Pourquoi tu ne me veux pas comme je te veux, bébé ? (La phase pot de colle)

Je me tenais devant l'îlot de cuisine hier, essayant de manger un bout de pain grillé froid tout en préparant une pile de commandes pour ma boutique Etsy, quand ma grand-mère m'a sorti la réplique classique qu'elle réserve toujours aux moments de chaos maximum. Ma fille de neuf mois était pratiquement accrochée à mon mollet, hurlant comme si le sol s'était transformé en lave juste parce que je m'étais éloignée d'un mètre pour attraper le ruban adhésif. Ma grand-mère a pris une gorgée de son thé glacé et a dit : « Tu sais, si tu la portes à chaque fois qu'elle pleurniche, tu la manipules juste pour qu'elle devienne pot de colle, la pauvre chérie. »

Je n'avais même pas l'énergie de débattre. J'ai juste attrapé ma fille pour la caler sur ma hanche, je me suis balancée d'avant en arrière, et j'ai commencé à fredonner cette chanson de ROSÉ et Bruno Mars qui tourne en boucle dans ma tête depuis octobre. J'ai baissé les yeux vers ma fille au visage barbouillé de larmes et je lui ai littéralement chanté les paroles à voix haute : don't you want me like i want you baby? Parce qu'honnêtement, je vais être franche avec vous, c'est exactement ce que signifient ses petits cris dramatiques en ce moment.

Si vous êtes en plein dans cette phase de bébé intense et « pot de colle », vous savez exactement de quoi je parle. Vous ne pouvez pas aller aux toilettes seule, vous ne pouvez pas préparer un seul repas en utilisant vos deux mains, et à la minute où vous sortez de son champ de vision, c'est la fin du monde. C'est épuisant, c'est bruyant, et malgré ce que l'ancienne génération aime nous dire, c'est totalement hors de notre contrôle.

L'histoire de mon aîné qui me sert de leçon

J'aimerais pouvoir dire que j'ai toujours été aussi sereine à l'idée d'ignorer les conseils d'éducation « à la dure », mais mon fils aîné, Liam, est la preuve vivante qu'il faut s'en méfier. Quand il a atteint ce stade il y a cinq ans, j'étais une jeune maman nerveuse qui écoutait tout ce que mes parentes plus âgées me disaient. Elles juraient leurs grands dieux qu'il fallait que je le laisse pleurer toutes les larmes de son corps sur le sol pour qu'il apprenne l'indépendance, me faisant me sentir comme un échec absolu pour avoir simplement envie de réconforter mon propre enfant.

Alors, j'ai essayé. Je le posais, j'allais dans l'autre pièce et je l'écoutais hyperventiler pendant que mon estomac se nouait. Les filles, c'était un désastre. Ça ne l'a pas rendu indépendant, ça a juste fait de lui une boule de nerfs qui paniquait deux fois plus à la seconde où je regardais la porte d'entrée. Il a fini par faire de l'angoisse de séparation bien plus longtemps que mon deuxième enfant, que j'ai simplement porté en écharpe toute la journée. J'ai appris à mes dépens qu'ignorer la panique d'un bébé ne forge pas le caractère, ça crée juste un enfant qui pense que sa mère est sur le point de s'enfuir.

Le déclic de la « permanence de l'objet »

Lors de notre dernière visite de contrôle, mon pédiatre, le Dr Miller, a en quelque sorte expliqué la science derrière ce qui se passe réellement dans leurs petits cerveaux vers huit ou neuf mois, et c'était tellement logique. Avant cet âge, si vous quittez la pièce, vous cessez fondamentalement d'exister pour eux — loin des yeux, littéralement loin du cœur.

Mais soudain, un cap de développement est franchi et ils comprennent ce concept appelé permanence de l'objet. Ils réalisent que maman est un être humain distinct qui vient de franchir la porte, mais comme ils n'ont absolument aucune notion du temps, ils ne savent pas si vous avez couru à la buanderie pour changer une machine de serviettes ou si vous avez pris l'avion pour commencer une nouvelle vie en Floride. Pour eux, cinq secondes ou cinq heures, c'est exactement pareil, d'où la crise absolue quand vous tournez le dos.

J'ai lu quelque part que lorsque nous disparaissons, leurs petites hormones de stress — le cortisol, je crois ? — montent en flèche de manière incontrôlable, et que si nous revenons tout de suite pour les réconforter, cela dissipe ce stress et protège apparemment le développement de leur cerveau, ou du moins c'est comme ça que je comprends le jargon médical.

Coup de gueule contre le mythe du « bébé pourri gâté »

J'ai juste besoin de prendre une minute pour pousser un coup de gueule contre la pression sociale ridicule qui nous pousse à avoir ces bébés parfaitement solitaires et indépendants. Vous vous connectez sur Instagram et il y a toujours une influenceuse habillée en beige qui poste des vidéos esthétiques de son bébé assis tranquillement dans un parc aux couleurs neutres pendant trois heures pendant qu'elle boit un matcha chaud. Tant mieux pour elle, sincèrement, mais ce n'est pas la réalité pour 99 % d'entre nous.

Ensuite, vous allez au supermarché dans votre pantalon de yoga avec du vomi sur l'épaule, et un boomer au rayon fruits et légumes se sent obligé de commenter que votre bébé ne pleurerait pas autant dans le caddie si vous ne l'aviez pas « trop gâté » avec des câlins à la maison. Ça me fait bouillir le sang. On ne peut pas trop gâter un bébé qui dépend littéralement de vous pour sa survie, et l'idée qu'un enfant de neuf mois ait la capacité cognitive de concevoir un plan machiavélique pour gâcher vos courses est tout simplement absurde.

Les bébés sont très littéralement conçus pour avoir besoin de nous, alors tout conseil vous disant d'imposer artificiellement l'indépendance à un nourrisson est bon à jeter à la poubelle.

Le matériel qui aide vraiment (et celui qui ne sert à rien)

Comme je ne peux pas me cloner, j'ai dû trouver quelques astuces pour passer la journée quand mon bébé me veut autant que je la veux. Le Dr Miller a suggéré d'essayer un objet transitionnel, ce qui est en gros un mot de médecin compliqué pour désigner un jouet ou une couverture qui a l'odeur de maman et qui leur apporte un peu de réconfort quand vous devez vous éloigner.

Je vais être franche avec vous, j'étais tellement désespérée de pouvoir la poser juste pour aller aux toilettes que j'ai acheté le Hochet de Dentition Cerf en Crochet et que j'ai littéralement dormi avec, fourré dans mon haut de pyjama pendant deux nuits. J'avais l'air ridicule, mais il a absorbé mon odeur. Maintenant, quand je dois aller dans le cellier, je lui donne ce petit anneau en bois. La tête de cerf en coton bio est super douce pour ses gencives, et le bruit de hochet la distrait pendant exactement 14 secondes, ce qui est juste le temps qu'il me faut pour attraper les snacks dont j'ai besoin sans provoquer une crise spectaculaire. Vu son prix, ça vaut totalement la peine de le glisser dans votre panier, car l'anneau en bois n'a aucune de ces finitions chimiques bizarres qui m'inquiètent tant.

Si vous en avez assez de faire défiler des produits pour bébés qui ressemblent à de la camelote en plastique et que vous voulez trouver des articles honnêtement sûrs pour votre budget et la bouche de votre bébé, vous pouvez parcourir les collections de jouets de dentition en bois et bio de Kianao dès que vous aurez enfin une minute pour vous.

Maintenant, pendant que nous parlons des choses qui les distraient pendant que vous vous éloignez, parlons de l'heure des repas. J'ai aussi pris le Bavoir Imperméable Bébé Arc-en-ciel en pensant que le design en silicone aux couleurs vives et la poche ramasse-miettes allaient magiquement la garder joyeusement occupée dans sa chaise haute pendant que je remplissais le lave-vaisselle. C'est juste correct. Je veux dire, il fait parfaitement son travail — il attrape tous les crackers détrempés qu'elle fait tomber et il me faut deux secondes pour le nettoyer d'un coup d'éponge — mais ne prétendons pas qu'un bout de silicone sans BPA va stopper les larmes de l'angoisse de séparation quand vous tournez le dos pour récurer une casserole. C'est un super bavoir, mais ce n'est pas une baby-sitter.

Finalement, vers 12 à 14 mois, ils atteignent cette drôle de phase où ils veulent activement s'éloigner de vous pour explorer, mais paniquent toujours si vous vous éloignez d'eux. Une fois que ma petite dernière a commencé à essayer de se hisser sur les meubles et à longer le salon pour me suivre, j'ai réalisé que ses petites chaussettes glissantes la frustraient. Nous lui avons pris une paire de Chaussures Premiers Pas Souples Antidérapantes Type Baskets pour Bébé parce que je refuse de payer quarante dollars pour des chaussures rigides pour bébé qui ne lui iront plus dans six semaines. Celles-ci ont une belle semelle souple qui se plie quand elle essaie de marcher, et elles restent vraiment à ses pieds, ce qui lui permet de me suivre avec assurance jusque dans la salle de bain au lieu de pleurer sur le tapis.

Comment je survis à cette phase « pot de colle » au quotidien

Au-delà de s'appuyer sur quelques produits utiles, il faut juste trouver une routine qui vous permette de garder toute votre tête, tout en acceptant que votre bébé sera de toute façon un peu agacé par vous, quoi que vous fassiez.

Mon médecin m'a dit que jouer un nombre incalculable de fois à « coucou » aide à leur prouver que l'on revient toujours, et même si j'ai l'air complètement stupide en me cachant derrière un torchon cinquante fois par matinée, ça semble sérieusement apaiser sa panique. Il faut vraiment éviter de s'esquiver par la porte de derrière ou de sortir de la pièce sur la pointe des pieds quand ils ne regardent pas, car cela les rend juste paranos à l'idée que vous puissiez disparaître à tout moment. Au lieu de cela, j'essaie juste de lui faire un gros câlin et de dire avec assurance : « Maman revient tout de suite », même si elle se met immédiatement à hurler.

C'est chaotique, c'est bruyant, et certains jours, je finis par la porter sur mon dos pendant que je passe l'aspirateur parce que c'est plus facile que de mener une bataille perdue d'avance.

Si vous êtes actuellement cachée dans le cellier en train de manger de vieux crackers juste pour avoir une minute de paix loin d'un tout-petit pot de colle, allez vous préparer une bonne tasse de café chaud (même si vous devez la passer au micro-ondes pour la troisième fois aujourd'hui) et jetez un œil aux articles éco-responsables pour bébés de Kianao pour trouver quelques objets de réconfort doux et bios qui pourraient rendre cette phase épuisante un peu plus douce pour vous deux.

Foire aux questions (d'une maman fatiguée à une autre)

Combien de temps dure vraiment cette phase super pot de colle ?

Si l'on en croit les manuels, elle culmine généralement entre 14 et 18 mois, mais très honnêtement, chaque enfant est différent. Mon aîné s'est accroché à moi comme une moule à son rocher jusqu'à bien plus de deux ans, alors que mon deuxième a plus ou moins passé le cap vers 15 mois. Ça s'estompe doucement à mesure qu'ils réalisent que vous revenez toujours, mais vous en avez certainement pour quelques mois à avoir une ombre miniature.

Est-ce normal qu'ils ne veuillent que Maman et hurlent quand Papa les porte ?

Oh, à 100 %. Avant, ça rendait mon mari tellement triste, et franchement, ça me mettait hors de moi parce que je voulais juste faire une pause, mais c'est tout à fait normal. Ils choisissent généralement un parent principal comme « espace de sécurité » pendant cette phase d'angoisse. Il faut juste surmonter la culpabilité et les confier à votre partenaire quand même pour que vous puissiez prendre une douche, car leur lien ne se développera jamais si Papa n'a pas l'occasion de les apaiser.

Dois-je simplement les laisser pleurer si j'ai désespérément besoin de prendre une douche ?

Oui, s'il vous plaît, allez prendre une douche. Il y a une différence énorme entre enfermer votre bébé dans une pièce sombre pour le laisser pleurer pendant une heure et le mettre en sécurité dans son lit pendant dix minutes pour que vous puissiez vous laver les cheveux et préserver votre santé mentale. Il hurlera peut-être pendant tout le temps où vous ferez mousser votre shampoing, mais il est en sécurité, et vous avez besoin d'être propre pour fonctionner.

Qu'est-ce qu'un objet transitionnel exactement, et en ai-je vraiment besoin ?

C'est juste un objet de réconfort — comme une petite couverture, un doudou tout doux ou un anneau de dentition en bois sécurisé — qu'ils associent à vous et à un sentiment de sécurité. Vous n'êtes techniquement pas *obligée* d'en avoir un, mais avoir un objet désigné qui porte votre odeur et que vous pouvez leur donner quand vous les déposez à la crèche ou les laissez chez mamie rend la transition tellement moins traumatisante pour tout le monde.

L'entrée à la crèche aggrave-t-elle l'angoisse de séparation ?

Au début, on a vraiment l'impression que ça aggrave les choses, car les dépôts sont souvent difficiles et pleins de larmes. Mais d'après mon expérience, une fois qu'ils s'habituent à la routine de vous voir partir et revenir toujours les chercher quelques heures plus tard, cela les aide sincèrement à assimiler ce concept de permanence de l'objet beaucoup plus vite. Tenez-vous-en à un rituel de départ rapide et joyeux, et ne faites pas traîner les choses en longueur !