Comment survivre à l'écharpe de portage tissée sans perdre la tête

Je me tenais dans le couloir à deux heures du matin. Maya hurlait de ce cri à s'en époumoner qui déclenche votre instinct de survie. Je tenais une bande de lin de cinq mètres comme si c'était un ticket de caisse à rallonge. Mon mari faisait semblant de dormir. C'est à ce moment précis que l'écharpe de portage tissée est entrée dans ma vie.

J'avais utilisé une écharpe extensible pendant les trois premiers mois. J'ai vu un millier de ces écharpes extensibles à la mode à la clinique pédiatrique. Elles rendent super bien sur les réseaux sociaux. Elles fonctionnent à merveille quand votre enfant n'est au fond qu'un petit sac de pommes de terre endormi. Puis Maya a atteint les sept kilos. Soudainement, mon écharpe de maintien s'est transformée en un vieux collant distendu. Elle pendouillait quelque part près de mes genoux. Le bas de mon dos me faisait souffrir comme si je venais d'enchaîner une garde de douze heures en service de chirurgie. Cet affaissement est un manque de respect total.

J'avais besoin d'intégrité structurelle. Le tissu tissé ne s'étire pas verticalement. Il garde sa forme. Mais acheter et utiliser une écharpe de portage tissée demande un niveau de recherche généralement réservé à l'achat d'une maison.

Le culte de la taille de base

La première chose sur laquelle on tombe, c'est le guide des tailles. Ça n'a absolument aucun sens. La communauté du portage parle de votre taille de base comme si c'était votre signe astrologique. Votre taille de base n'est rien d'autre que la longueur de tissu dont vous avez besoin pour réaliser un nouage classique sur le ventre.

Je porte du M pour mes hauts habituels, donc apparemment ma taille de base est un 6. Une écharpe de taille 6 mesure 4,6 mètres de long. Savez-vous ce que représentent 4,6 mètres dans un petit appartement exigu de Chicago ? Je l'ai traînée à travers le salon et elle atteignait l'îlot de la cuisine. On se sent ridicule jusqu'au moment où on l'essaie vraiment.

Ensuite, il y a le grammage du tissu. Il se mesure en g/m², c'est-à-dire en grammes par mètre carré. Je ne sais pas qui a décrété que les jeunes mamans en plein post-partum avaient envie de faire des maths. Un grammage moyen se situe entre 220 et 260 g/m². J'ai simplement opté pour un grammage moyen parce que les écharpes épaisses ressemblent à des tapis de salon et que les fines vous scient les clavicules. Le moyen, c'est parfait.

S'il ne fallait retenir qu'un seul conseil de ma descente dans cette folie, que ce soit celui-ci. Achetez une écharpe avec des ourlets de couleurs contrastées. Le bord supérieur doit être d'une couleur et le bord inférieur d'une autre. Quand vous manquez cruellement de sommeil et que vous fixez un miroir en essayant de comprendre pourquoi le tissu vous étrangle, vous avez besoin d'un code couleur. Si le fil bleu s'entortille avec le fil vert, vous le remettez en place. C'est à l'épreuve des idiots.

S'entraîner sur des objets inanimés

Écoutez-moi bien : n'apprenez pas à nouer ce truc avec un vrai bébé. Ils sentent votre peur. Ils se tortillent, pleurent et vous font transpirer à grosses gouttes.

J'ai attrapé un ours en peluche géant que ma tante nous avait envoyé pour la baby shower. Je me suis plantée devant le miroir en pied, l'air complètement dérangée. J'avais l'impression d'être de retour à l'école d'infirmières, à faire des massages cardiaques sur des mannequins. Il faut développer la mémoire musculaire avant d'introduire un petit être humain fragile dans l'équation.

La paranoïa des voies respiratoires

Mon pédiatre a récité un acronyme lors de notre visite des deux mois. C'est censé vous assurer qu'ils continuent de respirer pendant qu'ils sont attachés contre vous. Ça m'a rappelé mes jours de stage à l'hôpital, à vérifier constamment les constantes, complètement paranoïaque au sujet des voies respiratoires des nourrissons.

L'acronyme anglais est TICKS. C'est probablement le seul moyen mnémotechnique utile que j'ai retenu.

• Tight (Tendu) : Un tissu lâche signifie que votre bébé s'affaisse et que votre dos en pâtit. L'écharpe doit épouser vos corps comme un bandage sur mesure.
• In view (En vue) : Si je ne peux pas voir son visage simplement en baissant les yeux, c'est que le nouage est mauvais.
• Close enough to kiss (À portée de bisou) : Sa tête doit être placée haut sur ma poitrine. Si je ne peux pas sentir son haleine de lait, c'est qu'elle est attachée trop bas.
• Keep chin off chest (Menton dégagé) : C'est le point crucial. Il devrait toujours y avoir un espace de deux doigts sous son menton pour éviter qu'elle ne bloque ses propres voies respiratoires.
• Supported back (Dos soutenu) : Son dos doit s'arrondir naturellement, en forme de C.

Ensuite, il y a la position en M. À chaque visite à la clinique, le médecin vérifiait les hanches de Maya. La dysplasie de la hanche, c'est du sérieux. Vous devez obtenir une forme de M lorsque vous les portez, ce qui signifie que leurs genoux sont plus hauts que leurs fesses. Les écharpes tissées sont d'ailleurs géniales pour ça. Il suffit d'attraper le tissu et de le remonter juste sous le creux de leurs genoux. Cela force l'articulation à se placer parfaitement dans sa cavité. Mon pédiatre m'a dit que c'était la seule position de portage qu'il approuvait et, honnêtement, je suis bien d'accord avec lui.

Ignorer Internet

J'ai passé trois heures à regarder des influenceuses faire des nœuds complexes dans les bois, vêtues de robes en lin fluides. C'est absolument inutile.

Il n'y a qu'un seul nouage que vous avez besoin d'apprendre. C'est ce qu'on appelle l'enveloppé croisé sur le ventre. Les puristes l'appellent FWCC (Front Wrap Cross Carry) car tout doit avoir son petit acronyme. Apprenez simplement celui-ci. Vous croisez l'écharpe dans votre dos, vous la passez sur vos épaules, vous faites une petite poche pour le bébé, et vous nouez. Oubliez les portages dos sophistiqués. Oubliez les portages sur la hanche acrobatiques. J'essaie juste de garder mon enfant calme pendant que je me prépare une tasse de café. L'enveloppé croisé fait parfaitement le travail.

Je ne parlerai même pas du portage au dos. Ça me terrifie et je refuse de le faire. Passons.

Le problème de la température

Une écharpe de portage tissée, ça tient chaud. Vous prenez un bébé qui est déjà un vrai petit radiateur sur pattes, et vous enroulez trois couches de tissu dense sur vous deux. On transpire très vite.

La surchauffe est un facteur de risque majeur pour la mort inattendue du nourrisson. Je vois parfois des parents se promener avec leurs bébés emmitouflés dans des combinaisons en polaire à l'intérieur d'un porte-bébé épais. C'est presque de la cuisson à l'étouffée à ce stade. Quand Maya est dans l'écharpe à l'intérieur, elle porte une couche et un fin body en coton. C'est tout.

Si nous sortons en hiver, je ne lui mets toujours pas de combinaison pilote dans l'écharpe. Le tissu est trop épais et il est impossible de serrer l'écharpe correctement par-dessus de gros vêtements d'hiver gonflants. À la place, je la porte avec ses vêtements d'intérieur habituels, j'enfile mon propre manteau oversize par-dessus nous deux, et j'ajoute une couverture sur les parties exposées.

Je suis légèrement obsédée par la Couverture bébé en coton bio motif écureuil pour cet usage précis. C'est un immense carré de coton bio de 120x120 cm. Le motif écureuil est bizarrement charmant sans être tape-à-l'œil. Je coince simplement les coins de la couverture dans les bretelles de l'écharpe quand on marche jusqu'à l'épicerie du coin. Elle coupe le vent et se lave à merveille. C'est très sincèrement la chose la plus utile que nous possédions.

Ma belle-mère nous a également offert la Couverture bébé en bambou motif cygne. Elle est bien. C'est un peu trop rose pour mon style de tous les jours, mais le tissu en bambou respire vraiment très bien quand nous sommes à l'intérieur et que ma belle-mère jure que l'appartement est glacial. Je la jette sur mes épaules comme un châle quand j'allaite.

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Le tournant du post-partum

L'apprentissage a été brutal. J'ai pleuré les trois premières fois que j'ai essayé de la nouer. Mais honnêtement, ça a marché.

Lors d'une insomnie à 3 heures du matin, je suis tombée sur une étude menée par des chercheurs nommés Hunziker et Barr. Ils affirmaient que porter son bébé trois heures par jour réduisait ses pleurs de moitié. Je ne sais pas si le chiffre est exactement de 51 %, mais Maya a arrêté de hurler. Elle s'est tout simplement tue.

Le contact peau à peau m'a procuré une énorme décharge d'ocytocine. Ça m'a sortie d'un trou noir du post-partum dans lequel je ne réalisais même pas que j'étais en train de sombrer. L'avoir attachée contre ma poitrine en toute sécurité pendant que mes mains étaient totalement libres pour laver un biberon, ou juste manger un bout de pain grillé debout, ressemblait à une victoire majeure. D'une certaine manière, ça m'a rendu mon corps.

Procurez-vous un bon tissu tissé. Achetez une Couverture bébé en bambou feuilles colorées à glisser dans le sac à langer pour le moment où vous les sortirez enfin de l'écharpe. Consacrez ces vingt minutes à vous entraîner avec une peluche. Ça sauvera votre santé mentale.

Les questions qu'on me pose le plus souvent

L'écharpe tissée est-elle sûre pour un nouveau-né ?

Oui, mais il faut faire une véritable obsession de leurs voies respiratoires. Les nouveau-nés ne tiennent pas leur tête, donc ils peuvent facilement s'affaisser, le menton sur la poitrine. Placez-les bien haut et vérifiez constamment leur respiration. S'ils sont recroquevillés comme une crevette au fond du tissu, vous devez défaire le nœud et recommencer.

Combien de temps puis-je porter mon bébé en écharpe ?

Mon pédiatre a dit : aussi longtemps que vous le tolérez tous les deux. Certains jours, Maya a vécu dans ce truc pendant quatre heures d'affilée. Vous n'avez besoin de les sortir que pour les changements de couche et les repas. Si votre dos commence à crier grâce, faites une pause. Ce n'est pas un marathon.

Dois-je la laver avant de l'utiliser ?

Absolument. Quand elles sortent du métier à tisser, elles sont très rigides. Le fait de la laver et de la sécher assouplit les fibres, et rend le tissu infiniment plus facile à tirer et à nouer. C'est ce qu'on appelle le rodage. N'utilisez surtout pas d'adoucissant, cela rendrait l'écharpe glissante.

Puis-je allaiter dans une écharpe tissée ?

Les gens disent que oui. Je n'ai jamais réussi à maîtriser la technique. Il faut desserrer le nœud, descendre le bébé, le mettre au sein et, d'une manière ou d'une autre, maintenir la tension pour qu'il ne tombe pas. J'ai toujours trouvé plus simple de la sortir, de la nourrir sur le canapé et de la remettre dedans. Faites ce qui vous évite de finir en larmes.

À quel âge les bébés sont-ils trop grands pour l'écharpe tissée ?

En réalité, ils ne sont jamais trop grands. Les écharpes tissées peuvent supporter des bambins jusqu'à environ 18 kilos. C'est votre dos qui lâche avant le tissu. Nous avons arrêté le portage ventral vers ses deux ans parce qu'elle me cachait la vue du trottoir, mais l'écharpe elle-même tenait toujours très bien le coup.