Il était 3h14 un mardi matin. J'étais penchée sur une casserole d'eau bouillante avec ma pince de cuisine en métal, essayant désespérément de repêcher une téterelle de tire-lait avant qu'elle ne fonde au fond de ma marmite à pâtes préférée. Mon fils aîné hurlait dans son couffin dans l'autre pièce, il y avait de l'eau partout, et j'avais déjà ruiné deux tétines cette semaine-là en les laissant trop longtemps dans l'eau bouillante. Je me souviens avoir fixé la buée qui recouvrait la fenêtre de ma cuisine en me disant qu'il devait bien y avoir un moyen de nettoyer les affaires de mon bébé sans avoir l'impression d'être une pionnière de l'Ouest en plein manque de sommeil.

Ma mère, adorable comme elle est, s'est assise à l'îlot de ma cuisine le lendemain après-midi en sirotant son thé glacé et m'a dit que j'étais complètement ridicule. Elle adorait me rappeler qu'elle n'avait jamais rien stérilisé en 1991 et que j'avais très bien grandi, d'autant que je buvais l'eau directement au tuyau d'arrosage dès que j'ai su marcher. Mais je vais être honnête avec vous : quand vous êtes jeune maman, que vous tournez avec deux heures de sommeil et à l'angoisse pure, « ils y survivront » n'est pas vraiment le conseil médical réconfortant que vous avez envie d'entendre.

Ce que mon médecin m'a vraiment dit sur les microbes

Lors de la visite des deux mois, j'ai fini par craquer et j'ai demandé à notre médecin si j'allais accidentellement empoisonner mon bébé si je ne faisais pas bouillir le moindre bout de plastique qui touchait sa bouche. Elle m'a lancé un regard plein de compassion et m'a conseillé de poser mes pinces de cuisine. De ce que j'ai pu retenir à travers le brouillard de mon manque de sommeil, il y a une assez grande différence entre simplement nettoyer les restes de lait séché d'un biberon et le stériliser véritablement pour tuer les méchants microbes.

Elle m'a expliqué que pour un bébé né à terme et en bonne santé, il n'est vraiment nécessaire d'être stricte sur la stérilisation que pendant les deux premiers mois, quand leur système immunitaire est pratiquement inexistant. Je crois qu'elle a ajouté qu'après deux ou trois mois, de l'eau chaude savonneuse suffit généralement pour le nettoyage quotidien, à moins qu'ils n'aient attrapé un virus ou que l'eau de votre robinet soit douteuse. Par contre, il faut absolument stériliser le matériel neuf à sa sortie de l'emballage, ce qui est logique quand on pense au nombre d'étagères d'entrepôt poussiéreuses sur lesquelles ces boîtes ont traîné avant d'arriver sur le pas de votre porte.

Le cauchemar absolu de l'étape du séchage

C'est là que je vais pousser un petit coup de gueule, parce que personne ne vous prévient au sujet de l'humidité. Vous avez beau faire bouillir vos biberons ou les passer au cycle le plus sophistiqué de votre lave-vaisselle, si vous vivez au fin fond du Texas où le taux d'humidité est constamment à 90 %, ces biberons ne sècheront absolument jamais à l'air libre sur le plan de travail de votre cuisine.

The absolute nightmare of the drying phase — My Honest Journey to Finding the Best Baby Bottle Sterilizer

Pour mon premier, j'avais l'un de ces mignons petits égouttoirs en forme de pelouse qui prenait la moitié de mon plan de travail. Je lavais les biberons, je les plantais dessus, et trois jours plus tard, il y avait toujours de la condensation collée à l'intérieur des tétines. Ça me rendait folle parce que le plastique humide est tout simplement un club de vacances de luxe pour les bactéries. J'essayais de les essuyer avec de l'essuie-tout, ce qui laissait juste des petites peluches blanches à l'intérieur du biberon, ruinant totalement l'intérêt même de les avoir lavés.

C'est pourquoi, à l'arrivée de bébé numéro deux, j'ai finalement cédé et j'ai acheté un vrai appareil électrique. Si vous devez investir, il vous faut absolument un appareil combinant stérilisateur et sèche-biberon. N'achetez pas un appareil qui se contente de stériliser à la vapeur et laisse tout détrempé. La fonction de séchage est la seule option qui compte vraiment, car elle élimine toute l'humidité restante dans les moindres recoins en quarante-cinq minutes environ. La plupart des modèles récents sont même équipés d'une sorte de filtre HEPA intégré au ventilateur, ce qui veut dire, j'imagine, qu'ils ne se contentent pas de souffler de l'air chargé de poils de chien et de poussière sur vos tétines toutes propres.

Les sachets de stérilisation au micro-ondes sont ni plus ni moins que des brûlures au troisième degré en puissance, donc je ne vais même pas vous faire perdre votre temps à vous en parler.

Un petit mot sur le fait de faire fondre vos affaires en plastique

Une fois que j'ai commencé à utiliser une machine dédiée, je suis tombée sur des articles au sujet des microplastiques qui m'ont complètement fait paniquer. J'ai lu quelque part — et honnêtement, je ne me souviens plus s'il s'agissait d'une véritable étude scientifique ou juste d'un forum très militant sur le maternage naturel — que de bombarder de vapeur à près de 100 degrés les bib... pardon, les biberons en plastique tous les jours peut accélérer la dégradation du plastique et libérer des produits chimiques douteux dans le lait.

A quick word about melting your plastic stuff — My Honest Journey to Finding the Best Baby Bottle Sterilizer

Je n'ai pas de diplôme en sciences, mais de voir à quel point mes biberons en plastique devenaient ternes et rayés après quelques mois de passage en machine a suffi à me convaincre. J'ai fini par passer presque entièrement au verre et au silicone de qualité alimentaire. Ils coûtent un peu plus cher à l'achat, mais ils ne se dégradent pas à la chaleur, ils ne gardent pas cette odeur de lait tourné, et vous n'avez pas à vous soucier des cochonneries invisibles qui pourraient se détacher dans le lait de votre bébé.

Mes objets préférés à glisser dans la machine

Le gros avantage quand on trouve le meilleur stérilisateur de biberons, ce ne sont pas seulement les biberons, c'est aussi tout ce que votre enfant jette par terre. Je mets absolument tout dedans maintenant. Les tétines, les pièces de mon tire-lait, les seringues pour les médicaments, tout y passe.

Mon coup de cœur du moment est sans aucun doute l'Anneau de dentition en silicone apaisant Lama. Ma petite dernière est en train de percer trois dents en même temps et ce lama est la seule chose qui nous permet de ne pas devenir fous. Je l'aime tout particulièrement parce que la semaine dernière, elle l'a balancé par-dessus la poussette directement dans une flaque d'eau sur le parking du supermarché. Au lieu de le jeter ou d'essayer de frotter la graisse du parking incrustée dans ses petites rainures avec une brosse à dents, je l'ai simplement ramené à la maison, j'ai enlevé la saleté visible, et je l'ai mis au stérilisateur. Comme il est 100 % en silicone de qualité alimentaire, il a parfaitement survécu au cycle de vapeur sans fondre et sans devenir étrangement collant.

J'ai aussi acheté l'Anneau de dentition en silicone Arc-en-ciel, qui est plutôt pas mal en soi. Les couleurs sont jolies et la petite base en forme de nuage est mignonne, mais ma fille cadette s'en sert surtout comme d'une arme pour taper son grand frère. Il passe donc beaucoup de temps dans le panier du stérilisateur, ne serait-ce que pour l'éloigner de ses mains.

Si vous commencez à constituer votre petit stock d'articles pour bébé qui résistent à la chaleur, je vous suggère vivement de parcourir les collections biologiques et durables de Kianao pour trouver des accessoires qui ne tomberont pas en morceaux au lavage.

Une fois que vous atteignez le cap des six mois et que vous commencez à introduire les purées, le stérilisateur devient à nouveau très utile. Nous utilisons constamment le Set de cuillère et fourchette en silicone pour bébé. Ils sont assez souples pour que ma fille ne se donne pas de haut-le-cœur quand elle enfourne violemment la cuillère dans sa bouche, et les manches épais sont parfaits pour ses petites mains. Mais honnêtement, le plus beau dans tout ça, c'est qu'après un repas à la patate douce catastrophique, je peux simplement rincer les morceaux orange et jeter les couverts directement dans le panier du stérilisateur avec les biberons du soir.

Au lieu de vous rendre folle à frotter, faire bouillir et pleurer devant du plastique encore humide à minuit, rincez simplement le lait séché de vos biberons et laissez une machine s'occuper de la vapeur et du séchage pendant que vous allez vous asseoir sur le canapé pendant dix minutes.

Avant d'en venir aux questions que me posent habituellement mes amies mamans à ce sujet, allez faire un tour du côté des accessoires repas en silicone de Kianao pour être sûre de faire le plein de produits capables de véritablement survivre aux fortes chaleurs d'un cycle de stérilisation sans libérer de produits chimiques nocifs.

Les réponses aux questions que vous vous posez probablement

Dois-je laver les biberons au savon avant de les mettre dans la machine ?
Oui, absolument. Je l'ai appris à mes dépens. Un stérilisateur va simplement cuire ce qui reste à l'intérieur du biberon. Si vous laissez des résidus de lait et que vous lancez le cycle de vapeur, vous allez juste cuire les protéines de lait sur le plastique et ça sentira comme une benne à ordures.

Puis-je simplement utiliser l'eau du robinet dans le réservoir chauffant ?
Honnêtement, si vous utilisez l'eau du robinet, la plaque chauffante de votre machine ressemblera à une expérience scientifique ratée en trois jours environ. L'eau du robinet contient des minéraux qui se transforment en une croûte de tartre brun lors de l'évaporation. J'achète un gros bidon d'eau distillée bon marché au supermarché et la machine reste parfaitement propre.

Que se passe-t-il si j'oublie de détartrer la machine ?
Si, comme moi, vous oubliez de la nettoyer, cette accumulation brune de minéraux finira par sentir le pain grillé brûlé à chaque cycle, et cela peut honnêtement ruiner l'élément chauffant. Il suffit d'y verser un peu de vinaigre blanc et d'eau une fois par semaine, de laisser reposer une demi-heure et d'essuyer avec un chiffon. C'est ultra simple.

Combien de temps les biberons restent-ils vraiment stériles après le bip de la machine ?
Mon médecin m'a dit qu'à la seconde où vous ouvrez le couvercle et que vous y plongez vos mains non lavées pour attraper un biberon, l'intérieur n'est techniquement plus stérile. Mais tant que vous gardez le couvercle fermé, la plupart des machines conservent les accessoires désinfectés pendant environ 24 heures. En général, je les laisse dans la machine et je les sors au fur et à mesure de mes besoins tout au long de la journée.