Perché l'approccio alla maternità di Kali Uchis funziona per le mamme di tutti i giorni

Eccomi lì, incastrata tra l'asciugatrice in funzione e una montagna di asciugamani da piegare alle 2:32 del mattino, cullando sul fianco un bimbo di quattro mesi super agitato, mentre scrollavo disperatamente il telefono col pollice solo per restare sveglia. Qui, nella campagna texana, le notti sono così silenziose che puoi sentire i coyote ululare a chilometri di distanza, il che non aiuta minimamente la mia ansia postpartum. Il mio bimbo più piccolo era nel bel mezzo di una regressione del sonno che sembrava un attacco personale, ed ero sprofondata in un vortice di internet quando mi sono imbattuta in un'intervista sul nuovo bambino di Kali Uchis e su tutta la sua visione di questo circo che chiamiamo maternità. Di solito alzo gli occhi al cielo davanti ai consigli genitoriali delle celebrità perché, beate loro, hanno tate notturne e chef a disposizione, mentre io vado a burritos riscaldati al microonde e ho una montagna di ordini Etsy da impacchettare prima dell'alba. Ma qualcosa che ha detto mi ha bloccata e mi ha fatto guardare con occhi diversi il "patatino" sudatello e in lacrime che avevo tra le braccia.

Parlava di rifiutare l'intera estetica moderna delle "mamme di internet", tenendo suo figlio lontano dai social, rifiutandosi di tornare subito in forma smagliante, e tenendosi semplicemente il bambino vicino invece di spedirlo in una cameretta in fondo al corridoio. Sembrava così aggressivamente normale da risultare radicale. Mi ha fatto capire quanto tempo passo a tormentarmi perché non gestisco la mia famiglia come un feed di Instagram perfettamente curato, e mi ha spinto in un viaggio, decisamente incasinato, per smantellare tutto ciò che pensavo di sapere su come crescere i miei tre piccoli selvaggi.

I pessimi consigli sul sonno di mia madre

Se avete mai avuto un bambino, sapete benissimo come i consigli sul sonno vi tengano in pugno. Mia madre, che amo profondamente, fa parte di quella generazione in cui si metteva semplicemente il bambino nel lettino in una stanza buia, si chiudeva la porta e lo si lasciava gestire le proprie emozioni. Con il mio primogenito — che ora ha cinque anni ed è il mio monito quotidiano — le ho dato retta. Ho provato il metodo del "lasciar piangere" perché pensavo di doverlo fare, e lasciate che ve lo dica: è stato un disastro. Lui urlava, io piangevo nel cuscino, e ancora oggi quel bambino non dorme da solo senza una drammatica negoziazione che coinvolge tre peluche specifici e un bicchiere d'acqua.

Quando il mio pediatra, durante l'ultima visita, ha buttato lì che tenere il bambino in camera con noi per il primo anno dimezza tutti quei terribili rischi notturni, mi è sembrata una magia. A quanto pare, i loro piccoli cervelli si programmano per la regolazione emotiva quando rispondiamo ai loro bisogni; non capisco perfettamente la scienza che c'è dietro, ma posso sicuramente dirvi che avere il mio bimbo di quattro mesi proprio accanto al letto, nella sua culla, mi rende la vita infinitamente più facile. Tutta la filosofia di Kali Uchis, quella di tenersi i figli vicini per i primi tre anni perché hanno bisogno di te più che mai, ha davvero fatto breccia nella mia anima esausta. Non devo più percorrere un corridoio gelido nel cuore della notte; mi basta allungare un braccio, tirarlo nel letto per allattarlo, e ci riaddormentiamo entrambi mentre mio marito russa beatamente per tutto il tempo.

Cerco almeno di assicurarmi che stia comodo mentre se ne sta incollato al mio fianco tutta la notte. Sono letteralmente ossessionata dal Body Neonato Smanicato in Cotone Biologico per la nanna, perché è letteralmente l'unico capo d'abbigliamento sopravvissuto alle esplosioni epiche del mio figlio di mezzo, rimasto abbastanza immacolato da poter essere passato a questo bimbo. È incredibilmente morbido ed elastico, il che è fantastico quando cerchi di infilare un neonato urlante in un body alle 3 del mattino al buio. Anche se, ad essere del tutto onesta, a volte odio quanto sia difficile abbinare questi toni neutri della terra con gli odiosi pantaloni fluo di seconda mano che mi ha rifilato mia sorella. Ma vabbè, tanto di notte non ci vede nessuno.

La verità su quei jeans post-parto

Lasciate che sia sincera con voi per un secondo, perché non ho più un briciolo di pazienza per la cultura del "tornare subito in forma" che ha infettato ogni angolo di internet. Vedi queste influencer che postano selfie nei loro jeans pre-gravidanza esattamente undici giorni dopo aver partorito, e ti viene voglia di lanciare il telefono direttamente nel torrente più vicino. È una bugia tossica ed estenuante: non dovremmo semplicemente sgonfiarci come se non fosse successo nulla, ignorando il fatto che i nostri corpi hanno letteralmente creato una spina dorsale umana da zero.

Ho letto che Kali Uchis si è esplicitamente rifiutata di prendere quelle nuove punture per dimagrire come Ozempic per perdere i chili della gravidanza, dicendo che non giocherebbe mai con la sua salute perché vuole vivere a lungo per suo figlio. Questo mi ha colpita dritto nel mio morbido marsupio segnato dal taglio cesareo. Quando ho avuto il mio primo figlio, mi sono quasi affamata per cercare di entrare nei miei vecchi pantaloncini corti per un barbecue estivo, e sono finita per essere così stordita che stavo per far cadere un piatto di carne arrosto. Gli esperti di salute materna dicono sempre che ci vuole un anno intero perché gli ormoni si stabilizzino e il corpo guarisca, ma chissà perché pensiamo tutte di essere l'eccezione alla biologia di base.

Ho deciso di rifiutare categoricamente l'idea che il mio corpo sia un problema da risolvere. Ci sono voluti tre figli per arrivarci, ma finalmente ho buttato via la bilancia e ho comprato pantaloni che si adattano al corpo che ho adesso, perché al mio bambino non importa se la mia pancia "ballonzola" quando lo cullo, a lui importa solo che io sia morbida, calda e che sappia di latte. Se in questo momento state piangendo nel camerino di un negozio, sappiate per favore che state andando alla grande e che quei jeans a vita alta vi stanno mentendo.

Onestamente, ora sta iniziando anche la fase della dentizione e tutti mi dicono di congelare panni umidi o comprare anelli in gel super tecnologici, ma di solito gli do in mano un qualsiasi oggetto sicuro e pulito e spero in bene. Ho comprato il Massaggiagengive in Silicone e Bambù a Forma di Panda, ed è ok. Fa il suo dovere quando è capriccioso e apprezzo che non sia un pugno in un occhio dal punto di vista estetico, ma realisticamente la metà delle volte mio figlio preferisce mordicchiare aggressivamente la mia clavicola, anche se il panda è molto più facile da lavare quando inevitabilmente cade nel vialetto sterrato.

Perché i miei figli non sono più su internet

Gestire un piccolo negozio Etsy dalla stanza degli ospiti significa che passo una quantità ridicola di tempo sui social media cercando di ingannare l'algoritmo affinché qualcuno compri le mie borse fasciatoio personalizzate. Per molto tempo, ho usato il mio figlio maggiore come un piccolo cartellone pubblicitario. Pubblicavo il suo viso ovunque, documentando ogni cosa carina che faceva, pensando che rendesse il mio marchio più vicino alle persone. Ma quando è uscita la notizia che Kali Uchis aveva eliminato la maggior parte delle sue app social durante la gravidanza e si rifiutava categoricamente di pubblicare il viso di suo figlio perché "i bambini non sono proprietà pubblica", ho sentito un nodo terribile formarsi nello stomaco.

Ho iniziato a documentarmi sull'impronta digitale e, a quanto dicono gli esperti di sicurezza informatica, i bambini di oggi hanno migliaia di foto che circolano online prima ancora di arrivare alle scuole medie. Mi ha fatto stare male. Non avevo mai chiesto a mio figlio il permesso di trasmettere le sue crisi di pianto o i suoi bagnetti a sconosciuti su internet. Quindi, ho fatto dei cambiamenti radicali al mio modo di agire, ed è stata la cosa più difficile ma anche la migliore che abbia mai fatto per la privacy della nostra famiglia.

• Ho eliminato definitivamente Facebook dalla schermata principale del telefono, così ho smesso di scrollare compulsivamente quando dovrei guardarli giocare.
• Sono tornata indietro e ho ripulito i miei account aziendali da qualsiasi foto riconoscibile dei visi dei miei figli.
• Ho iniziato a comprare giocattoli veri e tangibili invece di fare affidamento sull'iPad per fargli da babysitter mentre lavoro.
• Ho detto ai parenti, senza mezzi termini, che non è permesso loro pubblicare foto del mio bambino sui loro profili pubblici.

Questo ha causato qualche dramma con mia suocera (santa donna!), ma non me ne importa più niente. I miei figli meritano di crescere senza un pubblico.

Se state cercando di capire come sopravvivere a tutta questa folle avventura della genitorialità senza impazzire, vi consiglio di dare un'occhiata alla collezione di vestiti per bambini in cotone biologico di Kianao, perché sapere almeno che i loro vestitini non sono ricoperti di strane sostanze chimiche è una cosa in meno per cui andare nel panico alle 2 del mattino.

Cercare di giocare sul pavimento quando c'è la lavatrice da fare

La cosa più difficile da disimparare per me è stata il bisogno costante di darsi da fare senza tregua. Mia nonna immigrata faceva tre lavori solo per pagare le bollette, e mi ha tramandato questa convinzione radicata che se non stai lavorando, stai fallendo. Ho preso quel trauma, ci ho fatto un bel fiocchetto e l'ho chiamato "gestire una piccola impresa". Preparavo gli ordini con una mano mentre cercavo di far addormentare il bambino con l'altra, ignorando completamente il mio esaurimento finché non sbottavo con mio marito per qualche stupidaggine, come il modo in cui aveva caricato la lavastoviglie.

Immagino ci sia stato un recente avvertimento delle autorità sanitarie sul fatto che quasi la metà dei genitori è così stressata da riuscire a malapena a funzionare, che è la cosa più rassicurante e al tempo stesso deprimente che io abbia mai sentito. Sentire quanto Kali Uchis sia determinata a stabilire confini netti tra lavoro e vita privata per spezzare il ciclo generazionale della cultura dell'iper-produttività mi ha davvero spinta a guardarmi allo specchio. Devi semplicemente importi di chiudere il portatile, ignorare il lavandino pieno di piatti e sederti sul tappeto con tuo figlio per qualche minuto ogni mattina, prima che la giornata prenda il sopravvento.

Per assicurarmi di rispettare l'impegno, ho preso la Palestrina in Legno per Neonati | Set Palestrina Arcobaleno con Animaletti e l'ho montata proprio in mezzo al soggiorno. In realtà è davvero bellissima e non si illumina né fa orribili suoni elettronici, il che per me è una vittoria assoluta. Mi obbligo a sedermi lì con il mio caffè per esattamente 15 minuti, mentre lui cerca di afferrare il piccolo elefante di legno. Non controllo le email, non piego i vestiti. Lo guardo semplicemente scoprire come funzionano le sue manine. Sembra una cosa così banale, ma quei 15 minuti di solito mi resettano il cervello abbastanza da impedirmi di perdere le staffe quando il mio figlio maggiore, un'ora dopo, rovescia immancabilmente i cereali su tutto il pavimento della cucina.

Oh, e se avete una femminuccia, la mia figlia di mezzo ha praticamente vissuto nel Body Pagliaccetto Neonata in Cotone Biologico con Maniche a Volant. È incredibilmente morbida e le stava d'incanto, anche se vi avverto: se mangiano gli spaghetti mentre lo indossano, quella manica a volant farà da mocio e vi ritroverete a lasciarlo in ammollo nello smacchiatore per due giorni.

La maternità è rumorosa, incasinata e vissuta per lo più senza dormire. Ma se c'è una cosa che possiamo imparare da chi fa un passo indietro dai riflettori solo per essere presente con i propri figli, è che non dobbiamo recitare una parte per nessuno. Possiamo semplicemente essere qui, nei nostri pantaloni elasticizzati, facendo del nostro meglio.

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Le domande senza filtri che continuate a farmi

Come gestisci i parenti che vogliono pubblicare foto del tuo bambino online?
Guardate, ho dovuto essere davvero molto schietta al riguardo. Ho letteralmente inviato un messaggio nel gruppo di famiglia scrivendo: "Ehi tutti, stiamo tenendo il bambino lontano dai social media, per favore non pubblicate il suo viso." Mia zia ha fatto una mezza scenata perché non poteva metterlo in mostra con il suo gruppo della chiesa, ma io ho semplicemente dato la colpa alla "sicurezza su internet" e ho tenuto il punto. A volte devi semplicemente accettare di essere la cattiva della situazione per un attimo.

Tenere il bambino in camera ha rovinato il tuo sonno?
Onestamente? No. Ha salvato il mio sonno. Ogni volta che si lamenta non devo alzarmi fisicamente dal letto per andare a controllare il baby monitor in preda al panico. Mi basta aprire un occhio, vedere che respira nella sua culla, e rimettermi a dormire. Mio marito ha indossato i tappi per le orecchie per il primo mese, povero caro, ma ci siamo tutti adattati.

Come trovi seriamente il tempo per giocare sul pavimento quando lavori da casa?
Non "trovo" il tempo, devo rubarlo in modo aggressivo alle mie faccende. Il bucato sarà letteralmente sempre lì. Gli ordini Etsy possono aspettare 15 minuti. Mi piazzo semplicemente accanto alla sua palestrina di legno non appena mi sveglio, prima ancora di concedermi di guardare il telefono. Se aspetto di avere del "tempo libero", non succede mai.

E se non posso permettermi tutte queste cose eleganti e biologiche per neonati?
Sarò sincera con voi: i bambini non hanno bisogno di molte cose. Se avete un budget limitato, comprate due o tre body in cotone biologico di ottima qualità da lavare di continuo, e prendete il resto di seconda mano. Spendete i vostri soldi per le cose che sono più a contatto con la loro pelle, e ignorate la pressione di comprare uno scaldasalviette o qualsiasi altra cianfrusaglia inutile che internet vi dice di dover avere.

L'approccio genitoriale ad alto contatto renderà mio figlio dipendente da me?
Il mio pediatra si è messo a ridere quando gliel'ho chiesto e ha risposto che non si può viziare un neonato. Il mio primogenito, quello che ho cercato di abituare a dormire da solo e a rendere indipendente fin da subito? È lui che non si stacca da me alle feste di compleanno. Il piccolo che tengo in fascia tutto il giorno e che dorme al mio fianco sembra totalmente rilassato. Hanno solo bisogno di sapere che risponderai quando chiamano, e alla fine impareranno da soli ad allontanarsi per esplorare il mondo.