Mardi dernier, à 22 heures, assise par terre dans mon salon à plier ce qui me semblait être ma quatre millième lessive de minuscules chaussettes, je me suis perdue dans les méandres de Google. Je venais de terminer le documentaire en deux parties sur Brooke Shields, et par curiosité morbide, j'ai tapé les mots « pretty baby full movie » (La Petite) dans ma barre de recherche. Si vous êtes ici en ce moment parce que vous avez tapé cette même phrase exacte en cherchant à regarder gratuitement le film controversé de Louis Malle de 1978, je vais être franche avec vous : vous ne le trouverez pas sur cette page. Mais puisque vous êtes déjà là, sur un site pour parents, vous devriez peut-être rester, car voir ce qui passait pour du « divertissement » à l'époque m'a complètement retourné le cerveau et m'a fait regarder mes propres enfants d'un œil totalement différent.
Ma mère me dit toujours que je me prends trop la tête avec tout ça. Elle adore me sortir le classique : « Oh, on n'avait pas toutes ces règles dans les années 70 et tu as très bien grandi », à chaque fois que je m'inquiète de l'impact des médias sur les enfants. En général, je lève les yeux au ciel et je lui confie un enfant grognon pour faire diversion. Elle ne comprend pas que sa génération ne se promenait pas avec un studio de diffusion haute définition dans la poche, filmant la moindre crise de colère ou la moindre première fois pour un public de parfaits inconnus.
Ce que j'ai complètement raté avec mon aîné
Je vais me servir de mon fils aîné comme d'un exemple à ne pas suivre, car à sa naissance il y a cinq ans, j'ai complètement perdu la tête. J'étais tellement obsédée par l'idée d'avoir le bébé parfait, beau comme un cœur, que j'ai pratiquement documenté toute son existence comme si je filmais mon propre film pour Facebook et Instagram. J'ai posté l'échographie. J'ai posté son poids de naissance. J'ai fait des mises à jour hebdomadaires avec ces fameux petits cubes en bois.
Je voulais que tout le monde voie mon beau bébé. En tant que jeune maman épuisée, je validais ma propre valeur à travers les petits cœurs rouges de notification sur mon téléphone. Il m'a fallu deux bonnes années pour réaliser que je ne partageais pas juste des souvenirs avec ma tante de province : je créais une empreinte numérique permanente pour un être humain qui ne savait même pas encore parler. À chaque fois que je sortais mon téléphone, sa petite bouille changeait. Il se mettait à faire le show pour la caméra au lieu de simplement jouer. Ça a été un énorme déclic, et je m'en veux encore aujourd'hui.
L'esthétique des « mamans influenceuses » me rend folle
C'est là que je risque de ne pas me faire que des amis, mais je ne supporte pas cette tendance actuelle des vloggers familiaux et des mamans influenceuses qui monétisent l'existence de leurs enfants. Vous voyez exactement de quel genre je parle. Ces mamans avec leurs maisons parfaitement beiges, qui habillent leurs enfants en beige, et qui filment leurs matinées beiges pour des millions d'abonnés. Qu'elles soient bénies, je suis sûre qu'elles aiment leurs enfants, mais installer un ring light pour filmer son petit de trois ans en train de pleurer parce qu'il a fait tomber sa gaufre, tout ça pour toucher l'argent des sponsors, c'est un comportement complètement délirant.
Quand on repense aux enfants stars des années 70 et 80, on s'insurge souvent de la façon dont ils étaient exploités par les producteurs d'Hollywood. Mais que faisons-nous aujourd'hui ? Des milliers de parents agissent comme des producteurs, des réalisateurs et des managers (non rémunérés) de leurs propres enfants, diffusant leurs galères d'apprentissage du pot à la terre entière. Ça me retourne l'estomac.
Quant à ces agences de talents qui promettent de transformer votre adorable nourrisson en bébé mannequin pour des publicités, c'est purement et simplement une arnaque pour soutirer 500 € de « frais de photographie » à des parents en manque de sommeil.
Tomber dans le piège des vêtements pour bébé
Je suis la première à admettre que je cède encore parfois à la pression esthétique, surtout quand je fais du shopping. À la naissance de ma fille, je voulais qu'elle soit chic et bien habillée, plutôt que couverte des vieux vêtements dépareillés et tachés de régurgitations de son frère. J'ai dépensé une petite fortune pour ce Body pour bébé en coton bio, pensant qu'elle aurait l'air d'un petit ange minimaliste pour ses photos de ses six mois. Je vais être très honnête avec vous : c'est un très bon body. Il est doux, et j'apprécie vraiment que le coton bio soit exempt de teintures chimiques douteuses, car sa peau réagit à la moindre petite chose. Mais ça reste un vêtement. Ça ne l'a pas empêchée de nous faire une fuite de couche massive et catastrophique alors que nous faisions la queue à la caisse du supermarché. L'encolure américaine est très pratique pour retirer le body vers le bas au lieu de le passer par la tête dans ces moments-là, mais n'espérez pas qu'un body haut de gamme transforme par magie votre bébé en mannequin professionnel.

Les écrans, un vrai casse-tête : les explications de mon médecin
Entre essayer de ne pas filmer mes enfants en permanence et les éloigner des écrans, j'ai l'impression de diriger un centre aéré des années 80 dans mon propre salon. Lors de notre dernière visite, j'ai posé des questions à mon médecin concernant le temps d'écran, car mon cadet nous faisait des crises monumentales à chaque fois que j'éteignais la télévision. Le médecin a gribouillé un petit schéma sur le papier de la table d'examen pour tenter de m'expliquer comment les animations hyper-rapides affectent leurs lobes frontaux. De ce que mon cerveau fatigué en a retenu, regarder des émissions trop stimulantes inonde littéralement leur petit cerveau de dopamine bon marché, et quand on coupe l'écran, ils s'effondrent physiquement. Je ne connais pas les détails scientifiques précis des voies neuronales dont elle m'a parlé, mais ce que je sais, c'est que si mon fils regarde des chiens en dessin animé clignoter pendant plus de trente minutes, il se transforme en petit raton laveur sauvage prêt à mordre sa sœur.
Cet anneau de dentition écureuil qui a littéralement sauvé ma santé mentale
Alors, si on n'utilise pas les iPad comme baby-sitters et qu'on ne les filme pas pour TikTok, que fait-on de nos journées ? On survit à la poussée dentaire, pour l'essentiel. À sa naissance, ma petite dernière était si minuscule et toute ronde qu'on aurait dit une vraie petite peluche Beanie Baby des années 90. Une petite merveille à croquer. Mais quand ses dents du bas ont commencé à percer le mois dernier, mon adorable petite peluche s'est transformée en une furie hurlante qui refusait de dormir.

On a tout essayé. Les gants de toilette congelés, c'était la garantie d'avoir de l'eau partout. Ces colliers d'ambre pour la dentition me terrifient car ils me semblent être un énorme risque d'étouffement. Finalement, en plein désespoir à 2 heures du matin, j'ai commandé cet Anneau de dentition écureuil en silicone pour soulager les gencives. Je vous jure, ce drôle de petit écureuil vert menthe est la seule raison pour laquelle je tiens encore debout. L'anneau est suffisamment fin pour que ses petites mains potelées puissent l'attraper toutes seules, et elle mâchouille la partie gland avec une énergie folle. Comme il est fait de silicone solide de qualité alimentaire, je peux juste le jeter dans le panier supérieur du lave-vaisselle sans craindre que des moisissures s'y développent à l'intérieur. Pour son prix (une quinzaine d'euros, environ), c'est de loin l'objet le plus utile qui se trouve dans mon sac à langer actuellement.
Si vous croulez sous les accessoires pour bébé qui ne vous aident pas vraiment à tenir le coup, je vous conseille de jeter un œil à ces incontournables bien plus pratiques pour bébé, pensés pour la vraie vie de maman (avec ses moments chaotiques) plutôt que pour de simples photos Instagram.
Créer notre petite bulle hors ligne
J'ai réalisé que mes meilleurs moments avec mes enfants sont désormais ceux où mon téléphone est en charge dans la cuisine et où la télévision est complètement éteinte. Nous avons commencé ce petit rituel après le dîner, où je jette simplement notre Couverture pour bébé en bambou sur le tapis du salon. J'ai craqué pour le motif avec les feuilles colorées parce que je suis une inconditionnelle du thème de la forêt, mais honnêtement, si je l'utilise autant, c'est surtout parce qu'elle est incroyablement douce et respirante. Mon petit garçon a toujours chaud et transpire beaucoup, mais ce mélange de bambou le garde vraiment au frais quand on est tous blottis les uns contre les autres pour regarder des livres de la bibliothèque. Il n'y a pas d'appareil photo. Pas de public. Pas d'écrans qui clignotent. Juste nous, à faire des bruits d'animaux bizarres et à profiter d'une vraie connexion dans le monde réel.
Alors oui, vous n'avez certainement pas trouvé le film que vous cherchiez aujourd'hui. Mais peut-être avez-vous trouvé un peu de solidarité de la part d'une maman qui essaie elle aussi de s'y retrouver dans ce monde incroyablement étrange et surexposé dans lequel nous élevons nos bébés. Si vous êtes prêtes à arrêter de vous soucier de l'esthétique et à revenir à l'essentiel (à savoir, le confort et la sécurité de votre enfant hors ligne), vous pouvez découvrir certains de nos alliés préférés de la vraie vie juste ici.
Les questions que me posent souvent les autres mamans à ce sujet
Comment arrivez-vous vraiment à bannir les écrans quand vous devez préparer le dîner ?
Je n'y arrive pas ! Je ne suis pas la pionnière parfaite du zéro écran. Si je suis en train de faire bouillir des pâtes, que le bébé hurle et que le plus grand essaie d'escalader les étagères du garde-manger, je vais sans hésiter mettre une émission calme et peu stimulante (comme un bon vieux dessin animé au rythme doux ou un documentaire animalier). J'évite juste les vidéos YouTube frénétiques et criardes qui les transforment en petites piles électriques par la suite.
Est-il trop tard pour effacer l'empreinte numérique de mon enfant ?
Je me pose cette question littéralement tous les jours. C'est compliqué, car Internet n'oublie jamais rien, mais j'ai fait le tri et supprimé toutes les photos publiques de mon aîné sur mes réseaux sociaux. J'ai passé tous mes comptes en privé, supprimé les abonnés que je ne connais pas dans la vraie vie et j'ai arrêté d'utiliser son vrai prénom en ligne. Il faut simplement commencer à le faire dès aujourd'hui.
Quelle est la grande différence entre les anneaux de dentition en silicone et les anciens anneaux remplis d'eau ?
Vous vous rappelez de ces anneaux en plastique remplis d'eau que nos mères mettaient au congélateur pour nous ? L'un d'eux a éclaté dans la bouche de mon fils aîné un jour. J'ai complètement paniqué parce que je n'avais aucune idée du liquide chimique qui se trouvait à l'intérieur. Ceux en silicone solide ne percent pas, on peut les faire bouillir pour les stériliser, et ils ne gèlent pas au point d'abîmer les gencives de votre enfant.
Comment gérez-vous les grands-parents qui veulent publier des photos de vos enfants sur Facebook ?
C'est de loin le pire conflit à gérer, et j'y ai eu droit à trois reprises. J'ai fini par m'asseoir avec ma mère pour lui parler avec une totale franchise. Je lui ai expliqué qu'il y avait des personnes malintentionnées sur Internet, et que ses paramètres de confidentialité n'étaient pas aussi sécurisés qu'elle le pensait. Nous utilisons désormais une application privée de partage de photos en famille. Si elle poste malgré tout sur Facebook, je l'oblige à retirer les photos. C'est un peu gênant, mais la sécurité de mes enfants compte bien plus que de montrer mon bébé à ses copines du loto.





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