Őszinte útmutató: hogyan mulaszd el a baba csuklását etetés után

A mikrohullámú sütő digitális órája ellenségesen világított hajnali 3:14-et mutatva, és a lakásban végre teljes csend honolt, csak a hűtő halk zümmögését lehetett hallani. Florence, a kicsit dundibb ikerlányunk épp most fejezte be a cumisüvegét. Végrehajtottam a tökéletes manővert az ölemből a kiságyba: olyan gyötrelmes lassassággal húztam vissza a karjaimat, mint egy bombahatástalanító szakértő. A szemei csukva voltak. A légzése egyenletes volt. Győzedelmesen felálltam, készen arra, hogy bezuhanjak a saját ágyamba egy értékes, kilencven perces alvásra.

És ekkor tektonikus elmozdulás következett be.

Az apró mellkasa összerándult, és a vállai felemelkedtek a matracról. Egy vékony hang – valahol egy ijedt egér és egy rozsdás biciklipumpa között – szaladt ki a száján. Öt másodperccel később újabb heves görcs rázta meg a testét. Aztán még egy. Kinyitotta a szemét, és a hatalmas árulás kifejezésével nézett rám.

Sikeresen megetettem, de teljesen felkészületlenül értek a ritmikus, egész testre kiterjedő rángások, amik ezután következtek. Ha ezt úgy olvasod, hogy közben egy hevesen rázkódó csecsemőt bámulsz, és kétségbeesetten próbálsz rájönni, mit tegyél, tudd, hogy pontosan átérzem a helyzetedet.

Az éjféli, pánikszerű Google-keresés

Azokban a korai hetekben meg voltam győződve róla, hogy a gyerekeim alapvetően elromlottak. Egy baba csuklása egyáltalán nem hasonlít egy felnőttére. Ha én csuklok, visszatartom a lélegzetem tíz másodpercig, aztán iszom tovább a sörömet. Amikor egy újszülött csuklik, mintha az egész csontváza részt venne az eseményben.

Emlékszem, ahogy a sötétben ültem, a telefonom kék fényében fürödve, és rémisztő szülős fórumokat görgettem. Valami mélyen komoly alvási kézikönyv 47. oldala azt javasolta, hogy maradjak teljesen nyugodt, és sugározzak megnyugtató aurát, amit figyelemre méltóan haszontalannak találtam, miközben aludttejjel voltam borítva, és összesen két óra töredezett alvással próbáltam túlélni. Meg voltam győződve róla, hogy fuldoklik, asztmás lesz, vagy talán valamilyen gyomor-bélrendszeri vészhelyzet lépett fel.

A védőnőnk néhány nappal később átjött, megmérte a lányokat, és lazán végignézte, ahogy Matilda egy etetés utáni csuklástól majdnem kilövi magát a pihenőszékből. Követeltem, hogy mondja meg, milyen orvosi beavatkozásra van szükség. A védőnő csak nevetett, és azt mondta, ne aggódjak, mert a babákat egyszerűen nem érdekli, hogy csuklanak.

A tudomány szerint állítólag, amikor egy baba túl gyorsan issza a tejet, vagy sok levegőt nyel, az apró gyomra úgy kitágul, mint egy lufi. Ez a lufi nyomja a rekeszizmát, ami aztán akaratlan görcsök sorozatába kezd. Vagy talán ahhoz is köze lehet, hogy a bolygóideg irritálódik. Sosem értettem meg teljesen a biológiáját, de a gyerekorvosunk szerint az általános konszenzus az, hogy ez teljesen normális, és sokkal jobban zavar minket, mint őket.

A büfiztetési szünet fizikája

Persze az, hogy tudod, nem halálos, nem sokat segít, amikor egy vibráló gyereket próbálsz elaltatni. Nem tudnak aludni, amikor a mellkasuk négy másodpercenként megpróbál kiszakadni a testükből. Így hát elkezdtem kísérletezni a különböző megelőzési módszerekkel, kezdve az etetés közbeni megszakítással.

Valaki valahol azt javasolta, hogy ha a felénél egyszerűen abbahagyod az etetést, és kierőszakolsz egy büfit, a levegő nem éri el a kritikus tömeget a gyomrukban. A valóságban azonban kivenni a cumisüveget egy éhes iker szájából olyasmi, mintha egy gazellát próbálnál elvenni egy oroszlántól. Meg fogod bűnhődni.

De végül megtaláltam a ritmust. Hagytam, hogy igyanak pár kortyot, felkészültem a sikításra, nyílegyenesen felültettem őket a térdemre, és egy bongódobos határozott ritmusával paskoltam a hátukat. Az esetek többségében egy hatalmas, megdöbbentően felnőttes hangú böfögés visszhangzott a nappaliban, amit egy kis tejtócsa követett a vállamon. Ha sikerül kipréselni a beszorult levegőt, mielőtt a gyomor nekifeszülne annak a belső szervnek, ami a görcsöket okozza, néha teljesen megúszható az egész csuklási procedúra.

A szivárgás eldugaszolása egy cumival

Amikor a büfiztetés kudarcot vallott – és gyakran vallott kudarcot, általában azért, mert hajnali 4-kor egy részeg kisgyerek szem-kéz koordinációjával rendelkeztem –, a csuklás bosszúszomjasan tért vissza. Ekkor fedeztem fel a cumi varázslatos, rekeszizom-újraindító tulajdonságait.

Az orvosunk lazán megemlítette, hogy a cumizás más izommunkát igényel, mint a tej nyelése, és ez a folyamatos, ritmikus nyelés időnként átverheti a rekeszizmot, hogy ellazuljon. Erősen szkeptikus voltam – ahogy a negyedik hétre minden orvosi tanáccsal kapcsolatban –, de a kétségbeesés kísérletezésre sarkallt.

Amikor először dugtam cumit Florence szájába egy súlyos csuklási roham során, vagy harminc másodpercig vadul szívta. A görcsök szó szerint úgy halkultak el, mint egy rádió, ami elveszíti a jelet. Elképesztő volt. Nyilván nem működik minden alkalommal, mert a szülőségben semminek sincs százszázalékos sikeraránya, de elég gyakran bevált ahhoz, hogy úgy kezdjem el felhalmozni a cumikat a ház minden szobájában, mint aki a világvégére készül.

Amikor a tej pürévé válik

Épp amikor azt hittem, hogy a cumisüveg-kérdést teljesen megoldottuk, a lányok félévesek lettek, és belevetettek minket a szilárd ételek (hozzátáplálás) kaotikus világába. Balga módon azt feltételeztem, hogy mivel már nem csak folyékony táplálékot kapnak, a csuklás megszűnik. Hatalmasat tévedtem.

Kiderült, hogy amikor egy baba kétségbeesetten próbálja magába szippantani az édesburgonya-pürét, méghozzá olyan gyorsan, ahogy az emberileg lehetséges, nagyjából ugyanannyi levegőt nyel, mint egy ejtőernyős. A görcsök visszatértek, általában akkor, amikor tele volt a szájuk a narancssárga péppel, ami aztán minden egyes „hikk”-nél hevesen kilövődött a konyhaasztalon át.

Ha éppen most gondolod újra életed minden döntését, miközben sütőtökpürét törölgetsz a plafonról, érdemes lehet felfedezned fenntartható etetési kollekcióinkat. Az alváshiányodat nem fogja meggyógyítani, de a megfelelő felszerelés valóban kevésbé lélekölővé teszi a takarítást.

Ez volt az a korszak, amikor újra kellett gondolnunk a felszerelésünket. Különböző tányérokat és tálakat próbáltunk ki, de ha a tál csúszkált az etetőszék tálcáján, a lányok frusztráltak lettek, sírtak, levegőt nyeltek, és azonnal elkezdtek csuklani. Végül beszereztük a Szilikon macis tapadókorongos tálat, ami őszintén az egyik kedvenc dolgom a konyhában. Lenyomod, és félelmetes erővel tapad a műanyag tálcához. Nem tudják eldobni, nem tudják csúsztatni, és ennek következtében egy kicsit ésszerűbb tempóban esznek, ahelyett, hogy eszeveszetten kergetnék az ételüket az asztalon.

Ahhoz, hogy az étel ténylegesen a szájukba is kerüljön, vegyes tapasztalataink voltak. Van egy Bambusz babakanál és villa szettünk, amit a feleségem egyenesen imád, mert hihetetlenül stílusosan és környezetbarát módon mutat a pulton. A szilikonvégek nagyon puhák a kis ínyüknek. Őszintén szólva azonban, mivel én általában félig alva mosogatok, egy kicsit idegesítőnek találom azt a tényt, hogy a fa nyeleket nem lehet csak úgy agresszívan belevágni egy forró vízzel teli áztatótálba.

Ehelyett folyamatosan azon kapom magam, hogy a Szilikon babakanál és villa szettért nyúlok. Ezek teljesen szilikonból vannak, vagyis amikor Matilda egy csuklás utáni dührohamában elkerülhetetlenül áthajítja a kanalát a szobán, az ártalmatlanul pattan le a szegélylécről. Bedobhatom őket a mosogatógépbe, kifőzhetem őket, azt csinálok velük, amit csak akarok, és túlélik.

A teljes képtelenségek, amiket kerülni kell

Mivel a szakmámat tekintve újságíró vagyok, az a borzalmas szokásom, hogy addig kutatok dolgok után, amíg fel nem idegesítem magam. Egy egész iparág épült a csecsemőkori panaszok gyógyítására, és egy tekintélyes része teljes képtelenség.

Az abszolút legkevésbé kedvenc gyógymódom, amit az emberek folyamatosan ajánlgattak, a kólikás víz (gripe water) volt. Mindenki nagymamája esküszik rá. Ez egy szabályozatlan étrend-kiegészítő, aminek erős édeskömény- és csalódásszaga van. Megkérdeztem róla az orvost, ő meg csak felsóhajtott, dörzsölni kezdte a halántékát, és elmagyarázta, hogy gyakorlatilag semmilyen tudományos bizonyíték nem támasztja alá a hatásosságát a rekeszizomgörcsökre. Pontosan egyszer próbáltuk ki. Florence egyenesen a szemembe köpte, hevesen csuklott egyet, majd húsz percig sírt, mert furcsa volt az íze. Soha többé.

Aztán ott vannak a hagyományos felnőtt gyógymódok, amiket az emberek bizarr módon csecsemőkön javasolnak alkalmazni. A saját nagybátyám azt javasolta, próbáljam meg megijeszteni a babákat, hogy elmúljon a csuklás. Persze, ijesszünk halálra egy törékeny, alváshiányos hathetes babát, aki már azzal is küzd, hogy feldolgozza a saját kezei létezését. Ez biztosan javítani fogja a hangulatot a házban.

Valaki más egy fórumon azt javasolta, adjak nekik pár korty sima vizet inni. Kérlek, bármit is teszel, hagyd figyelmen kívül az internetes idegeneket. A védőnő nagyon világosan elmondta, hogy egy hat hónaposnál fiatalabb babának sima vizet adni kifejezetten veszélyes, felboríthatja a nátriumszintjüket, ami vízmérgezéshez vezethet. Az a tény, hogy ezt olyan lazán javasolják a „próbáld meg dörzsölni a hátukat” mellett, igazán riasztó.

Megadás a görcsöknek

Végül, a negyedik hónap környékén felhagytam azzal, hogy ilyen agresszívan harcoljak a csuklás ellen. Rájöttem, hogy a mellkasi görcsök miatti saját szorongásom több stresszt okoz nekem, mint maguk a görcsök a lányoknak.

Ha az etetés felénél történő büfiztetés nem működött, ha a cumi nem indította újra a titokzatos bolygóideget, és ha a húsz percen át tartó vállon történő függőleges tartás csak a karom zsibbadását eredményezte, egyszerűen feladtam. Lefektettem őket a kiságyukba, miközben úgy vibráltak, mint egy hosszú sms-t fogadó mobiltelefon, és lekapcsoltam a villanyt.

Szörnyű apának éreztem magam, amikor először tettem ezt; biztos voltam benne, hogy szörnyű sorsra hagyom őket. De tudod, mi történt? Figyeltem őket a szemcsés, éjjellátó bébiőrön. Matilda még hatszor csuklott egyet, üres tekintettel bámulta a plafont, lehunyta a szemét, és egyszerűen elaludt. A görcsök szép lassan elenyésztek a sötétben.

Néha az egyetlen igazi megoldás az idő, ami a legbosszantóbb tanács, amit egy fáradt szülőnek adni lehet, de egyben a legpontosabb is.

Ha a hozzátáplálás maszatos valóságával, a végtelen bukásokkal és a nem működő felszerelésekkel küzdesz, nézd meg okos, fenntartható etetési kellékeink teljes kínálatát, mielőtt belevetnéd magad az alábbi GYIK-be.

A maszatos valóság (GYIK)

Fáj a babámnak a csuklás?

Pontosan ezt a kérdést tettem fel a gyerekorvosunknak, miközben a sírás határán álltam. Biztosított róla, hogy egyáltalán semmilyen fájdalmuk nincs. Számunkra úgy tűnik, mintha a mellkasuk beszakadna, de nekik ez csak egy furcsa testi funkció. Ha nem sikítanak kínjukban, akkor teljesen jól vannak, még akkor is, ha enyhén bosszúsnak tűnnek az egész megpróbáltatástól.

Abbahagyjam az etetést, amikor elkezdődik a csuklás?

Ez egy trükkös kérdés, amit én mindig elszúrtam. Ha megpróbálod elvenni a cumisüveget egy farkaséhes babától, sikítani fog, még több levegőt nyel, és csak ront a helyzeten. Én általában hagyom, hogy befejezzék a kezdeti, nagy kortyolásos fázist, majd finoman kiveszem az üveget, amikor megállnak levegőt venni, felültetem őket, és megdörzsölöm a hátukat. Néha a tej ritmikus nyelése ténylegesen segít megállítani a görcsöket, így ez kicsit lutri mindkét esetben.

Mikor jelent ténylegesen problémát a csuklás?

Volt egy hetünk, amikor Florence úgy tűnt, órákig csuklik, úgy homorított a hátával, mint egy tornász, és hatalmas mennyiségű tejet hányt ki (bukott vissza). Az orvos megemlítette, hogy ha a görcsök intenzív sírással, a hát homorításával és tömeges bukásokkal járnak, akkor az inkább reflux lehet, mintsem csak normális légbuborékok. Ha tényleg aggódsz, egyszerűen hívd fel a gyerekorvost. Szó szerint ez a dolguk, és hozzászoktak a fáradt szülők pánikszerű kérdéseihez.

A kólikás víz tényleg működik erre?

A rendkívül tudománytalan, de mélyen személyes tapasztalataim alapján: abszolút nem. Csak édesgyökér illatú lesz tőle a babád, és újabb ragacsos folyadékot ad a kanapépárnákból kimosandó dolgok listájához. A mi védőnőnket egyáltalán nem nyűgözte le, és engem sem nyűgözött le egyáltalán.

Mennyi ideig hagyjam őket csuklani, mielőtt tennék valamit?

Régen már harminc másodperc után pánikba estem. Ma már tudom, hogy ha egyszerűen várok tíz-tizenöt percet, általában teljesen magától megoldódik a dolog. Ha eltelt húsz perc, és aludni próbálnak, de a rázkódással folyton felébresztik magukat, akkor általában egy cumival beavatkozom, vagy megpróbálom felültetni őket a mellkasomra egy kis időre.