La réalité chaotique et épuisante des vêtements de naissance

Je fixais un véritable costume trois pièces miniature en tweed. Avec des bretelles. Et un nœud papillon. Il était suspendu à un tout petit cintre en velours dans la chambre fraîchement peinte de mon futur bébé. Je me souviens être restée plantée là, tenant une tasse de café tiède que j'avais déjà réchauffée quatre fois, en me disant : mon dieu, je vais devoir habiller un petit ballon d'eau de trois kilos, tout mou et fragile, avec ça ?

Alerte spoiler : je ne l'ai pas fait. Léo n'a jamais porté ce costume en tweed. Il a passé les trois premiers mois de sa vie exclusivement dans des gigoteuses tachées et des pyjamas à pieds, parce que le plus grand mythe que l'industrie de la puériculture essaie de vous vendre, c'est qu'un nouveau-né a besoin d'une « garde-robe ». C'est faux. Ils ont juste besoin d'un kit de survie.

Quand on est enceinte du premier, on s'imagine qu'on va habiller son bébé comme un mini influenceur Instagram. Mais en réalité, les vêtements d'un nouveau-né doivent remplir trois fonctions : le maintenir en vie, éviter que sa peau ne se couvre d'éruptions cutanées bizarres et effrayantes, et vous permettre de lui changer la couche à 3 heures du matin en étant pratiquement aveugle de fatigue. C'est tout.

Tout le reste, ce n'est que du pur marketing.

Le problème du bout de cordon ombilical

Évacuons d'abord le sujet le moins ragoûtant. Personne ne vous prépare à l'histoire du cordon ombilical. C'est comme un bout de viande séchée un peu bizarre accroché à votre magnifique nouveau-né. Mon pédiatre, le Dr Aris, m'a annoncé avec la plus grande désinvolture que ça mettrait entre une et trois semaines à tomber.

Trois semaines !

Pendant tout ce temps, on est terrifié à l'idée de l'accrocher. Dave, mon mari, avait tellement peur de faire mal au cordon de Léo qu'il a littéralement essayé de lui mettre sa couche en dessous des genoux une fois. Ce qui, évidemment, n'a pas marché. On se rend très vite compte que les pantalons sont nos pires ennemis. Tout ce qui a une ceinture élastique et qui frotte pile au niveau du nombril est la garantie d'avoir un bébé qui hurle et de finir par faire une recherche Google frénétique et paniquée en plein milieu de la nuit.

C'est pourquoi j'ai développé une obsession absolue pour les combinaisons une pièce. Au point que je refusais de mettre autre chose à Léo. Quand Maya est arrivée trois ans plus tard, j'avais gagné en sagesse et découvert la Combinaison Pyjama à Pieds en Coton Bio pour Bébé de chez Kianao. Je n'exagère pas quand je dis que ce vêtement a préservé ma santé mentale. Il a des boutons sur toute la longueur à l'avant, donc on n'a rien à enfiler par-dessus leur petite tête toute fragile, et il évite complètement la zone du nombril. En plus, les pieds sont intégrés, ce qui m'a évité de devoir gérer ces stupides mini chaussettes de bébé qui se volatilisent à la seconde où l'on tourne le dos. Je l'ai achetée en trois couleurs et je les ai fait tourner jusqu'à ce qu'elle soit trop grande pour les porter.

Bref, ce qu'il faut retenir, c'est qu'il faut fuir les ceintures élastiques comme la peste jusqu'à ce que le cordon tombe.

Le grand jeu des devinettes sur la température

Les bébés sont globalement très nuls pour être des humains. Ils n'arrivent même pas à stabiliser leur propre température corporelle. Je me souviens avoir appelé les urgences pédiatriques à 22 heures parce que les mains de Léo ressemblaient à de minuscules glaçons, et j'étais convaincue qu'il était en train de mourir de froid.

L'infirmière de garde, qui donnait l'impression de me juger sévèrement tout en mâchant son chewing-gum, m'a expliqué que la circulation sanguine des nourrissons est tout simplement mauvaise et que toucher leurs mains ou leurs pieds ne donne absolument aucune indication. Il faut tâter leur poitrine ou l'arrière de leur nuque. Si c'est moite, c'est qu'ils ont trop chaud. Si c'est frais, c'est qu'ils ont trop froid.

Elle m'a conseillé de suivre la règle du « Plus Un », ce qui veut dire qu'on habille le bébé avec le même nombre de couches de vêtements que soi, plus une. Mais Dave a toujours chaud et porte des t-shirts en plein mois de décembre, alors que je grelotte en permanence dans mon peignoir en polaire. Du coup, trouver la bonne référence était un véritable cauchemar. Pour être honnête, je n'ai toujours pas tout à fait compris la science exacte derrière tout ça. Je sais juste qu'avoir trop chaud est un risque majeur de MSN (Mort Subite du Nourrisson), ce qui me terrifiait au plus haut point.

Le Dr Aris m'avait bien mis dans le crâne qu'on ne devait pas utiliser de couvertures volantes dans le berceau. Un lit vide, c'est tout. Les vêtements du bébé deviennent donc, par essence, sa propre literie.

C'est là que le système multicouche entre en jeu. On commence par une couche de base simple et respirante. J'aime beaucoup le Body pour Bébé en Coton Bio de chez Kianao pour ça. Il est sans manches, ce qui est parfait parce qu'on peut facilement lui enfiler un pyjama à manches longues par-dessus, ou une gigoteuse, et le coton bio permet à la peau de vraiment respirer. Contrairement à ces matières synthétiques bon marché qui emprisonnent la chaleur et transforment votre bébé en un petit sauna transpirant.

Une peau aussi fine que du papier

En parlant de polyester, parlons de la peau des bébés. Elle est tellement fine. Genre, bizarrement translucide au début. On peut voir toutes leurs petites veines.

Pour Léo, j'avais acheté un tas de vêtements en synthétique pas chers dans une grande surface, en me disant qu'il allait de toute façon faire caca dessus, alors quelle importance, n'est-ce pas ? Eh bien, sa peau, elle, a trouvé ça important. Il a fait une éruption cutanée horrible, avec des plaques rouges partout sur le torse et le dos. J'ai paniqué, évidemment. Le Dr Aris l'a regardé une seconde et m'a demandé comment je l'habillais et quelle lessive j'utilisais.

Apparemment, le coton conventionnel est massivement aspergé de pesticides, et les tissus synthétiques ne sont en fait que du plastique qui emprisonne l'humidité contre leur barrière cutanée hypersensible.

Je pensais que tout ce délire autour du « coton bio » était juste une tendance prétentieuse pour les mamans qui font leur propre granola et pratiquent le baby yoga, mais il y a en fait une vraie base médicale. Le coton bio est naturellement hypoallergénique. Il ne contient pas de résidus chimiques qui déclenchent la dermatite de contact. Quand j'ai fait passer Maya à 100 % sur des fibres biologiques, elle n'a plus jamais eu un seul problème de peau. Pas un seul. C'est agaçant de se dire que ça coûte un peu plus cher, mais franchement, ça revient moins cher que d'acheter douze crèmes hors de prix contre l'eczéma qui ne marchent de toute façon pas.

Si vous préparez votre liste de naissance, jetez un œil à la collection de vêtements bio pour bébé de Kianao. Prenez juste quelques basiques de grande qualité plutôt qu'une montagne de vêtements bas de gamme.

Les tailles sont purement et simplement un mensonge

Voici un fait amusant que personne ne vous dit lors de votre baby shower : la taille « Naissance » n'est généralement conçue que pour les bébés pesant jusqu'à 3,5 kilos.

Maya pesait 3,7 kilos à la naissance. Elle n'est jamais rentrée dans le moindre vêtement taille Naissance que nous avions. Pas une seule fois. À la maternité, Dave a essayé de la faire rentrer dans ce petit body adorable avec des petits canards en taille Naissance, et on aurait dit qu'il essayait de farcir une saucisse. Elle hurlait, il transpirait, je pleurais à cause des hormones. C'était un désastre.

Achetez, disons, peut-être trois vêtements en taille Naissance juste au cas où, et gardez les étiquettes dessus. Achetez la grande majorité des premiers vêtements de votre bébé en taille 1-3 Mois. Parce que même si votre bébé pèse 3 kilos à la naissance, il doublera son poids en quelques mois. Ils grandissent si vite que c'en est presque effrayant. Vous clignerez des yeux, et soudain, leurs chevilles dépasseront de leurs pyjamas.

Ce dont vous avez vraiment besoin (La liste « je vous en supplie, laissez-moi dormir »)

Si je pouvais remonter le temps et secouer la moi enceinte par les épaules, je lui dirais d'arrêter d'acheter des jeans pour une créature qui n'a même pas encore de rotules.

Voici ce qu'il faut honnêtement acheter pour un nouveau-né :

• 5 à 7 Bodys : Assurez-vous qu'ils aient ces petites emmanchures américaines (les plis croisés sur les épaules). Vous savez pourquoi ? Parce que quand votre bébé fera un débordement de couche explosif qui remontera jusqu'en haut de son dos (et ça arrivera, oh mon dieu oui, ça arrivera), vous n'aurez aucune envie de lui retirer un vêtement couvert de caca par la tête. Les emmanchures croisées permettent de retirer le body par le bas du corps. Brillant.
• 4 à 6 Pyjamas avec FERMETURES ÉCLAIR DOUBLE SENS : Si vous achetez des pyjamas avec des boutons-pression tout le long des jambes, vous allez vous détester à 3 heures du matin. Essayer d'aligner 14 pressions en métal dans le noir pendant qu'un bébé vous hurle dessus relève de la torture psychologique. Prenez des fermetures éclair à double sens. Ouvrez depuis le bas pour changer la couche et ainsi garder son petit torse bien au chaud.
• 2 à 3 Gigoteuses : Pour qu'ils dorment en toute sécurité.
• Quelques bavoirs pour plus tard : Les bébés n'ont pas vraiment besoin de bavoirs le premier jour, à moins qu'ils ne régurgitent énormément. Mais vous en voudrez assez vite. J'ai pris le Bavoir Imperméable Arc-en-Ciel pour Bébé de chez Kianao. Écoutez, je vais être honnête, ce n'est qu'un bavoir en silicone. Il ne va pas révolutionner votre vie. Mais il a une poche profonde qui récupère la purée de carottes que Maya recrache inévitablement, et il est super facile à rincer dans le lavabo pendant que j'essaie de me faire couler un café le matin. En plus, le motif arc-en-ciel est mignon.

Des bonnets ? Il vous en faut peut-être un. Des moufles anti-griffures ? Inutiles, elles tombent en trois secondes, achetez plutôt des pyjamas qui ont les petits revers intégrés au bout des manches.

Écoutez, les premiers mois, c'est de la pure survie. Vous saignez, vous pleurez, vous êtes tellement fatiguée que vous avez des hallucinations. Habillez votre bébé avec des choses qui vous facilitent la vie, pas avec des vêtements tout mignons pour faire une photo esthétique que vous serez de toute façon trop épuisée pour prendre.

Faites simple. Privilégiez la douceur. Et gardez les étiquettes sur les vêtements minuscules.

Si vous êtes prête à oublier les tenues compliquées pour ne prendre que des vêtements doux et fonctionnels qui sont vraiment pratiques, allez découvrir les essentiels pour bébé de Kianao. Votre vous du futur, à 3 heures du matin, vous remerciera.

Vous avez posé la question, j'y réponds (un peu en vrac)

De combien de « tenues » de naissance ai-je vraiment besoin ?

Oh mon dieu, des « tenues » ? Zéro. Vous avez besoin de couches de survie. Comme je l'ai dit plus haut, prenez peut-être 5 bodys et 5 pyjamas à pieds. De toute façon, vous allez lancer des machines de linge en permanence, car les bébés ne sont rien de plus que de petites machines à fuites. N'achetez pas 30 bodys, ils seront trop grands pour la moitié d'entre eux avant même que vous n'ayez coupé les étiquettes.

Les vêtements bio pour bébés valent-ils vraiment le surcoût ?

Avant, je pensais que c'était juste une arnaque pour hipsters afin de nous faire dépenser plus d'argent, mais oui, malheureusement, ça les vaut. Quand Léo a eu cette horrible éruption cutanée à cause des tissus synthétiques, c'était terrifiant. Le coton bio ne contient pas de résidus chimiques bizarres, et il respire tellement mieux. Je préfère acheter trois pyjamas en coton bio un peu chers et les laver en boucle, plutôt que d'acheter dix pyjamas bon marché en polyester qui font peler la peau de mon enfant.

Faut-il laver les vêtements du bébé avant qu'il ne les porte ?

Oui. Le Dr Aris m'a expliqué que dans les usines, il y a des tonnes de poussière et de produits d'encollage bizarres sur les tissus pour qu'ils soient bien rigides et parfaits sur leurs cintres. Il faut absolument éliminer toutes ces saletés avant qu'elles ne touchent la peau de votre bébé. Utilisez une lessive douce et sans parfum. N'utilisez pas d'adoucissant, ça ne fait que recouvrir les vêtements de produits chimiques supplémentaires.

Comment faut-il habiller les bébés pour dormir ?

Honnêtement, c'est terrifiant. On a tellement peur de la mort subite du nourrisson. Retenez simplement : aucune couverture lâche dans le berceau. Jamais. Je mettais simplement mes enfants dans un body à manches longues en coton bio, puis je les zippais dans une gigoteuse. Si la nuque est moite, enlevez une couche. Dave voulait toujours les emmitoufler, mais un bébé qui a très légèrement froid est beaucoup plus en sécurité qu'un bébé qui a trop chaud.

Ai-je vraiment besoin de bodys cache-cœur (façon kimono) ?

Pour les deux premières semaines, pendant que ce petit bout de cordon ombilical peu ragoûtant fait sa vie ? Oui. Tout ce que vous n'avez pas à enfiler par-dessus leur petite tête toute molle et fragile est une bénédiction, et les fermetures asymétriques évitent que quoi que ce soit ne frotte contre le nombril. Une fois que le cordon est tombé, vous pouvez passer aux bodys classiques, mais pour ces premières semaines, les boutons-pression sur le côté ou les combinaisons boutonnées sur le devant sont de véritables bouées de sauvetage.