Baby Metal : la recherche Google nocturne qui m'a retourné le cerveau

Il était environ 3h14 un mardi matin, cette heure de la nuit où le cerveau humain ressemble à une flaque de bouillie tiède, et j'étais coincée sous Maya, la plus lourde de mes jumelles, qui avait récemment décidé que le sommeil était une option de vie facultative. J'avais baissé la luminosité de mon téléphone au maximum, sur ce réglage grisâtre qui donne l'impression de lire des documents classifiés dans un sous-marin. J'essayais de taper les mots purée bébé dans la barre de recherche, car la page 47 du livre sur la diversification alimentaire que ma belle-mère nous avait offert suggérait de préparer une « farandole de légumes racines », ce que je trouvais profondément inutile à cette heure-là.

Mon pouce a glissé. J'ai tapé baby m, et avant que je puisse corriger, la saisie automatique de Google, dans sa sagesse infinie et chaotique, a suggéré avec aplomb baby metal. J'ai cliqué, pensant qu'il s'agissait d'une sorte de cuillère spécialisée. Au lieu de cela, je me suis retrouvée sur une étrange autoroute à double sens menant vers deux royaumes de panique parentale complètement différents.

La moitié des résultats de recherche renvoyait vers des rapports parlementaires terrifiants sur la présence de métaux lourds toxiques dans les petits pots pour bébés. L'autre moitié était un fil de discussion Reddit frénétique où l'on se demandait s'il était sans danger d'emmener un enfant en bas âge à un concert lors de la prochaine tournée d'un groupe de pop-métal japonais (le baby metal tour). Je suis restée là, dans le noir, sentant vaguement le lait caillé et le Doliprane, me demandant comment ma vie m'avait menée à ce point où je m'inquiétais simultanément de l'arsenic dans les patates douces et du niveau de décibels dans les fosses de concert.

La grande trahison de la patate douce

Commençons par le sujet de la nourriture, car rien ne vous sort de la léthargie du manque de sommeil comme l'expression « exposition chronique aux métaux lourds ». J'ai cliqué sur un article d'une association de défense des consommateurs, et mes yeux me sont presque sortis de la tête. Apparemment, ces dernières années, quelqu'un a réalisé que les petits pots industriels pour bébés de grande consommation sont absolument bourrés de plomb, d'arsenic, de cadmium et de mercure.

Ma réaction immédiate a été de me glisser à pas de loup dans la cuisine et de dévisager avec méfiance les rangées bien alignées de purée de carottes bio que j'avais achetées en gros, me demandant si je n'avais pas accidentellement nourri mes jumelles avec l'équivalent d'une vieille tuyauterie victorienne. Internet est excellent pour vous dire que vous empoisonnez vos enfants, mais terrible pour vous en expliquer le contexte.

J'ai paniqué et j'ai pris rendez-vous pour une consultation téléphonique avec notre médecin traitant, le Dr Evans, qui a ce soupir résigné des hommes qui gèrent des parents de la génération Y angoissés à longueur de journée. Je lui ai demandé quelle quantité de métaux lourds était normale à consommer pour un bébé. Il m'a essentiellement répondu que la croûte terrestre est composée de métaux, que la terre contient des métaux, que les plantes poussent dans la terre et que, par conséquent, à moins d'élever mes jumelles dans un aéroglisseur stérile au-dessus de la stratosphère, elles allaient inévitablement ingérer des métaux. C'est un profond défaut de conception de la nature, si vous voulez mon avis.

Mais le Dr Evans a tout de même pointé du doigt un coupable spécifique : les céréales de riz pour bébés. Pour des raisons que je ne comprends que vaguement (quelque chose lié à la façon dont le riz pousse dans des champs inondés), le riz agit comme une éponge pour l'arsenic. Il m'a suggéré de simplement jeter ces étranges flocons de riz poussiéreux et de leur donner plutôt des flocons d'avoine ou du quinoa, ce qui me semblait tout à fait faisable puisque ces céréales de riz avaient de toute façon le goût de carton humide.

Mâchouiller des trucs non toxiques

Toute cette débâcle m'a donné un énorme complexe quant à tout ce que les filles mettaient dans leur bouche, ce qui est problématique, car des jumelles de deux ans découvrent le monde uniquement en le goûtant. Les chaussures, les pieds de table, la queue du chat : tout y passe.

J'ai fini par faire un tri massif dans tous les anneaux de dentition en plastique bon marché qu'on nous avait offerts, en les remplaçant par ce Jouet de dentition Panda en silicone et bambou. J'adore vraiment ce petit objet. Il est fait de vrai silicone de qualité alimentaire, il ne sent pas l'usine de produits chimiques et il a cette forme plate que Maya arrive à tenir sans le faire tomber toutes les quatre secondes. Elle mordille frénétiquement les oreilles du panda tout en me fixant avec un regard soutenu, presque menaçant. Il est totalement non toxique, ce qui est devenu aujourd'hui mon principal critère de réussite.

Un tout autre genre de cris

Mais revenons-en à l'autre moitié de cette recherche de 3 heures du matin. Pendant que mon cerveau partait en vrille à cause des patates douces, j'étais sans cesse distraite par des forums de parents débattant avec ferveur de la logistique du groupe BABYMETAL. Si vous ne connaissez pas, c'est un groupe japonais qui mélange la J-pop avec du heavy metal absolument féroce et, pour une raison quelconque, certains parents sont complètement obsédés par l'idée d'emmener leurs jeunes enfants les voir en concert.

Je me suis surprise à lire le message d'un papa demandant si la section VIP assise de la prochaine tournée serait à l'abri des mouvements de foule afin que son enfant de sept ans ne se fasse pas écraser dans la fosse. La fosse. En ce moment, je ne laisse même pas Lily marcher dans un couloir moquetté sans planer derrière elle comme un gardien de but angoissé, et voilà que des gens emmènent littéralement leurs enfants à des concerts de heavy metal.

Je suppose qu'exposer un bébé à des genres musicaux complexes est théoriquement bon pour son développement rythmique — c'est du moins ce qu'affirmait un gars très sur la défensive dans la section des commentaires —, mais d'après ce que notre médecin m'a répété maintes fois, les conduits auditifs des jeunes enfants sont incroyablement petits. La pression sonore est amplifiée pour eux. Un concert de rock standard atteint environ 120 décibels, ce qui équivaut apparemment à se tenir près d'un moteur d'avion. Le tympan d'un bébé risque tout bonnement de rendre l'âme à ce stade. Les bouchons d'oreille en mousse ne rentrent même pas dans leurs minuscules oreilles, et la moitié du temps, ils les enlèvent de toute façon pour essayer de les manger. Ce qui nous ramène directement à notre problème de métaux lourds dans l'alimentation. C'est un vrai cercle vicieux.

Trouver la paix dans un bout de bois

Le bruit permanent sur Internet — les disputes sur les décibels, la panique au sujet du cadmium dans les épinards — m'a donné une envie profonde de simplicité. Je crois que c'est pour cela que mon article préféré parmi tout ce que nous avons pour les filles est cette Arche d'éveil en bois.

Je l'ai achetée pendant l'une de mes spirales « tout est toxique et bruyant ». C'est, très littéralement, juste du bois. Il n'y a pas de lumières clignotantes, pas de musique synthétique, pas de piles cachées et surtout, pas d'effets pyrotechniques. C'est juste un magnifique portique en bois en forme de A, avec un petit éléphant et un oiseau suspendus. Je l'ai monté un après-midi où j'étais si fatiguée que je n'arrivais même plus à me souvenir de mon code postal, et j'en ai presque pleuré de voir à quel point c'était simple. Les jumelles s'allongent en dessous, et tapotent doucement les anneaux en bois lisses. Le clapotis subtil du bois contre le bois est l'exact opposé d'un concert de heavy metal, et ça fait baisser ma tension artérielle à chaque fois que je l'entends.

Si vous avez, vous aussi, besoin d'une distraction face aux horreurs d'Internet sur la parentalité moderne, honnêtement, allez simplement jeter un œil aux vêtements bio pour bébés de Kianao et faites semblant, pendant cinq minutes, que le monde extérieur à votre salon n'existe pas.

Bloquer les mauvaises choses avec des légumes

Pour clore la panique alimentaire (car je sais que vous dévisagez maintenant vos propres placards d'un œil suspicieux), le Dr Evans m'a tout de même dit une chose rassurante qui ne ressemblait pas à une simple supposition. Apparemment, vous pouvez en quelque sorte bloquer l'absorption des métaux lourds en proposant massivement d'autres aliments à votre enfant.

Il a marmonné quelque chose sur le fait qu'une alimentation riche en fer, en calcium et en vitamine C repousse essentiellement les mauvais métaux. Si le corps de votre bébé reçoit suffisamment de bons nutriments, il va, d'une certaine manière, ignorer le plomb et l'évacuer. Donc, si vous remplacez simplement cette étrange poussière de riz infantile par de vrais flocons d'avoine et que vous leur proposez une rotation très variée de fruits et de légumes, leurs petits corps se construisent tout bonnement un bouclier. Vous n'avez pas besoin d'arrêter de leur donner des carottes ; c'est juste que vous ne pouvez pas leur donner exclusivement des carottes pendant six mois d'affilée.

J'ai célébré cette révélation médicale en leur achetant le Kit de cubes de construction doux pour bébés. Pour être honnête, ils sont vraiment bien. La description du produit affirme avec une mauvaise traduction qu'ils aident aux « factures mathématiques simples », ce qui semble farouchement optimiste pour deux bambins qui pensent actuellement que le chien est un cheval, mais ils sont en caoutchouc souple et sans BPA. Ça veut dire que lorsque Lily finira inévitablement par balancer un cube sur la tête de Maya, personne ne finira aux urgences. Ils terminent le plus souvent sous le canapé de toute façon, mais au moins, je sais qu'ils ne sont pas bourrés d'arsenic.

Faire le tri dans tout ce bruit

Être parent à l'ère du numérique, c'est fondamentalement un exercice constant d'évaluation des risques tout en étant en sévère manque de sommeil. Vous commencez par chercher comment écraser un panais en purée, et vous finissez par contempler les enjeux géopolitiques de la chaîne d'approvisionnement de la culture du riz, ou l'intégrité structurelle du tympan d'un tout-petit dans une arène de concert.

J'ai donc décidé de maîtriser ce que je pouvais maîtriser. Je leur donnerai de l'avoine au lieu du riz, j'achèterai des jouets en vrai bois ou en silicone sans danger, et il est hors de question, de façon catégorique, que je les emmène dans une fosse de concert de heavy metal jusqu'à ce qu'elles aient au moins l'âge de se payer leurs propres prothèses auditives.

Avant de plonger vous-même dans vos propres méandres de recherche Internet à 3 heures du matin sur la toxicité des sols ou les décibels des concerts, prenez une grande inspiration, fermez votre navigateur et allez découvrir la collection d'articles pour bébés de Kianao, qui sont véritablement sûrs, calmes et magnifiques. Votre cerveau vous dira merci.

FAQ pour les angoissés de minuit

Alors, dois-je vraiment jeter toutes les céréales de riz de mon bébé ?

D'après mon médecin généraliste, oui, c'est probablement ce qu'il y a de mieux à faire. Le riz est incroyablement efficace pour absorber l'arsenic du sol et de l'eau dans lesquels il pousse. Le jeu n'en vaut pas la chandelle alors que l'avoine, le quinoa et le sarrasin existent et ne sont pas servis avec un supplément de panique liée aux métaux lourds. En plus, les céréales de riz ont de toute façon un goût de désespoir.

Puis-je quand même donner des patates douces et des carottes à mon bébé ?

Oui, s'il vous plaît, continuez de lui donner des légumes. L'astuce que j'ai apprise de notre médecin est de ne pas se limiter à une seule culture. Variez énormément les aliments. Si votre bébé mange de la patate douce le lundi, donnez-lui des petits pois ou des brocolis le mardi. Le fait de varier son alimentation évite l'accumulation d'un métal spécifique du sol dans son métabolisme.

Est-il vraiment sans danger d'emmener un bébé à un concert bruyant ?

Honnêtement, tout ce que j'ai lu de la part d'audioprothésistes affirme que c'est une très mauvaise idée, à moins que vous ne disposiez d'une protection auditive pédiatrique de qualité industrielle. Leurs conduits auditifs sont minuscules, ce qui signifie que la pression sonore frappe leurs tympans beaucoup plus fort que les nôtres. Si vous devez absolument les emmener à un concert, ne comptez pas sur des bouchons d'oreilles standard en mousse — ils ne tiennent pas en place et représentent un énorme risque d'étouffement.

Comment savoir si un anneau de dentition est sans danger et sans produits chimiques étranges ?

J'ai tout simplement arrêté de faire confiance à tout ce qui a l'air bon marché et brillant. Cherchez du silicone 100 % de qualité alimentaire (comme l'anneau panda que nous utilisons) ou du bois naturel brut. Si le site du fabricant indique qu'il n'y a pas de BPA, pas de phtalates et que c'est non toxique, vous êtes généralement à l'abri. Et si ça sent la station-service lorsque vous le sortez de l'emballage, jetez-le directement à la poubelle.

C'est quoi cette histoire de vitamine C qui bloque les métaux lourds ?

C'est la seule bonne nouvelle que j'ai reçue ! Si l'alimentation de votre bébé est riche en vitamine C, en fer et en calcium (qu'on trouve dans les fraises, les haricots ou les épinards, par exemple), son corps va absorber ces bons nutriments et afficher une sorte de panneau « complet », bloquant ainsi l'absorption des traces de métaux lourds que l'on trouve dans l'alimentation courante.