Ce que le bébé de Greg Gutfeld m'a appris sur le chaos des premiers mois

Chère Jess d'il y a six mois,

Tu es actuellement assise sur le tapis beige du salon qui a désespérément besoin d'un coup d'aspirateur, berçant agressivement un bébé hurlant avec ton pied gauche tout en essayant de démêler une commande en macramé ratée pour la boutique Etsy avec ta main droite. Ton café est froid. Tu as des régurgitations sur un t-shirt que tu portes depuis trois jours d'affilée. Et la télé ronronne en fond, diffusant un extrait de Greg Gutfeld parlant de son retour après un congé paternité de 46 jours.

Tu as probablement arrêté ce que tu faisais, regardé l'écran et pensé : Seigneur ayez pitié, cet homme a soixante ans et accueille son premier bébé. Si je suis aussi épuisée à trente ans passés, sa colonne vertébrale doit littéralement tomber en poussière.

Je t'écris du futur, essentiellement pour te dire de prendre une grande inspiration, de poser ton fil de macramé et de m'écouter. Parce que regarder tout le cirque médiatique autour de ce nouveau-né m'a fait réaliser quelques petites choses sur le cirque absolu qui règne dans notre propre maison.

Arrête de le laisser jouer la carte du papa maladroit

Il y a une chose qui m'a fait tiquer en regardant cette émission. Gutfeld était à la télé en train de faire toutes ces blagues sur le fait qu'il est « nul en tout » avec le bébé, et qu'il se repose sur sa femme pour les choses vraiment difficiles comme les biberons de 2 heures du matin et les explosions de couches, pendant que lui offre un « soutien émotionnel ». Il est bien mignon, mais c'est exactement le genre de piège dans lequel tu laisses tomber ton propre mari en ce moment.

Je sais que tu penses que c'est plus simple de le faire toi-même parce qu'il met la couche à l'envers ou qu'il ne sait pas où sont rangées les lingettes. Mais ma médecin, le Dr Evans, m'a regardée quand notre aîné avait un mois et que j'hallucinais de manque de sommeil, et elle m'a dit que porter toute la charge mentale est exactement la façon dont le burn-out maternel et la dépression post-partum s'infiltrent par la porte de derrière. Elle m'a balancé des statistiques sur le fait que partager les nuits maintient la chimie de notre cerveau à peu près équilibrée. Et même si je serais incapable de t'expliquer la science exacte derrière tout ça aujourd'hui, je sais que réussir à dormir quatre heures d'affilée m'empêche d'avoir envie de faire mes valises et de partir vivre dans un motel à Dallas.

Alors il faut que tu arrêtes de planer au-dessus de son épaule. Laisse-le galérer avec l'emmaillotage et se débrouiller avec la routine du rot pendant que tu vas t'enfermer dans la chambre avec des bouchons d'oreilles.

Quant aux rumeurs sur internet, je te jure que le nombre de personnes qui tapent « bébé greg gutfeld adopté » dans leur barre de recherche comme si c'était un complot digne d'un grand documentaire criminel prouve juste que les gens ont beaucoup trop de temps libre, d'autant plus que sa femme a littéralement traversé neuf mois de grossesse.

La grande migration du berceau

Parlons de l'endroit où ce bébé dort réellement, parce que je sais que tu stresses en ce moment sur l'aménagement de sa chambre. Tu as vu Gutfeld mentionner qu'il déménageait dans un appartement plus grand pour faire rentrer un berceau, et ça t'a probablement fait regarder autour de notre petite maison exiguë du Texas rural en paniquant.

Ma grand-mère disait toujours que les bébés n'ont pas besoin de mètres carrés, ils ont juste besoin d'une surface plane et d'une pièce calme, et honnêtement, elle n'avait pas complètement tort. Je me souviens du Dr Evans marmonnant quelque chose sur le fait que partager la chambre divisait par deux le risque de mort inattendue du nourrisson (MIN), mais que ce soit parce que la respiration du bébé se cale sur la tienne ou juste parce qu'aucun de vous n'atteint jamais le sommeil profond, je serais bien incapable de te le dire. La recommandation officielle est de les garder dans un berceau dans notre chambre de six à douze mois.

Mais je vais être honnête avec toi : vers le quatrième mois, quand le bébé va commencer à grogner comme un sanglier à 3 heures du matin et à te réveiller à chaque fois qu'il bouge un orteil, tu vas traîner ce berceau dans le couloir. Et ce n'est pas grave. Tu fais de ton mieux.

Ce que tu devrais vraiment acheter

Puisque nous avons un budget serré avec trois enfants de moins de cinq ans, j'ai besoin que tu arrêtes d'acheter ces cochonneries synthétiques bon marché vues dans ces pubs Instagram tard la nuit. Tu te souviens de ce qui s'est passé avec notre aîné. On a acheté toutes ces saletés en polyester qui grattent, et son eczéma a tellement flambé qu'il ressemblait à une petite râpe à fromage. Ça ne valait vraiment pas les dix dollars qu'on a économisés.

Si tu dois dépenser de l'argent, investis-le dans le Body sans manches pour bébé en coton bio. Je ne plaisante pas, cette merveille nous a sauvé la vie avec le petit dernier. Il est composé à 95 % de coton bio, ce qui évite ces étranges plaques rouges qui apparaissent quand ils transpirent dans leur siège-auto pendant l'été texan. L'encolure est suffisamment extensible pour ne pas avoir l'impression de lutter contre une pieuvre quand il y a un accident de couche et que tu dois tout retirer par les épaules plutôt que par la tête. Oui, c'est un peu plus cher à l'achat, mais ça ne se désintègre pas après trois passages dans notre antique machine à laver.

Si tu as besoin de vêtements plus neutres, vraiment respirants, qui ne te donneront pas envie de t'arracher les cheveux pendant le change, va jeter un œil à la collection de vêtements bio de Kianao. Fais-moi simplement confiance sur ce coup-là.

Bon, je sais que tu as cet Anneau de dentition Bubble Tea en silicone pour bébé qui traîne dans ton panier virtuel parce que tu le trouves hilarant et esthétique. Je vais être franche : il est juste correct. Le silicone est agréable et sûr, et c'est vraiment mignon, mais la moitié du temps le bébé le fait tomber par terre, et le chien pense que c'est son nouveau jouet. Tu passeras plus de temps à laver les poils de chien incrustés sur les petites « perles de tapioca » que le bébé n'en passera à le mâchouiller. Parfois, honnêtement, ils préfèrent un simple gant de toilette froid et humide qui sort du congélateur. Achète-le s'il te fait sourire, mais ne t'attends pas à un miracle.

Ce que tu vas en revanche utiliser absolument tous les jours, c'est le Portique d'éveil en bois pour bébé. Tu vas installer ce truc sur le tapis, et ça va t'acheter très exactement quatorze minutes de paix pour plier le linge et répondre à tes clientes Etsy. Contrairement à ces monstruosités en plastique fluo qui chantent de la musique de fête foraine fausse et me donnent la migraine, celui-ci n'est fait que de bois et de petits jouets suspendus silencieux. Le bébé fixe le petit éléphant, essaie d'attraper les anneaux et s'épuise sans surstimuler son cerveau (ni le mien). Il vaut chaque centime, ne serait-ce que pour le silence qu'il t'offre.

Sois indulgente avec toi-même

Écoute, que tu sois un millionnaire de soixante ans à la télé qui essaie de comprendre comment tenir un nouveau-né, ou une maman épuisée du fin fond du Texas qui tente de maintenir trois enfants en vie tout en gérant une petite entreprise, la phase du nouveau-né est simplement une tranchée dans laquelle il faut ramper. Les infos sur le bébé de Greg Gutfeld n'étaient qu'un rappel amusant que cet épuisement est universel.

Tu n'es pas en train d'échouer juste parce que ta maison est un champ de bataille et que ton mari a dû te demander où sont les couches taille 1 pour la cinquième fois de la semaine. Bois un verre d'eau, glisse le bébé sous son portique en bois, et va prendre une bonne douche chaude.

Tu vas y arriver.

Avec tout mon amour,
Jess (dans six mois, actuellement cachée dans le garde-manger en train de manger de vieux biscuits en forme de poisson)

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FAQ : Survivre à la phase du nouveau-né

Est-ce vraiment plus dur d'avoir un bébé quand on est plus âgé ?
Franchement, mes genoux craquent quand je me penche pour ramasser une tétine et je n'ai que la trentaine, alors je ne peux même pas imaginer faire ça à soixante ans comme certains ! Le fardeau physique n'est pas une blague. Mais d'un autre côté, les parents plus âgés ont souvent bien plus de patience et de stabilité financière que je n'en avais pour mon premier. Ils ont vécu leur vie et ne ressentent pas ce FOMO (la peur de rater quelque chose) quand ils sont coincés sur le canapé à 21h un vendredi soir, avec un nourrisson endormi sur la poitrine.

Comment faire pour qu'un partenaire un peu perdu aide vraiment ?
Il faut vous éloigner physiquement. Sérieusement. Si vous volez à son secours à chaque fois que le bébé pleure ou qu'il galère avec les pressions d'un body, il n'apprendra jamais, et vous finirez épuisée et pleine de rancœur. Tendez-lui le bébé, dites-lui que vous allez prendre un bain, et fermez la porte à clé. Ils vont se débrouiller. Le bébé ne va pas se casser en deux.

C'est quoi cette histoire de rumeurs sur le bébé de Gutfeld ?
Les gens murmuraient partout sur internet qu'il s'agissait d'une adoption, juste parce que ce sont des parents plus âgés, ce qui est absurde. Sa femme a bien accouché. Honnêtement, les gens sont beaucoup trop obsédés par la biologie des familles d'inconnus. Un bébé est un bébé, et ils se réveillent tous à 2 heures du matin, peu importe comment ils sont arrivés là.

Comment habiller un nouveau-né à la peau sensible ?
Oubliez tout ce qui est synthétique. Ma mère ne jurait que par les mélanges de polyester bon marché parce qu'ils ne se froissent pas, mais ça emprisonne la chaleur et la sueur comme rien d'autre. Tenez-vous-en au coton bio ou au bambou. Ces matières respirent mieux, deviennent plus douces au lavage et ne transformeront pas la peau de votre enfant en un champ de plaques rouges quand il commencera à faire chaud.

Est-ce que ces jolis jouets en bois esthétiques marchent vraiment ?
Étonnamment, oui. Avant, je levais les yeux au ciel face aux trucs Montessori neutres en bois, et je pensais que les enfants avaient besoin de lumières clignotantes pour se divertir. Il s'avère que les jouets bruyants en plastique ne font que les surstimuler et les rendre grincheux plus rapidement. Un simple portique d'éveil en bois avec quelques formes suspendues retient leur attention, développe leur motricité, et ne me donne pas envie de le jeter par la fenêtre quand j'ai un mal de crâne.