le luci lampeggianti, basta comprare un paio di auricolari wireless economici e sistemare tuo figlio a terra con un'attività sicura e indipendente.

Quando ho un disperato bisogno di una pausa mentale per rimettermi in pari con i miei programmi trash, stendo il mio piccolino sotto la sua Palestrina in legno a forma di arcobaleno. Adoro questo oggetto perché è solo una semplice e robusta struttura ad A in legno, con dei simpatici animaletti appesi. Non ci sono assolutamente luci lampeggianti, nessuna fastidiosa canzoncina elettronica che ti rimane in testa per tre giorni e niente cianfrusaglie di plastica. Gli dà semplicemente qualcosa di interessante da guardare, da raggiungere e da colpire con i suoi piccoli pugni paffuti.

Lui si intrattiene felicemente, allenando le sue capacità motorie, mentre io siedo sul divano a un metro di distanza con un auricolare, scoprendo finalmente i risultati del test del DNA in santa pace.

Se state annegando tra giocattoli di plastica coloratissima che sovrastimolano vostro figlio tanto quanto il vostro telefono, forse vorrete dare un'occhiata alla collezione di palestrine in legno e accessori ecologici di Kianao, per creare uno spazio più calmo per entrambi.

La maternità è estenuante, disordinata e, a volte, profondamente strana. Smettete di sentirvi in colpa se avete bisogno di fuggire un attimo nel bel mezzo della notte. State facendo un ottimo lavoro, i vostri bambini sono amati, e va benissimo voler avere cinque minuti per voi stesse per guardare qualcosa di assolutamente frivolo. Semplicemente, cambiate il modo in cui lo fate, proteggete il loro ambiente di riposo e siate meno severe con voi stesse.

Siete pronte a rinnovare i capi base di tutti i giorni del vostro bambino per potervi finalmente riposare un po'? Scoprite oggi stesso i nostri essenziali in cotone biologico e i nostri giocattoli sostenibili.

Le domande che mi fanno sempre su questi argomenti

Il rumore di fondo del telefono può davvero far male al sonno del mio bambino?
Sentite, non li rovinerà per sempre, ma sì, disturba totalmente il loro riposo. La mia dottoressa è stata chiarissima sul fatto che i cambiamenti improvvisi di volume, come un personaggio che urla o uno stacco musicale ad alto volume, li fanno uscire dal sonno profondo. Magari non si svegliano del tutto, ma non fanno quel buon sonno ristoratore di cui hanno bisogno. Ecco perché alla fine ho ceduto e ho comprato gli auricolari.

E se avessi bisogno della TV accesa solo per la mia sanità mentale durante il giorno?
Lo capisco perfettamente. Il silenzio di una casa in cui c'è solo un neonato può farti sentire come se stessi impazzendo. Ho scoperto che riprodurre un podcast o un audiolibro a basso volume è molto meno fastidioso per il bambino rispetto a un programma televisivo con interruzioni pubblicitarie ed effetti sonori folli. Ti restituisce quelle voci adulte di cui hai tanto bisogno senza quei rumori improvvisi che li fanno spaventare.

Fa male se il mio bambino guarda lo schermo del mio telefono mentre allatto?
Non starò qui a farvi sentire in colpa, perché mi è assolutamente capitato di tenere il telefono in equilibrio sul cuscino da allattamento alle 3 del mattino. Ma la luce blu dello schermo interferisce davvero con la loro produzione di melatonina. Se fissano quella luce intensa, i loro piccoli cervelli pensano che sia mattina, e farete una fatica terribile per rimetterli nel lettino. Ora cerco di inclinare lo schermo in modo che sia completamente fuori dal suo campo visivo.

Come li intrattengo senza schermi per avere un minuto di tregua?
È qui che entra in gioco l'idea di allestire uno "spazio del sì" sul pavimento. Una bella palestrina in legno, qualche massaggiagengive sicuro e una coperta morbida. Metteteli giù quando hanno mangiato e sono felici, fate un passo indietro e lasciate che si guardino semplicemente intorno. Ci vuole un po' di pratica, ma alla fine imparano a giocare da soli per dieci o quindici minuti, che è esattamente il tempo che serve per bere un caffè caldo.

Come mi comporto con i parenti che tengono costantemente i telefoni con i video a tutto volume vicino al mio bambino?
Oh, questa è la cosa peggiore. Mio zio lo fa di continuo alle cene di famiglia. Dovete semplicemente essere dirette. Io dico letteralmente: "Ehi, quel rumore lo sovrastimolerà e urlerà per tutto il viaggio in macchina verso casa, ti dispiace abbassare o usare le cuffie?" Crea un po' di imbarazzo per circa due secondi, ma vi fa risparmiare ore di pianto più tardi. Siete voi le mamme, siete voi a fare le regole.