Hajnali 3-as pukicsaták: Valódi segítség hasfájós babáknak

Hajnali 2:14 van. Egy kinyúlt szoptatós melltartót viselek, aminek enyhén savanyú tej és kétségbeesés szaga van, törökülésben ülök a gyerekszoba szőnyegén, és eszeveszetten pumpálom a háromhetes fiam lábait, mintha a Tour de France-ot akarná megnyerni. Dave egy szál alsógatyában áll az ajtóban, mélyen pánikba esett arccal, kezében egy langyos üveggel, amiben valami méregdrága importált európai kecsketej-tápszer van, amit egy gyanús weboldalról rendeltünk, mert egy nő anyukám Facebook-csoportjában megesküdött rá, hogy ez kigyógyította a gyerekét a kólikából. Leo úgy üvölt, mint egy pterodactylus. Én sírok. A kutya a fürdőkádban bujkál.

Ha ezt olvasod, valószínűleg te is nyakig benne vagy a csecsemőkori hasfájás és gázok lövészárkaiban, egy hüvelykujjal kétségbeesetten görgeted a telefonod, miközben egy merev, boldogtalan tekegolyót ringatsz, ami a gyereked. Látlak. Én is voltam a helyedben. Leo életének első két hónapját azzal a meggyőződéssel töltöttem, hogy az ő emésztőrendszere valamiért egyedülálló módon elromlott, és hogy mindenről kizárólag én tehetek.

Szó szerint üres zabkásán, főtt csirkén és bénító szorongáson éltem, mert azt hittem, hogy a brokkoli-függőségem és az az egy csepp tej a reggeli kávémban mérgező gázlével tölti meg az anyatejemet. Elhagytam a tejtermékeket, a szóját, a glutént, a keresztesvirágú zöldségeket, és alapvetően minden örömöt az életből. Állandóan éhes voltam. És képzeld, mi történt! MÉG MINDIG tele volt gázokkal. Mert ahogy a gyerekorvosunk, Dr. Miller – aki mindig úgy néz rám, mintha egy jó alvásra és egy erős margaritára lenne szükségem – végre elmondta: minden baba gázosodik. Nem a brokkoli a hibás.

Szóval a lényeg az, hogy az ő kis emésztőrendszerük születéskor még teljesen kalibrálatlan. Levegőt nyelnek, amikor sírnak, levegőt nyelnek, amikor kétségbeesetten nyelik a tejet, és aztán a gyomrukban lévő normális baktériumok lebontják az ételt, és MÉG TÖBB gázt termelnek. És mivel szó szerint még nem jöttek rá, hogyan használják a hasizmukat, hogy kinyomják, a gáz egyszerűen bent reked. Ez egy biológiai rendszerhiba. Szívás, de teljesen normális.

Felejtsd el a kólikakeveréket, és irány a padló

Hadd spóroljak meg neked most azonnal tízezer forintot: a kólikás csepp alapvetően csak egy drága, szabályozatlan gyógynövényes remény egy üvegben, ami nálunk az égvilágon semmit sem ért, leszámítva, hogy Leónak erős édeskömény szaga lett tőle, szóval engedd el, és inkább fókuszálj arra, hogy fizikailag hogyan tudd kijuttatni a levegőt a testükből.

Mechanikusan kell átmozgatnod rajtuk a gázokat. Itt jön a képbe az a bizonyos bicikliztetés a lábakkal. Csak lefekteted őket a hátukra, a kis térdüket finoman feltolod a hónaljuk felé, és körkörösen tekersz a lábukkal, amíg ki nem pukkan egy puki. Néha azonnal hat, és ők meg olyan meglepetten néznek, mintha el sem hinnék, hogy a saját fenekük adta ki ezt a hangot.

Aztán ott van az „I Love You” masszázs, amit Dr. Miller mutatott nekünk. Elméletileg az I, L és U betűket kell a hasukra rajzolni a bélrendszer vonalát követve, hogy lefelé toljuk a buborékokat. Ami elméletben gyönyörűen és kötődés-erősítően hangzik, de amikor két óra alvással és egy tegnapi jegeskávéval a szervezetedben próbálsz visszaemlékezni, hogy melyik is az óramutató járásával megegyező irány egy fészkelődő, üvöltő babán, aki épp aktívan pisil a pelenkázón... az nagyjából a felsőbb matematika kategóriája. Én csak körkörösen dörzsöltem a hasát, és imádkoztam.

A hasalás titokban pukizás

Itt egy trükk, amire teljesen véletlenül jöttem rá. A padló enyhe nyomása a baba hasán a hason fekvés során természetes módon kipréseli a bent rekedt levegőt. A bökkenő csak az, hogy a babák általában teljes szívből utálnak hasalni. Leo régen egyszerűen csak arccal a szőnyegbe fúrta magát, és még hangosabban üvöltött, amitől még több levegőt nyelt, így az egész elvesztette a célját.

El kell terelned a figyelmüket, hogy elég sokáig maradjanak a hasukon ahhoz, hogy a gravitáció tehesse a dolgát. Amikor Maya néhány évvel később megszületett, és pontosan ugyanezen a gázos fázison mentünk keresztül (mert látszólag semmit sem tanultam, és elölről kezdtem a pánikolást), rájöttem, hogy a Szent Grál az, ha adunk neki valamit rágcsálni, amíg a hasán van.

Volt nekünk ez a Kézműves fa és szilikon rágókarika a Kianaótól. Tudom, hogy ez technikailag a fogzáshoz való, de hallgass meg. A fa karika pont elég nehéz volt ahhoz, hogy meg tudja fogni, és annyira hihetetlenül megszállottan próbálta a szilikon golyókat a szájába tömni, hogy vagy jó tíz percig elvolt a hasán megtámaszkodva, anélkül, hogy rájött volna, hogy épp hasalós feladatot végez. És aztán? Pfffff. Zene a kimerült füleimnek. Őszintén imádom ezt a cuccot. Nekünk a Sárga Alkony színű volt meg, és természetes módon antibakteriális, így csak le kell törölni, amikor elkerülhetetlenül telibe bukja az egészet. Megmentette a józan eszemet a borzalmas, nyűgös esti órákban.

Ha olyan gyereked van, aki a düh merev deszkájává válik, valahányszor leteszed a földre, tényleg érdemes megnézned a Kianao organikus babakiegészítőit. A figyelemelterelés a minden.

A hátközépi büfiztetés megvilágosodása

Szóval Dave mindig is jobban tudott büfiztetni. Én magasabban, a válluknál paskoltam a babákat, érted? Ahogy a színésznőktől látod a filmekben. De Dr. Miller elmondta nekünk, hogy a gyomor valójában sokkal lejjebb van, így a hátuk közepén kell ütögetni őket, szinte kínosan alacsonyan, hogy ténylegesen eltaláld azt a pontot, ahol a levegő csapdába esett.

Elkezdtük ezt csinálni, és minden egyes etetésnél féltávnál megálltunk, hogy kierőszakoljunk egy büfit, mielőtt még több tejet nyeltek volna le. Azok a büfik, amik ebből az apró, alig négykilós babából kijöttek, őszintén szólva rémisztőek voltak. Mint egy felnőtt férfi a kocsmában, aki épp most döntött le egy korsóval. Hangos volt, nedves, és azonnal, teljesen helyrehozta a kedvét.

Arra is figyelned kell, hogy elkapd a pillanatot, mielőtt elkezdenek sírni. Ha megvárod, amíg már ételért üvöltenek, a pánikjukban rengeteg levegőt szívnak magukba. Anyukám régen folyton SMS-eket írt – nem hajlandó felvenni az olvasószemüvegét, amikor pötyög –, és azt kérdezte: "hogy van ma a bapó?" én meg azt válaszoltam: "még mindig egy gázgyár," mert mindig lemaradtunk a korai éhségjeleiről. Akkor kell kapcsolni, amikor még csak cuppognak a szájukkal és fészkelődnek, mielőtt elkezdődne az igazi összeomlás.

Oké, de mi a helyzet a cseppekkel?

A szimetikon tartalmú gázhajtó cseppek az egyetlenek a gyógyszertárban, amikről az orvosok is nagyjából egyetértenek abban, hogy talán csinálnak is valamit, mert elméletileg apróbb, könnyebben távozó buborékokra bontják a gyomorban lévő nagy gázbuborékokat. Hogy nálunk beváltak-e? Őszintén szólva fogalmam sincs.

Szerintem az esetek felében a cseppek agresszíven édes íze pusztán elég hosszú időre sokkolta Mayát ahhoz, hogy elhallgasson, megnyugodjon, és abbahagyja a levegőnyelést. Az orvosunk azt mondta, hogy ha használni fogjuk őket, akkor megelőzésképpen kell adagolni a nap folyamán, nem este 10-kor, amikor a baba már teljesen elvesztette a józan eszét, ami persze az egyetlen időpont volt, amikor egyáltalán eszembe jutott használni.

A kétségbeesett rágcsálási fázis

Végül úgy 3-4 hónapos koruk körül a gázosodás komolyan javul, mert beérik a bélrendszerük, és megtanulnak kakilni anélkül, hogy az egy egész testes atlétikai esemény lenne. De pont amikor a gázosodás alábbhagy, elkezdődik a fogzás. Mert a természetnek van egy nagyon, nagyon kegyetlen humora.

Amikor pedig fáj az ínyük, elkezdenek agresszíven az öklükön rágódni, amitől nyáladzanak és MÉG TÖBB levegőt nyelnek, és hirtelen megint ott tartasz, hogy van egy nyűgös, gázos gyereked. Ahhoz, hogy megállítsd a kétségbeesett levegőnyelést, adnod kell nekik valami biztonságosan rágcsálható dolgot, ami nem a saját hüvelykujjuk.

Mayának kipróbáltuk a Mókusos szilikon rágókát és íny nyugtatót. Cuki, 100% szilikon, és be lehet vágni a mosogatógépbe, ami őszintén szólva az egyetlen módja annak, ahogy még egyáltalán elmosogatok bármit is a házban. Maya úgy ahogy elvolt vele, de az igazat megvallva elég sokszor ledobta a babakocsiról. Ez egy teljesen jó rágóka, és értékeltem, hogy be tudtam tenni a hűtőbe, hogy lezsibbassza az ínyét, de egyszerűen nem volt az abszolút kedvence, mert ő jobban szerette a kemény, fa textúrákat.

Na de a Macis rágóka és csörgő teljesen más tészta volt. Van egy kis horgolt macifeje, ami egy sima bükkfa karikához van rögzítve. Megráztam, hogy eltereljem Leo figyelmét, amikor épp a vörös fejű, gázkinyomós nyögdécselését csinálta, és amint megkaparintotta, úgy rágta a fa karikát, mint egy kis hód, aki gátat épít. A fa elég kemény ahhoz, hogy valódi nyomást gyakoroljon a duzzadt ínyükre, és ismétlem, imádtam, hogy teljesen mentes a mérgező vacakoktól.

Ez az egész gázos fázis véget ér, megígérem. Egy nap felébredsz, és rájössz, hogy a babád egyszerűen rájött, hogyan kell úgy pukizni, mint egy normális embernek, és visszakapod az estéidet. Addig is hagyd abba az önéheztetést a tejtermékek elhagyásával, tekerd tovább azokat a pici lábakat, tölts magadnak még egy csésze kávét, és tudd: semmit sem csinálsz rosszul.

Amikor készen állsz arra, hogy szintet lépj a figyelemelterelésben, mindenképp böngészd át a Kianao rágókáit, hogy lekösse azokat a kis kezeket és szájakat, így eleve kevesebb levegőt fognak nyelni.

Valódi válaszok kimerült szülőknek

Őszintén, meddig tart a gázos baba fázis?
Te jó ég, amikor benne vagy, egy örökkévalóságnak tűnik, de általában 6 hetes kor körül éri el a csúcspontját. 3-4 hónapos korukra az emésztőrendszerük beérik, és tényleg megtanulják koordinálni az izmaikat ahhoz, hogy sírás nélkül engedjék ki a gázokat. Csak tarts ki a negyedik hónapig.

Az anyatejem okozza a babám hasfájását?
Valószínűleg nem! Éheztettem magam, mert azt hittem, az én hibám, de a gyerekorvosok szerint az általános csecsemőkori gázosodást egyszerűen csak az éretlen bélrendszer és a lenyelt levegő okozza. Hacsak az orvosod nem diagnosztizál valamilyen konkrét allergiát (mint például a tehéntej-fehérje allergiát, ami általában véres széklettel jár), kérlek, edd a megszokott ételeidet. Most szükséged van a kalóriákra.

Használhatok rágókát a babák gázosodása ellen?
Közvetve igen! Ha a hason fekvés közben rágókát adsz a babának, az eltereli a figyelmét, így tovább marad a hasán, a padló nyomása pedig segít kipréselni a gázokat. Emellett a rágcsálás megnyugtatja őket, ami megakadályozza, hogy kétségbeesetten sírjanak és még több levegőt nyeljenek.

Mi a különbség a gázosodás és a kólika között?
A gázok miatt fészkelődnek, felhúzzák a lábukat és kivörösödik az arcuk, de pukizás vagy kakilás után általában megnyugszanak. A kólika a „hármas szabály” alapján írható le – vigasztalhatatlan sírás napi több mint 3 órán át, heti 3 napon, 3 héten keresztül. Ha a lábbicikliztetés és egy jó büfiztetés nem oldja meg a dolgot, és csak órákig sírnak, beszélj a gyerekorvossal.

Tényleg érnek valamit a gázhajtó cseppek?
A szimetikon tartalmú cseppek a nagy buborékokat kisebbekre bontják. Vannak szülők, akik esküsznek rájuk, de az én orvosom szerint erre elég kevés a bizonyíték. Ha használod őket, megelőzésképpen, az etetésekkel együtt kell adnod, nem pedig akkor, amikor a baba már egy üvöltő, síró csomó. Leginkább úgy gondolom, hogy az édes íz csupán elterelte a gyerekeim figyelmét egy másodpercre.