La vérité sur la lotion Johnson's Baby et la culpabilité des milléniaux

Je me tenais dans le rayon bébé du supermarché à 21h43 un mardi soir quelconque, enceinte de huit mois de Maya, portant le vieux pantalon de jogging de fac atrocement taché de mon mari Dave, et faisant une petite crise de panique en fixant une bouteille en plastique rose. C'était en 2017, et je tenais la classique bouteille rose de lait de toilette Johnson's, totalement paralysée par le poids écrasant de la culpabilité des mamans de notre génération.

Vous voyez de quelle culpabilité je parle, n'est-ce pas ? Ce sentiment envahissant et épuisant que si vous n'achetez pas la crème artisanale au lait de chèvre 100 % bio, barattée à la main et récoltée par des moines dans les Alpes suisses, vous êtes fondamentalement en train d'échouer dans votre rôle de mère avant même que votre enfant n'ait quitté votre utérus. J'étais tellement terrorisée par les rumeurs de produits "toxiques" du début des années 2010 que je me suis carrément mise à pleurer à côté des poubelles à couches. Dave, tenant un gobelet tiède de mauvais café filtre et l'air complètement dépassé, m'a juste tapoté l'épaule et m'a doucement retiré la bouteille des mains.

Voici le plus grand mythe sur les soins modernes pour bébés auquel nous avons tous fini par croire : l'idée que les marques familières de notre enfance essaient par nature de nous empoisonner, et que seuls les produits coûtant une fortune le flacon sont "sûrs".

J'y ai cru dur comme fer, jusqu'à ce que la réalité d'avoir un nouveau-né à la peau incroyablement sensible et qui pèle me frappe de plein fouet, et que je doive réellement trouver ce qui fonctionnait au lieu de ce qui rendait le mieux sur mon tableau Pinterest soigneusement organisé et complètement irréaliste.

Ce que mon pédiatre a vraiment dit sur ce fameux flacon rose

Quelques semaines après la naissance de Maya, elle a développé des plaques sèches et squameuses sur ses petits genoux et coudes. Je me suis traînée dans le cabinet du Dr Gupta, en engloutissant mon troisième café glacé de la matinée, et j'ai avoué d'un air penaud que j'avais acheté en panique cinq types différents de crèmes de créateurs hors de prix, mais qu'au fond, je voulais secrètement juste utiliser la crème hydratante classique pour bébé de Johnson's parce qu'elle avait l'odeur de ma propre enfance.

Le Dr Gupta a littéralement pouffé de rire dans son stéthoscope.

Elle m'a expliqué que la peau des nourrissons est apparemment vingt à trente pour cent plus fine que celle des adultes. Ça me semble être une statistique complètement inventée, mais ce que j'en ai compris, c'est que comme elle est si fine, elle perd son hydratation à une vitesse folle, comme un ballon d'eau bon marché qui fuit sur toute votre allée. Elle a aussi mentionné le "manteau acide" de la peau, qui sonne comme un artefact magique tout droit sorti d'un roman fantastique, mais qui n'est en fait que la barrière légèrement acide empêchant les mauvaises bactéries d'entrer. Et apparemment, les grandes marques grand public formulent leurs produits spécifiquement pour équilibrer ce pH.

Bref, le fait est qu'elle m'a dit que toute la gamme pour bébés de Johnson's a été massivement reformulée il y a des années. Ils auraient apparemment réduit leur liste d'ingrédients de moitié et éliminé tous les parabènes et phtalates qui terrorisaient tout le monde sur Facebook en 2014, en remplaçant les vieilles huiles minérales par des ingrédients comme l'huile de coco et de soja. Je n'en avais absolument aucune idée. Je me trimballais avec toute cette culpabilité pour littéralement rien du tout.

La fenêtre impossible des trois minutes

Le Dr Gupta m'a cependant donné un conseil qui m'a mise dans tous mes états. Elle a dit que les pédiatres recommandent fortement d'appliquer la crème dans les trois minutes qui suivent la sortie du bain pour sceller l'hydratation résiduelle avant qu'elle ne s'évapore.

Trois minutes. Avez-vous déjà essayé de sécher, crémer et habiller un nourrisson hurlant, glissant et mouillé en moins de trois minutes ? C'est comme essayer d'enfiler un smoking à une pieuvre en colère et enduite d'huile.

Au lieu de sécher agressivement votre enfant avec une serviette, de le jeter sur le lit et d'essayer frénétiquement de battre le chronomètre pendant qu'il hurle, essayez plutôt de tamponner doucement la serviette contre son petit corps frétillant pour qu'il reste encore légèrement humide, et tartinez-le immédiatement de la crème que vous utilisez.

Les habiller juste après est le vrai cauchemar car ils sont tout collants. Si je peux être totalement honnête une seconde, mon indispensable absolu pour ce combat de catch post-crémage est le Body sans manches en coton bio pour bébé. Le tissu est incroyablement doux et ne colle pas à leur peau humide comme le font les tissus synthétiques, ce qui est une véritable bénédiction quand on est pressé. Le coton bio respire vraiment, ce qui crée un agréable petit microclimat sur la crème fraîchement appliquée au lieu d'emprisonner la chaleur et de causer des rougeurs. Un petit avertissement cependant : les boutons-pression sont un peu raides lors des premiers lavages, mais honnêtement, ça voulait juste dire que Maya ne pouvait pas les arracher à la Hulk quand elle piquait une crise sur la table à langer.

Mon avis sur cette odeur qui fait tant débat

Parlons du sujet qui fâche : le parfum.

Il y a un coin incroyablement bruyant d'Internet qui insiste sur le fait que tout produit parfumé pour bébé est le mal incarné. Et écoutez, si votre enfant souffre d'un eczéma sévère diagnostiqué ou d'une barrière cutanée gravement compromise, oui, passez absolument au 100 % sans parfum. Quand Leo avait environ quatre mois, il a eu ces drôles de plaques rouges et irritées sur les jambes, et nous sommes immédiatement passés à une pommade épaisse et non parfumée jusqu'à ce que ça disparaisse. Vous devez écouter la peau de votre enfant.

Mais si votre bébé a une peau normale ? Le parfum, c'est... très bien. Sincèrement, c'est plus que bien, c'est même tout l'intérêt pour moi. Il y a une énorme composante émotionnelle liée à l'odeur. La crème violette pour le coucher de cette marque, celle avec les arômes apaisants ? J'avais l'habitude d'en masser les pieds de Maya tous les soirs, et mon cerveau a physiquement associé cette odeur à "oh merci mon Dieu, elle va enfin dormir". La marque affirme de toute façon que seul un infime pourcentage de parfums cosmétiques passe leurs normes de sécurité pour les bébés. Je ne connais pas la science exacte derrière leurs tests, mais je sais qu'appliquer une crème qui sent bon m'a aidée à me sentir connectée à mon bébé pendant une période de ma vie où j'avais surtout l'impression d'être une machine à lait sur pattes.

Je ne parle pas de l'huile pour bébé, au fait, qui transforme juste votre enfant en petit porcelet huilé et ruine vos canapés.

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La crise des rougeurs dues à la bave

Vous savez ce qui détruit la barrière cutanée d'un bébé encore plus vite qu'un oubli de crème hydratante ? La bave des poussées dentaires. Oh mon Dieu, la bave.

Quand Leo a commencé à faire ses premières dents, son menton était perpétuellement trempé. On aurait dit qu'il s'était frotté le visage sur du papier de verre. C'était affreux. Vous pouvez mettre toute la crème protectrice du monde sur le menton d'un bébé, s'il passe son temps à mâchouiller ses propres mains et à baver un véritable fleuve sur son torse, sa peau va finir par s'abîmer.

Nous avons fini par acheter le Jouet de dentition Panda en silicone et bambou pour bébé pour rediriger son besoin de mâchouiller. Honnêtement, c'était juste correct au début — surtout parce que j'ai marché dessus dans le noir une fois et que ça m'a fait un mal de chien — mais Leo est finalement devenu obsédé par les petites surfaces texturées sur les pattes du panda. Ça gardait ses mains hors de sa bouche, ce qui a considérablement réduit la quantité de salive étalée sur ses joues. Moins de bave signifiait que la crème hydratante avait vraiment une chance de pénétrer et de guérir ces vilaines irritations rouges. En plus, on peut le mettre au frigo, et le froid du silicone semblait l'apaiser instantanément lors de ses crises de larmes liées aux dents.

Le temps tout nu par terre et les éléphants en bois

L'une des meilleures choses que Dave et moi ayons commencé à faire pour gérer toute la routine de soins de la peau du bébé a été de mettre en place un temps "tout nu" obligatoire.

Après le bain et l'application frénétique de crème en trois minutes, nous ne les habillions pas tout de suite. Nous les posions simplement sur une serviette sur le sol du salon et laissions tout à l'air libre. La circulation de l'air est tellement bénéfique pour prévenir l'érythème fessier, et ça laisse à la crème dix bonnes minutes pour être absorbée sans s'essuyer sur un pyjama.

Pour éviter qu'ils ne roulent plus loin et ne fassent pipi sur le tapis, nous utilisions l'Arche d'éveil en bois Arc-en-ciel. J'adorais l'esthétique de ce truc parce que ça ne ressemblait pas à un vaisseau spatial en plastique écrasé dans mon salon. Il a ces adorables jouets suspendus en bois naturel, dont un petit éléphant. Je dois dire que toute cette histoire de "douce exploration sensorielle" est un peu passée à la trappe avec Leo, parce qu'il attrapait surtout l'éléphant en bois et essayait agressivement de l'arracher de sa ficelle en hurlant de joie. Mais bon, il était distrait, sa peau absorbait l'hydratation, et je pouvais m'asseoir sur le canapé et boire mon café pendant exactement six minutes. J'appelle ça une victoire parentale massive.

Honnêtement, que vous utilisiez la bouteille rose nostalgique de la pharmacie ou une crème chic dans un pot en verre, vous vous en sortez très bien. Votre bébé ne se souviendra pas de la marque de crème que vous avez utilisée. Il se souviendra de la chaleur de vos mains, du son de votre voix lui disant qu'il est en sécurité, et de votre odeur.

Respirez un bon coup. Vous vous en sortez à merveille. Et sérieusement, n'oubliez pas d'hydrater vos propres mains, parce que laver les pièces du tire-lait toute la journée, c'est brutal.

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Mes réponses sans filtre à vos questions sur les soins de la peau

Ce lait classique rose pour bébé est-il vraiment sûr aujourd'hui ?

D'après tout ce que j'ai lu et ce que mon pédiatre m'a dit, oui, il est totalement sûr pour les bébés à la peau normale. Ils ont retiré tous les ingrédients controversés il y a des années. Si votre enfant n'a pas de problème médical spécifique comme l'eczéma, vous n'avez pas à culpabiliser de l'utiliser. Sérieusement, laissez tomber la culpabilité. On a bien assez de raisons de s'inquiéter comme ça.

Et si mon bébé a une réaction à une crème parfumée ?

Alors vous arrêtez de l'utiliser ! Immédiatement ! Faites confiance à votre instinct sur ce coup-là. Si vous voyez des plaques rouges irritées ou une sécheresse excessive, jetez les produits parfumés et passez à une crème épaisse sans parfum ou à une pommade comme de la Vaseline ou de l'Aquaphor. Parlez-en à votre médecin, évidemment, mais une réaction cutanée signifie généralement que leur petite barrière protectrice est trop sensible pour les parfums ajoutés en ce moment.

Dois-je vraiment appliquer la crème dans les trois minutes suivant le bain ?

Je veux dire, les médecins disent que oui parce que ça retient l'eau qui est déjà sur la peau. Mais soyons réalistes — parfois le bébé hurle, le chien aboie, et vous ne pouvez tout simplement pas aller aussi vite. Faites de votre mieux. Tamponnez-les pour les sécher au lieu de frotter vigoureusement, et appliquez la crème aussi vite qu'humainement possible avant qu'ils ne réussissent à vous faire pipi dessus.

Les poussées dentaires peuvent-elles vraiment causer des rougeurs ?

Oh mon Dieu, oui. La bave est implacable. Elle stagne sur leur menton et leur cou, abîmant la peau et rendant tout à vif. Leur donner un anneau de dentition en silicone dédié à mâchouiller aide à garder leurs mains mouillées loin de leur visage, et garder leur menton recouvert d'une pommade protectrice (après avoir appliqué la crème hydratante habituelle) crée un petit bouclier contre la salive.

Pourquoi la peau des bébés s'assèche-t-elle si vite de toute façon ?

Apparemment, c'est parce que leur peau est jusqu'à 30 % plus fine que la nôtre, ce qui la rend super perméable. En gros, ils n'ont pas encore développé la couche externe résistante et endurcie par le temps que nous avons, donc l'humidité s'évapore tout simplement d'eux. C'est aussi pour ça qu'ils attrapent froid si vite. Ce sont fondamentalement de petites éponges délicates qui fuient.