À la maman que j'étais : Ce que j'aurais aimé savoir sur le lait bio Happy Baby

Vous êtes actuellement assise sur le bord de la baignoire, la porte de la salle de bain verrouillée pour que votre mari ne vous entende pas pleurer, la luminosité de votre téléphone baissée à un pour cent pendant que vous cherchez frénétiquement sur Google ce que vous êtes censée donner à manger à ce bébé. Je sais exactement ce que vous ressentez en ce moment parce que je suis vous, mais avec six mois d'avance. Le bébé hurle dans son couffin, votre production de lait a fait ses valises et a déménagé sans prévenir, et vous vous sentez comme la pire mère de tout le Texas. Je vous écris pour vous dire de prendre une grande inspiration, de vous essuyer le visage et de me laisser vous épargner une quarantaine d'heures de recherches obsessionnelles sur Internet.

La panique totale face à la liste des ingrédients

Laissez-moi être honnête avec vous sur ce qui se passe au troisième enfant. Pour notre aîné, mon lait coulait à flots, j'ai allaité quatorze mois d'affilée et je jugeais secrètement tous ceux qui osaient utiliser un biberon en plastique. Pauvre petite chose naïve que j'étais. Ce même enfant considère aujourd'hui que trouver de vieilles frites sous le siège du monospace constitue un repas équilibré et lèche régulièrement la poignée du chariot de supermarché, donc visiblement, mes principes d'éducation parfaits des débuts étaient une vaste blague. Mais voilà, nous en sommes au bébé numéro trois, mon corps a simplement décidé d'arrêter de produire du lait à huit semaines post-partum, et la culpabilité vous ronge.

C'est alors qu'arrive la torture absolue de l'algorithme d'Instagram. Vous commencez à faire des recherches sur le biberon, et soudain, votre fil d'actualité est envahi de femmes parfaitement apprêtées dans des robes en lin beige qui vous expliquent que si vous ne trayez pas personnellement une amande bio à l'aube, vous empoisonnez activement votre enfant. À trois heures du matin, vous retournez une boîte de lait pour bébé classique achetée au supermarché et vous lisez les mots « extrait sec de sirop de maïs ». Mais pourquoi, bon sang, l'ingrédient principal du repas d'un nourrisson est-il exactement le même que celui utilisé pour fabriquer des sodas bas de gamme ? La panique s'installe immédiatement, et vous vous enfoncez dans les recoins les plus sombres d'Internet pour essayer de comprendre comment éviter de donner à votre tout-petit une dose massive de sucre.

Avant même de vous en rendre compte, vous atteignez la phase de désespoir du marché noir européen. Vous êtes littéralement assise là, les yeux embués, à envisager de virer de l'argent à un certain Klaus en Allemagne juste pour faire passer en douce du lait européen « clean » à la douane parce qu'il ne contient pas de faux sucres. Vous calculez les frais de port internationaux avec un budget qui couvre à peine notre facture d'électricité en août, en pleurant sur des formulaires de douane. S'il vous plaît, arrêtez tout.

Pourquoi nous avons fini par choisir la boîte bleue et verte

Finalement, le manque de sommeil s'est dissipé juste assez pour que je réalise que rouler quarante-cinq minutes jusqu'au seul Target de notre comté pour acheter du lait infantile de la marque Happy Baby était bien plus pratique que de suivre des expéditions internationales sur une application douteuse. La marque Happy Baby propose toute une gamme de produits bio qui respecte réellement ces normes de fabrication européennes super strictes, mais que vous pouvez simplement glisser dans votre chariot à côté du papier toilette et des croquettes pour le chien.

Maintenant, je ne vais pas vous dorer la pilule concernant le budget. Ce n'est pas donné. Vous allez grimacer à chaque fois que ça passera en caisse. Mais quand vous décortiquez ce que c'est réellement, le calcul commence à avoir un peu de sens pour préserver notre santé mentale.

La grande confusion des prébiotiques

Mon médecin m'a fait asseoir lors de la visite des deux mois, a regardé mon visage épuisé, et m'a débité un tas de jargon scientifique sur la flore intestinale qui ressemblait à des sortilèges de Harry Potter. Je tenais à peine éveillée, donc honnêtement, je n'ai pas la moindre idée de la différence exacte entre un pré-biotique et un pro-biotique, mais j'ai plus ou moins compris que l'un sert de nourriture à l'autre, et qu'ensemble, ils font une sorte de magie dans l'estomac du bébé.

Elle m'a tout de même donné une liste de choses à surveiller, que j'ai griffonnée à la hâte au dos d'un ticket de caisse de chez Sonic :

• Le lactose doit être la toute première chose sur la liste des ingrédients car il imite le lait maternel.
• Absolument aucun sirop de maïs ni faux sucres bizarres.
• Pas d'hormones de croissance artificielles, parce que nous n'élevons pas des rats de laboratoire.

La gamme bio de Happy Baby utilise du vrai lactose bio comme principal glucide au lieu des sirops bon marché. Ils y ajoutent aussi ce mélange breveté pour la santé intestinale qu'apparemment aucune autre marque certifiée bio n'utilise. Encore une fois, la science me dépasse un peu, mais c'est le résultat pratique qui compte. Quand on essayait les marques standards, ses selles ressemblaient à des petites crottes de biche dures comme de la pierre et il hurlait pendant une heure tous les soirs. Depuis qu'on est passés à ça, ses couches ont retrouvé l'aspect normal et souple des selles d'un bébé allaité.

L'huile de palme et ces autres trucs sur lesquels je refuse de stresser

Je sais qu'Internet est actuellement en train de péter un plomb collectivement parce qu'ils utilisent de l'huile de palme bio dans ce lait, mais entre la gestion de ma boutique Etsy, la course après deux jeunes enfants à l'état sauvage, et ma tentative de garder une santé mentale à peu près intacte, je n'ai tout simplement pas la disponibilité émotionnelle pour me soucier d'une goutte d'huile alors que mon enfant fait enfin ses nuits.

Gérer les dents tout en essayant de préparer des biberons

Voici un petit spoiler amusant pour vous : ce bébé va commencer à faire ses premières dents incroyablement tôt. Vous allez vous retrouver dans la cuisine à deux heures de l'après-midi, essayant de préparer un biberon d'une main pendant qu'il essaie agressivement de vous ronger l'épaule.

C'est exactement pour ça que nous avons acheté le Hochet de dentition ours avec anneau en bois sensoriel de chez Kianao. Je vais être honnête, ce truc est de loin mon accessoire de puériculture préféré chez nous en ce moment. Il est doté d'un anneau en bois naturel non traité, assez dur pour qu'il s'en donne à cœur joie quand ses gencives le font atrocement souffrir, et d'une petite tête d'ours bleue toute douce en crochet attachée dessus. Mais la vraie raison pour laquelle je l'adore, c'est qu'il le distrait juste assez longtemps pour me permettre de compter les mesures de poudre. En plus, je l'ai accidentellement passé en entier à la machine à laver deux fois parce qu'il s'était emmêlé dans ses couvertures, et il y a parfaitement survécu. Fourrez-lui simplement dans les mains pendant que vous préparez ses repas.

Les calculs mathématiques bizarres des dosettes que vous devez maîtriser

Si vous ne devez retenir qu'une chose de cette lettre, s'il vous plaît, faites très attention au dosage. Presque toutes les marques standards de lait infantile en Amérique utilisent un ratio d'une mesure de poudre pour deux onces (environ 60 ml) d'eau.

Les créateurs de Happy Baby ont décidé de faire les choses différemment. Leur poudre, dont la formule a été récemment repensée, s'utilise avec un ratio de un pour un. C'est une mesure rase et non tassée pour chaque once d'eau (environ 30 ml).

Ne vous trompez pas. Quand vous manquez de sommeil, la mémoire musculaire va essayer de vous faire faire l'ancienne demi-mesure, et vous vous retrouverez avec du lait tout coupé à l'eau. Ma mère, que Dieu la bénisse, est venue le garder la semaine dernière, a vu l'étiquette de prix sur la boîte et a murmuré que je devrais « juste ajouter un peu plus d'eau pour que ça dure plus longtemps », comme on le faisait dans les années 70 avec le lait concentré. J'ai failli péter un câble. Vous ne pouvez pas doser l'eau à vue de nez. Suivez exactement les instructions sur la boîte, sinon leurs petits estomacs se détraquent complètement.

D'autres achats que vous devriez peut-être reconsidérer

Puisque je vous donne des conseils venus du futur, autant vous prévenir de mes achats compulsifs liés au stress nocturne. N'achetez pas le moindre objet en silicone sur Internet juste parce qu'il a l'air mignon.

Par exemple, nous avons acheté le Jouet de dentition pour bébé en forme de cactus. Il est correct, sans plus. Les petits picots sur les bras du cactus sont très bien pour ses gencives, et il est sans BPA, ce qui est génial, mais la texture particulière du silicone qu'ils utilisent agit comme un véritable aimant à poils de golden retriever. S'il le fait tomber sur le tapis du salon ne serait-ce que trois secondes, il en ressort avec l'allure d'un manteau de fourrure. Je passe la moitié de ma journée à le rincer dans l'évier. Si vous n'avez pas d'animaux d'intérieur qui perdent constamment leurs poils partout, ça passera sans doute, mais ici, à la ferme, c'est un peu galère.

En revanche, la seule chose en silicone qui a véritablement sauvé ma santé mentale pendant la phase des grosses régurgitations (que les probiotiques aident à réduire, sans pour autant tout régler parce que les bébés sont par nature salissants), c'est le Bavoir en silicone imperméable pour bébé de chez Kianao. Il a ce grand réservoir en bas qui attrape tout avant de ruiner un énième body. Si vous essayez juste de survivre à la phase du nouveau-né et que vous voulez compléter votre équipement avec des objets qui résistent vraiment à la vie à la campagne et aux petits doigts poisseux, allez jeter un œil à la collection d'articles pour bébés de Kianao dès que vous ne serez plus en train d'éteindre des incendies.

Je suppose que la meilleure chose que vous puissiez faire en ce moment, c'est juste de fermer votre ordinateur, de balancer un de ces anneaux de dentition au congélateur pour la crise inévitable de demain, et de prier pour que le bébé dorme jusqu'à au moins cinq heures du matin.

Les questions que j'ai frénétiquement tapées sur Google à 3 heures du matin

Le ratio de un pour un est-il vraiment si important ?

Oh mon Dieu, oui. N'écoutez pas votre mère ou votre grand-mère quand elles vous disent de couper le lait à l'eau pour économiser de l'argent. Les nutriments sont parfaitement équilibrés pour exactement une mesure rase pour une once d'eau. Si vous modifiez ce ratio, vous allez détraquer les reins et la digestion de votre bébé. C'est pénible de s'y habituer, surtout si vous préparez des biberons avec des mesures impaires comme 3 ou 5 onces, mais il faut simplement faire attention.

Est-ce que ça va rendre les selles de mon bébé bizarres ?

Honnêtement, ça dépend de ce que vous considérez comme bizarre. Si votre bébé vient de passer d'un lait infantile classique, ses selles sont probablement assez fermes en ce moment. La forte charge de prébiotiques et probiotiques de cette marque en particulier a tendance à ramollir considérablement la situation. Ça risque de ressembler un peu plus à cette bouillie couleur moutarde typique des bébés allaités, ce qui est sincèrement une bonne chose pour ses intestins, même si ça nécessite d'utiliser plus de lingettes.

Le prix en vaut-il vraiment la chandelle ?

Je vais être franche avec vous : c'est incroyablement cher comparé aux marques de distributeur génériques. Mais pour nous, après des semaines de constipation affreuse, de crises de larmes, et ma propre culpabilité écrasante d'avoir arrêté d'allaiter, trouver un produit sain avec du lactose bio qui apaise réellement son estomac valait largement de réduire notre budget courses dans d'autres domaines. La santé mentale a un prix, et apparemment, elle est vendue dans une boîte bleue et verte.

La température de l'eau est-elle importante pour la préparation d'un biberon ?

Mon médecin en a parlé en passant, et j'ai failli passer à côté. Vous ne devez pas mélanger cette poudre avec de l'eau super chaude. Si vous utilisez de l'eau bouillante ou très chaude, vous allez littéralement cuire et tuer tous les probiotiques hors de prix qu'ils ont mis là-dedans pour aider l'estomac du bébé. En général, j'utilise de l'eau filtrée à température ambiante ou je la fais très légèrement tiédir, mais jamais chaude.

Est-ce que ça sent mauvais ?

Tous les laits infantiles en poudre sentent un peu les pièces de monnaie fondues et les vieilles vitamines pour moi, mais honnêtement, celui-ci n'est pas si terrible. Il a définitivement plus une odeur de vrai lait et moins d'usine chimique que les marques moins chères que nous avons essayées. Évitez juste de laisser un biberon à moitié fini sous le canapé pendant trois jours, car la nature reprendra inévitablement ses droits.